Закрыть

Убери телефон!

Автор:
Фото: Getty  

Еще не успела открыть глаза, но руки тянутся на автопилоте к телефоне? Ну, что ж, хотя бы не к стакану... Заканчивай! Пора выбрасывать телефон

Отключи все уведомления 

Сегодня трудно представить нашу повседневную жизнь без постоянного использования технологий. Но как бы мы не привыкли к гаджетам, звуковые уведомления каждый раз заставляют сердце замирать в радостном (или не очень) ожидании. Поэтому твоя цель — побыть в тишине и отдохнуть от шума современных гаджетов.Чем больше, тем лучше. Поставь телефон на вибрацию или вовсе отключи звук. Это действие сможет снизить уровень стресса. 

Избавься от всего лишнего (не только бывшего)

Приведи в порядок электронную почту, возьмись за непрочитанные сообщения, разбери спам, откажись от ненужных рассылок. Это поможет быстрее и эффективнее работать с почтой, а следовательно сэкономит кучу рабочего времени и сохранит нервные клетки. Также избавься от лишних подписок в соцсетях, они ведь только засоряют ленту, а смысловой нагрузки не несут абсолютно никакой. Удали также лишние приложения на телефоне, те самые, которые «на всякий случай». 

Выйди на улицу без телефона

Знаем - очень рисковый шаг в нашем сумбурном мире и постоянном информационном потоке. А когда ты в последний раз решалась на такой рискованный шаг? А вдруг сфоткаться надо будет, а вдруг он позвонит? А вдруг? Ничего. Будет повод еще раз выйти красивой или чуть-чуть поморозить бойфренда. 
 Самое время рискнуть и оставить телефон дома. Безусловно, такой трюк лучше проводить на выходных и предупредить всех близких и друзей, чтобы те в панике не обзванивали все больницы и полицейские участки. 

 Скажи «нет» соцсетям после 6 вечера 

Мы не отрицаем, что в современной жизни многое завязано на социальных сетях, ведь это ресурс, который можно использовать и для благих целей. Например, чтобы заводить новые деловые знакомства. Но соцсети удивительным образом дают как гигантские возможности для общения, так и могут превратить нас в асоциальных одиночек, не способных связать и двух слов в реальной жизни. 

Не ограничивай себя телефоном 

Купи себе простой блокнот - да, ручки и бумага все еще существуют.  Не нужно ограничиваться количеством символов в Инстаграме или Фейсбуке. Проанализируй все, что пришло в голову за этот день или целую неделю. Ответь себе на вопрос, как изменилась твоя  жизнь после ограничений и существования без гаджетов. Может быть, ты стала больше разговаривать с друзьями, эффективнее распределять время или прочла наконец-то книгу! 


Как вам материал?

Делу время: на что обратить внимание перед покупкой идеальных часов
9 часов назад
Делу время: на что обратить внимание перед покупкой идеальных часов
Для женщин это больше аксессуар, чем необходимый предмет. Мужчины более практичны в выборе часов. Но и те и другие зачастую выбирают часы только для того, чтобы подчеркнуть свой стиль и статус. Редакция SNC подготовила руководство, которое подскажет, на что обратить внимание перед покупкой идеальных часов.
Красота по-французски: главные секреты парижских красавиц
26 января 2020
Красота по-французски: главные секреты парижских красавиц
Французский стиль известен на весь мир. Их образ полон изысканности и романтичности. Как же они это делают? Редакция SNC рассказывает главные 7 правил, которые помогут каждому выглядеть утонченно и в то же время сексуально.
До наших дней: Бьюти-тренды 60-х, которые актуальны сейчас
25 января 2020
До наших дней: Бьюти-тренды 60-х, которые актуальны сейчас
Не зря Софи Лорен, Мэрилин Монро и Твигги были идеалами своего времени. Бьюти-тренды тех годов перенеслись и в нашу эпоху, читаем о них сегодня.
Я не дура, я модная: как носить укороченные брюки зимой, чтобы не выглядеть глупо
24 января 2020
Я не дура, я модная: как носить укороченные брюки зимой, чтобы не выглядеть глупо
Каждая умная девочка с наступление зимы прячет укороченные брюки, но ты не спеши. Если ты еще более гениальна, то ты точно знаешь, что не нужно их прятать, а нужно смело носить. Главное, чтоб тепло было.
Ольга Бузова и Давид Манукян: случайные встречи не случайны
23 января 2020
Ольга Бузова и Давид Манукян: случайные встречи не случайны
Ольга Бузова наконец обрела свое счастье (чего мы все давно ждали) - принца на белом коне. Редакция SNC рассказывает о жизни влюбленной пары. 
Гороскоп
()
Общий прогноз 27 января - 2 февраля
К концу января мы уже стабилизировались после праздников, и настала пора задуматься об абсолютно новых решениях в своей жизни. Наступает время перемен в кругу общения, способах взаимодействия с внешним миром, расширения контактов, полезно участвовать в массовых мероприятиях. Если вы выстраиваете стратегию своего развития и нуждаетесь в свежих решениях, отвлекитесь от всех привычных шаблонов, возможно, сейчас вам придут отличные идеи.
С другой стороны, быстрых перемен ждать не стоит, как раз наоборот, тот вектор развития, который вы выберете, укоренится с вами на ближайшие пару лет. Поэтому наводя порядок в делах, строго проанализируйте, что брать с собой в светлое будущее, а что уже давно отслужило свое.
Для гармоничной и удачной недели ориентируйся на Лунный календарь ниже.