Закрыть

Always Flawless или как повысить самооценку

Автор:
Фото: Getty  

Высокая самооценка - понятие абстрактное. Для кого-то высокая самооценка означает гордость и нежелание считаться с чужим мнением, а для кого-то это является основополагающим фактором в жизни. Но все же, какие бы у людей не были предубеждения, здоровая самооценка нужна всегда, поэтому в этой статье мы расскажем вам о способах ее повысить.

Анализируйте

Для начала нужно объективно проанализировать, в каких аспектах вы себе не нравитесь и почему. Не стоит надумывать лишнего и искать недостатки буквально везде. Если вас беспокоят какие-то внешние недостатки, то стоит понять, чем именно они вам не нравятся. Большой нос? Маленькие глаза? Если дело касается внутреннего мира и интеллекта, то стоит также подробно расписать, что именно вас тревожит. 

Примите или исправьте 

Когда же вы убедились в том, что конкретно влияет на вашу низкую самооценку, то стоит попробовать изменить свое отношение к каким-либо недостаткам. В случае с не идеальной внешностью, попробуйте понять, что таких как вы больше нет. Нестандартный нос или необычной формы глаза придают вам уникальность, вы не похожи на штампованную куклу. Второй способ бороться со своими комплексами - понять свои достоинства и делать акцент на них с помощью макияжа и одежды. Таким образом вы отвлечете взгляд от своих недостатков. Что касается внутреннего мира - если вы чувствуете, что вам не хватает эрудированности,  быстрой смекалки или чего-то другого, то начните развиваться в этом направлении. Читайте тематические книги, смотрите фильмы по теме и общайтесь с людьми, которые могут вам дать много полезной информации.

Найдите хобби

Новое интересное хобби отлично поможет вам отвлечься от постоянного самокопания. Занятой человек не станет тратить время на разглядывание своего отражения в зеркале. Если вы будете действительно погружены в любимое дело, то причин для выискивания вещей, которые будут портить вам самооценку, просто не будет.

Расслабьтесь и будьте "самими-сабими"

В конце концов, расслабьтесь и выдохните. Окружающие люди не вглядываются в ваш "слишком" большой нос или кривой палец на правой ноге. Они так же думают каждый о своем недостатке, который их подавляет изнутри. Человек, который вам по-настоящему подходит, не будет акцентировать внимание на ваши недостатки, а порой может даже и не заметить. Совет: что бы не  случилось, всегда оставайтесь собой.



Как вам материал?

Делу время: на что обратить внимание перед покупкой идеальных часов
10 часов назад
Делу время: на что обратить внимание перед покупкой идеальных часов
Для женщин это больше аксессуар, чем необходимый предмет. Мужчины более практичны в выборе часов. Но и те и другие зачастую выбирают часы только для того, чтобы подчеркнуть свой стиль и статус. Редакция SNC подготовила руководство, которое подскажет, на что обратить внимание перед покупкой идеальных часов.
Красота по-французски: главные секреты парижских красавиц
26 января 2020
Красота по-французски: главные секреты парижских красавиц
Французский стиль известен на весь мир. Их образ полон изысканности и романтичности. Как же они это делают? Редакция SNC рассказывает главные 7 правил, которые помогут каждому выглядеть утонченно и в то же время сексуально.
До наших дней: Бьюти-тренды 60-х, которые актуальны сейчас
25 января 2020
До наших дней: Бьюти-тренды 60-х, которые актуальны сейчас
Не зря Софи Лорен, Мэрилин Монро и Твигги были идеалами своего времени. Бьюти-тренды тех годов перенеслись и в нашу эпоху, читаем о них сегодня.
Я не дура, я модная: как носить укороченные брюки зимой, чтобы не выглядеть глупо
24 января 2020
Я не дура, я модная: как носить укороченные брюки зимой, чтобы не выглядеть глупо
Каждая умная девочка с наступление зимы прячет укороченные брюки, но ты не спеши. Если ты еще более гениальна, то ты точно знаешь, что не нужно их прятать, а нужно смело носить. Главное, чтоб тепло было.
Ольга Бузова и Давид Манукян: случайные встречи не случайны
23 января 2020
Ольга Бузова и Давид Манукян: случайные встречи не случайны
Ольга Бузова наконец обрела свое счастье (чего мы все давно ждали) - принца на белом коне. Редакция SNC рассказывает о жизни влюбленной пары. 
Гороскоп
()
Общий прогноз 27 января - 2 февраля
К концу января мы уже стабилизировались после праздников, и настала пора задуматься об абсолютно новых решениях в своей жизни. Наступает время перемен в кругу общения, способах взаимодействия с внешним миром, расширения контактов, полезно участвовать в массовых мероприятиях. Если вы выстраиваете стратегию своего развития и нуждаетесь в свежих решениях, отвлекитесь от всех привычных шаблонов, возможно, сейчас вам придут отличные идеи.
С другой стороны, быстрых перемен ждать не стоит, как раз наоборот, тот вектор развития, который вы выберете, укоренится с вами на ближайшие пару лет. Поэтому наводя порядок в делах, строго проанализируйте, что брать с собой в светлое будущее, а что уже давно отслужило свое.
Для гармоничной и удачной недели ориентируйся на Лунный календарь ниже.