Закрыть

4 простых шага, как заставить кожу сиять даже в пасмурные дни

Автор:
Фото: Getty, архивы пресс-служб  

Постоянные изменения погоды предательски сказываются на нашей коже: зачастую она теряет натуральный здоровый блеск. Для того, чтобы не допустить этого и сиять даже в пасмурные дни (как Джиджи Хадид на красной дорожке), нужно соблюдать всего 4 простых правила.

Отшелушивайте

Не позволяйте накапливаться мертвым клеткам кожи. Каждый раз, когда вы наносите макияж, долго пребываете на солнце, засыпаете накрашенными – появляются новые мертвые клетки, из-за чего кожа становится тусклой, а вы приобретаете уставший вид. Чтобы справиться с этой проблемой, достаточно периодически отшелушивать кожу, благодаря чему она будет становиться гладкой, а, следовательно, начнет отражать свет. Желательно, проводить такие процедуры перед сном, чтобы ночью ваша кожа могла сосредоточиться на восстановлении.

Скраб для лица Frudia Green Grape Pore Control Scrub Cleansing Foam

Скраб для лица Frudia Green Grape Pore Control Scrub Cleansing Foam

 

Существует множество косметических продуктов, направленных на отшелушивание кожи. Но если вы не хотите тратить деньги или просто не можете найти средство, подходящее именно вам, то всегда можно приготовить домашний скраб. Например, один из самых легких и действенных вариантов – кофейный скраб. Он включает в себя только кокосовое масло и, конечно же, кофе. Масло помогает бороться с сухостью и раздражительностью кожи, придавая ей здоровый и сияющий вид. Более того, кокосовое масло гипоаллергенно, а после его использования загар ложится ровнее, что с наступлением лета очень актуально. Кофе же обладает хорошим отшелушивающим эффектом (а еще это отличное средство против целлюлита). Главное помнить о том, что кофе хорош для кожи при наружном применении, если же пить его литрами, это может привести к обратному результату, что называется, на лицо.

Увлажняйте

Мы все знаем, что увлажняющий крем – необходимая ежедневная потребность для нашей кожи (он борется с загрязнением, обезвоживанием и т.д.). Но просто крема недостаточно: желательно разнообразить меню вашей кожи. Это могут быть любые, подходящие вашему типу кожи, гели, сыворотки, маски, тоники, эликсиры, масла. К тому же, если вы хотите добиться большего натурального блеска, то все перечисленные средства можно найти еще и с эффектом сияния.

    

Увлажняющий крем Azelac Moisturizing Facial Cream

Увлажняющий крем Azelac Moisturizing Facial Cream

Питайтесь правильно

Всеми нами любимые сладости, увы и ах, с течением времени разрушают коллагены и эластин, что приводит к тусклости кожи. Если у вас никак не получается отказаться от сладкого, следите за тем, чтобы ваше питание было достаточно сбалансированно и с каждым приемом пищи вы потребляете достаточное количество необходимых витаминов и минералов. Для этого стоит включить в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами (например, черника, авокадо, цельнозерновые и зеленые смузи).

Запоминайте самые необходимые питательные вещества для здоровой и сияющей кожи:

Кремнезем: арбуз, клубника, манго, лук-порей, спаржа, сельдерей, огурец, фасоль зеленая.

Цинк: шпинат, фасоль, нут, финики, бананы, курага, семена тыквы и льна.

Омега-3 жирные кислоты: семена чиа и льна, грецкие орехи, брюссельская капуста, цветная капуста.

Селен: капуста, брокколи, шпинат, семена подсолнечника, белые грибы.

Витамины C, E, A: красный/зеленый перец, петрушка, папайя, киви, ананас, авокадо, спаржа, томаты, кинза, шпинат, абрикосы, картофель, морковь, дыня, кедровые орехи.

    

БАД Amway Nutrilite «Формула красоты»

БАД Amway Nutrilite «Формула красоты»

Косметика в помощь

Глиттеры, хайлайтеры, молочко и масла с «блестками» – все это поможет вам добиться сияющего эффекта как можно быстрее, не отходя от кассы. Возможно, блестки когда-нибудь и выйдут из моды, но красивая и сияющая кожа – всегда в тренде.

Искрящееся масло Mixit Unicorn Shimmer Oil Rainbow

Искрящееся масло Mixit Unicorn Shimmer Oil Rainbow


Как вам погода?

Начни новую жизнь: Beaty-привычки, которыми стоит обзавестись уже сегодня
0 часов назад
Начни новую жизнь: Beaty-привычки, которыми стоит обзавестись уже сегодня
Да, мы знаем, что вы уже достаточно красивы. Но есть еще пара привычек, которыми стоит обзавестись, чтобы все сходили с ума
Делу время: на что обратить внимание перед покупкой идеальных часов
27 января 2020
Делу время: на что обратить внимание перед покупкой идеальных часов
Для женщин это больше аксессуар, чем необходимый предмет. Мужчины более практичны в выборе часов. Но и те и другие зачастую выбирают часы только для того, чтобы подчеркнуть свой стиль и статус. Редакция SNC подготовила руководство, которое подскажет, на что обратить внимание перед покупкой идеальных часов.
Красота по-французски: главные секреты парижских красавиц
26 января 2020
Красота по-французски: главные секреты парижских красавиц
Французский стиль известен на весь мир. Их образ полон изысканности и романтичности. Как же они это делают? Редакция SNC рассказывает главные 7 правил, которые помогут каждому выглядеть утонченно и в то же время сексуально.
До наших дней: Бьюти-тренды 60-х, которые актуальны сейчас
25 января 2020
До наших дней: Бьюти-тренды 60-х, которые актуальны сейчас
Не зря Софи Лорен, Мэрилин Монро и Твигги были идеалами своего времени. Бьюти-тренды тех годов перенеслись и в нашу эпоху, читаем о них сегодня.
Я не дура, я модная: как носить укороченные брюки зимой, чтобы не выглядеть глупо
24 января 2020
Я не дура, я модная: как носить укороченные брюки зимой, чтобы не выглядеть глупо
Каждая умная девочка с наступление зимы прячет укороченные брюки, но ты не спеши. Если ты еще более гениальна, то ты точно знаешь, что не нужно их прятать, а нужно смело носить. Главное, чтоб тепло было.
Гороскоп
()
Общий прогноз 27 января - 2 февраля
К концу января мы уже стабилизировались после праздников, и настала пора задуматься об абсолютно новых решениях в своей жизни. Наступает время перемен в кругу общения, способах взаимодействия с внешним миром, расширения контактов, полезно участвовать в массовых мероприятиях. Если вы выстраиваете стратегию своего развития и нуждаетесь в свежих решениях, отвлекитесь от всех привычных шаблонов, возможно, сейчас вам придут отличные идеи.
С другой стороны, быстрых перемен ждать не стоит, как раз наоборот, тот вектор развития, который вы выберете, укоренится с вами на ближайшие пару лет. Поэтому наводя порядок в делах, строго проанализируйте, что брать с собой в светлое будущее, а что уже давно отслужило свое.
Для гармоничной и удачной недели ориентируйся на Лунный календарь ниже.