Закрыть

Отпустить ситуацию: зачем ходить к психологу? Отвечает... психолог!

Автор:
Фото: Getty  

Недавно наткнулась на одну статью, разоблачающую психологов. Вроде как автор – бывший психолог – и ругает всех своих бывших же коллег за то, что они ведут разговоры с больными людьми, вместо того, чтобы отправлять их к врачам и психиатрам. «Психологи – враги рода человеческого», – пишет автор, цитируя слова своего коллеги психиатра.

Почему? Они не лечат души, а «стригут деньги». «Торговля «счастьем» у психологов идет не хуже, чем у колдунов», –  так автор говорит про консультации и тренинги. Последнее особенно страшно. «На тренинги подсаживаются не хуже, чем на легкие наркотики. Жизнь особо не меняется. Зато приобретается иллюзия скорого решения проблем. И потусоваться есть с кем. Непонятно, правда, при чем здесь психология – в переводе «наука о душе»?»

Можно, конечно, было бы вступиться за честь мундира и сказать, что отсутствия профессионализма у нас хватает везде, и некоторые врачи забывают порой про клятву: «не навреди», но я хочу написать не об этом.

Больше всего в статье меня потрясло то, что человеку отказывают в праве пойти с проблемой к психологу. Другими словами, если проблему можно решить болтовней, то проблемы и вовсе нет. И вот это как раз главный барьер, с которым сталкивается человек, которому нужна помощь. К моему великому сожалению, большинство из нас выросло очень черствыми и закрытыми людьми, вообще не склонными к эмпатии. Чужое горе вызывает какие-то эмоции только тогда, когда случилось что-то очень страшное. Когда действительно нужно либо к врачу, либо к врачу-психиатру, либо сразу на кладбище. За примерами далеко ходить не надо. О депрессии, к счастью, не написал уже только ленивый. Я почти каждый день вижу материалы или посты-откровения на эту тему. И все равно: «не ной», «соберись», «возьми себя в руки» –  это самые частые советы, которые слышит человек в такой момент. Жертвы насилия могут «просто забыть», «перестать зацикливаться», «отпустить ситуацию» и «продолжить жить дальше». Именно поэтому такой терапевтический (по отношению ко всем) эффект имел флэшмоб: #янебоюсьсказать. Помимо того, что люди поняли масштаб катастрофы, многие увидели, что оказывается забыть-то вот так просто не получается.

Что же говорить о моих клиентах, страдающих нарушением пищевого поведения. Пищевая аддикция интересна только тогда, когда это, действительно, уже работа психиатра. Обычные же люди, страдающие от перееданий, заедающие стресс получают от каждого второго «совет Майи Плисецкой»: а именно «просто закрой рот», а от каждого первого призыв найти в себе силы «не жрать» и «заниматься спортом».

В России  к психологам ходят только «слабаки», которые не в состоянии сами решить свою проблемы, те, кому больше нечем заняться, или те, кому нравится бросать деньги на ветер. А когда происходит несчастный случай эти же советчики и судьи открывают широко глаза и вопрошают: «Ну как же так? У него же все было ок». Так вот. Как психолог, я хочу сказать, что это «ок» – оно у всех разное. И наличие хорошо оплачиваемой работы, любящей семьи, достатка и так далее вообще не являются гарантом стабильного психического состояния. Это просто нужно запомнить. И то, что человек нашел в себе силы, несмотря на все осуждения общества, понять, что проблема есть и пойти с ней к специалисту – это дорогого стоит. Но я мечтаю, что наступит такое время, когда мы научимся сочувствовать и поддерживать, перестанем оценивать и осуждать.

Сегодня в России работает очень много квалифицированных психологов, а также благотворительных организаций. Было бы здорово, если бы мы помогали нашим друзьям и близким принять это сложное решение: обратиться за помощью, а не загоняли бы его еще больше в угол своими подбадривающими советами, чтобы не было мучительно больно, потому что уже слишком поздно.

Бывали у психолога?

Мальдивы: отпуск в раю
03 февраля 2019
Мальдивы: отпуск в раю
Если снег и мороз вас не вдохновляют, пришла пора брать билеты в рай. А где у нас ближайший рай? Да на Мальдивах, разумеется.
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
03 февраля 2019
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
Основательница клуба-ресторана «Купол» для детей и взрослых Елена Теркина рассказала SNCMedia об особенностях нового проекта и о том, какими принципами руководствуется в работе.
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
19 января 2019
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
Зимние праздники в самом разгаре, а вы не знаете, что подарить? Предлагаем список подарков, которые точно придутся по вкусу на 14 и 23 февраля.
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
17 января 2019
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
SNCMedia инспектирует аутентичную рыбную лавку и сифуд-бар на Патриарших. Поклонникам устриц, мидий, ежей и прочих морских гадов всех мастей – обязательно к прочтению!
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
17 января 2019
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
В борьбе с несовершенствами кожи главную роль отводим косметологии. Запоминайте 3 действенные процедуры, которые помогут восстановить кожу и вернуть ей сияние и тонус в холодное время года.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.