Закрыть
Как сохранить дружбу на расстоянии
06.09.2016

Как сохранить дружбу на расстоянии

Автор: Алина Шароня, SNCMedia
Фото: Getty  
читайте также
Психолог Вита Малыгина – об обратной стороне насилия Почему в наше время плохо быть умной Жених предъявил мне ультиматум. Как быть? Подруга пошла к психологу: при чем тут вы? Можно ли подружиться с женщиной? Мужчинам, конечно Хештег недели: #autism, #аутизм, #зажгисиним И снова о главном: «Можно ли изменить своего мужчину?» Время не резиновое: как все успевать 7 самых популярных мировых заговоров Мобильная переписка: правила хорошего тона Новый способ измерить зависимость от шопинга Хештег недели: #FirstDayofSpring Научиться говорить «нет» – ключ к свободе 7 причин выбрать омега-мужчину (а не альфа-самца, как все хотят) Лайфхак: 4 способа заставить себя работать из дома Хештег недели: #патриаршиедлявсех Как полюбить свою работу (если она вас достала) Не читал, но обсуждаю: 8 знаменитостей, которые ненавидели бы паблики с цитатами 10 хитростей тех, кто никогда не опаздывает Коуч или психолог? В чем разница, и кто нужен именно вам
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

«Пожалуй, главное различие между дружбой и любовью на расстоянии – отсутствие ревности, навязчивых мыслей о том, где он и с кем, а еще – сложных совместных планов на дальнейшую жизнь. Друзьям их строить совсем не обязательно – дружба тем и прекрасна, что вы дополняете жизнь друг друга, а не становитесь ее центром».

Обсудить статью

Кажется, поддерживать любые контакты сегодня проще простого – вы всегда на связи, можете встретиться в любое время и провести это время так, как хочется только вам. Но как быть с теми, кто уезжает далеко и надолго? Можно ли сохранить дорогих людей, находясь на большом расстоянии? И что общего между такой дружбой и дистанционным романом, а в чем различия?

Четыре года назад у меня появилась прекрасная подруга. Мы приехали из своих городов в столицу, были амбициозны, вдохновлены, полны надежд и собирались жить и работать в Москве долго и счастливо. Мы очень радовались нашему знакомству, понимая, что новый друг в новом городе – на вес золота. И тут подруге предложили контракт на работу за границей. Я очень хорошо помню тот день: на лавочке в сквере неподалеку от нашего офиса мы вдвоем пытались принять решение, стоит ли ей отказываться от магистратуры в престижном столичном вузе в пользу призрачных перспектив в чужой стране. В итоге она все-таки решилась на эту авантюру.

В следующем году нашей дружбе исполняется пять счастливых лет. Подруга пока так и не вернулась в Россию, но мы уже решили, что отмечать этот юбилей мы точно будем вместе.

Забавно, но у дружбы на расстоянии есть сходства с дистанционными романтическими отношениями. Очевидно: вы готовы поддерживать довольно непростую связь только с тем, кто вам по-настоящему дорог. Многочисленные мессенджеры, социальные сети, sms и редкие телефонные звонки не кажутся механическими средствами общения, а позволяют быть по-настоящему рядом с человеком. Вам действительно важно знать, что он чувствует и чем занимается, куда ходит и какие впечатления получает. Пожалуй, главное различие между дружбой и любовью на расстоянии – отсутствие ревности, навязчивых мыслей о том, где он и с кем, а еще – сложных совместных планов на дальнейшую жизнь. Друзьям их строить совсем не обязательно – дружба тем и прекрасна, что вы дополняете жизнь друг друга, а не становитесь ее центром.

Кому из вас тяжелее?

Неважно, сколько лет вы дружите. Возможно, вы прогуливали вместе уроки, а, может быть, познакомились неделю назад и сразу поняли, что вы – родственные души. Главное, чем вы готовы поделиться друг с другом. Даже если ваше знакомство исчисляется всего парой месяцев, это не мешает вам скучать, сожалеть о том, что вы не в силах просто так позвать подругу на кофе и спланировать совместный отпуск. Один из вас остается в привычной среде, а другой испытывает двойной стресс, меняя все сферы своей жизни. Иногда буквально обнуляется и ищет себя заново. Расставаться непросто для обоих, и все же если вы – та сторона, которая остается, придется постараться не проявлять эгоизм, ведь именно сейчас подруге как никогда нужна ваша поддержка.

Двум влюбленным, которых разделяет расстояние, справиться с обидой, досадой и тоской гораздо труднее, но даже им это удается (если, конечно, любовь достаточно сильна). Каждый из них понимает, что расстояние – это вынужденная мера для достижения общих целей в будущем. Это сложный период станет выгодной инвестицией в счастливую совместную жизнь, именно поэтому поддержка, доверие и взаимопонимание актуальны и важны.

Клинический психолог Андреа Бониор, автор книги The friendship fix, напоминает, что любые дружеские отношения проходят через трудности, для этого совсем не важно, разделены ли люди географически. Расстояние между вами совсем не повод для трагедии, это возможность обрести новый опыт и придумать ваши собственные объединяющие ритуалы. У нас с моей уехавшей за границу подругой таким ритуалом стала ежедневная переписка в Google-чате. Почти каждое утро мы начинаем с оригинального приветствия и отправляем друг другу песни, которые нас тронули или зарядили энергией.

Что общего у вас останется?

До того как вас разбросало по разным городам и странам, в ваших отношениях уже накопилось немало красочных воспоминаний. У друзей совершенно точно есть свои шутки и странные словечки, понятные только им. Песни, которые помогали пережить ваши большие и маленькие трагедии. Глупейшие треки, скрашивающие не одну веселую бессонную ночь. Безумные истории, судьбоносные, счастливые и иногда трагические события, которые вы пережили вместе, и много чего еще. Весь этот багаж воспоминаний и есть то, что объединяет вас через время и пространство.

Кстати говоря, часто причиной разлада в любовных отношениях на расстоянии становится предположение одного из партнеров, что у каждого из них теперь «своя жизнь», где для любимого человека уже нет места. Но ведь качества, привлекавшие вас друг в друге до разлуки, никуда не делись. Общие воспоминания и пережитый опыт уехал вместе с вами в вашей же голове – там он и остался. Ресурсов для обмена информацией с каждым днем становится больше, так что вы можете делиться практически всем, что с вами происходит.

Да, отдалиться друг от друга, если вас разделяет много километров, очень легко. Но только если вы не будете делиться информацией. Друзья по-прежнему могут доверить друг другу свои сокровенные мысли в электронном письме или любом мессенджере, набрать именно этот номер первым, чтобы поделиться важными новостями. Мировоззрение, идеи и интересы, объединившие вас когда-то, вряд ли изменятся кардинально. Если вы хотите, чтобы именно этот друг узнал о важном изменении в вашей жизни, дал совет или просто выслушал, то не так уж важно, что прямо сейчас он не может быть рядом физически.

Не обесценивайте отношения

Формальные лайки, перепосты в социальных сетях и сухие комментарии – это не общение. Можно вообще никак не реагировать на публичную жизнь своего друга в Интернете, а писать короткие сообщения каждый день, спрашивать о настроении, подбадривать или разделять радость. Безликое присутствие в его онлайн-жизни – верный путь к убийству любой дружбы.

Даже если вы забегались и забыли поздравить друг друга с важной датой. Или не ответили сразу на сообщение, в котором содержалась жизненно важная новость (по мнению друга). Или не смогли вырваться на его/ее день рождения – это не повод делать выводы. Исправить в отношениях можно все, главное, вовремя объяснить, что в памяти случаются провалы, но вы по-прежнему не можете себе представить разрыв дружбы из-за какой-то ерунды.

В любовных отношениях на расстоянии такой номер, конечно, не пройдет, но у влюбленных совсем другая степень близости и ответственности друг перед другом. Это очень облегчает жизнь, ведь вымолить прощение у друга гораздо проще, чем у обиженного партнера. К тому же друг с большей вероятностью не оставит в памяти обиду и не будет делать многозначительные выводы о вашем к нему отношении.

Как удивлять друг друга?

Современные технологии и возможности позволяют делать сюрпризы регулярно. Открытки из любой части света в домашний почтовый ящик, неожиданный звонок, спонтанный визит на уик-энд, приятный подарок с доставкой в офис в памятную дату или просто так, без повода, – практически все это доступно любому человеку. Найти способ порадовать близкого несложно, главное – желание.

Дружба на расстоянии – это особенный вид отношений, который требует времени и терпения. Границы никогда не станут серьезным препятствием, если на том конце страны, а то и вообще земного шара находится ваша родственная душа. У друзей и влюбленных одни те же базовые ценности: доверие, внимание, искренний интерес к изменениям в его/ее жизни, общие ценности, совместные планы и, основное, понимание того, что вам важно сохранить именно этого человека в своей жизни. И если чуть-чуть постараться, то физическое расстояние в несколько тысяч километров можно превратить в богатый и захватывающий этап отношений, который станет яркой вспышкой в вашей ежедневной рутине.

А вы дружите на расстоянии?
Домашние уколы красоты, спорт ради интимных мышц и еще 6 причин дождаться июня
12 часов назад
Домашние уколы красоты, спорт ради интимных мышц и еще 6 причин дождаться июня
Заменить кремы на кубики льда, джанк-фуд – на ЗОЖ-паек, инъекции ботокса – на дозу миорелаксанта: новое время года – новые бьюти-привычки с пометкой hot.
5 фильмов Андрея Звягинцева, на которые стоит обратить внимание
12 часов назад
5 фильмов Андрея Звягинцева, на которые стоит обратить внимание
Фильм Андрея Звягинцева «Нелюбовь» получил Приз жюри Каннского кинофестиваля. Это большое событие для всего российского кинематографа и отличный повод поближе познакомиться с творчеством режиссера (если вы еще не).
Сладкие парочки: тренировки, которые усиливают эффект друг друга
13 часов назад
Сладкие парочки: тренировки, которые усиливают эффект друг друга
Вот занимаешься, пыхтишь у станка на тренажерах, а потом выясняется, что все это время разрабатывалась лишь одна группа мышц, а другая нагло отдыхала. Чтобы этого не случилось, добавьте к своим обычным упражнениям парочку вещей из другого комплекса. 
7 причин выбрать омега-мужчину (а не альфа-самца, как все хотят)
13 часов назад
7 причин выбрать омега-мужчину (а не альфа-самца, как все хотят)
Об альфа-самцах мы наслышаны чуть ли не с детства. В противовес им омега-мужчин принято считать не заслуживающими внимания неудачниками и аутсайдерами, которые лениво отращивают пивные животы. Но отвлекитесь от параллелей со стаей волков. Омега-мужчина – не антипод сурового альфы и не лайт-версия хитрого беты, – все гораздо интереснее.
4 новых ресторана, где вкусно готовят на гриле
14 часов назад
4 новых ресторана, где вкусно готовят на гриле
Лето – время костров, мангалов и ужинов на свежем воздухе. Где поесть мясо «с дымком» в Москве, если дача вам пока не грозит?
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 29 мая–4 июня
Неделю открывает Солнце, которое переходит в один из сильных градусов Близнецов. Солнце проявит лучшие качества этого знака – проницательность, организованность и дружелюбие. Так что в этот раз понедельник – удачный день для начала важных дел. Особенно если вам предстоят встречи, переговоры или иные дела, связанные с оформлением документов.