Закрыть
Формообразующие: фитнес-советы в Instagram российских и зарубежных звезд
04.02.2016

Формообразующие: фитнес-советы в Instagram российских и зарубежных звезд

Автор: SNCMedia
Фото: Instagram  
читайте также
Расслоение личности: знаменитости, которые придумали себе альтер эго Ассистент Валерия Тодоровского о своих обязанностях и планах Хештег недели: #MannequinChallenge Екатерина Куклачева: цветы, коты и ты Звезды, которые упустили крутые роли Лучший злодей всех времен: 6 отрицательных ролей Гэри Олдмана #спасибомнебезсахара – фотопроект Тимофея Колесникова ТЕСТ: Как хорошо вы знаете звезд (и приложение Prisma)? Банкротство, рэп и кубик Рубика: чего мы не знали о Уилле Смите? Обратный отсчет: 12 недель до Нового года Премия Гильдии киноактеров США: лучшие моменты 11 советов от звезд, как сделать идеальное селфи В чате с... Настасьей Самбурской, которая не боится новых челленджей Роберт Паттинсон в цифрах Кто не придет на ДР к Криштиану Роналду Что в тарелке у Миранды Керр? Рита Че о том, что такое настоящее творчество Звезды, которые открыли свои рестораны Владимир Зельдин: 101 год, 3 жены и 40 наград Криповая мода: самые странные платья бала Met Gala (в мемах и без)

Качаем попу, как у Ким, и стоим на лыжах, как Светлана Ходченкова. Спортивные советы звезд в веселых картинках.

Девушки из семейки Кардашян на месте не стоят. В крайнем случае на месте они бегут. Хлое, Ким и Кортни регулярно тренируются вместе: так и веселее, и продуктивнее. Агитируйте подругу – и вперед, в спортзал!

Ники Рид и Йен Сомерхолдер тоже все делают вместе: и на великах катаются, и селфи снимают. Даже каски у них одинаковые. Следите за дорогой, ребята, а не ворон считайте!

Кейт Хадсон предпочитает чередовать интенсивные кардиотренировки со спокойным пилатесом. Эффективно ли это? Вы просто взгляните на тело Кейт – и все станет очевидно.

Гвинет Пэлтроу уверена: секрет хорошей тренировки в правильной одежде. И она, кстати, должна быть не только удобной, но и веселой: так можно поднять настроение и себе, но и одногруппникам.

Адриана Лима за кикбоксинг. В жизни она, может, и хрупкая девушка, а вот в зале – настоящий монстр. Не стесняйтесь выплескивать свою негативную энергию: лучше на грушу, чем на живых людей.

Каждую пятницу Карли Клосс посещает спортивный зал, чтобы подзарядиться позитивной энергией перед выходными. Правильное начало уик-энда, берем на заметку!

Ирина Шейк знает, как прокачать попу. Приседайте глубже, а гантель берите потяжелее. И выдыхайте, выдыхайте!

Беговые лыжи – всегда хорошая идея. Ну в смысле зимой. Берите пример со Светланы Ходченковой: даже если актриса падает, она быстро поднимается.

Ляйсан Утяшева не только придумывает упражнения для своих фоллоуверов в Instagram, она еще и мужа заставляет тренироваться. Любовь – отличная мотивация, и Павел Воля, кажется, готов на все. 

Ида Лоло занимается не каким-нибудь банальным спортом, а конным. И красиво, и настроение улучшает. 


Спорт – это жизнь?
Что такое перфоманс и зачем вам на него идти?
10 часов назад
Что такое перфоманс и зачем вам на него идти?
Вы закрыты в темной комнате, а за стенкой от ужаса кричат ваши лучшие друзья. Адреналина в крови столько, что уже зашкаливает. Что происходит и куда вы попали? На перфоманс!
«У меня маленький рот, что делать?» Отвечает сексолог
13 часов назад
«У меня маленький рот, что делать?» Отвечает сексолог
Какие только вопросы о сексе не приходят нам на hero@sncmagazine.ru (иногда очень нетривиальные)! А сексолог и эксперт сети «Тренинг-центр Секс.рф» Наталья Романовская продолжает на них отвечать. Пишите, не стесняйтесь, мы никому не расскажем.
5 способов создать фейковый объем на волосах
18 часов назад
5 способов создать фейковый объем на волосах
Тонкие волосы – это всерьез и пожизненно (доказано генетиками). Если и рассуждать об объеме для такого типа, то только как о временном явлении. Но хотя бы мы знаем способы, как сделать это бесплатно и без регистрации без внушающих подозрение конских шампуней и накладных прядей. 
Как я проведу этим летом: 7 фильмов-идей на три месяца
26 мая 2017
Как я проведу этим летом: 7 фильмов-идей на три месяца
В это сложно поверить (особенно, если выйти на улицу в зимнем пальто), но через несколько дней начнется лето! Идеи, как его провести, ищите в кино.
5 вопросов к огуречному крему от Artistry
26 мая 2017
5 вопросов к огуречному крему от Artistry
Огурец – вещь в хозяйстве полезная, как ни крути. Так что огуречная новинка от Artistry, да еще и в зеленой упаковке внушает доверие как минимум своим внешним видом. А вот о внутреннем мире увлажняющего крема из новой коллекции Essentials стоит поговорить отдельно. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 22–28 мая
На этой неделе вы столкнетесь с проявлением одного из самых эмоциональных аспектов – квадрата Венеры и Плутона. Влияние этого аспекта можно охарактеризовать одной фразой: «Больше знаешь – крепче мстишь».