Закрыть

Поиск по тегу: «психология»

Национальная психология: на жителей каких стран мы похожи?

Национальная психология: на жителей каких стран мы похожи?

Тесты на «Фейсбуке» не могут врать: вдруг мы и правда похожи на обитателей других стран? Аня Ковалева обнаружила удивительные сходства и совпадения там, где не ждали. В последнее время стало модно изучать свое генеалогическое древо и искать потенциальных родственников в далеких и невиданных краях. Способы в этом разобраться бывают разные. Кто-то отдает предпочтение биотехнологическим стартапам, позволяющим детально проанализировать ДНК и в результате получить индивидуальную палитру стран, где жили...
Психология денег: как не дать вашим финансовым установкам отравить вам жизнь

Психология денег: как не дать вашим финансовым установкам отравить вам жизнь

Вы просыпаетесь ночью и не можете заснуть, думая о том, что до зарплаты осталась целая неделя, а денег уже нет? Или, может, вы мастер ведения бюджета, вот только стали замечать за собой не очень красивую жадность? В любом случае психологи и финансовые консультанты говорят, что корни наших отношений с деньгами уходят в детство. Финансовый импринтинг Да, психологи всегда видят корни всех проблем в детстве – на то они и психологи. Ну а в наших отношениях с деньгами психологическая составляющая действительно...
Фотографии щенков и котят спасают отношения!

Фотографии щенков и котят спасают отношения!

Теперь у нас есть отличное оправдание, чтобы тратить время на просмотр милых фото зверюшек в сети. Новое исследование Джеймса МакНалти из университета штата Флорида подтвердило, что такая активность учит нас любить своего партнера. Работники министерства обороны попросили психолога и его команду придумать какой-то способ, чтобы спасти и укрепить браки военнослужащих, которые часто находятся вдали от своей семьи. МакНалти решил выяснить, как можно повлиять на глубинные чувства, которые люди испытывают...
10 привычек, которые делают нас несчастными

10 привычек, которые делают нас несчастными

Мы собрали десять самых популярных психологических проблем, которые делают нас несчастными, недовольными, раздражительными и страдающими от нелюбви к самим себе. Нет, это не ПМС (а жаль, было бы проще разобраться). Как обычно, большинство наших комплексов растут из далекого детства, но жить они мешают прямо здесь и прямо сейчас. И даже если в жизни все более-менее в порядке, то и дело подтачивает чувство неуверенности в себе, непонятная тревога и другие малоприятные эмоции. Надоело так жить? Нам...
Умным людям тяжелее влюбиться

Умным людям тяжелее влюбиться

Есть несколько причин, почему в наше время быть умной не так уж хорошо . Список можно дополнить еще одним пунктом – умным людям гораздо тяжелее влюбиться из-за того, как работает их мозг. Он анализирует ситуацию, пытается ее рационализировать и продумать сценарии развития. Здесь приходит на помощь опыт прошлых отношений, они вспоминают детали, начинают видеть их в реальности, не могут расслабиться и просто плыть по течению. Да и потом не каждому удасться удивить умного человека (разве, что кто-то...
Травля по-взрослому: как справиться с унижением (и обидчиком), если вы уже не ребенок

Травля по-взрослому: как справиться с унижением (и обидчиком), если вы уже не ребенок

Говорят, что то, как обращаются с нами люди, – это их карма, а то, как мы реагируем, – наша. Но если просветление и роль затравленной школьницы – это не про вас, значит, пора разобраться с «плохишами» по-взрослому. Это не значит, что вам нужно нанять киллера для злобной соседки или постоянно отпускающего унизительные комментарии коллеги. Пора выключить режим «детские обиды», разобраться в сути и решить проблему так, чтобы она больше не возникала. Приятного в этих разборках мало, тем более что взрослые...
Ученые нашли способ есть больше овощей

Ученые нашли способ есть больше овощей

Не все мы можем признаться в неземной любви к брокколи , но что делать – врачи советуют съедать минимум две-три порции овощей в день. Исследователи из Стэнфордского университета нашли способ обмануть себя и полюбить полезную еду. Ученые организовали эксперимент в столовой университета, где обедают 28 тысяч студентов. Одно и то же блюдо студентам предлагали под четырьмя разными названиями. Например, что бы вы выбрали: «кабачки», «питательные зеленые кабачки», «легкие кабачки» или «запеченные кабачковые...
Угадайте, кто чаще думает о сексе?

Угадайте, кто чаще думает о сексе?

Мы привыкли думать, что мужчины постоянно думают о сексе , а женщины вроде как нет. Однако ученые предрассудкам не доверяют и решили проверить это утверждением эмпирическим способом. В Университете Огайо провели опрос, в котором приняли участие 283 студента в возрасте от 18 до 25 лет. Психологи попросили волонтеров отмечать каждый раз, когда они думали о сексе, а еще о еде и о сне (ну не одна же у нас потребность, в самом деле). Конечно, в исследовании возможны неточности, потому что кто-то мог...
Ученые выяснили, кто чаще всего врет

Ученые выяснили, кто чаще всего врет

Всем нам случается врать по мелочам или прибегать к так называемой «белой лжи». И оказывается, люди с определенной чертой характера лгут чаще, чем остальные. Согласно последнему исследованию, опубликованному в Journal of Experimental Psychology: General, к «белой лжи» прибегают чаще те, кто больше способен на сострадание и сопереживание. При этом ученые утверждают, что лгать, чтобы не обидеть чувства других людей, не только не плохо, но даже полезно. «Белая ложь» подразумевает что вы не пытаетесь...
24 признака того, что вы миллениал

24 признака того, что вы миллениал

Мы уже рассказывали вам о том, кто такие милленалы и как с ними общаться. Пришло время узнать, а не меллениал ли вы. Для этого просто отметьте те утверждения, с которыми вы согласны (соглашайтесь со всем, чего уж). Вы постоянно носили кроссовки на платформе, чтобы выглядеть как одна из Spice Girls. У вас был iPod, причем мини. На вас подписано больше 1000 человек в Insta. Вас это не удивляет. Зак Эфрон навсегда останется для вас Тони Болтоном. Вы путешествуете не меньше трех раз в год. Вместо...
Для счастья женщинам не нужно выходить замуж (угу)

Для счастья женщинам не нужно выходить замуж (угу)

Сначала в США опросили 51 тысячу человек и выяснили, что люди, состоявшие в браке, были счастливее тех, кто развелся, или вел одинокую жизнь. Однако не все ученые были довольны этим результатом и решили сосредоточиться на тех, кто своим примером доказывает противоположное. Исследователи обратились к людям, достигшим 60 лет и старше. Они проанализировали данные опросов за 38 лет и выяснили, что женщины, которые были (и есть) замужем, и те, которые никогда не надевали свадебное платье, одинаково счастливы...
От чего зависит вкус в музыке и…в вине?

От чего зависит вкус в музыке и…в вине?

О вкусах, конечно, не спорят, но изучать их с точки зрения психологии никто не запрещал. Два исследования показали, что мы не всегда бывает честны (с самими собой), когда дело касается выбора вина или выбора музыки. В рамках одного эксперимента ученые предлагали волонтерам попробовать вино разной стоимости. Порой прикрепленные ценники соответствовали действительности, а порой один и тот же напиток проходил по разной цене. В независимости от настоящей стоимости вина, участники называли более вкусным...
«Улыбчивая» депрессия: признаться себе самой и помочь

«Улыбчивая» депрессия: признаться себе самой и помочь

«Улыбчивая» или скрытая депрессия – очередное заболевание нашего времени, которое может быть по-настоящему опасно, если вовремя не обратить на него внимания. Если у человека депрессия, это, как правило, видно сразу ( ну или почти сразу ): он подавлен, ко всему безразличен и нужно очень постараться, чтобы хоть чем-то привлечь его внимание. Разумеется, когда в таком состоянии окажется близкий вам человек, вы непременно забьете тревогу. Совсем другое дело, если с виду с человеком все в порядке –...
7 причин выбрать омега-мужчину (а не альфа-самца, как все хотят)

7 причин выбрать омега-мужчину (а не альфа-самца, как все хотят)

Об альфа-самцах мы наслышаны чуть ли не с детства. В противовес им омега-мужчин принято считать не заслуживающими внимания неудачниками и аутсайдерами, которые лениво отращивают пивные животы. Но отвлекитесь от параллелей со стаей волков. Омега-мужчина не антипод сурового альфы и не лайт-версия хитрого беты – все гораздо интереснее. Альфа-самцы – это те самые классические брутальные мужчины, которые жаждут любой ценой находиться в центре внимания. Они всегда должны быть самыми сильными, самыми...
Почему стратегия «угождать мужчинам» не работает, а женщине важно быть эгоисткой?

Почему стратегия «угождать мужчинам» не работает, а женщине важно быть эгоисткой?

«Если мужчина увидит, какая я хорошая и как забочусь о нем, он меня точно не бросит...» Но все получается с точностью до наоборот. Лайф-коуч Татьяна Лихограева объясняет, почему бессмысленно подстраиваться под мужчин, а гораздо полезнее и приятнее взращивать в себе здоровый эгоизм (мы так и думали!). Большинству из нас родители не смогли дать ощущения, что нас любят ни за что, просто так. С детства мы пытаемся заработать и заслужить любовь. Получила пятерку – молодец. Убралась в квартире – умница...
Еще один пример гендерного неравенства на рабочем месте (да сколько можно!)

Еще один пример гендерного неравенства на рабочем месте (да сколько можно!)

Мы постоянно слышим о том, что женщины получают меньше мужчин: даже голливудские актрисы жалуются ! Но оказывается, на этом несправедливость не заканчивается. В рамках американского исследования Project: Time Off было установлено, что женщины берут отпуск и выходные реже, чем мужчины. Согласно данным, возможность взять отпуск используют 48% мужчин и 44% женщин. Среди миллениалов (как неожиданно!) разрыв больше: 51% мужчин против все тех же 44% женщин. Ученые подчеркивают, что, казалось бы, маленькая...
Значение упорства и самодисциплины преувеличено?

Значение упорства и самодисциплины преувеличено?

Успеха можно добиться только усердным трудом – так нас учили с детства. Но коуч Антонина Серебрякова решила поспорить: всегда ли сила воли, самоконтроль и дисциплина ведут к нужным вам карьерным результатам? Когда я себя чувствую загнанной в угол от бесконечной работы и множества обязанностей, первый инстинкт, который у меня (как, скорее всего, и у большинства из вас) срабатывает на автомате, поскорее придумать новый план действий и сосредоточиться на нем. Новый план, как правило, включает в себя...
Сексуальная свобода – только для мужчин? Отвечает психолог

Сексуальная свобода – только для мужчин? Отвечает психолог

Почему если мужчина – бабник, никто его не осуждает, даже хвалят. А если у женщины было больше одного сексуального партнера, то всё, проститутка? Наша читательница озадачилась этим вопросом, мы вместе с ней, а отвечает психолог Вита Малыгина. Присылайте Вите вопросы – даже провокационные – на hero@sncmagazine.ru . #askvita «Двадцать первый век на дворе, а у нас до сих пор, если у мужчины много женщин и он позволяет себе сходить на сторону, то он – удалой молодец, огонь-мужчина и в основном им...
Сологамия: миллениалы выходят замуж сами за себя

Сологамия: миллениалы выходят замуж сами за себя

Найти свою любовь в современном мире очень ох как непросто, так еще общество (и родственники) вечно напоминают о важности замужества, а вы вдруг приобретаете срок годности. Это может быть 30, 40 или 50 лет, смысл в том, что появляется совершенно определенная черта, до которой вы должны непременно выйти замуж. Находчивые миллениалы (вы знаете, как мы их любим ) придумали свой способ ответить на стереотипы общества: надо просто выйти замуж за... себя! Сологамия – так называется этот новый тренд....
Помочь нельзя молчать: что делать, если ваша подруга влипла в отношения с абьюзером

Помочь нельзя молчать: что делать, если ваша подруга влипла в отношения с абьюзером

Мужчина вашей подруги унижает ее, контролирует каждый шаг и плохо обращается с ней. Вы видите невооруженным глазом, что он абьюзер и просто нехороший человек, но стоит ли вмешиваться? Вдруг подруга обидится на вас, да и вообще, ваше ли это дело? Рассказываем, чье это все-таки дело и как вы можете помочь. Давным-давно, в прошлой жизни, я вляпалась в отношения с абьюзером. Он ни разу не поднял на меня руку, но за полтора года совместной жизни я превратилась из веселой уверенной в себе девушки в унылое...
Как противостоять манипуляциям? Объясняет психолог

Как противостоять манипуляциям? Объясняет психолог

Манипуляция – «мягкое» насилие, которое окружает нас со всех сторон с раннего детства. Вита Малыгина объясняет, как научиться давать отпор манипуляторам и что делать с тем внутренним манипулятором, который живет в каждом из нас. Манипуляция – царица коммуникативных полей и огородов. Без нее трудно обойтись в мире, в котором до сих пор война считается вполне приемлемым способом разрешения конфликтов между людьми. По крайней мере манипулятор решает дела без мордобоя – это большое достижение нашей...
Расслоение личности: знаменитости, которые придумали себе альтер эго

Расслоение личности: знаменитости, которые придумали себе альтер эго

Раздвоение личности – это серьезный диагноз . Но только не для звезд, для которых признания о внутренних демонах и вторых жизнях становятся новым денежным источником. Бейонсе и Саша Фирс Бейонсе придумала Сашу Фирс еще в 2003 году при создании сингла Crazy In Love, но выйти наружу своему альтер эго позволила лишь в 2007-м. Двойник выскочил на свободу накануне выхода крайне успешного альбома I Am... Sasha Fierce. Хиты Single Ladies, If I Were a Boy, Why Don't You Love Me, Halo...
Почему мы сами избегаем любви и отношений

Почему мы сами избегаем любви и отношений

Вы знаете, чего вам не хватает, чтобы встретить Мужчину Мечты? Собираетесь сначала стать идеальной, а потом уже выходить на охоту? Лайф-коуч Татьяна Лихограева объясняет, почему такая стратегия не работает и чем ее заменить. Когда много раз пробуешь строить отношения с мужчинами, но из этого ничего не выходит, выбираешь стратегию избегания. Не ходишь в общественные места и на свидания, не расширяешь круг знакомых, потому что «все равно не будет толку» и «ну ты же помнишь, чем все закончилось в...
5 причин, по которым перерывы на работе – это не потерянное время

5 причин, по которым перерывы на работе – это не потерянное время

Работать с утра до ночи без пауз, отдыха и даже выхода на обед – таков путь истинного трудоголика. Вы правда думаете, что успеете сделать за рабочий день больше, если не встанете ни на секунду? Результаты научных исследований сейчас разобьют ваши заблуждения в пух и прах (покажите эту статью вашему боссу!). Конечно, если при сидячей работе мы прежде всего хотим размяться. Оторвать пятую точку от стула, пройтись, потянуться – святое дело (и действительно очень важно для здоровья!). В школе учили...
Французский глянец теперь должен отмечать отфотошопленные фотографии

Французский глянец теперь должен отмечать отфотошопленные фотографии

Отныне французские глянцевые журналы под угрозой штрафа должны сообщать читателям, какие фотографии были отретушированы. Это нужно для того, чтобы читательницам не навязывали недостижимый идеал красоты, который возможен только на глянцевых страницах. Нарушители должны будут заплатить штраф 37 500 евро. И это только первая часть закона. Вторая касается моделей. У них теперь должна быть справка от врача о том, что индекс массы тела у них в порядке. Так что слишком худую модель теперь до работы не...
Мужчины считают, что женщины красятся, чтобы их обманывать (пф)

Мужчины считают, что женщины красятся, чтобы их обманывать (пф)

Больше нам делать нечего, ага. Опрос YouGov показал, что 63% мужчин считают, что женщины не только наносят макияж , чтобы понравиться мужчинам, но еще и стремятся их обмануть! Справедливости ради стоит сказать, что они в этом убеждении не одиноки: 47% женщин придерживается такой же точки зрения. То же исследование выявило, что 43% всех американцев, вне зависимости от пола, считают, что женщины слишком много красятся. При этом, 53% женщин согласны с тем, что медиа создает нереалистичные идеалы,...
Никогда не соглашайтесь на меньшее – вы достойны самого лучшего!

Никогда не соглашайтесь на меньшее – вы достойны самого лучшего!

Если пауза в личной жизни затянулась, в голову закрадывается мысль: «Может, я слишком многого хочу? Может, не ждать принца и начать встречаться уже хоть с кем-нибудь?» Лайф-коуч Татьяна Лихограева объясняет, почему думать так – ошибка. Возможно, пора стать проще, снизить ожидания. А потом, когда-нибудь, встречу «своего» человека, и уж тогда… Забегая вперед, предупрежу: это очень-очень большая иллюзия. Есть шанс влипнуть в нее на долгие годы и в итоге оказаться в отношениях, похожих на платье, купленное...
Что обычно изучают психопаты?

Что обычно изучают психопаты?

... которые могут с наибольшей вероятностью привести их к успеху. Студенты, участвовавшие в опросе, поступили на одно из четырех направлений: психология, бизнес и экономика, политология, юриспруденция. На вопросы они отвечали до начала обучения, так что изучаемые в университете ...
Что делать, если бесят коллеги? Отвечает психолог

Что делать, если бесят коллеги? Отвечает психолог

Наша читательница спрашивает психолога Виту Малыгину о том, как выжить на работе, если не нравятся коллеги и не хочется с ними общаться. Присылайте Вите вопросы об отношениях, любви, психологии и карьере на hero@sncmagazine.ru (конфиденциальность гарантируем!) #askvita «Меня безумно бесят мои коллеги: все как один (точнее, как одна) – тупые. Ну или мне так кажется. Я работаю в бухгалтерии, нас 8 человек в отделе, сидим мы отдельно от нашей организации, то есть целый день видим фактически только...
Звездный энерджи-коуч Эдвард Браулт: «Деньги – это устаревшая валюта»

Звездный энерджи-коуч Эдвард Браулт: «Деньги – это устаревшая валюта»

Эдвард Браулт – энерджи-коуч Кайли Миноуг и других звезд, основатель нового направления в коучинге , – приехал в Москву всего на три дня. Кире Феклисовой удалось расспросить его, что же это такое – психическая энергия, почему у нас бывает упадок сил и депрессия, и как можно повысить свой уровень энергии. SNCMedia.ru: Эдвард, прежде всего объясните нам, пожалуйста: что же такое энергия и как с ней может работать коуч? Эдвард Браулт: С точки зрения физики, все, что окружает нас, – это энергия. Река...
Волноваться о мелочах полезно?

Волноваться о мелочах полезно?

Годами ученые и психологи доказывали нам, что нужно мыслить позитивно , но, кажется, все зря. Вот даже профессор Кейт Суини из университета Калифорнии утверждает, что переживать по мелочам может быть полезно. «Несмотря на свою плохую репутацию, волнение не всегда деструктивно и даже не всегда бессмысленно. Оно может быть полезно с точки зрения мотивации, а также может служить эмоциональным буфером», – говорит исследователь. В журнале Social and Personality Psychology Compass Кейт Суини описала...
Ученые выявили два типа любовной зависимости

Ученые выявили два типа любовной зависимости

Не нам вам рассказывать, что любовь может причинять боль и превращаться в зависимость. Дискуссии и споры начинаются тогда, когда мы пытаемся определить, что же мы подразумеваем под терминами «зависимость» и «любовь». Ученые из Оксфорда решили разобраться в этом вопросе и изучили 64 исследования на тему, опубликованные в период с 1956 по 2016 год. Исследователи пришли к выводу, что любовная зависимость может быть «узкой» и «широкой». Первый тип характеризуется крайне сильным желанием быть рядом...
Рациональный подход к любви – это плохо? Размышляет психолог

Рациональный подход к любви – это плохо? Размышляет психолог

На Западе любовь потребительская, рациональная, а в России – «настоящая», всей душой и в омут с головой? Точно? И точно ли это хорошо, и именно из такой страсти удачно получается семья, брак и партнерство на всю жизнь? Наш любимый психолог Вита Малыгина объясняет, в чем тут загвоздка. Пришла весна – и в информационном поле обнаруживается вечно новая старая напасть: спорим о любви. Что такое любовь? Существует ли на самом деле? Какую любовь мы ищем? Любовь ли мы имеем в виду, когда ищем себе партнера...
7 лайфхаков, как справиться со стрессом прямо сейчас

7 лайфхаков, как справиться со стрессом прямо сейчас

Избежать стресса в своей работе и жизни невозможно, но своей реакцией на стресс можно управлять. Да хоть с помощью этих техник (тут стоит эмодзи с пальчиком вниз!). Когда выделяются гормоны стресса – адреналин и кортизол – наше тело и мозг переходят в режим «бей/беги». Сердцебиение и дыхание учащаются, все мышцы напрягаются. Работать, решать проблемы, договариваться в таком состоянии невозможно – эта реакция организма создана именно для того, чтобы мы сразу давали в глаз либо убегали (в зависимости...
4 новые книги о любовных травмах, истории глянца и камасутре филолога

4 новые книги о любовных травмах, истории глянца и камасутре филолога

Безнадежные поцелуи для лягушек, много детских травм, цыганская кровь, роковая возлюбленная Маяковского в сердце светского Нью-Йорка, умение отличить фуфло от нефуфла, уроки для будущих редакторов глянца, филологический ликбез, немного Софокла, Кафки и Джойса – да-да, перед вами четыре новые книги, на которые стоит потратить время. Илсе Санд «Страх близости» («Альпина Паблишер», Москва, 2017) У вас есть подруга, умная и веселая красавица, которой из года в год попадаются странные, злые и эгоистичные...
Как формировать полезные привычки и избавляться от вредных без мучений

Как формировать полезные привычки и избавляться от вредных без мучений

Когда люди фокусируются только на результате, они забывают подумать о конкретном поведении: что именно они должны изменить в ежедневном графике, чтобы поменять свои привычки и двигаться к поставленной цели. Коуч Антонина Серебрякова предлагает взять на вооружение метод макроцелей и микрошагов. Когда мы говорим об изменении привычек, то понимаем, что существует много отвлекающих факторов, которые могут увести нас на кривую дорожку – обратно к старым направлениям и прежним плохим привычкам. Для того...
Как донести до начальства, что меня пора повысить? Отвечает психолог

Как донести до начальства, что меня пора повысить? Отвечает психолог

В этот раз наш эксперт Вита Малыгина отвечает на вопрос о карьере, а еще Виту можно спрашивать о любви, отношениях и вообще о психологии. Присылайте свои вопросы на hero@sncmagazine.ru. #askvita «Как дать понять начальству, что мне надоело сидеть на своем месте, что у меня уже достаточно опыта и профессионализма, чтобы руководить другими? Давно хочу карьерного роста, но не понимаю, как это осуществить. Карина, 30 лет». Дорогая Карина! Самый простой способ донести свои желания до другого человека...
Хештег недели: #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike

Хештег недели: #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike

«Когда проводишь 30 минут, собирая всю свою храбрость, чтобы сделать 5-минутный звонок. #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike – вот как ощущается тревога». В Twitter набирает популярность хештег, посвященный тревожному расстройству. В феврале Сара Фэйдер, писатель и журналист из Нью-Йорка, страдающая тревожным расстройством и паническими атаками , опубликовала в своем «Твиттере» пост о том, какую тревогу она ощущает, когда кто-то долго не отвечает ей на сообщения, и поставила хештег #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike...
Принц Гарри рассказал, что 20 лет подавлял свои эмоции

Принц Гарри рассказал, что 20 лет подавлял свои эмоции

В интервью для The Telegraph принц Гарри рассказал, что на протяжении почти двадцати лет после смерти принцессы Дианы подавлял свои эмоции. Принц Уильям, который тоже тяжело переживал потерю матери, старался убедить брата обратиться к профессионалу, но случилось это только, когда Гарри исполнилось 28 лет. Принц начал постоянно чувствовать себя на грани того, чтобы ударить кого-то, и еле сдерживал беспокойство во время королевских мероприятий. «Я могу точно сказать, что потеря мамы в возрасте 12...
Просите незнакомцев выбрать вам аватар

Просите незнакомцев выбрать вам аватар

Не секрет, что успех в социальных сетях во многом зависит от удачно подобранной фотографии профиля. Будь это Tinder, Twitter, Facebook или Vkontakte, люди составляют первое мнение о нас, взглянув на снимок. К сожалению, согласно исследованию, опубликованному в журнале Cognitive Research: Principles and Implications мы не очень-то умеем выбирать собственные удачные фото, зато отлично справляемся, когда дело касается других людей. Ученые попросили 100 студентов загрузить 12 фото с собой с Facebook...
5 проблем людей, которые хотят всем понравиться

5 проблем людей, которые хотят всем понравиться

Быть очень милой и все время думать о том, чтобы всем рядом с вами было легко и приятно, – всегда ли это хорошо? Прослыть обаятельным человеком, который делает всем только хорошее и которого все за это любят, – это достойная и привлекательная цель, спорить не будем. В некоторых семьях это возводится практически в культ: «Нужно жить не для себя, а для других», «Главное, чтобы людям рядом с тобой было радостно и легко», а то и так: «Тебя станут любить, только если ты будешь очень милой и будешь под...
Уж сколько раз твердили миру: дружба с бывшим возможна?

Уж сколько раз твердили миру: дружба с бывшим возможна?

Признавайтесь: вы все еще думаете, что можно дружить с бывшим после расставаний? Фраза «Давай останемся друзьями» – стандартное предложение при разрыве. Мы уже рассказывали, почему обычно эта затея оборачивается провалом , но не могли пройти мимо отличного мультика от британского философа Алена де Боттона, основателя портала School of Life. «В нас сидит убеждение: мы же не монстры, хорошие люди всегда стараются дружить с бывшими», – объясняет де Боттон. Философ продолжает, что обычно эта «дружба»...
В IKEA появились «станции спасения отношений»

В IKEA появились «станции спасения отношений»

IKEA можно назвать кладбищем отношений (пора статистику разрывов вести). Как минимум, это место, где редкой паре удается избежать ссор и конфликтов . Американский комик Джефф Висаски задумался о том, насколько опасным может быть поход в IKEA и установил в магазине в Бурбанке стенд под названием «Станция спасения отношений». Висаски придумал пять способов для того, чтобы помочь посетителям снять напряжение (и не убить друг друга). На стенде есть фото щенка в чашке с подписью «Посмотрите на него...
Памятка психологического туриста: как не навредить себе на психологических тренингах

Памятка психологического туриста: как не навредить себе на психологических тренингах

... правила безопасности: как сберечь здоровье и нервы, если вы погрузились в манящий мир тренингов, расстановок и прочего личностного роста. Психология сейчас в тренде, психологические тренинги, фестивали, конференции – модное развлечение для умных и продвинутых девушек. И практически ...
Книжная полка расскажет о ваших политических взглядах

Книжная полка расскажет о ваших политических взглядах

Оказывается, чтобы узнать о политических взглядах человека, достаточно взглянуть на его книжную полку (можно и в iBooks). Ученые из Йеля, Корнеллского университета и Чикагского университета выяснили, что политические взгляды определяют вкус в научной литературе. Ученым пришлось проанализировать миллионы книжных заказов на Amazon, чтобы установить такую связь. «Чаще вместе с политической литературой покупают научные книги, чем романы или книги о религии, спорте и искусстве, однако либералы и консерваторы...
Как меня изменило правильное питание (и речь не о фигуре)

Как меня изменило правильное питание (и речь не о фигуре)

Катя Кузнецова перешла на ПП и обнаружила много нового. От здорового питания изменилось не только самочувствие, но и настроение, тайм-менеджмент и отношения с самой собой. Интернет полон статей о том, как надо питаться, чтобы продлить жизнь, обеспечить себе железное здоровье, оставаться стройным и излучать бодрость. Думаю, все более-менее понимают, что если употреблять изо дня в день сахар в переизбытке, жирные, рафинированные продукты, фастфуд и газировку, то это обернется лишним весом, проблемами...
5 признаков, что вы даете токсичным людям слишком много власти над собой

5 признаков, что вы даете токсичным людям слишком много власти над собой

…и пускаете их слишком глубоко в себя. В смысле – в ваш мозг. Токсичные люди, пассивные (и активные) агрессоры, нарушители границ, психологические вампиры – все эти милашки вторгаются в нашу жизнь и влезают в наш мозг, чтобы радостно свить там себе гнездо... Бррр, но с какой стати и по какому праву?! Правда в том, что часто мы сами их туда пускаем. Как говорится, танго танцуют двое. Проверьте, не относятся ли к вам эти пять пунктов. 1. Вы слишком много говорите о них К сожалению, это не помогает...
5 неожиданных фактов о депрессии

5 неожиданных фактов о депрессии

Сегодня, 7 апреля, – Всемирный день здоровья. В этом году он посвящен депрессии. Мы не устаем повторять: депрессия – это не просто плохое настроение или лень, это самая настоящая болезнь, а то и эпидемия. В честь Дня здоровья Алина Ежова собрала 5 неочевидных фактов о депрессии, которых вы, скорее всего, еще не знали. 1. Увлечение сладостями может быть признаком депрессии Для угнетенного состояния характерно защитное пищевое поведение: человек забивает стресс и негативные переживания едой. Особенно...
5 вещей, которыми лучше не хвастаться (на работе)

5 вещей, которыми лучше не хвастаться (на работе)

И нет, мы не про силиконовую грудь. Некоторые человеческие и профессиональные качества, о которых многие заявляют с гордостью, на самом деле показывают их не в лучшем свете. Мы стараемся продемонстрировать себя с самой выигрышной стороны – на собеседовании, вечеринке, свидании, с коллегами, во время важного разговора с боссом. Это совершенно естественное желание. Но некоторые как будто бы модные качества и достоинства могут сослужить вам дурную службу. Вам только кажется, что это звучит круто,...
Что нужно сделать с собой, чтобы встретить мужчину?

Что нужно сделать с собой, чтобы встретить мужчину?

Где найти приличного мужчину? Как познакомиться, о чем говорить на первом свидании, как привлечь, как удержать? Все эти советы бесполезны, пока вы не проделаете важную психологическую работу. Какую? Рассказывает лайф-коуч, создательница центра развития личности «Шаг вперед» Татьяна Лихограева. Голова гудит от советов и рецептов, которыми забит Интернет. 10 лучших мест, где можно встретить мужчину мечты . 5 верных способов сразить его на первом свидании. И еще сотни пошаговых инструкций, которые...
Результаты поиска 1 - 50 из 411
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец