Закрыть

Тело

Как избежать белой смерти

Как избежать белой смерти

Задумывались ли вы как сахар влияет на ваш организм? А что будет если вы от него откажитесь? Разумеется, что полностью отказаться от сахара в рационе невозможно и не нужно! Сахар содержится в огромном количестве продуктов и если исключить все, что содержит сахар это не улучшает, а только навредит вашему организму. Но все же следует придерживаться принципа 5%. Он подразумевает, что норма сахара в день должна состоять не более 5% от общего числа калорий. Чтобы избавиться от остальных процентов...
Нелепые легенды о женском теле в которые ты ещё веришь

Нелепые легенды о женском теле в которые ты ещё веришь

Хватит в это верить! 1. Во время месячных нельзя заниматься спортом На самом деле это отговорка, у вас может снизиться мотивация, но ничего нездорового в тренировках нет, а иногда даже наоборот они способны уменьшить боли и поднять настроение 2. Ношение бюстгальтера может привести к раку груди Считалось, что бюстгальтер способен привести к раку груди из-за перелавливаете лимфатической системы. Но тем не менее Американское общество по борьбе с раком сообщили, что никаких свидетельств в пользу этого...