Закрыть

4 необычных фитнес-тренировки со всего мира

Автор:
Фото: архив пресс-службы  

Мы уезжаем в отпуск для того, чтобы отключиться и расслабиться, но отдыхать тоже нужно правильно: например, не забывать о физической активности.

Надоела беговая дорожка? Ищете более интересные способы для тренировок? Компания Booking.com представляет необычные фитнес-тренировки со всего мира, которые помогут сэкономить на абонементе в спортзал и по-новому взглянуть на физическую активность во время отдыха.

Тренировка «Русалочка» – озеро Мичиган, США

Тренировка «Русалочка»

Тренировка «Русалочка»

В Мичигане можно полюбоваться бомбическими пейзажами и провести уникальную тренировку в бассейне, надев хвост русалки. Это необычное занятие поможет вам не только получить новый опыт, но и поработать над силой и грацией. В фитнес-центре Mermaid Fitness созданы все условия для того, чтобы посетители почувствовали себя как в сказке. Гости центра также смогут сходить на уроки йоги и пилатеса (без хвоста).

Где остановиться: после занятий «хвостатым» спортом можно отдохнуть в комплексе Cedar Ridge Cabins, расположенном рядом с популярными достопримечательностями, в числе которых, например, Кристальное озеро. Для пущей романтики на улице можно развести огонь – заодно согреетесь после активных тренировок в воде.

Терапия смехом – Мумбаи, Индия

Терапия смехом

Терапия смехом

Оздоровительная система, разработанная доктором Маданом Катарией в середине 90-х, поначалу воспринималась с иронией, но потом внезапно обрела тысячи единомышленников. Эта необычная методика основана на теории о том, что смех полезен как для здоровья, так и для души. В Мумбае вы сможете посетить множество йога-центров, в том числе один из самых популярных – центр смеха Chowpatty Beach. Занятия смехотерапией проходят каждое утро в 7:00 в восточной части пляжа Чоупатти в Южном Мумбае.

Где остановиться: от пляжа Чоупатти до изысканного отеля Taj Lands End можно быстро добраться на машине. Здесь гости могут воспользоваться услугами оздоровительного центра, а также заказать массаж или аюрведические процедуры. Этот вариант наверняка оценят любители массажа, ведь 25% респондентов со всего мира признались, что наличие спа-услуг очень важно при выборе места проживания. После того как вы восстановите силы, зайдите в ресторан Masala Bay, где можно попробовать традиционные индийские блюда.

Собачья йога – Окленд, Новая Зеландия

Утренний рейв

Утренний рейв

Жители Окленда всегда питали особую любовь к собакам: для четвероногих друзей в городе открываются рынки, суши-магазины и даже проводятся показы мод. Неудивительно, что собачья йога родилась именно здесь. На тренировку можно взять своего мохнатого друга и практиковать базовые позы хатха-йоги вместе.

Где остановиться: в просторных апартаментах Princes Wharf есть 2 спальни, кухня, ванная комната и балкон. Кроме того, здесь можно проживать с домашними животными, так что, это идеальный вариант для вас и вашего питомца.

Утренний рейв – Париж, Франция

Собачья йога

Собачья йога

Начните свой день с танцевальной тренировки! Танцы – это замечательная возможность получить положительные эмоции и улучшить свою пластичность. В Париже вы найдете центры утреннего массажа и команды профессиональных тренеров по танцам. Благодаря этому можно весело и продуктивно провести время и зарядиться позитивной энергией, чтобы отправиться на осмотр достопримечательностей с новыми силами.

Где остановиться: хостел Le Village Montmartre by Hiphophostels находится в одном из самых модных районов города и предлагает гостям размещение в просторных номерах. После утренней тренировки вы сможете легко добраться до базилики Сакре-Кер и района Монмартр.



На зарядку становись?

модная съемка: Smart & Sexy
28 августа 2020
модная съемка: Smart & Sexy

   




SNC Cover #006
14 августа 2020
SNC Cover #006
SNC Cover #005
06 июля 2020
SNC Cover #005
TikTok: не такая веселая платформа
01 июля 2020
TikTok: не такая веселая платформа
Для нас привычно, что TikTok – это танцевальные челленджи, смешные жизненные видео и милые животные. Однако с приложением было связано уже несколько скандалов. О нескольких из них – в нашей статье.
Хейли Бибер может всё: стиль без границ.
01 июля 2020
Хейли Бибер может всё: стиль без границ.
Хейли Бибер к своим публичным выходам относится серьезно. И всё это не зря, потому что практически каждый выход модели обсуждается на всех модных порталах интернета. Что же носит Хейли, и чему мы можем поучиться у звездной it-girl?

Гороскоп
()
Общий прогноз 14 сентября - 20 сентября
На этой неделе происходит смена Ретроградных планет: Юпитер заканчивает
ретроградное движение, а Марс начинает. В ближайшие две-четыре неделе многие
философские, мировоззренческие внутренние вопросы найдут ответ. Станет легче
разобраться в общественных, политических и финансовых вопросах, своем отношении
к миру. Легче контролировать расходы, люди начинают более правильно
распоряжаться деньгами. После того, как это лето многое перевернуло вверх дном, на
поверхности появились важнейшие инсайты и ответы. Проанализируйте
происходящее, что было лишним, а что является подсказкой для вашего истинного
пути к счастью. Уроки, которые принесли Ретроградные планеты в этом году лучше
выучить навсегда.
Ретроградность Марса затрудняет планомерное движение к цели, возникает
тенденция растрачивать себя по мелочам, раздражительность, отсутствие верной
концентрации. Зная это, вы можете усилить контроль для важными задачами, ведите
планировщик задач, желательно красный. Сейчас начинается проверка, насколько
правильно вы умеете распоряжаться своей энергией, слабые места могут проявиться,
но только для того, чтобы вы их проработали. Избегайте авторитарности,
эгоцентризма, слепого лидерства. Смягчайте характер, направляя силы не в эмоции, а
в эффективные дела. Тогда текущий период принесет интересные предложения и
усилит личность, а не наоборот.
В четверг наступит Новолуние, которое откроет новые цели на ближайший месяц.
Энергии может быть меньше обычного, усиливается эмоциональность, тревожность.
Постарайтесь высыпаться, принимайте дольше ванну, слушайте мантру Луне,
используйте аромамасла белых цветов или носите лунный камень. Сейчас могут
прийти важные озарения, подсказки интуиции, но для этого ваш ум должен быть более
менее спокоен, чтобы верно распознать откровения Вселенной.
Читай Лунный гороскоп на каждый день новой недели ниже, и пусть она пройдет
гармонично.