Закрыть

привычки

Привычки, от которых нужно отказаться разным знакам Зодиака

Привычки, от которых нужно отказаться разным знакам Зодиака

Не все привычки одинаково полезны, и некоторые только и делают, что мешают нам жить. С чем вам следует срочно завязать, отвечают звезды. Овен Ваша ...
Привычки знаков Зодиака, которые всех бесят

Привычки знаков Зодиака, которые всех бесят

Верите вы в астрологию или нет, а некоторые привычки очень характерны для людей, рожденных под одним знаком Зодиака. И не все эти привычки одинаково хорошие. Узнаете себя? Овен Овны ...
Дезадаптивная мастурбация: привычки, которые лишают нас оргазма

Дезадаптивная мастурбация: привычки, которые лишают нас оргазма

О том, как не «накосячить» в сексе, мы уже много раз писали, не жалея html и своих пальцев. Но оказалось, что допустить промах можно не только в постели с другим человеком, но и с самой собой. Причем последствия могут аукнуться даже потерей оргазма во время реального секса. О том, как избежать подобных ошибок или «вернуть все как было» расскажет эксперт-сексолог популярной сети по обучению женщин сексуальным техникам «Тренинг-центр СЕКС.РФ» Наталья Романовская. Не каждая мастурбация одинаково полезна...
Как совместить спорт и вредные привычки?

Как совместить спорт и вредные привычки?

Курить и пить – это вредно. А курить и пить до/во время трени – вреднее вдвойне. Будет здорово, если вы бросите нездоровые привычки и мигом перестроитесь на ЗОЖ-рельсы. Но если этого все-таки не произойдет, то хотя бы минимизируйте негатив. Спирт Тренировка после ...
Как формировать полезные привычки и избавляться от вредных без мучений

Как формировать полезные привычки и избавляться от вредных без мучений

... только на результате, они забывают подумать о конкретном поведении: что именно они должны изменить в ежедневном графике, чтобы поменять свои привычки и двигаться к поставленной цели. Коуч Антонина Серебрякова предлагает взять на вооружение метод макроцелей и микрошагов. Когда ...
Есть или не есть?

Есть или не есть?

... фигуру. На самом деле наш организм накапливает тепло к холодам, поэтому лишний жир появляется сам собой и его трудно согнать. Однако, есть привычки, которые только сильнее мешают похудеть! Мы отказываемся от плотного завтрака На самом деле после сна организму нужно восполнить ...
Как быть со старыми привычками, когда в вашем доме завелся мужчина

Как быть со старыми привычками, когда в вашем доме завелся мужчина

... возвращаться в квартиру, по которой на танке не проедешь, или каждый вечер созерцать горы немытой посуды. Работайте над собой. Сделайте ваши привычки общими Привычки бывают не только плохими, но и хорошими, и вот от них избавляться точно не надо. например, если с утра вы привыкли ...
10 привычек, которые выдадут в вас простушку

10 привычек, которые выдадут в вас простушку

Mарии Буше, эксперт международного класса по этикету и директор Австрийской высшей школы этикета рассказала, чего никогда не будет делать настоящая современная леди. Открывать самой себе дверь автомобиля Элегантная женщина осознает всю силу эффектного появления. Поэтому открывать самой дверь не в ее правилах. Если вы приехали на первое свидание на такси, и мужчина вышел вас встречать, то дождитесь того момента, чтобы он подошел к автомобилю и открыл вам дверь. Если не дождались – уезжайте: это...
Не надо так делать: 8 отвратительных привычек в постели

Не надо так делать: 8 отвратительных привычек в постели

У всех есть вредные привычки, в том числе и в сексе. Эксперт тренинг-центра «СЕКС.РФ» Алена Неаполитанская рассказала про 8 плохих секс-привычек. Читайте и, если ...
7 мифов про наше тело, которые мешают похудеть

7 мифов про наше тело, которые мешают похудеть

... нашем теле, ведущих нас к заветной цели кривой тропой. Проведя небольшое исследование, мы обнаружили массу мифов про наше тело и полезные привычки – почти столько же, сколько древнегреческих. ПРО ВИЗУАЛИЗАЦИЮ Спешим разочаровать всех целеустремленных и настойчивых: вашего ...
6 вредных привычек, которые потопят ваш бизнес

6 вредных привычек, которые потопят ваш бизнес

От этих вредных привычек обязательно нужно избавиться, иначе они потянут вас на дно. Вместе с вашим любимым делом. Привычка писать письма в 3 часа утра Если вы начинаете и заканчиваете свой день в рабочей почте, это может довольно быстро утомить ваших партнеров. Письма, которые начинаются с фразы «доброе время суток» (потому что вы понятия не имеете, когда адресат прочитает ваше послание) порядком утомляют и делают вам имидж человека, который сам никогда не отдыхает и другим не дает. Если вам...
4 лайфхака, чтобы улучшить пьяный секс

4 лайфхака, чтобы улучшить пьяный секс

Мы против и еще раз против такого развития событий. Но если вы все-таки пьяны и еще соображаете, а впереди намечается горяченькое, то знайте, что мы подумали о вашем наслаждении. Готовьте к долгому марафону Готовьтесь к тому, что ночка вам предстоит долгая, а может, и бесконечная. Алкоголь – вообще-то депрессант, поэтому путь к оргазму будет нескорый. Зато можно перепробовать кучу поз и оборудования. Раскрепощайтесь Известная всем прелесть алкоголя – он раскрепощает и «вдохновляет» на свершения...
Эд Ширан рассказал о проблемах с алкоголем и наркотиками

Эд Ширан рассказал о проблемах с алкоголем и наркотиками

Недавно Эд Ширан сломал обе руки и был вынужден отменить предстоящие концерты. В честном телеинтервью с Джонатом Россом исполнитель признался, что бросился топить боль в алкоголе. Эд Ширан катался на велосипеде, когда его сбили. Певец рассказал, что почувствовал боль, но отправился первым делом не домой, а в паб. Выпив, Эд вернулся домой, уснул и только на следующее утро осознал, насколько ему больно. Врачи сказали, что, если музыкант не отменит концерты и не восстановится как следует, то больше...
Зависит ли контрацепция от вредных привычек?

Зависит ли контрацепция от вредных привычек?

... бесконечно. Не потому что не придумали новых тем, а потому что у народа остается еще множество вопросов. Например, о том, влияют ли вредные привычки (алкоголь+курение) на выбор таблеток. У нас все разговоры традиционно ведутся с людьми умными и профессиональными. Елена Сергеевна ...
5 финансовых ошибок: проверьте себя!

5 финансовых ошибок: проверьте себя!

Управлять собственным бюджетом – занятие довольно безрадостное, особенно если бюджет этот не позволяет покупать яхты под настроение и кабриолеты под цвет туфель. Но есть несколько принципиально важных моментов, ошибки в которых в итоге будут стоить слишком дорого. Почти все мы допускаем эти ошибки, а если и задумываемся об этом, то моментально берем пример со Скарлетт О’Хара с ее бессмертным «Я подумаю об этом завтра». Реальность же состоит в том, что завтра – это уже завтра. А сегодня – это вчерашнее...
5 признаков, что вам пора бросать кофе

5 признаков, что вам пора бросать кофе

Кофе в современном мире считается чуть ли не главным врагом ЗОЖ-ников. Тем не менее, от одной-двух кружечек никто не умирал. Хотя есть несколько признаков, которые прямо указывают на то, что именно вам этот напиток не подходит. Проверим? Сердечко пошаливает Необязательно дожидаться диагноза кардиолога, чтобы приостановить кофейную манию. Учащенные сердцебиение и пульс (без видимой на то причины) свидетельствуют о том, что вашему сердцу точно нужны другие напитки. Организм обезвожен Выражаться...
Святая инквизиция: что из женских вещей нужно сжечь

Святая инквизиция: что из женских вещей нужно сжечь

Вы думаете, что вот эти вот все угги и хвостики из грязных волос пройдут для вас бесследно? А вот и нет, мужчины уже собрали список наших упущений и промахов и при удобном случае обязательно им воспользуются. Чтобы избежать разговора, в котором придется краснеть за удобные мелочи перед Мужчиной-Своей-Мечты, наш автор Таня Наприенко поговорила со стилистом Гошей Карцевым, руководителем модного образовательного проекта School Gosh, который рассказал, что так бесит мужчин в нашем гардеробе. Первое...
9 привычек стильных людей (и ваши тоже?)

9 привычек стильных людей (и ваши тоже?)

Вот те девушки, которые выглядят настолько идеально, что страшно к ним приблизиться, на самом деле не какие-то суперженщины, а самые обычные, просто хорошенько подготовленные! Конечно, с ними тоже случаются казусы вроде кофе, разлитого на белую рубашку, или натертых ног, но они умеют все это повернуть себе на пользу. Планируйте свой аутфит с вечера . Несмотря на то что бабушка в детстве постоянно приговаривала: «Утро вечера мудренее», – вам нужно действовать наоборот, а бабушку слушать в других...
5 способов включить самоконтроль

5 способов включить самоконтроль

... падает, сил бороться дальше нет – вот и порочный круг (пойдем для утешения съедим еще кусок торта или выкурим сигаретку...). Силу воли или силу привычки вообще не имеет смысла оценивать с моральной точки зрения – это ведь все равно бесполезно! И зачем терзать себя ненужной борьбой ...