Закрыть

еда

8 вещей, которые нужно попробовать в Ирландии

8 вещей, которые нужно попробовать в Ирландии

... вообще умеют веселиться, даже устраивают специальный устричный фестиваль. Проходит он в деревушке Голуэй, и моллюсков во время праздника поедают тоннами. Кстати, здесь не считается дурным тоном запивать устрицы пивом. Еще бы, ведь местные прекрасно знают цену своему прекрасному ...
4 способа снизить калорийность хлопьев на завтрак

4 способа снизить калорийность хлопьев на завтрак

Съесть хлопья на завтрак или на обед (любим, практикуем) – это так просто и так полезно. Следующие четыре правила еще и превратят вкусное блюдо в диетическое, каковым от природы оно, увы, не является. ХИТРЫЕ ПОРЦИИ Да однозначно у хлопьев с молоком какой-то злой сговор! Иначе почему, когда заливаешь их молоком, всегда остается полтора лишних глотка? Досыпаешь в них немного хлопьев – и вот уже верхний слой не размачивается, приходится капнуть еще немного молока, а там... Ну схему вы поняли! Не...
Почувствуй себя индейцем майя

Почувствуй себя индейцем майя

Только представьте, цивилизации майя уже нет, но их традиции продолжают чтить. На полуострове Юкатан, что в Центральной Америке, в сети отелей Banyan Tree Maykoba открылся гастрономический концепт HAAB, в честь знаменитого календаря. Во время ужина индейцы в национальных костюмах расскажут гостям о национальных традициях предков, феноменальных познаниях майя в астрономии и математике, о том, как древним людям удалось создать поразительно точный и уникальный календарь. Ну а полакомиться предложат...
Есть и спать: как обычные продукты влияют на сон

Есть и спать: как обычные продукты влияют на сон

... минимизировать количество НЖ в своем рационе. От этого одна только польза: и спать лучше будете, и нормы соблюдать (современные женщины на 29% «переедают» дневную норму насыщенных жиров). К насыщенным жирам относятся: маргарин, пальмовое и кокосовое масло, животные жиры (сливочное масло,...
Все зря: для здоровья воду надо не пить, а ЕСТЬ!

Все зря: для здоровья воду надо не пить, а ЕСТЬ!

Этот неловкий момент, когда ты изо всех сил старался стать чуточку лучше, а выяснилось, что все зря. Нерасторопные ученые узнали, что для того чтобы вода действительно приносила пользу нашему организму, ее надо не пить, а есть. Окей, это звучит странно, но под формулировкой скрываются обычные овощи и фрукты, богатые водой: огурцы, салат «Айсберг», апельсины, клубника или шпинат. По мнению специалистов, вода, которую мы пьем стакан за стаканом, просто не успевает найти себе применение в теле, слишком...
Как питаться в течение дня, чтобы все успевать

Как питаться в течение дня, чтобы все успевать

Ах как хотелось бы, чтобы часов в сутках было больше! Нереально. А вот вернуть энергию, чтобы действовать быстрее и эффективнее, – запросто. Нужно только грамотно составить рацион на день. Ключом к бьющей ключом (простите) энергии диетологи называют регулярное питание. Пропустите завтрак, обед или ужин – и на себя можете больше не расчитывать. О чем еще важно помнить? Уровень сахара в крови . Он всегда должен быть одинаковым. Ну хотя бы примерно. Для этого ешьте чаще, но мелкими порциями. Большие...
Установлено время, в которое мы чаще всего едим вредную пищу

Установлено время, в которое мы чаще всего едим вредную пищу

... шоколадные конфеты – очень даже. Теперь прибавьте к ним 190 калорий из стакана латте. Второй раз вредные перекусы дают о себе знать после обеда. Ну кто способен найти в себе силы вовремя останавливиться? Про условное «за час до сна» и говорить нечего. Но в последнем случае часть ...
Ужин в темноте помогает похудеть

Ужин в темноте помогает похудеть

Оказывается, темнота – друг не только молодежи, но и тех, кто не прочь избавиться от лишних кило. Ученые из Университета Костанца в Германии выяснили, что прием пищи без света предотвращает так называемый мозговой этап пищеварения. Проще говоря: вы не видите еду, а значит, слюноотделения, провоцирующего выработку желудочного сока, не происходит! Организм включает что-то вроде «системы блокирования неизвестности». Пищу в буквальном смысле труднее потреблять, если ее не видишь. Как это стало известно?...
Не фу, а суперфуд: примерно миллион причин полюбить капусту

Не фу, а суперфуд: примерно миллион причин полюбить капусту

От нее вырастет, где надо, а где не надо – не вырастет. Но кроме этого (сомнительного) свойства капуста обладает еще множеством реальных и действительно полезных. О них рассказывает блогер и эксперт по здоровому питанию Юля Корнева. Многим из нас капуста изрядно надоела еще в детстве. И это понятно. Теперь ее называют суперфудом (подвинься, кровяная колбаса !) – и неспроста. Рассказываю. Родиной этой овощной культуры считается Средиземноморье. Выращивать ее начали еще в III веке до нашей эры....
Новый сингл Бейонсе увеличил продажи сети ресторанов

Новый сингл Бейонсе увеличил продажи сети ресторанов

Бейонсе не зря входит в список «Самых продающих звезд» : достаточно ей сказать (а точнее, спеть) всего пару слов – и предприниматель уже купается в золоте. Называйте это продакт-плейсментом или счастливой случайностью, но после выхода ее сингла Formation выручка сети рыбных ресторанов Red Lobster возросла на 33%. Строчки с названием общепита получились дерзкими, но поклонников это, видимо, не пугает. «Когда он хорошо жарит меня, я тащу его задницу в Red Lobster, потому что я шикарна... Когда...
Апельсины оказались не самыми богатыми на витамин С

Апельсины оказались не самыми богатыми на витамин С

Несмотря на то что с детства апельсины считались синонимом витамина С, по данным исследований, есть как минимум 9 продуктов, которые дадут им в этом фору. Смотрите сами. Дневная норма С для взрослого человека – 65-90 миллиграммов. В одном апельсине – лишь половина этого объема, а вот, например, красный болгарский перец разом покроет необходимое количество. Кстати, в рейтинге богатых витамином С продуктов и он занял лишь вторую строчку. Первая принадлежит гуаве (более 200 мг на 100 г продукта). Отыскать...
Нет вам веры: 20 фактов о еде и здоровье, которые оказались полным бредом

Нет вам веры: 20 фактов о еде и здоровье, которые оказались полным бредом

... содержит немного патоки, а другой – нет, это не значит, что первый полезнее. Да, в патоке содержатся калий и магний, но с кусочком сахара вы съедаете их в таких ничтожных количествах, что тотальной перезагрузки, да и вообще хоть какого-то эффекта можно не ждать. СОКОВЫЙ ДЕТОКС ПОМОЖЕТ ...
Что рассказал бы ваш завтрак о вашем сексе (если бы он умел говорить)

Что рассказал бы ваш завтрак о вашем сексе (если бы он умел говорить)

Скажите, что вы ели на завтрак, а мы расскажем, какой у вас был секс этой ночью. Зачем? Ну хотя бы, чтоб проверить теорию, странную но забавную. Британские ученые нервно курят, вытирают слезы и прячут утреннюю овсянку за спину. Не поможет, мы все знаем! Йогурт Кручу-верчу, всю правду узнать хочу. Секс был нежным, как йогурт, сладким, как клубника в нем (какие к черту пророщенные зерна? и знать не хочу!). А тот, кто провел ночь рядом, почти завладел вашим сердцем. Да-да, жрите быстрее...
How to green: «зеленые» рецепты от шеф-повара Андрея Лихачева

How to green: «зеленые» рецепты от шеф-повара Андрея Лихачева

В январе шеф-повар ресторана China Club Андрей Лихачев совместно с основательницей проекта How to green Александрой Новиковой ввел в меню «зеленые» фитнес-рецепты. В чем фишка, и как повторить их дома? Андрей Лихачев: «Я давно планировал ввести фитнес-блюда в наше меню. После знакомства с Александрой Новиковой – основательницей проекта How To green – возникла идея создать совместное меню. Александра выступила идейным вдохновителем и соавтором меню. Мы много времени провели на кухне, экспериментируя...
Фудпорн: 5 неправильных блюд для романтического ужина – и чем их заменить

Фудпорн: 5 неправильных блюд для романтического ужина – и чем их заменить

... Голубцы На самом деле я имею в виду не только голубцы, но и кучу других блюд, объединенных общей идеей: это такая вкусная, сытная домашняя еда, признак домовитости и хозяйственности, блинчики с мясом, например. И именно поэтому – отказать. Это отличные блюда, но не для сегодняшнего ...
Дайте жалобную книгу: расследование SNC

Дайте жалобную книгу: расследование SNC

... круассан с сыром!!! – и, уходя в леденящее кровь крещендо: – Как такое возможно?! Что нам остается делать? Много ресторанов открывается, но мы преданны вам!!!» Что уж тут говорить, от капризных фуди на кленовом сиропчике не скроешь ничего: ни глазурь, ни баффало, ни даже левые ...
Я тебя не перевариваю: зачем нужна клетчатка и где ее брать

Я тебя не перевариваю: зачем нужна клетчатка и где ее брать

... пищеварения большое количество жидкости и увеличиваются в объеме. Самое приятно – не в объеме бедер! Зато мы достигаем чувства сытости и не переедаем. Уровни сахара и холестерина приходят в норму. Пища легче проходит через кишечный тракт и переваривается более эффективно. Особенно ...
Кровяная колбаса – новый суперфуд?

Кровяная колбаса – новый суперфуд?

Кровяная колбаса, или, если пожелаете, черный пудинг (что, конечно, звучит еще диетичнее), действительно состоит из крови. Из свиной крови с добавлением овса. Что ж, похоже, теперь без зазрения совести можно будет есть что-то посущественней капусты и киноа. Но можно ли колбасу считать здоровой едой? (Ну это же колбааса-а-а!). Кровяную – можно. Ряд публикаций приписывал кровянке полезные свойства гречихи и целебных трав, а также высокое содержание железа, цинка и белка и низкое – углеводов. Однако...
Фудпорн: надо ли готовить, как его мама?

Фудпорн: надо ли готовить, как его мама?

... что большая часть этого проигрыша не связана с фактическим качеством твоей готовки. Тут играет роль не то, что приготовлено лучше, а то, что еда из детства вызывает счастливые ассоциации и воспоминания. А ассоциации формируют вкус. И тут круг замыкается. Не знаю, в курсе ты или нет,...
Всего 150 калорий: идеи для перекусов, которые не полнят

Всего 150 калорий: идеи для перекусов, которые не полнят

... то что нет ничего проще, чем незаметно увлечься не самым диетическим хумусом (а чего вы ждали от перетертого нута!), две столовые ложки вреда не нанесут. Прибавьте к ним нарезанный огурец (около 45 ккал) – и сытный перекус готов. 5. Киви с овсяными хлопьями . Киви – прекрасный источник ...
11 продуктов, которые вернут вам веру в этот мир

11 продуктов, которые вернут вам веру в этот мир

... помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов. Только не мешайте бобы с мясом, иначе вреда окажется куда больше, чем пользы. Семечки Даже сам процесс их очистки такой медитативный, что успокаивает нервы. Но дело не только в этом: ...
5 мест в Сингапуре, где можно вкусно и полезно поесть

5 мест в Сингапуре, где можно вкусно и полезно поесть

Блогер Юлия Корнева переехала в Сингапур и нашла там (среди прочего!) 5 мест, где можно поесть не только вкусно, но и с пользой. Берите на заметку! Сингапур – уникальный город с точки зрения жителей. Граждане страны – это смесь из китайцев, индусов, малайзийцев, индонезийцев, которых дополняют несколько сотен тысяч «временно» проживающих (иногда годами) европейцев, австралийцев, американцев. Очевидно, что пищевые пристрастия у жителей совершенно разные, и каждый находит для себя подходящие продукты...
Все о витамине D: где брать и что с ним делать

Все о витамине D: где брать и что с ним делать

Зимой все просто: в любых бедах можно обвинить недостаток витамина D. В нашей полосе он (недостаток) есть практически у каждой (привет тусклому солнцу за горизонтом),...
Где вкусно поесть в Белграде: гид от Жарко Караклаича

Где вкусно поесть в Белграде: гид от Жарко Караклаича

... день не есть. Здесь по-сербски большие порции и недорого. «Малая фабрика вкуса» Это уютный отдельно стоящий домик. Здесь есть все: сытная еда, огромные порции и вкусная ракия. В Белграде немало ресторанов сербской кухни, но «Мала фабрика» – особенное место. Это ресторан, где ...
Полезные десерты, после которых не будет мучать совесть

Полезные десерты, после которых не будет мучать совесть

... смело питаться несколько дней: в жару такая разгрузка организму не повредит. И не забывайте, что фрукты не стоит употреблять после сытного обеда ли ужина. Осторожно сочетайте их с другими продуктами, которые едите, иначе польза может быстро превратиться во вред. Сюда же можно отнести ...
Фудпорн: как не уснуть на свидании еще до того, как принесли еду

Фудпорн: как не уснуть на свидании еще до того, как принесли еду

... минуты, когда ты видишь этого мужчину в своей жизни. Вероятнее всего, между вами уже повисла та неловкая пауза, когда основные слова сказаны, еда съедена, уже понятно, что ничего дальше не произойдет и надо сворачиваться, не тратя время понапрасну. У тебя есть последний шанс зачем-то ...
Кухонная философия: 3 способа есть со смыслом

Кухонная философия: 3 способа есть со смыслом

Только никому не говорите, что вы все еще жуете жареную картошку, бездумно уставившись в телик. Последний тренд – придавать содержимому тарелки больше значимости, чем курсу доллара. Делимся сразу тремя способами есть... жареную картошку модно. Вообще-то во всем виноваты соцсети и набившее уже оскомину общество потребления, частью которого быть больше почему-то не хочется. Фастфуд, перекусы на бегу, суп из банки, диеты – это уже не модно, безответственно (по отношению к себе и окружающему миру)...
10 неожиданных продуктов, которые спасут от простуды

10 неожиданных продуктов, которые спасут от простуды

Погода в Москве так себе: то оттепель, то мороз. Чтобы не заболеть, нужно следить не только за шапкой, но и за питанием. И если с лимонами-апельсинами все более или менее ясно, то некоторые защитники нашего организма от простуд остаются в тени. Всем выйти из сумрака! Горошины красного перца В этой острой приправе содержится в два раза больше витамина С, чем в знаменитых цитрусовых. Кроме того, красный перец поддерживает циркуляцию крови и обмен веществ, улучшает аппетит и пищеварение, оказывает...
Что едят звезды: самые аппетитные фото из Instagram

Что едят звезды: самые аппетитные фото из Instagram

... на старый Новый год вам захочется приготовить что-нибудь из этих фотогеничных блюд? Опра Уинфри ратует за здоровое питание. Еще бы, ведь недавно она стала новым экспертом в передаче, посвященной как раз этой теме! Так что теперь звезда американского ТВ научит всех любить зеленое ...
На десерт: где полакомиться, если судьба занесла в Ригу

На десерт: где полакомиться, если судьба занесла в Ригу

... столиц мира Рига занимает примерно такое же место, как неделя моды в Москве в списке... Ну, вы поняли! Впрочем, для тех, кто задушевными беседами с Гордоном Рамзи избалован не был, и здесь найдутся весьма аппетитные места. За гастрономическим оргазмом принято ездить в Лондон,...
Дженнифер Энистон сядет на странную мексиканскую диету

Дженнифер Энистон сядет на странную мексиканскую диету

Куда ей еще худеть? – напрашивается закономерный вопрос. Но в звездном мире нет предела совершенству, особенно когда речь идет о «новом, невероятно простом способе похудения». И нет, Джен не нажала на горящий баннер на одном из сомнительных сайтов, она купила бестселлер, который последний месяц обсуждает вся Америка. Книга The Taco Cleanse содержит рецепты из тако и других мексиканских угощений с одним лишь отличием от традиционных блюд – все они веганские. И по утверждению одного из авторов книги...
Авокадо назвали самым популярным суперфудом 2015-го

Авокадо назвали самым популярным суперфудом 2015-го

2015-й, несомненно, был годом здоровой пищи (о ней и других правильных трендах мы уже рассказывали). Согласно отчету британского сайта Waitrose, фаворитом прошлого года стал авокадо. Вне всяких сомнений, своей популярностью этот плод (кстати, весьма фотогеничный) обязан Instagram. #Avocadotoast, пожалуй, самый используемый хештег после топового #nofilter. Хотя они отлично ужились бы и вместе. Ну согласитесь, такие идеальные параметры (ммм, особенно в разрезе) фильтром можно только испортить. В общем...
На лице написано: как понять, что вам уже хватит есть (и пить)

На лице написано: как понять, что вам уже хватит есть (и пить)

... редкие). Как исправить : принять наконец тот факт, что сахар – это наркотик . Его употребление напоминает засасывающую воронку: сначала мы съедаем кусочек шоколада, чтобы взбодриться и поднять настроение, а потом вдруг обнаруживаем себя где-то между двадцатым эклером и третьим ...
Фудпорн: 5 способов приготовления мужчины на завтрак

Фудпорн: 5 способов приготовления мужчины на завтрак

Кирилл Готовцев уже рассказал нам, как посещать с мужчиной точки общественного питания и как переходить от еды к сексу. Теперь – о том, что делать с этим мужчиной утром. Целых 5 тактик – кажется, на все случаи. Утро вечера мудренее, особенно если вечером вы с девчонками так зажигали, что теперь ты не вполне уверена, насколько обоснована тихая улыбка этого малознакомого красавчика, якобы машинально массирующего твой затылок. Массирует он отлично, но мы-то знаем: он просто ловит твои движения, чтобы...
4 уважительных и почти научных повода для еще одного десерта

4 уважительных и почти научных повода для еще одного десерта

... риск инсульта, по крайней мере у мужчин. В течение 10 лет ученые наблюдали за 37 000 мужчин в возрасте от 45 до 79. Оказалось, что те из них, кто съедал больше 63 граммов темного шоколада в неделю, на 17% реже сталкивались с инсультом, чем те, кто всю жизнь боролся с сахарозависимостью. Упущение ...
Сообразили на двоих: завтрак в мини-маркете здорового питания «Город-сад»

Сообразили на двоих: завтрак в мини-маркете здорового питания «Город-сад»

Даша Рыбина и Ксюша Сподынейко, как два главных блюстителя ЗОЖ в редакции SNCmedia, сходили позавтракать в «Город-сад» – кафе и мини-маркет для приверженцев правильного питания. МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ Даша : «Город-сад»,...
5 продуктов, которые не содержат глютен (внезапно!)

5 продуктов, которые не содержат глютен (внезапно!)

... вариант с креветками подойдет еще и тем, кто избегает употребления в пищу мяса. Начос Эти кукурузные чипсы, конечно, не самая полезная еда в мире, зато их можно есть со всякими вкусностями: сальса, гуакамоле, хумус, авокадо, сыр... Все это к вашим услугам! На мексиканской вечеринке ...
Рестораны Джейми Оливера оценили ниже Макдональдса

Рестораны Джейми Оливера оценили ниже Макдональдса

40-летний повар Джейми Оливер отлично пишет книги и участвует в телепередачах, но, похоже, совсем не умеет вести бизнес. Его сеть ресторанов Jamie's Italian получает одни негативные оценки. Посетители сетуют на мизерные ...
5 продуктов, которые гораздо полезнее, чем вы думаете

5 продуктов, которые гораздо полезнее, чем вы думаете

Вы можете подумать, что мы вас (и себя) просто успокаиваем. Конечно, это недалеко от истины, но все-таки мы сверились с мнением ученых. Не британских. Есть продукты, которые принято считать вредными. Наверное, они ...
5 причин депрессии, про которые вы не думали

5 причин депрессии, про которые вы не думали

... свои плюсы в том, чтобы остаться на самой низкой ступени карьерной лестницы. Или уж подняться как можно выше, но не зависать в середине. Недавнее исследование ученых из Колумбийского университета (США) показало, что начальники среднего звена чаще страдают от депрессии, чем ...
8 советов, как совмещать работу и здоровые привычки

8 советов, как совмещать работу и здоровые привычки

... подойдет все полезное и питательное – от гречки с овощами до салата с киноа. Все мы знаем, что такое авралы и бутерброды с соседней заправки. Еда из столовой – тоже не лучший вариант, очень часто в ней слишком много рафинированного масла, а иногда и просто не очень приятных на вид ...
Шайа Лабаф поделился рецептом тюремного сэндвича с яйцом

Шайа Лабаф поделился рецептом тюремного сэндвича с яйцом

Шайа Лабаф так часто попадал в криминальные истории (ничуть не меньше, чем Линдси Лохан), что ему впору книгу писать о своих похождениях. Но пока актер только планирует публикацию мемуаров, его чистосердечные признания уже украсили другой сборник. Шайя Лабеф давно числится в черном списке актеров за свои пьяно-наркотические выходки. Вроде как актер пытается откреститься от Голливуда с его искусственными ценностями и поучаствовать в действительно стоящих проектах (например, снимаясь у Ларса фон Триера)...
Фудпорн: если вы та девушка, которую ужинают

Фудпорн: если вы та девушка, которую ужинают

... важном: как правильно себя вести на первом (втором, etc) свидании в ресторане. Краткие содержания предыдущей серии для вновьприбывших. Секс и еда – два важнейших стимулятора нервной системы. Хотим мы этого или нет, но влияние нервов на наше поведение, настроение, поступки и качество ...
Лучшие места для Хэллоуина в Москве

Лучшие места для Хэллоуина в Москве

Приближается самый ужасный праздник в году. Проведите его достойно, а с местами мы поможем. В «Лакки Лучано» отмечать Хэллоуин можно целых два дня. В пятницу, 30 октября, «Лакки» встретит гостей специальной программой «Ночь всех святых. Часть I» c welcome drink и тематической музыкой от DJ Demin. Ну а если в субботу захочется продолжить, то вас ждет «Ночь всех святых. Часть II». В программе зловеще-приятная музыка и ужастики на большом экране. Оба дня обязательные подарки вручат всем, кто пришел...
Фудпорн. Правила приготовления качественного секса

Фудпорн. Правила приготовления качественного секса

... включая совершенно не похожие друг на друга «Нисуаз» и «Вальдорф», это блюдо №2, которое в нашем мужском мозгу пропечатано под названием «А еда где?». Ну и так далее. Мужчины более активно реагируют на вариации из серии «мясо в подливке», «зажаренное мясо», «стейк», фаршированная ...
Как переносят алкоголь вегетарианцы

Как переносят алкоголь вегетарианцы

Все прекрасно знают, что немного алкоголя – и мы готовы совершать необдуманные поступки. Sms бывшему? Конечно! Позвонить злому начальнику и сказать, что он кретин? Обеими руками за! Вегетарианцы, оказывается, тоже не святые. Помимо прочих пьяных грехов всем, наверное, знакомо состояние, когда от алкоголя сильно хочется есть и становится уже все равно, чем закусывать. Наброситься на что-нибудь калорийное, жирное, попросту вредное, изменить диете или своим железобетонным принципам («Чипсы – это все...
Почему в 1980-е было легче следить за фигурой?

Почему в 1980-е было легче следить за фигурой?

... взрослых уже с детства имело тенденцию к набору лишнего веса (да и привычку к жирному и сладкому – о том, что это самые настоящие наркотики, мы недавно писали ). Так что вполне вероятно, что сегодняшние проблемы «сытого мира» – это проблемы наших детей и внуков послезавтра. Если, конечно,...
Путь к сердцу женщины тоже лежит через желудок

Путь к сердцу женщины тоже лежит через желудок

Женский мозг активнее реагирует на романтические сигналы, если хозяйка этого мозга хорошо поела. А голодным девушкам и тем, кто сидит на диете, не до романтики, выяснили американские психологи. Все мы слышали, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Стремясь накормить любимого, сами женщины чаще думают только о том, как похудеть, и стараются есть поменьше даже во время свидания («Вдруг он подумает, что я обжора!»… ну или просто кусок в горло не лезет от волнения). Но исследователи из Дрексельского...
Как сэкономить на развлечениях, не отказываясь от них?

Как сэкономить на развлечениях, не отказываясь от них?

... конечно, вы не живете в Майами и не собираетесь в отпуск. Посчитайте, сколько раз на сэкономленную волевым решением сумму вы сможете пообедать с подругами в кафе. Подумайте, сколько новых фильмов сможете увидеть, скоротав долгие осенние вечера. Или, может быть, стоит отложить ...
3 способа сэкономить, которые помогут вам и похудеть

3 способа сэкономить, которые помогут вам и похудеть

... можно регулярно упражнять силу воли и увеличить объем своего «резерва самоконтроля». Но это долгая история, прямо сейчас это не поможет. В недавнем исследовании американские психологи сравнивали более долгосрочный самоконтроль в финансах и в еде. 40% участников были успешны в ...
Результаты поиска 451 - 500 из 500
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 | След. | Конец