Закрыть

Как перестать праздновать и начать жить: 7 лайфхаков

Автор:
Фото: Pixabay  

Праздники прошли, нас догнали будни. Прекращаем завтракать шампанским и возвращаемся к обычной жизни при помощи несложных, но действенных лайфхаков.

Наметьте себе дату

Многие из нас начинают готовиться к Новому году где-то в сентябре, сразу после отпуска. Планируют, покупают, мечтают... Утром 1 января все показатели внезапно обнуляются: подарки розданы, салаты съедены, петарды взорваны. В праздники мы обычно не сильно заморачиваемся насчет новых целей: нам и так классно и расслабленно. Но после каникул начинает накрывать: Новый год все, и что теперь? К чему стремиться-то? Отвечаем: стремиться всегда найдется, к чему. Было бы желание! Если подходящей даты на горизонте нет, придумайте ее: вечеринка по случаю дня рождения подруги, годовщина свадьбы, дата начала важной командировки, отпуск в конце концов! Если приятные события в ближайшие пару месяцев в дефиците, считайте дни до начала весны! До календарной не так много осталось, а уж там как повезет.

Начните правильно питаться

Даже если после праздников весы ничего ужасного не показывают, организму все равно нужна перезагрузка после всех этих салатов, конфет и заливной рыбы в час ночи. Приготовьте что-нибудь, что не содержит сахара, майонеза и шампанского. Сварите суп, например! Суп – всегда хороший план, даже с похмелья.

Составьте план

Напишите, что вам обязательно нужно сделать до конца января: разобрать елку, сходить в гости к тете, сделать маникюр, записаться, наконец, на йогу... Вносите в свой список не только глобальное, но и то, что кажется незначительным. Старайтесь каждый день вычеркивать минимум по одному пункту. Такой нехитрый чек-лист быстро поможет вам приободриться и напомнит, что важные дела бывают не только до Нового года, но и после него.

Порадуйте себя

Не стоит думать, что все сюрпризы и чудеса закончились в новогоднюю ночь. Если в вашем окружении нашелся кто-нибудь, кто подарил вам деньги, сейчас самое время потратить их на себя. Только на себя, а не на еду! Кто сказал, что новое платье нужно покупать перед Новым годом? Сейчас заниматься этим куда лучше: во многих магазинах уже стартовали приятные скидки. А вечеринок впереди еще миллион!

Бросьте себе вызов

Например, пообещайте себе самой неделю не есть сладкого или не пить алкоголь до конца января. Начните каждый день делать зарядку или запишитесь на языковые курсы. Сделайте то, на что не хватало ни сил, ни времени в прошлом году. Можно задаться целью, например, посмотреть 50 фильмов за год. Или прочитать 50 книг. Только обязательно записывайте, иначе в декабре мало, что сможете вспомнить. Преодолевайте свою лень и боритесь с дурными привычками. Так и скучать будет некогда!

Поделитесь впечатлениями

Разберите фотографии из новогодней поездки (или хотя бы прогулки, если поездки не было). Повесьте фотоотчет в соцсетях или разошлите всем участникам веселья. Поблагодарите друзей за классную компанию, им будет приятно. Может быть, вы поможете им пережить первый рабочий день на позитиве, а не в унынии и печали.

Ни о чем не жалейте

Праздники прошли, но жизнь продолжается! Перестаньте все время мысленно отматывать пленку назад, жалея о том, что ничего нельзя вернуть. Двигайтесь вперед, а прошлому просто будьте благодарны за волшебные моменты, которую останутся в вашей памяти. 



А вы в депрессии после праздников?

модная съемка: Smart & Sexy
28 августа 2020
модная съемка: Smart & Sexy

   




SNC Cover #006
14 августа 2020
SNC Cover #006
SNC Cover #005
06 июля 2020
SNC Cover #005
TikTok: не такая веселая платформа
01 июля 2020
TikTok: не такая веселая платформа
Для нас привычно, что TikTok – это танцевальные челленджи, смешные жизненные видео и милые животные. Однако с приложением было связано уже несколько скандалов. О нескольких из них – в нашей статье.
Хейли Бибер может всё: стиль без границ.
01 июля 2020
Хейли Бибер может всё: стиль без границ.
Хейли Бибер к своим публичным выходам относится серьезно. И всё это не зря, потому что практически каждый выход модели обсуждается на всех модных порталах интернета. Что же носит Хейли, и чему мы можем поучиться у звездной it-girl?

Гороскоп
()
Общий прогноз 28 сентября - 4 октября
Картина на небе продолжает меняться – на этой неделе Венера
переходит в знак Льва, а Сатурн прекращает Ретроградное
движение. Это дает ощутимый импульс абсолютно новым
событиям, тем более на прошлой неделе Лунные узлы сменили
знаки – в течение месяца многие почувствуют активацию новых
сфер жизни. В ближайшие полтора месяца, пока Венера находится
во Льве, занимайтесь своим внешним видом, стилем, возможно
вам необходимы перемены – сейчас вполне удачное для них
время. Носите украшения, делайте укладку, наслаждайтесь
моментами своей жизни, важно вступать в новый период красиво.
С окончанием Ретроградного периода Сатурна ставится
эмоционально легче. Виден выход из ситуации, появляется больше
сил и уверенности. Продолжайте работать, но не забывайте
хвалить себя и отдыхать, эмоциональное состояние сейчас
особенно важно беречь.
Октябрь начнется с Полнолуния, которое может принести самым
внимательным ответы на вопросы, которые ставит текущий период
Ретроградного Марса. Продолжайте анализировать и применять на
практике новые способы тайм менеджмента, достижения цели, не
отсиживайтесь в стороне от дел, высока вероятность упустить все
подходящие моменты.