Закрыть

менструальные чаши

Месячные 101: как снизить боль и чем заменить прокладки?

Месячные 101: как снизить боль и чем заменить прокладки?

Многие женщины во время месячных сталкиваются с такими проблемами, как боли и головокружение. Редакция SNC решила рассказать о четырех действенных способах, чтобы избежать неприятных ощущений, и поделиться, чем ты сможешь заменить прокладки. Способы снизить боль: -Массаж Один из способов избавиться от болей - это сделать самомассаж. Возьмите 2 теннисных мячика, лягте на спину и покатайте их несколько минут. Если рядом нет мячей - просто помассируйте болезненную область рукой по часовой стрелке...