Закрыть

общение

Меня слышно?: как хорошо выглядеть на онлайн встречах

Меня слышно?: как хорошо выглядеть на онлайн встречах

За время карантина встречи в видео-конференциях стали неотъемлемой частью нашей жизни. Как же хорошо смотреться в кадре и показать всем, что вы еще сохранили былую форму? Редакция SNC рассказывает о главных лайфхаках. Локация Выберите наиболее удобную и симпатичную локацию, чтобы ничего не отвлекало, когда смотрели на вас. Уберите подальше ваши бесчисленные тарелки с кружками и упаковки от доставки еды. Свет Поставьте рядом с собой светильник, чтобы он освещал вашу «рабочую» сторону. Если вы...
Теперь друга можно найти в один клик

Теперь друга можно найти в один клик

... пользователям найти подходящую компанию для похода в бар или на крутую вечеринку. Разработчики уверены, что таким образом они поддержат живое общение между людьми. Также заявлено, что создатели приложения будут периодически проводить для всех тематические мероприятия с бесплатными ...
Вынос мозга: как поговорить с мужчиной конструктивно и без эмоций

Вынос мозга: как поговорить с мужчиной конструктивно и без эмоций

... разговор с извинений . Долгие прелюдии раздражают не меньше их полного отсутствия. Ситуации бывают разные, но в любом случае лучше начинать общение на равных, а не в позе коленопреклоненного просителя. Сдерживайте свои эмоции. Каким бы важным или чувствительным ни был для вас ...
6 важных правил эротической переписки

6 важных правил эротической переписки

Секстинг (от английского sex+texting) – это обмен сообщениями эротического характера, в том числе фотографиями (а то и видео, если у вас все ок с фантазией). И в этой игре тоже есть свои правила. Специалисты в области отношений давно доказали: обмен эротическими сообщениями с партнером делает сексуальную жизнь ярче, а вашу самооценку – выше. Так что, заниматься секстингом бывает очень даже полезно. Важно только не слишком увлекаться и учитывать некоторые особенности такой переписки. Сначала познакомьтесь...
5 сообщений, которые не нужно отправлять мужчине (в начале отношений)

5 сообщений, которые не нужно отправлять мужчине (в начале отношений)

... идеальное начало... для допроса. Вы требуете отчета, тем самым нарушая его личные границы. А это никому не нравится. В начале отношений такое сообщение однозначно станет ошибкой, но даже если вы уже дано вместе, постарайтесь не слишком душить его своей заботой, перетекающей в паранойю....
10 приемов, которые позволят вам расположить к себе человека на первой встрече

10 приемов, которые позволят вам расположить к себе человека на первой встрече

Как известно, первое впечатление можно произвести только один раз. Илья Ромашко, основатель Gogol School, выпускник Школы-студии МХАТ и актер «Гоголь-центра», поделился с редакцией несколькими приемами, которые позволяют расположить к себе человека с первой встречи. Искренность Я верю в то, что люди очень хорошо друг друга чувствуют. Осознанное понимание своего собственного намерения в коммуникации всегда располагает. Вы искренны в своей мотивации и открыты – ваш оппонент обязательно это почувствует...
Что такое стратегический неворкинг и как это работает: проверили на себе

Что такое стратегический неворкинг и как это работает: проверили на себе

... а жал их руки своими собственными и может рассказать иногда совсем фантастические истории своего знакомства с ними. Занятия – не только общение Курс занятий начинается с базы: если вы не можете правильно поздороваться в обществе (и не важно, деловом или светском), то вряд ли ...
Как правильно работать с творческими натурами

Как правильно работать с творческими натурами

Люди творческие любят говорить о своей уникальности и ранимости. Но это не освобождает их от четкого выполнения работы и общения с другими (пусть и не считающими себя такими креативщиками). К людям с такой тонкой душевной организацией действительно нужен особый подход, в том числе включающий методы, которые не дадут им сесть вам на шею. Как мотивировать творческих людей Начните с устройства аппарата каждого конкретного человека. Есть такое модное слово «референция», оно обозначает соотношение...
5 фактов о фаббинге – вас касается

5 фактов о фаббинге – вас касается

... серьезные конфликты. Если вы ни на минуту не можете расстаться с телефоном и сосредоточиться на живом общении, потому что боитесь пропустить сообщение в мессенджере, лайк в Инстаграме или новый просмотр в Снэпчате, – поздравляем, вы самый настоящий фаббер. Казалось бы, нет ничего ...
Cплетни – зло или социальный навык?

Cплетни – зло или социальный навык?

Сплетничать о других нехорошо (мы знаем это с детства), но иногда очень хочется. Чтобы перестать мучиться чувством вины, надо просто взглянуть на эту привычку с другой стороны. Мы часто считаем людей, склонных к сплетням, поверхностными и злыми. Иногда это соответствует истине: обсуждение другого человека за его спиной может использоваться для личной выгоды, чтобы получить желаемое или просто выглядеть лучше на его фоне. С другой стороны, многие ли могут удержаться и не рассказать (или не послушать)...
Хештег недели: #CreepYourDateOut

Хештег недели: #CreepYourDateOut

Обычно мы сильно волнуемся перед первым свиданием: есть риск что-то не так сказать, сделать или предложить ( вдруг идея секса после первой встречи ему не понравится, ага ). Новый хештег, придуманный, вероятно, теми, кто и сам попадал в неловкие ситуации , точно поможет избавиться от всех фобий – пользователи предполагают самые глупые вещи, которые только можно вытворить, и заставляют всех хохотать в голос. Две недели назад мужчины из «Твиттера» придумали хештег, связанный с самыми жутким примерами...
Роботы научились сочувствовать (а мы нет)

Роботы научились сочувствовать (а мы нет)

Ученые приблизились еще на один шаг к разработке искусственного интеллекта, который сможет общаться с человеком и не выдавать в себе машину . Китайцы создали чат-бот, известный как ECM (Emotional Chatting Machine), который умеет не только вести адекватную беседу, но еще и выражать счастье, грусть, злость или отвращение. Команда исследователей проанализировала 23 тысячи предложений с китайского сервиса Weibo, а затем вручную закрепила за ними те или иные эмоции. Затем ученые использовали алгоритм...
Что делать, если бесят коллеги? Отвечает психолог

Что делать, если бесят коллеги? Отвечает психолог

Наша читательница спрашивает психолога Виту Малыгину о том, как выжить на работе, если не нравятся коллеги и не хочется с ними общаться. Присылайте Вите вопросы об отношениях, любви, психологии и карьере на hero@sncmagazine.ru (конфиденциальность гарантируем!) #askvita «Меня безумно бесят мои коллеги: все как один (точнее, как одна) – тупые. Ну или мне так кажется. Я работаю в бухгалтерии, нас 8 человек в отделе, сидим мы отдельно от нашей организации, то есть целый день видим фактически только...
5 проблем людей, которые хотят всем понравиться

5 проблем людей, которые хотят всем понравиться

Быть очень милой и все время думать о том, чтобы всем рядом с вами было легко и приятно, – всегда ли это хорошо? Прослыть обаятельным человеком, который делает всем только хорошее и которого все за это любят, – это достойная и привлекательная цель, спорить не будем. В некоторых семьях это возводится практически в культ: «Нужно жить не для себя, а для других», «Главное, чтобы людям рядом с тобой было радостно и легко», а то и так: «Тебя станут любить, только если ты будешь очень милой и будешь под...
7 способов говорить о своих достижениях без хвастовства и нарциссизма

7 способов говорить о своих достижениях без хвастовства и нарциссизма

Во многих ситуациях важно уметь говорить о своем успехе и достижениях. Но иногда мы зависаем между двумя крайностями: с одной стороны, стыдно показаться самодовольным хвастуном или нарциссом . С другой – если быть слишком скромным, есть риск не получить ни повышение на работе, ни уважение друзей и коллег. Как быть? 1. Подчеркивайте, что проделали большую работу Иногда так и хочется заявить что-то вроде «Да это было элементарно!», «Мне такие дела – раз плюнуть!» Но лучше так не делайте: это звучит...
5 признаков, что вы даете токсичным людям слишком много власти над собой

5 признаков, что вы даете токсичным людям слишком много власти над собой

…и пускаете их слишком глубоко в себя. В смысле – в ваш мозг. Токсичные люди, пассивные (и активные) агрессоры, нарушители границ, психологические вампиры – все эти милашки вторгаются в нашу жизнь и влезают в наш мозг, чтобы радостно свить там себе гнездо... Бррр, но с какой стати и по какому праву?! Правда в том, что часто мы сами их туда пускаем. Как говорится, танго танцуют двое. Проверьте, не относятся ли к вам эти пять пунктов. 1. Вы слишком много говорите о них К сожалению, это не помогает...
7 правил хорошей ссоры с любимым мужчиной

7 правил хорошей ссоры с любимым мужчиной

Мы не собираемся учить вас, как жить с любимым долго и счастливо и никогда не ссориться. Потому что так не бывает! Ссоры и конфликты неизбежны, но мы расскажем, как спорить конструктивно и с пользой для ваших отношений. Споры и ссоры в паре – это нормальная часть здоровых отношений. Если у вас бывают конфликты, не надо корить себя за то, что вы не соответствуете какому-то мифическому идеалу отношений. Отношений совсем без конфликтов не бывает, а те пары, которые живут вместе годами и якобы вообще...
Почему мне никто не звонит и никуда не зовет? Отвечает психолог

Почему мне никто не звонит и никуда не зовет? Отвечает психолог

Нам на hero@sncmagazine.ru пришло очень грустное письмо от девушки Ольги, которая чувствует себя одинокой и никому неинтересной. Психолог Вита Малыгина отвечает читательнице, а вы тоже можете присылать свои вопросы: #askvita «Так было всегда – и в школе, и в университете, и теперь. Я живу как будто в пустоте, в вакууме. Люди вокруг встречаются, вместе ходят в кино, на вечеринки, женятся даже. А со мной вообще ничего не происходит. Иногда я хожу на дни рождения к подругам. Мой телефон молчит, у...
Научиться говорить «нет» – ключ к свободе

Научиться говорить «нет» – ключ к свободе

... госпитализировали, потому что отнялась рука. Все кончилось хорошо, руку мне вылечили. А с подругой мы через несколько лет постепенно свели общение к нулю. Из этой истории я вынесла главное: не нужно бояться говорить «нет», отстаивая то, что для вас действительно важно, – здоровье,...
Главное для успеха в карьере – социальные навыки! Но где их взять?

Главное для успеха в карьере – социальные навыки! Но где их взять?

... используете в общении эмоциональную связь. Мы привыкли говорить коротко, сухо и по делу. «Этот фильм очень скучный», – вот стандартное сообщение. Вместо этого попробуйте сказать: «Когда я шел смотреть этот фильм, то ожидал чего-то большего, хотел получить заряд таких-то эмоций,...
Как рассказывать истории, чтобы вас слушали?

Как рассказывать истории, чтобы вас слушали?

Расскажите по пятому кругу историю, которую все и так знают, и вам скажут спасибо. Вот что нам советуют ученые, которые утверждают, что люди от природы такие плохие рассказчики, что новые истории слушателей только путают (ну спасибо!). Дэниел Гилберт, психолог из Гарварда, собрал 90 добровольцев и разбил на группы из трех человек. Один из участников был рассказчиком, а двое других – слушателями. В некоторых случаях всей команде показывали одно и то же видео (например, из серии TED Talk), а в других...
Марк Цукерберг загадал желание на 2017-й год

Марк Цукерберг загадал желание на 2017-й год

Кажется, у такого парня, как Марк Цукерберг, все есть , так чего еще желать? Но нет, в начале года миллионер сделал заявление в своем стиле. В смысле сделал его, конечно же, на страничке в соцсетях и посвятил общественным началам. «После суматошного 2016-го я решил объявить о новом челлендже. Я хочу больше общаться с людьми, узнавать, чем они живут, о чем думают и как работают. Я хочу дать право высказаться каждому, и с помощью этого сделать Facebook еще лучше», – пишет Марк. Правда, энтузиазм...
Как правильно вести переговоры – 6 лаконичных правил

Как правильно вести переговоры – 6 лаконичных правил

Аня Ковалева не в первый раз нас выручает (спасибо, что уж!) – сегодня она собрала самые главные лайфхаки ведения переговоров. Искусство вести переговоры – важнейшее из искусств Искусство договариваться – один из самых важных и нужных навыков в жизни. Порой мы даже сами не осознаем, что вступили на тропу переговоров, – ну подумаешь, просто обсудим с друзьями грядущий отпуск. А на самом деле каждый из нас ведет переговоры не только с бизнес-партнерами и коллегами. Начиная любую дискуссию, мы всегда...
Новые эмодзи на подходе!

Новые эмодзи на подходе!

Мы знаем, чего вам не хватало в общении – смайлика «фейспалма»! Наши молитвы были услышаны , и в новом обновлении iOS 10.2 появятся 72 новых эмодзи, среди которых будет заветная «рукалицо». Кроме того, пользователи смогут «пожимать плечами» и отправлять смайлик с рукой, делающей селфи. Добавились эмодзи и в раздел профессий – теперь там есть ученые, космонавты, шеф-повар и учитель. Есть хорошие новости и для любителей еды: им стали доступны бекон, панкейки, авокадо, салат и стакан молока (можно...
Почему в наше время плохо быть умной

Почему в наше время плохо быть умной

Всю жизнь страдаете и никак не поймете, в чем дело? Ну мы нашли причину, что уж: оказывается, высокий IQ не только повод для гордости, но и причина самых разных проблем. Вы бездействуете Умные люди анализируют любую ситуацию до тех пор, пока не решают вообще ничего не делать. Удивлены? А вы вспомните, сколько идей умерло у вас в голове и сколько планов вы забросили в дальний ящик. Для этого феномена есть даже специальный термин – паралич анализа. Сначала вы просто взвешиваете плюсы и минусы, прощупываете...
8 лайфхаков для успеха в карьере и вообще везде

8 лайфхаков для успеха в карьере и вообще везде

Мы уже рассказывали вам , как поработить Вселенную, в смысле, как произвести приятное впечатление хоть на собеседовании, хоть на первом свидании. Вот еще несколько полезных и проверенных наукой хитростей, которые помогут вам и в карьере, и в любом другом деле. 1. При любой самопрезентации бросайте все силы на начало и конец (на все, что посередине, можно вообще забить!) Если вы делаете доклад или презентацию, выступаете перед коллегами или партнерами, рассказываете о себе на собеседовании, – в...
5 заблуждений умных людей 
о личных границах

5 заблуждений умных людей 
о личных границах

Психолог Андрей Юдин объясняет, почему практически все попытки выстроить личные границы по рецептам 
поп-психологии на практике заканчиваются ничем. Чаще всего разговоры психологов о личных границах сводятся к совету обнести свою личность подобием деревенского заборчика, после чего денно и нощно ходить по периметру с ружьем, охраняя заросли красной смородины от вороватых соседей. Этот складный в теории совет на практике практически никогда не срабатывает: войска неприятеля наносят все более вероломные...
Как защитить свои личные границы: три обязательных шага

Как защитить свои личные границы: три обязательных шага

Обижаетесь, когда окружающие нарушают ваши границы, вторгаются в ваше личное пространство, задают некорректные вопросы или используют ваше время и силы? Вся хитрость в том, что беречь ваши границы – это не задача других людей. Это можете сделать только вы сами. Иногда кажется, что буквально все сговорились нарушать наши личные границы. Друзья на голубом глазу просят подвезти их в аэропорт (и мотивировка очаровательна: «Рейс в 5 утра, аэроэкспресс ночью не ходит», а вы почему-то «ходите»?!), сестра...
7 советов, как поработить Вселенную (или просто всем понравиться)

7 советов, как поработить Вселенную (или просто всем понравиться)

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – такие книжки мы почитывали еще в наивном отрочестве, но тема актуальность не потеряла. При знакомстве с новыми людьми вы имеете полное право использовать эти лайфхаки, чтобы сразу произвести благоприятное впечатление. Манипуляция? Возможно. Но точно не вредная для кармы. Ни для кого не секрет, что впечатление о человеке формируется в первые несколько секунд знакомства. Дружба, карьера, любовь – во всех областях без эмоционального интеллекта...
11 вещей, о которых успешные люди никогда не говорят на работе

11 вещей, о которых успешные люди никогда не говорят на работе

Хорошие отношения с коллегами – это очень важно, а чтобы их наладить, необходимы искренность и открытость. Всё так. Но есть вещи, о которых на работе рассказывать не стоит. Ни тем, с кем вы в одной команде, ни начальникам, ни подчиненным. Мы собрали 11 «любимых» тем, излишняя откровенность в которых испортила уже не одну карьеру. Не повторяйте чужих ошибок! Иногда мы говорим лишнее, потому что верим: откровенность сблизит нас с коллегами. Иногда просто само вылезает, без всякого плана. Но и то...
За что нужно благодарить тех, кого мы ненавидим?

За что нужно благодарить тех, кого мы ненавидим?

В нашей жизни есть женщины, к которым мы испытываем острую, но малопонятную неприязнь и раздражение. Если присмотреться к ним повнимательней, то можно обнаружить нечто, имеющей к нам прямое отношение. «Что?! В этой лохушке? Дурнушке? Тупице? Гнусной интриганке? Бессмысленной бездельнице?» – именно такое возмущение постоянно слышит психолог Вита Малыгина. Вполне понятные чувства: та, которая почему-то вызывает в нас острую реакцию раздражения практически на пустом месте, как пить дать, «зеркалит»...
8 признаков, что иногда проблема – не в других, а в вас

8 признаков, что иногда проблема – не в других, а в вас

Почему-то все очень полюбили читать про признаки психопатов , социопатов, психологических вампиров и прочих токсичных людей . Но что если все плохо не потому, что вас окружают психи и манипуляторы, а потому, что токсичный человек – это вы? 1. Во всех ваших проблемах виноват кто-то другой Перекладывание ответственности на других – первый признак токсичного и незрелого человека. Кто-то другой всегда не прав, а вы всегда-всегда в белом пальто? Really? Так бывает, вы уверены? Такое искажение вашей...
5 ловушек дружбы на работе

5 ловушек дружбы на работе

Мы проводим на работе больше времени, чем где бы то ни было. Естественно, нам хочется вести там нормальную человеческую жизнь – не только совершать бесконечные трудовые подвиги, но и общаться, смеяться, дружить. И это очень важно, мы же не роботы. Вот только некоторые умудряются додружиться с коллегами до того, что в результате обнаруживают себя и уволенными, и в одиночестве. Рассказываем, как избежать их ошибок. 1. Вы не устанавливаете границы Конечно, у тех, кто вместе б о льшую часть дня, границы...
10 признаков пассивно-агрессивных людей (вы должны об этом знать!)

10 признаков пассивно-агрессивных людей (вы должны об этом знать!)

Пассивно-агрессивный собеседник, коллега или, не дай бог, спутник жизни – это нелегкое испытание. Он никогда не скажет вам прямо, что что-то не так, а будет изводить вас долго и медленно, в духе «Милый мой, хороший, догадайся сам». Как, вы еще не научились читать его мысли?! Ну да, конечно, он так и знал, что всем наплевать на то, что он чувствует... Пассивно-агрессивное поведение (или пассивная агрессия) — манера поведения, при которой подавляются проявления гнева. Высказывается пассивное сопротивление...
Психологические вампиры: как опознать и куда бежать?

Психологические вампиры: как опознать и куда бежать?

Он полдня провел, высматривая очередную жертву, он голоден, и (о радость!), вот она, свежая кровь. Эта удивительная порода эмоциональных хищников мимикрирует под подруг, бойфрендов, начальников, сотрудников «Почты России», да даже вон под ту бабулю в очереди в супермаркете... Мы разговаривали с ней по телефону, и в какой-то момент мне показалось… Нет, я почувствовала абсолютно точно, как из меня по капле уходит энергия, которой еще пять минут назад хватило бы на подпитывание парочки небольших электростанций...
Как создать окружение, которое приведет вас к успеху?

Как создать окружение, которое приведет вас к успеху?

Мы не раздаем кому попало свои деньги. Не впускаем кого попало в свою спальню и что попало – в свой желудок. Логично так же придирчиво выбирать и друзей? Мотивационный писатель и антикоуч Лариса Парфентьева рассказывает, как формировать свое окружение, чтобы оно делало вас счастливее и успешнее (а не наоборот!). Мне рассказали историю про одну известную британскую колумнистку, которая как-то обедала с одним влиятельным человеком. Это был деловой ланч, и, несмотря на то что они были друг другу симпатичны...
15 признаков токсичных людей – оглянитесь!

15 признаков токсичных людей – оглянитесь!

... Невозможно вообще не встречать таких персонажей. Но в ваших силах распознавать их как можно раньше – и либо бежать, либо минимизировать общение с ними. Это тот коллега, который, похоже, не только сам окутан облаком негативной ауры, но и накрывает им все вокруг себя. Такие люди ...