Закрыть

спорт

Модный ЗОЖ: что надеть, чтобы выглядеть стильно во время занятий спортом

Модный ЗОЖ: что надеть, чтобы выглядеть стильно во время занятий спортом

Ничего не мотивирует на занятие спортом так, как образы подтянутых и роскошных моделей, которые мы каждый день наблюдаем в Instagram. Но вы точно не могли не заметить, что девушки ...
Надо подкачаться: обзор премиального спортивного клуба Olymp «Кисловский»

Надо подкачаться: обзор премиального спортивного клуба Olymp «Кисловский»

Еще в марте в километре от Кремля открылся уникальный фитнес-клуб Olymp «Кисловский» с сервисом пятизвездочного отеля. Редактор SNCMedia Юлия Серикова отправилась на разведку и разобралась, чем он хорош, и за что его выбирают VIP-клиенты. Расположение и интерьер Olymp «Кисловский» находится всего в километре от Кремля, неподалеку от Арбата – идеальное расположение для тех, кто работает в центре. То, что это клуб премиум-класса понимаешь сразу: на входе встречают симпатичные улыбчивые...
Если вы новичок в спортзале: 8 упражнений, с которых стоит начать

Если вы новичок в спортзале: 8 упражнений, с которых стоит начать

... импровизация, в ходе которой допускаются миллионы ошибок. С этим сталкиваются все, но вы после этих советов обещаем, что вы будете чувствовать себя в спортзале как рыба в воде, даже если вы пришли туда впервые. Если вы, наконец, решили сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни , то помните ...
13 полезных лайфхаков для спортсменов-путешественников

13 полезных лайфхаков для спортсменов-путешественников

Любительский спорт – это не только физическая активность, энергия и знакомство с интересными людьми, но и прекрасная возможность побывать в завораживающих ...
Как влезть в купальник и не испортить себе здоровье на всю жизнь

Как влезть в купальник и не испортить себе здоровье на всю жизнь

Мы часто ищем в интернете советы, как похудеть в максимально короткие сроки, но ведь не всегда это так безопасно, как пишут на форумах. Мы решили напомнить вам, как привести себя в порядок в короткие сроки без регистрации и смс, а главное – без вреда для организма. Делимся лайфхаками от Руслана Панова, эксперт-методиста и координатора направления групповых программ X-Fit. Минздрав предупреждает Во-первых (и самое главное), экспресс-похудение подходит вам только только если ваш вес не превышает...
10 абсурдных мифов про спортивное питание

10 абсурдных мифов про спортивное питание

... пор думаете, что от протеина вырастут мышцы, как у бодибилдера или что белковые батончики отлично заменят шоколадные, – вот вам 10 мифов про спортивное питание, в которые вы больше не будете верить. Протеин – это химия и анаболики Протеин – это белок, высокой степени очистки, ...
Фитнес без фитнеса: как привести себя в форму без спортзала и диет

Фитнес без фитнеса: как привести себя в форму без спортзала и диет

Занятия в спортзале навевают тоску, а хочется подтянутую фигуру? Оказывается, добиться результата без утомительных приседаний и отжиманий вполне ...
Жена Евгения Малкина Анна Кастерова о трудностях большого спорта

Жена Евгения Малкина Анна Кастерова о трудностях большого спорта

SNC не мог обойти вниманием хоккейный месяц — ну и тот факт, что Малкин женат на секс-символе спортивной журналистики, телеведущей Анне Кастеровой. Для обоих эта глянцевая обложка — первая. И первое глянцевое интервью, которое ...
Звезды спорта, которые нашли себя в других сферах после завершения карьеры

Звезды спорта, которые нашли себя в других сферах после завершения карьеры

Они привыкли проводить на тренировках каждый день с самого детства и получать за это золотые медали. Для них уйти из спорта, значит начать жизнь с чистого листа. Чемпионы, которые закончили карьеру, и нашли себя в чем-то другом. Маргарита Мамун – модель ...
Новинки спортивной одежды для тех, кто не успел похудеть к весне

Новинки спортивной одежды для тех, кто не успел похудеть к весне

... себя в форму еще есть. А чтобы себя мотивировать, нужно подобрать симпатичную форму. Мы нашли очень неплохие варианты в новых коллекциях спортивных брендов. Удобно Если и бегать, то так, чтобы пятки сверкали. Такого эффекта можно добиться при помощи крутых кроссовок. Не бойтесь,...
Практика: мода и спорт в борьбе за красивое тело

Практика: мода и спорт в борьбе за красивое тело

... дают нагрузку средней интенсивности, но далеко не так просты, как кажутся наблюдателю со стороны. Конечно, визуальная составляющая этого спорта очень важна, поэтому стоит выбирать правильную одежду для занятий – красивую и технологичную. Большой выбор таких вещей можно найти ...
Спорт-шик: как носить спортивную одежду в 2018 и выглядеть шикарно

Спорт-шик: как носить спортивную одежду в 2018 и выглядеть шикарно

Стиль спорт-шик еще несколько сезонов назад сместил с пьедестала элегантные и отполированные луки, заменив платья и классические пальто на спортивные ...
Запрещенный прием: какую косметику можно использовать во время занятий спортом

Запрещенный прием: какую косметику можно использовать во время занятий спортом

... чему это мы все? А к тому, что, вкалывая в зале, надо восполнять запас жидкости – ничего сверхсложного, подойдет обычная вода. После занятий спортом кожа чувствует себя как после хорошей русской бани: поры открыты, кровоснабжение ускоряется, лицо краснеет. Поэтому, если после фитнеса ...
Как увеличить грудь с помощью спорта

Как увеличить грудь с помощью спорта

Не спешите бежать за красивой грудью к хирургу – сначала попробуйте проявить свой энтузиазм в спорт-зале. Тем более, упражнений, которые пойдут на пользу вашему декольте, хватит на целый год тренировок. Что мы имеем Сколько девушек ...
Что делать, если спорт – не твое

Что делать, если спорт – не твое

... фанатичного увлечения ЗОЖ. А ведь так хочется и поесть на славу, и полениться, и пресс накачать. СМИ со всех сторон атакуют нас мотивационными спортивными роликами, блогеры хвастаются фотографиями безупречного пресса, а окружающие убеждают «спорт – это жизнь». Вероятно, для кого-то ...
Наталья Чистякова-Ионова рассказала, что не может жить без спорта

Наталья Чистякова-Ионова рассказала, что не может жить без спорта

... Подписчики в восторге от идеальной фигуры певицы, которую она регулярно демонстрирует в купальнике. Наташа уверяет, что секрет прост: занятия спортом. «Никогда бы не подумала, что без спорта не смогу жить! Да-да, именно так. У меня в буквальном смысле ломки, портится настроение, мне ...
23 спортивных слова для тех, кто хочет сойти за умного во время Олимпиады

23 спортивных слова для тех, кто хочет сойти за умного во время Олимпиады

О спорт, ты — сленг. Передок ваш бойфренд или желобок? Ваша доля — чувствяки или объятия березки? Погружаемся в тайное знание физкультурного ...
Почему (только!) спорт не помогает избавиться от лишнего веса

Почему (только!) спорт не помогает избавиться от лишнего веса

Вся правда о том, почему лишний вес все еще с вами, несмотря на самоотверженную преданность спорту и прописке в соседнем фитнес-клубе. Давайте признаемся, наконец, в том, что не каждый вид спорта и фитнеса помогает сбросить лишний ...
Носим спортивные вещи, как супермодели: 5 лайфхаков

Носим спортивные вещи, как супермодели: 5 лайфхаков

... тренировки – вещь неуловимая. Но если выбрать правильную одежду, то отыскать его будет намного легче. Учимся у моделей, как выглядеть в спортивной одежде круче, чем в платье и при полном параде. Мы все иногда хотим отправиться в люди в леггинсах и огромном спортивном джемпере....
Будущее уже здесь: спортивная одежда и обувь, созданные с помощью невероятных технологий

Будущее уже здесь: спортивная одежда и обувь, созданные с помощью невероятных технологий

... модель: Nano 8 Flexweave, которые благодаря легкости и невесомости материала подарят всем счастливым обладателям комфортные и удобные занятия спортом и продлят срок службы обуви. Но, если вы из тех, кто хочет купить кроссовки раз и навсегда, а не менять пары каждый сезон или ...
8 асан из йоги для тех, кто устал от спорта, но попу накачать к Новому году хочет

8 асан из йоги для тех, кто устал от спорта, но попу накачать к Новому году хочет

Когда спрортзал наскучил, потеть на беговой дорожке и приседать со штангой 30 раз нет сил – тогда приходит идея позаниматься йогой! Да, кто-то приходит в йогу за спокойствием и расслаблением, а кто-то за подтянутыми ягодицами и стройной талией. Попробуйте в течение месяца выполнять следующие упражнения из йоги, и вы убедитесь, что йога не так просто и скучно, как вам казалось. Уттанасана – стойка с наклоном вперед. Встаньте на коврик, плотно прижав стопы к полу, и равномерно распределив...
Тренд «гоп-спорт»: как носить спортивную одежду элегантно

Тренд «гоп-спорт»: как носить спортивную одежду элегантно

Глубокий вдох: спортивки, худи и прочий стритвир, заполонивший хай-фэшн с подачи Гоши Рубчинского и Ко, просочился в коллекции совсем не спортивных брендов....
Поддержите российских спортсменов флешмобом

Поддержите российских спортсменов флешмобом

На Главном катке страны на ВДНХ в это воскресенье соберутся все сочувствующие нашим спортсменам и Олимпиаде, чтобы принять участие во флешмобе #РоссияЗАСПОРТ. Акцию обещают поддержать артисты балета Todes, фигуристы Татьяна ...
6 спортивных брендов, которые продают одежду plus size

6 спортивных брендов, которые продают одежду plus size

... поддержать грудь в трудную минуту – во время бега и прыжков, но и красивая форма, созданная, чтобы подчеркнуть плюсы и замотивировать на занятия спортом. Мы свято верим в то, что одежда для фитнеса – уже половина дела, поэтому нашли 6 брендов, которые заботятся о plus size фитоняшках. В вопросе ...
Достижения женщин-спортсменок принижают, но кое-кто за них вступился

Достижения женщин-спортсменок принижают, но кое-кто за них вступился

... Any. У нас ее название звучит как «Вне всякого сравнения». Суть в том, что современные поэты-декламаторы написали стихи в честь достижений спортсменок, которые достигли атлетического совершенства. Теперь мы знаем, кем восхищаются рэперы Сол Уильямс, Коджи Радикал и поэтесса ...
6 причин, почему у вас не получается заняться спортом утром

6 причин, почему у вас не получается заняться спортом утром

... обувь и думать, что взять с собой. Так что лучше всего делать как в школе – собирать портфель с вечера. Некоторые бегуны даже спать ложатся в спортивной одежде – а что, встал и сразу побежал. Ну в общем, мысль вы уловили. У вас нет цели Та же суть – если вы заранее не спланируете ...
Сам ты тупой качок: действительно ли спортсмены так глупы, как мы привыкли считать

Сам ты тупой качок: действительно ли спортсмены так глупы, как мы привыкли считать

Ум спортсменов, а точнее его отсутствие, давно стало стереотипом. Мол, все знания у этих людей магическим образом превращаются в мускулы, а в ...
Как пить до, во время и после занятий спортом

Как пить до, во время и после занятий спортом

Пить важно много и дозированно. А пить во время занятий спортом – это вообще святое. Выясняем, как это делать правильно в зависимости от разных видов спорта и нагрузок (и даже во время обычной ходьбы ...
Звезды, которые уверяют, что легко обходятся без спорта

Звезды, которые уверяют, что легко обходятся без спорта

... сделанные из-за кустов папарацци, чтобы понять, кто из них умеет говорить правду. Сиенна Миллер Как-то призналась, что любовь к спорту осталась в школьных временах, но теперь ее ничем не выманишь в зал. Сиенна Миллер еще согласится участвовать в какой-нибудь игре, но ...
Как разнообразить спортивный аутфит – аксессуары по видам спорта

Как разнообразить спортивный аутфит – аксессуары по видам спорта

... на ногах . Надевайте низкие, чтобы не торчали, либо выбирайте с замысловатыми узорами, чтобы подходили к остальному аутфиту (можно даже не спортивные). На пробежку Ремешок для умных часов . Менять часы было бы слишком расточительным удовольствием, но хорошо, что создатели ...
Подарок для качка: неспортивные спортивные аксессуары

Подарок для качка: неспортивные спортивные аксессуары

... и усилия (за это отвечает полукруг) и радость и награду (прямая линия с гравировкой, например, 42,2 километра). Серьги Cute Gem Если ваш любимый спортивный бренд Nike (почему бы и нет), присмотритесь к пуссетам на ярмарке мастеров etsy.com – логомания сейчас в чести. Пуссеты Surond Studio ...
Домашние уколы красоты, спорт ради интимных мышц и еще 6 причин дождаться июня

Домашние уколы красоты, спорт ради интимных мышц и еще 6 причин дождаться июня

... коже детство. А вам – детскую защищенность. Причем не только от морщин, но и от агрессивного УФ-излучения и пигментных пятен. Заниматься спортом с умом Наталья Романова, автор методики укрепления интимных мышц Pelvic Health, советует посещать студии Top Stretching и заниматься там растяжкой....
Как совместить спорт и вредные привычки?

Как совместить спорт и вредные привычки?

... прийти). Алкоголь выводится из крови до 30 часов. Конечно, многое зависит от количества и градуса выпитого. Но самое логичное – взять тайм-аут от спорта на сутки или как минимум отказаться от кардиотренировок: сердечку в таких обстоятельствах приходится сложнее всего. Интересно,...
Можно ли похудеть, если вы не занимаетесь спортом?

Можно ли похудеть, если вы не занимаетесь спортом?

Ужасная правда в том, что активный спорт помогает сбросить вес лишь 13% людей (и то с началом тренировок обычно бывает прибавка в кило ). Почему так мало? Все дело в генах, которые ...
5 вдохновляющих рекламных роликов с участием спортсменов

5 вдохновляющих рекламных роликов с участием спортсменов

Все чаще героями медийных кампаний становятся спортсмены: ролики с их участием набирают рекордное количество просмотров, вдохновляют миллионы людей на свершения и доказывают, что нет ...
Что надеть на тренировку: выбираем кроссовки по видам спорта

Что надеть на тренировку: выбираем кроссовки по видам спорта

... вопрос – где наши заслуженные кубики пресса?), давайте теперь о том, без чего не состоится ни одно занятие – о кроссовках. Танцы, водные виды спорта (да ладно?), бег, теннис – выбирайте любые. Танцы А вы думали, туфли на высоких каблуках – и вперед в «Мумий Тролль бар»? Как ...
Досье SNC: всё о киберспорте и киберспортсменах

Досье SNC: всё о киберспорте и киберспортсменах

... «Лукойла» из кошелька Алишера Усманова. Личный тренер из Sekta. Фанклуб больше, чем у «Ювентуса». Про что это мы? Про дико модный нынче киберспорт и женихов десятилетки – киберспортсменов. Где обитают умные, перспективные и обеспеченные парни? Разработчики приложений надежд ...
Почему спорт ради похудения не работает?

Почему спорт ради похудения не работает?

Вы все еще занимаетесь спортом, чтобы похудеть? Тогда вам пора задуматься над своей мотивацией, – считают американские ученые. Исследователи из университета Скрантона ...
Как выбрать спортзал, чтобы не пропускать тренировки?

Как выбрать спортзал, чтобы не пропускать тренировки?

Исследователи советуют придерживаться одного простого правила, если вы хотите регулярно ходить в спортзал, а именно выбирать тот, что находится не слишком далеко от дома. Маркетинговая компания Dstillery проанализировала данные с 7,5 миллионов ...
Каким спортом заниматься, чтобы пережить секс-марафон

Каким спортом заниматься, чтобы пережить секс-марафон

Если вы, конечно, не конченый миллениал, погрязший в компьютерных играх и онлайн-общении, то вас наверняка интересует секс. Желательно в большом количестве. Но и не знать о том, что это большой (физический) труд тоже нельзя. Вот несколько полезных советов, что и как прокачать вам и вашему любимому (или просто первому встречному, мы не осудим!) перед актом страсти или целым секс-марафоном (это уже кому как повезет). Советы для мужчин От координатора направления групповых программ федеральной...
Как не набрать вес, если вы только начали заниматься спортом?

Как не набрать вес, если вы только начали заниматься спортом?

Вы ведь занялись спортом не ради здоровья и даже не ради селфи из зала , а ради конкретных результатов. Еще конкретнее – убрать лишнее и подкачать нужное. ...
10 звезд, которые предпочитают ходьбу всему остальному (спорту)

10 звезд, которые предпочитают ходьбу всему остальному (спорту)

Не сказать, что эти звезды только и делают, что занимаются спортивной ходьбой: все равно приходится пропадать в тренажерке и на диетах адовых сидеть. Тем не менее хайкинг занимает в их личном хит-параде ...
Все зря: спорт не помогает удерживать вес!

Все зря: спорт не помогает удерживать вес!

Американские ученые пришли к выводу, что сам по себе спорт не поможет ни в похудении, ни даже в удержании веса (к такому удару мы не были готовы). Лара Дугас из Университета Чикаго занимается проблемой ...
Бесстрашный стритстайл: спортивные штаны вне спортзала и аэропорта

Бесстрашный стритстайл: спортивные штаны вне спортзала и аэропорта

... укротить этот тренд и ненароком не совершить публичное социальное самоубийство. Если вам не дает покоя вопрос, кому оторвать руки за засилье спортивной одежды в повседневной жизни – переводим стрелки на Эльзу Скиапарелли! В конце 20-х она показала коллекцию Pour le Sport, с тех пор женщины ...
Советы от фитнес-тренера: как заниматься спортом и оставаться на стиле

Советы от фитнес-тренера: как заниматься спортом и оставаться на стиле

... совместить тренировки, мышцы, пот, силу воли и красивую одежду. Оказалось, все возможно (даже тайтсы с женственными платьями)! Ну и заодно раздает спортивные советы для самых ленивых. Даша, что для тебя значит стиль? Стиль – это отражение того, что у тебя внутри. Это возможность быть ...
Занятия спортом делают нас ленивыми (вот так поворот!)

Занятия спортом делают нас ленивыми (вот так поворот!)

К такому жизнь нас не готовила! Ученые пришли к выводу, что занятия спортом могут быть не столь полезны для здоровья и похудения, как мы думаем. Исследователи из Национального института здоровья США считают,...
Что надеть на тренировку: выбираем легинсы по видам спорта

Что надеть на тренировку: выбираем легинсы по видам спорта

... судьбу проще простого, так будьте же в лосинах P.E. Nation, в них сейчас половина селебов в Instagram селфится! Железо в зале Для таких занятий спортивная одежда должна быть прочной и дышащей – попробуйте изумрудные Onzie с сетчатыми вставками. Кроссфит Даже такой грозный ...
Чирлидинг станет олимпийским видом спорта?

Чирлидинг станет олимпийским видом спорта?

Тайский бокс (кто-то знает его под названием муай тай) и чирлидинг отхватили временный олимпийский статус. Это означает, что теперь эти спортивные федерации будут получать по 25 000 долларов в год на развитие, популяризацию и новые кроссовки от МОК (но тестировать, как мы , они ...
Чем пользоваться, если нет времени на душ (после спортзала)?

Чем пользоваться, если нет времени на душ (после спортзала)?

... Спасибо вовремя созданным средствам для очищения , которые работают и в безводном пространстве. Очищающие салфетки Есть специальные спортивные салфетки, которые быстро удаляют пот и загрязнения с лица и тела, а можно взять самые простые очищающие салфетки, но строго без ...
Антагонисты: за и против занятий спортом с тренером (и без)

Антагонисты: за и против занятий спортом с тренером (и без)

Когда занимаешься в зале с тренером, всю ответственность можно переложить на него, мол, ой, он не смог сегодня, так что даже на спорт не пойду. Он контролирует ваше питание и каждый вздох – хорошо это или плохо, мы спросили у, собственно, тренера из X-Fit и self-made фитоняшки....
Результаты поиска 1 - 50 из 387
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец