Закрыть

психология

Национальная психология: на жителей каких стран мы похожи?

Национальная психология: на жителей каких стран мы похожи?

Тесты на «Фейсбуке» не могут врать: вдруг мы и правда похожи на обитателей других стран? Аня Ковалева обнаружила удивительные сходства и совпадения там, где не ждали. В последнее время стало модно изучать свое генеалогическое древо и искать потенциальных родственников в далеких и невиданных краях. Способы в этом разобраться бывают разные. Кто-то отдает предпочтение биотехнологическим стартапам, позволяющим детально проанализировать ДНК и в результате получить индивидуальную палитру стран, где жили...
Психология денег: как не дать вашим финансовым установкам отравить вам жизнь

Психология денег: как не дать вашим финансовым установкам отравить вам жизнь

Вы просыпаетесь ночью и не можете заснуть, думая о том, что до зарплаты осталась целая неделя, а денег уже нет? Или, может, вы мастер ведения бюджета, вот только стали замечать за собой не очень красивую жадность? В любом случае психологи и финансовые консультанты говорят, что корни наших отношений с деньгами уходят в детство. Финансовый импринтинг Да, психологи всегда видят корни всех проблем в детстве – на то они и психологи. Ну а в наших отношениях с деньгами психологическая составляющая действительно...
Почему не нужно бояться быть эгоистом

Почему не нужно бояться быть эгоистом

У всех есть право сказать «нет». Точка. Делает ли это вас эгоистом? Возможно. И это хорошо. Потому что эгоист – это тот, кто заботится о себе. И только такой человек способен в последствие позаботиться о других. Если вы постоянно во всем себе отказываете ради «счастья окружающих», долго вы не протянете. И уж точно не будете счастливы сами. Да и люди вокруг вас счастливей не станут. Скорее всего, ваша жертвенность их даже раздражать начнет. И получится, что, добровольно положив себя на алтарь...
10 банальных фраз, которые не стоит говорить вегетарианцу

10 банальных фраз, которые не стоит говорить вегетарианцу

Прежде, чем вступать в диалог с вегетарианцем, вспомните правила банальной вежливости, иначе попытка блеснуть умом может обернуться полным провалом. Любой человек, решивший изменить свою жизнь, зачастую сталкивается с настоящим буллингом со стороны друзей и коллег. Достаточно бросить курить или сменить отвязные вечеринки на спокойную семейную жизнь, как знакомые начинают всячески троллить вас, чаще всего показушно жалея и называя «несчастненьким». Попадают под нещадный буллинг и люди, отказавшиеся...
5 очень простых способов справиться с осенней хандрой

5 очень простых способов справиться с осенней хандрой

Осеняя пора, может, и «очей очарованье», но далеко не все могут похвастаться теплым отношением к этому времени года. Если вы готовитесь впасть в осеннюю депрессию, мы расскажем, как этого избежать. Займитесь спортом В здоровом теле – здоровый дух! После физической нагрузки повышается уровень эндорфина и появляется энергия для новых свершений. Если у вас нет абонемента в фитнес-клуб, не беда: сходите в бассейн или покатайтесь на велосипеде, пока позволяет погода. Если у вас есть собака, то гуляйте...
Синдром Плюшкина: откуда он берется и как его лечить

Синдром Плюшкина: откуда он берется и как его лечить

Принято считать, что синдромом Плюшкина, страдает старшее поколение, которое пережило в свое время нужду и лишения, но по опыту работы профессиональных организаторов пространства, склонностью к накоплению ненужных вещей обладает и молодое, современное поколение. О корнях накопительства и способах его лечения расскажет профессиональный организатор Алсу Мухамедшина . Синдром Плюшкина может развиваться по разным причинам, но можно выделить два основных блока. Первый блок причин: технические. Эти...
8 важных шагов на пути к вашей мечте

8 важных шагов на пути к вашей мечте

Как часто вы мечтаете? Многие, наверное, уже и забыли, как это делается. Порой не хватает времени даже чтобы просто собраться с мыслями и составить план действий на следующий день, не говоря уж о мечтах. Так и остаются они несбывшимися и забытыми. Нет какого-то общего способа достигнуть своей мечты, но есть вещи, которые сделают этот путь проще и осознанней. Всего то и нужно – помнить, что любой путь начинается с первых шагов… и так к самой мечте: Найдите время побыть наедине с собой Да, это...
10 утверждений от японского гуру, которые помогут справиться со стрессом на работе

10 утверждений от японского гуру, которые помогут справиться со стрессом на работе

Самореализация – одна из главных человеческих потребностей. Но помимо удовлетворения и радости от работы, мы ежедневно испытываем серьезный стресс. Недостаточный уровень признания со стороны коллег, дедлайны, объем поставленных задач и уровень ответственности — это лишь небольшой перечень факторов, способных пошатнуть душевное спокойствие. Как не потерять себя в круговороте сверхсрочных и архиважных задач? Япония – одна из самых трудолюбивых стран, где компании высокое внимание уделяют психологическому...
4 способа саморазрушения, которые мешают жить

4 способа саморазрушения, которые мешают жить

Семейный психолог Алла Пилипюк уверена: жизнь станет гораздо проще, если перестать разрушать и начать созидать. Начинаем с самих себя! Порой мы поступаем так, как будто стали врагами самим себе. Бывает, что даже зная, с чем нужно в себе бороться, мы ничего не предпринимаем, а только потакаем своим негативным качествам. Постепенно плохие привычки нарастают как снежный ком и отравляют нам жизнь. Становясь рабом своих привычек, мы соглашаемся плыть по течению. И остается все меньше и меньше сил, чтобы...
Как общаться с хамами: отвечает психолог

Как общаться с хамами: отвечает психолог

Психолог Анетта Орлова делится рецептом общения с нехорошими людьми, которые считают себя самыми умными. Хамоватые люди – всего лишь потомки Хама. А Хам – это вам не аббревиатура и не архаизм. Кто не знал – это такой библейский персонаж. Сын небезызвестного Ноя, который, как мы знаем, спас всех нас с вами о всемирного потопа. То ли Хам увидел однажды отца сильно выпившим, то ли даже обнаженным (некоторые историки по этому случаю приписали Хаму содомийскую связь с родственником, но потом сделали...
5 причин, по которым мы боимся разговаривать с партнером

5 причин, по которым мы боимся разговаривать с партнером

У всех нас бывают ситуации, когда мы проецируем свои ощущения на ничего не подозревающего партнера. Вместо того, чтобы спросить о его чувствах напрямую, мы предсказываем его реакцию, додумываем за него фразы и, что особенно обидно, проживаем его эмоции. В результате, мы ведем некую незримую беседу с самим собой, не замечая рядом живого человека, его истинных чувств и подменяя его ценности своими. Неудивительно, что в какой-то момент мы рискуем потерять близкого по одной простой причине – неспособности...
Почему мужчин не нужно завоевывать? Отвечает психолог

Почему мужчин не нужно завоевывать? Отвечает психолог

Если вы серьезно считаете, что все женщины хотят замуж или, как минимум, серьезных отношений – лишь бы не быть одной – то у меня для вас сюрприз. Большей глупости придумать сложно! Традиционно считается, что все, о чем мы мечтаем, это заполучить в свою жизнь мужчину посимпатичней, желательно без материальных и жилищных проблем. Ради этого мы, якобы, готовы на любые жертвы: от эпиляции до пластики. Говорят даже, что ради сомнительного удовольствия, называемого семейным бытом, мы читаем по ночам...
7 психических расстройств, связанных с питанием (и как их определить)

7 психических расстройств, связанных с питанием (и как их определить)

Отношения с едой иногда напоминают неудачный роман: вы постоянно о ней думаете, пытаетесь контролировать, и нет никакой надежды на хэппи-энд. Психолог Елена Эснер рассказала о психических расстройствах, связанных с едой, и первых сигналах, которые должны вас насторожить. Анорексия Когда очередная знаменитость вдруг резко худеет , ее тут же обвиняют в анорексии. Так, Екатерина Варнава уже долгое время пытается убедить подписчиков в Instagram, что за нее не стоит беспокоиться. Тем не менее,...
Скажите, что вы видите на картинке, и мы скажем, что у вас в голове (странно, но это работает)

Скажите, что вы видите на картинке, и мы скажем, что у вас в голове (странно, но это работает)

Сконцентрируйтесь и посмотрите на картинку внутри статьи. Какое животное вы заметите первым? Лошадь Если вы увидели лошадь, то вы страстная и легко увлекающаяся натура. Секс и любовная игра имеют большое значение в вашей жизни. При этом вы никогда не позволяете себе выйти за рамки дозволенного, потому что всегда помните о том, что мы живем в социуме, а вы – его важная часть. Курица Тем, кто заметил курицу, важно наличие единомышленников. Вы верите в то...
Что такое стресс и как с ним бороться

Что такое стресс и как с ним бороться

Виктория Кейлин про стресс, резиновое изделие и четырех всадников апокалипсиса. Когда-то старший товарищ рассказал мне про «резиновое изделие номер 2» – кто не знает, так в СССР называли презервативы. Суть истории сводилась к тому, что если такое изделие «рвалось», товарищ, с одной стороны, испытывал невероятный стресс, но в то же время прилив адреналина вызывал яркое чувство «захватывающего приключения». Вопрос «что же теперь будет», несмотря на реальную угрозу, приятно щекотал нервы. Наверняка...
Как принять свои страхи и научиться ими правильно пользоваться

Как принять свои страхи и научиться ими правильно пользоваться

Бояться – абсолютно нормально. Более того, страх – это важный защитный механизм, отсутствие которого чревато печальными последствиями. Это некий жизненный спидометр, указывающий нам, когда пора снизить скорость. Однако этот прекрасный и надежный советчик может легко превратиться в безжалостного врага. Иногда страх проявляется в контексте реальных жизненных событий. Нормально опасаться за жизнь знакомых, оказавшихся в эпицентре цунами. Желательно встречать ребенка из школы, тем самым оберегая...
11 вещей, за которые вы не должны чувствовать себя виноватой

11 вещей, за которые вы не должны чувствовать себя виноватой

Чувство вины – не самое приятное, что может с нами случиться. И лучше бы испытывать его пореже. Особенно, если поводов для этого особо нет. Забота о себе Это наше любимое: как в самолете – сначала кислородную маску на себя, потом – на ребенка. Если вы можете позаботиться о себе, вы сможете позаботиться об окружающих. И неважно, что там думают недоброжелатели, называя вас «самовлюбленной». Слово «нет» Не нужно чувствовать себя виноватой, когда вы отказываете кому-то. Невозможно угодить всем и...
Так нечестно: почему мы постоянно врем себе и друг другу

Так нечестно: почему мы постоянно врем себе и друг другу

Честность – основное требование к партнеру в большинстве отношений, считает коуч и психолог Виктория Кейлин . А кто из нас способен на честность с самим собой? Вы сами абсолютно честны? Уверены? А как же тот случай, когда вы съели «ма-алюсенький кусочек торта», хотя были на диете? Кого вы обманывали? А тот раз, когда вы купили-таки туфли вместо того, чтобы заплатить за квартиру? Или всякий раз, когда вы говорили себе «он меня любит – просто занят (заболел, потерял телефон, застрял в пробке)»,...
Повышаем самооценку: как раскрыть в себе лучшие качества

Повышаем самооценку: как раскрыть в себе лучшие качества

Елизавета Бабанова – популярный женский психолог, автор проекта «Система сферического развития», создает образовательные программы, которые помогают современной женщине находить баланс между семьей и карьерой, заботой о себе и творческой реализацией. Вообще, мне не очень близко стремление быть идеальной. Гораздо ближе понятие «лучшая версия себя». Лучшая версия себя – это то, кем вы можете стать, если каждый день делать маленький шаг в сторону развития. Это про вас в более совершенном проявлении...
Как пережить смерть близкого человека: советы психолога

Как пережить смерть близкого человека: советы психолога

Психолог и коуч Виктория Кейлин о том, как жить дальше, если вы потеряли человека, которого любили. Честно и откровенно. Меня любят и ненавидят за мою степень откровенности в постах, статьях и комментах. Кому-то это кажется наигранным и театральным, кто-то искренне за меня беспокоится и переживает, а кому-то нравится то, что я открыта общению и предпочитаю честность во всем. Последнее время я вижу много постов и запросов о помощи при потери близкого (мужа, жены, партнера). Тема неоднозначная,...
Как решить, какая психотерапия вам нужна: групповая или индивидуальная

Как решить, какая психотерапия вам нужна: групповая или индивидуальная

Казалось бы, ответ очевиден: если вы стопроцентный интроверт, то вам подойдет только индивидуальное, с глазу на глаз, общение с психологом. Если экстраверт – то лучше обсуждать проблемы в группе. ОК. А если вы не стопроцентный интроверт и сами не понимаете, чего хотите? Тогда наш эксперт, психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка вас сейчас сориентирует. Время и деньги Время и деньги – самые очевидные параметры для непосвященного. Человек, решившийся на психологическую консультацию или на психотерапию...
Письмо меня 40-летней себе 30-летней

Письмо меня 40-летней себе 30-летней

Привет, меня зовут Инна, мне 40 лет, и сегодня я пишу письмо себе 30-летней. Если честно, мне бы хотелось знать все это 10 лет назад: может быть, тогда я прожила бы их более счастливо. 1) Перестань себя ругать. За каждую съеденную булочку и каждую минуту, проведенную на диване. Иногда нам нужны булочки и немного бездействия, это нормально. 2) Хватит искать у себя целлюлит ! И морщины! И прочие признаки старения. Запомни: в 30 ты прекрасна, твое тело прекрасно и вообще, все прекрасно. 3) Ты...
8 способов сделать ваши отношения еще крепче

8 способов сделать ваши отношения еще крепче

Даже если у вас очень хорошие отношения с партнером, всегда можно сделать их еще чуточку лучше. И мы знаем, как. Полюбите себя Психологи уже давно сказали, что нельзя полюбить другого, если вы не можете полюбить себя. И мы к ним сто раз плюсуемся. Даже если вы без ума от своего партнера, вы должны быть у себя на первом месте. В здоровых отношениях не растворяются полностью – на то они и здоровые. Помните, как в самолете? «Сначала наденьте кислородную маску на себя, потом – на ребенка». Если вы...
6 фильмов, способных перевернуть ваше сознание

6 фильмов, способных перевернуть ваше сознание

Американские ученые утверждают, что в среднем к 29 годам у человека должно складываться полноценное представление о мире, человеческих взаимоотношениях, Вселенной, и разных «можно» и «нельзя». Пожалуй, следующая подборка фильмов способна изменить мировоззрение и на восьмом десятке. «Интерстеллар» Фантастичная и безумно красивая кинокартина совместного производства США и Великобритании рассказывает о коллективе исследователей, которые отправились в космос на поиски пригодной для...
Пансексуальность: распущенность или свобода выбора? Отвечает психолог

Пансексуальность: распущенность или свобода выбора? Отвечает психолог

Психолог и коуч Викторий Кейлин интересуется: «Какая разница, чем занимаются взрослые люди в своей спальне по взаимному согласию и к взаимному удовольствию? Вам есть до этого дело? Лично мне, нет». Когда общество вздрагивает от очередной сексуальной революции, обязательно находятся те, кто видит в этом свободу самовыражения, и те, кто считает происходящее распущенностью. Кинематограф и литература лишь подливают масла в огонь, тиражируя и идеализируя спорные образы. Даже традиционно кровожадные...
7 страхов, которые мешают вам двигаться вперед

7 страхов, которые мешают вам двигаться вперед

Страхи во многом определяют жизненные сценарии, по которым вы действуете, и то, какой выбор делаете в той или иной ситуации. Испытывать страх – нормально, это неизбежный эмоциональный процесс, который, в какой-то степени, всегда помогал человеку выживать. Именно страхи заставляют вас избегать опасности. Другой вопрос – что считать опасностью. Вот тут может быть множество внешних и внутренних причин, по которым для одних людей страх становится стимулом к развитию, взрослению и преодолению препятствий...
Почему нам становится скучно в отношениях

Почему нам становится скучно в отношениях

Галина Лайшева , кандидат психологических наук и семейный психотерапевт, рассказывает, почему влюбленным становится скучно друг с другом. «Дорогая, нам надо сделать перерыв в отношениях!» – звучит как кошмар. И хотя так периодически говорят герои сериалов, приятнее эта фраза не становится. Сразу возникает сильное подозрение, что никакой это не перерыв, а плохо замаскированный разрыв. Не согласиться нельзя, а чего ждать – непонятно. И стоит ли ждать? В романе Элисон Скотч «Теория противоположностей»...
Особенности жизни в мусульманских странах глазами женщин: 5 честных историй

Особенности жизни в мусульманских странах глазами женщин: 5 честных историй

На заре советской власти наших героинь нарекли бы освобожденными женщинами Востока (ок, и Юга). Сейчас их называют прогрессистками и современными женщинами. Каково это – расти в восточной семье, как это – жить в прямом соприкосновении с мусульманской традицией? Нигина Сайфуллаева Краткая справка: Нигина – кинорежиссер, сценарист. За картину «Как меня зовут» получила на «Кинотавре» спецдиплом жюри. Называлась премия так: «За легкое дыхание и художественную целостность». О...
Холодная какая-то: как раскрыть в себе чувственность

Холодная какая-то: как раскрыть в себе чувственность

Чувственность – это внутренние ощущения и эмоции. А если выражать свои эмоции для вас – дело не из простых? Автор тренинга «Искусство чувственности», эксперт тренинг-центра «СЕКС.РФ» Галина Дмитриева, рассказала, как раскрыть в себе чувственность. Далеко не всем легко проявлять свои эмоции и делиться ощущениями. Виной всему психологические блоки и социальные страхи. «А что он подумает?», «вдруг он решит, что я странная?» и еще миллион похожих вопросов. Знакомо? И в отношениях, и в сексе выражать...
7 глупых убеждений, которые мешают вашему счастью

7 глупых убеждений, которые мешают вашему счастью

Своими собственными руками не давать себе быть счастливыми – это ж как надо постараться! Но многие из нас делают именно это – занимаются самосаботажем. Потому что у всех у нас в головах с детства гнездятся вредные представления, предрассудки и запреты, которые мешают жить в полную силу. Сверьтесь с нашим списком: какие из них все еще отравляют вашу жизнь Любовь, семья, работа, наше восприятие самих себя – во всех этих областях нам мешают вредные убеждения и предрассудки. Что хорошо, что плохо,...
Запрет на любовь: кто виноват в вашем одиночестве?

Запрет на любовь: кто виноват в вашем одиночестве?

«Венец безбрачия» – это, конечно, мистика. Но вы наверняка знаете девушек, у которых буквально на лбу написано: «Не приближайся!» И вроде все при ней – и умница, и красавица, и квартира своя, и на курсы по технике секса как на работу уже ходит. И при этом у нее – ни-ко-го. Кроме резиновых тренажеров на этих самых курсах. Ни автомобильные выставки, ни курсы экстремального вождения, ни клуб дайвинга на Гоа не помогают. «Может, я невидимка?» Психолог Вита Малыгина рассказывает, как работает внутренний...
5 отвратительных сексистских демотиваторов, которые выкладывают в Сеть женщины (и думают, что это смешно)

5 отвратительных сексистских демотиваторов, которые выкладывают в Сеть женщины (и думают, что это смешно)

Пока феминистки отчаянно борются за равенство и свои права, некоторым представительницам слабого пола для счастья достаточно знать, что такое поза «69». О таких и пойдет речь в нашем материале. Инстамамочки и фейсбучные философини, прямо таки, зрят в корень…И, судя по всему, это корень зла. Каждый день в наших лентах появляются их житейские мудрости, бессмысленные и беспощадные. И, знаете, наше терпение лопнуло! Собрали для вас вредные советы, они же – правила жизни «настоящих женщин». Шаг 1....
Красота в глазах смотрящего: как бодишейминг превращает нашу жизнь в ад

Красота в глазах смотрящего: как бодишейминг превращает нашу жизнь в ад

Представления о красоте, навязанные обществом, портят нам жизнь с самого детства. Возможно, красота и спасет мир, но кто спасет нас от фанатичной погони за ней? Психолог Анастасия Томилова рассуждает, что делать и как быть, если все вокруг только ждут от вас соответствия воображаемым стандартам. Недавно я стала невольной участницей одной очень интересной дискуссии. Женщины разного возраста, социального статуса и стран происхождения обсуждали красоту. Для меня разговор был полон сюрпризов. Как...
А вы точно хотите замуж? Отвечает психолог

А вы точно хотите замуж? Отвечает психолог

... людей из головы вытаскивать, и побыстрее. Ужасно жаль драгоценного времени, которое они тратят на то, чтобы печалиться неизвестно зачем. Психология исключительно толерантна. Даже беспринципна. Ей все равно, с кем вы собираетесь строить отношения и собираетесь ли вообще. У нее ...
5 способов пережить февраль без потерь

5 способов пережить февраль без потерь

Февраль признан самым депрессивным месяцем в году: новогодние праздники закончились, а путь до весны еще совсем неблизкий. Как выжить в условиях весьма суровой реальности? Безудержное желание спать, съесть тонну сладкого ну или хотя бы просто улететь в теплые края за лучшей жизнью – вот наши истинные мысли в то время, как все вокруг требуют максимальной продуктивности. Анна Всехсвятская, эксперт по женскому тайм-менеджменту и создатель Академии «Время в порядке» знает, как договориться с собой...
Поучайте лучше ваших паучат: почему нас бесят всезнайки

Поучайте лучше ваших паучат: почему нас бесят всезнайки

У нашей читательницы Леры Н. накипело, и она решила поделиться своими наблюдениями о всезнайках, которые портят нам жизнь (хотя, думают, что как раз наоборот). В последнее время у меня складывается ощущение, что все вокруг точно знают, как надо. Все, кроме меня. И нет, они не просто знают. Они с завидным упрямством стремятся сделать так, чтобы я тоже знала. Даже если я не хочу. Я взрослая женщина, мне почти 35. У меня есть хорошая работа, свой дом, свой бойфренд и даже две собаки. Разумеется,...
Почему мы задвигаем себя на второй план и 7 лайфхаков, как перестать это делать

Почему мы задвигаем себя на второй план и 7 лайфхаков, как перестать это делать

Нас с детства учат, что эгоизм – это плохо. Вот только почему-то никто не уточняет, что здоровый эгоизм – это хорошо. В результате мы все время ставим на задний план свои интересы, потребности и саму свою личность. Мы заботимся о семье, помогаем решить проблемы друзьям и коллегам, много работаем и совершенно не прислушиваемся к себе. Иногда (особенно в начале года) мы все-таки вспоминаем о том, что пора бы и о себе подумать. «Вот через недельку я уж по-любому начну новую жизнь и стану больше заботиться...
Успеть все: образ современной женщины в бизнесе

Успеть все: образ современной женщины в бизнесе

Современная бизнес-вуман (читай – вандер вуман) – уже совсем не тот собирательный образ, к которому мы привыкли за последние 10-15 лет. Успех в карьере, красота, ум и личное счастье уже не стоят в списке антонимов, а вполне успешно сочетаются в женщинах, которые окружают нас в 2018 году, да и что греха таить, и в нас самих. Сегодня мы видим с экранов телевидения сильных, успешных и красивых женщин. Они – акулы бизнеса, но при этом сохраняют свою женскую сущность. Но ведь раньше все было иначе...
Словарь: новый психологический язык

Словарь: новый психологический язык

... вашу грешную жизнь и ваше до сей поры бездарное мироустройство. Они все-все растолкуют – только платите, платите, платите. Новая «околопсихология» – что это, шарлатанские этюды в стиле Питерса, Таккера и Остапа Бендера, наркомания головного мозга или процедуры будущего – ...
30 важных вопросов, которые нужно задать себе перед Новым годом

30 важных вопросов, которые нужно задать себе перед Новым годом

До Нового года осталось всего-ничего – время подводить итоги. Коуч и эксперт по мотивации Лариса Парфентьева предлагает попробовать простую психологическую технику: ответить на 30 вопросов, которые помогут лучше понять, каким был наш 2015 год, что он изменил в нашей жизни и что из него мы хотим взять с собой в будущее. Перед вами список из 30 важных вопросов. Потратьте немного времени, чтобы честно ответить на них. Запишите свои ответы и мысли, которые возникнут по ходу. Через год можно будет сравнить...
36 вопросов, которые превратят ваши отношения в ад

36 вопросов, которые превратят ваши отношения в ад

Вам наверняка уже попадались в сети знаменитые «36 вопросов, чтобы влюбиться». Вот вам новое развлечение: 36 вопросов, чтобы убить любовь. Считайте, что это вредные советы – то, чего точно не надо делать (если только вы не мечтаете превратить свои отношения в ад). Вам наверняка уже попадались в сети знаменитые «36 вопросов, чтобы влюбиться». Вот вам новое развлечение: 36 вопросов, чтобы убить любовь. Считайте, что это вредные советы – то, чего точно не надо делать (если только вы не мечтаете превратить...
4 причины, почему хейтерам живется легче (чем нормальным людям)

4 причины, почему хейтерам живется легче (чем нормальным людям)

Я ненавижу геев (всех), жирных (тем более в укороченных топах) и приезжих (особенно из Нижнего Тагила). Спорим, вы продолжите читать дальше? Скажи я, что 15 лет изучала шумерскую клинопись, эффект был бы не тот. А говорить про ненависть готов каждый. Соглашаться (так их, уродов). Возмущаться (да это фашизм!) Ненавидеть в ответ (убить таких мало). Потому что в ненависти (в отличие от клинописи) разбирается каждый. Ненависть придает жизни смысл Она сама по себе – почти и цель, и задача. Смотришь...
10 действенных способов пережить расставание и не наделать глупостей

10 действенных способов пережить расставание и не наделать глупостей

Маниакально следить за каждым обновлением в его соцсетях, наброситься на сладости и алкоголь, переспать с барменом… – от всего этого станет только хуже (ОК, от пункта № 3, возможно, и нет). Мы собрали способы пережить расставание, которые действительно работают. Расставаться больно. Иногда – очень больно. И не надо себя обманывать: никто пока не изобрел методику, как за один день прийти в себя, если ваше сердце разбито. Но есть проверенные научными исследованиями способы пережить финал отношений...
8 способов верить в себя, даже когда все идет не так

8 способов верить в себя, даже когда все идет не так

Неважно, верите ли вы в гномов: главное, что гномы верят в вас. Так что, придется и вам в себя поверить, даже если руки опускаются и кажется, что все плохо. Нет, совсем плохо. Общайтесь с друзьями. Даже если вы думаете, что вы недостаточно хороший человек, ваши друзья наверняка смогут убедить вас с обратном. Просто попросите их о поддержке! Радуйтесь мелочам. Иногда бывают дни, когда совсем ничего не радует. Но все-таки попробуйте отыскать островок позитива в океане серости. Может быть, сегодня...
You’d better work: Почему важно не останавливаться на достигнутом

You’d better work: Почему важно не останавливаться на достигнутом

Допустим, у вас уже все есть: отличное образование в респектабельном ВУЗе, престижная работа с возможностью карьерного роста, стандартный набор материальных ценностей – жилплощадь, машина, кутюры и бриллианты. На этом можно было бы остановиться… но лучше не надо. Почему важно постоянно тренировать свои извилины, узнавать что-то новое и самосовершенствоваться, расскажут основатели образовательного проекта Urban Mood Авиапарк. Ломать – не строить Сегодня в столице можно найти миллион всяких тренингов...
5 важных обещаний самим себе, о которых мы давно забыли (а зря!)

5 важных обещаний самим себе, о которых мы давно забыли (а зря!)

Новогодние обещания – ритуал, который любят и практикуют очень многие в канун наступления следующего года. Но есть и старые добрые истины, о которых мы давно забыли, став взрослыми и нудными . Перед вами 5 важных обещаний, которые точно должны войти в ваши New Year's resolutions. Детство – родина взрослых. Все когда-то были детьми: играли, мечтали, предавались беззаботному веселью, дружили, ссорились, давали обещания самим себе, плюшевому мишке, лучшему другу. Обещали, а потом выросли – и забыли...
Зачем мы покупаем бриллианты и кружевные трусы?

Зачем мы покупаем бриллианты и кружевные трусы?

Кому выгодно, чтобы женщины были готовы тратить любые деньги на косметику, средства для поддержания «вечной молодости», бесконечные наряды и дорогое нижнее белье или мечтали о помолвочном кольце с огромным бриллиантом? Ахтунг: психолог Вита Малыгина, похоже, нащупала мировой заговор. Мне на глаза попался очередной текст очередной дамы-психолога, которая экспертно пишет о женском счастье и без тени сомнения сообщает, что истинную свою ценность женщина может ощутить исключительно рядом с мужчиной...
Почему быть эгоисткой полезно для отношений или В чем правы феминистки

Почему быть эгоисткой полезно для отношений или В чем правы феминистки

«Если мужчина увидит, какая я хорошая и как забочусь о нем, он меня точно не бросит...» Но все получается с точностью до наоборот. Лайф-коуч Татьяна Лихограева объясняет, почему бессмысленно подстраиваться под мужчин, а гораздо полезнее и приятнее взращивать в себе здоровый эгоизм (мы так и думали!). Большинству из нас родители не смогли дать ощущения, что нас любят ни за что, просто так. С детства мы пытаемся заработать и заслужить любовь. Получила пятерку – молодец. Убралась в квартире – умница...
Алеся Кафельникова гордится своим биполярным расстройством

Алеся Кафельникова гордится своим биполярным расстройством

Казалось бы, зависимость от запрещенных препаратов, на которые (по намекам девушки) ее подсадил бывший парень рэпер Pharaoh (интересно, это правда или такая месть, как публикация обнаженных снимков после расставания, например?), осталась в прошлом, а Алеся вернулась к нормальной жизни, строчит в Twitter и участвует в фотосессиях. Но не все так просто, если вчитаться в твиты девушки, а особенно, если их дать почитать психологам, то можно подумать, что так просто от несчастной любви не излечиваются...
Как мы превращаем свою жизнь в рекламный плакат или Почему во всем виноват Instagram

Как мы превращаем свою жизнь в рекламный плакат или Почему во всем виноват Instagram

Психолог Анастасия Томилова продолжает искать в Instagram признаки болезни общества, и объясняет, почему мечтать о кухне как у соседа – бессмысленная затея. Раз я уже начала крестовый поход против Instagram , то, пожалуй, продолжу его в этой статье. Вот буквально вчера случайно прочитала обсуждение развода одной популярной в этой соцсети девушки. Сказать, что я была потрясена – это ничего не сказать. Думаю, что интересу такого масштаба могли позавидовать многие голливудские знаменитости. Люди...
Результаты поиска 1 - 50 из 500
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец