Закрыть
8 признаков, что иногда проблема – не в других, а в вас
20.04.2016

8 признаков, что иногда проблема – не в других, а в вас

Автор: SNCMedia
Фото: Getty  
читайте также
4 новые книги о любовных травмах, истории глянца и камасутре филолога Как сохранить дружбу на расстоянии Итоги 2016 года: СМИ День благодарения: почему полезно быть благодарными? Итоги 2016 года: шум 10 минусов многозадачности Как справиться со страхом после катастроф. Мнение психолога 7 причин, по которым мы совершаем иррациональные покупки Словарь SNC: жаргон психиатров Почему мы неровно дышим к антигероям? Как помочь мозгу вырабатывать больше «гормонов радости» этим летом Хештег недели: #vacationover Вопрос психологу: правда ли, что причины лишнего веса – «в голове»? Хештег недели: #патриаршиедлявсех Как не впадать в осеннюю хандру и оставаться эффективной Как управлять гневом? Отвечает психолог «Колесо баланса»: справляемся с профессиональным выгоранием по-новому Хештег недели: #FirstDayofSpring Наталия Архангельская о безвременье Хештег недели: #BecauseItsMyBody
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Здравствуйте, дорогие королевы драмы, сплетницы, эгоистки и токсичные подруги. Не обижайтесь, – мы тоже хороши!

Почему-то все очень полюбили читать про признаки психопатов, социопатов, психологических вампиров и прочих токсичных людей. Но что если все плохо не потому, что вас окружают психи и манипуляторы, а потому, что токсичный человек – это вы?

1. Во всех ваших проблемах виноват кто-то другой

Перекладывание ответственности на других – первый признак токсичного и незрелого человека. Кто-то другой всегда не прав, а вы всегда-всегда в белом пальто? Really? Так бывает, вы уверены? Такое искажение вашей картины мира вредно по двум причинам: во-первых, вы никогда не повзрослеете – так и будете во всем обвинять кого-то. Во-вторых, именно таким образом вы отталкиваете от себя людей – никому не нравится постоянно рисковать оказаться виноватым.

2. Вы все время обсуждаете людей за их спиной

Страсть к сплетням не повышает вашу популярность в коллективе. Это портит вашу репутацию и в глазах тех, кто узнает (и очень быстро!), что вы перемывали им кости, и в глазах тех, с кем вы делитесь всей бесценной информацией. Да-да, даже ваши, казалось бы, благодарные собеседники и практически «сообщники» начинают относиться к вам с недоверием и теряют уважение к вам. Сплетников не любит никто.

3. Вы постоянно выясняете, кто что имел в виду, и цепляетесь к мелочам

«А на что ты намекала тем свои ехидным комментарием?», «Ты вообще не лайкнула мое новое фото в Instagram – что, по-твоему, я плохо выгляжу?» – от таких претензий разбегутся даже самые близкие подруги. Чаще всего никто не имеет в виду ничего такого особенного, ни когда пишет комментарий, ни когда ставит или не ставит смайлик, а копаться во всем этом – просто бессмысленно. Люди занимаются собой, а не вами, – смиритесь с этим и отстаньте от них.

4. Вы берете больше, чем даете

Если вы выходите на связь, только когда вам самой что-то нужно, и не считаете нужным помогать в ответ, не удивляйтесь, что рано или поздно подруги, родственники и коллеги тоже перестанут вам отвечать.

5. Вы уверены, что у вас много врагов

Если, конечно, вы не занимаетесь политикой, откуда у вас вообще враги? Тайные завистники, сталкеры и ненавистники – вы серьезно? Посмотрите правде в глаза: 99 процентам людей, которых вы встречаете в жизни, вообще нет дела до вас – ни в плохом смысле, ни в хорошем. Зачем они будут тратить на вас время? Вот и вы не расходуйте время и силы на фантазии о мировом масонском заговоре против вас любимой.

6. У вас такие друзья, с которыми и врагов не надо

«Заклятые друзья», токсичные подруги – в общем, много людей в вашем окружении, которых вы не любите, осуждаете и побаиваетесь, – это тоже совсем не то, что хорошо вас характеризует. «Но это же она – токсичная подруга и психологический вампир, а не я?!» – готовы спорить вы. Но наш круг общения – это наше зеркало (зачастую кривое). Если вам кажется, что вас окружают плохие люди, значит, вы видите мир злым и неискренним. А еще это значит, что вы плохо выбираете людей, с которыми общаетесь и проводите время.

7. У вас куча знакомых, но нет близких друзей

Если у вас огромный круг общения, но вы ни с кем не сходитесь близко, может быть, что-то в вашем характере и поведении отбивает у людей всякую охоту узнать вас получше и стать друзьями? Если вы стараетесь подружиться, но люди вас боятся, может быть, они боятся не зря?

8. Вы создаете вокруг себя атмосферу драмы

Ваша жизнь – не кино и не сериал. Никто не обязан терпеть ваши африканские страсти, трагедии, ссоры и истерики. Люди вокруг не средство для удовлетворения вашей потребности в адреналине. Если вам скучно без сильных эмоций, найдите себе какое-нибудь хобби. В парк аттракционов или на скалодром сходите, в конце концов.

Ну как, про вас?
Ассистенты: Иван Антонов и Мила Миледина из Третьяковской галереи
8 часов назад
Ассистенты: Иван Антонов и Мила Миледина из Третьяковской галереи
Иван Антонов и Мила Миледина, помощники гендира Третьяковской галереи Зельфиры Трегуловой, рассказывают о том, чем занята их начальница в одиннадцать вечера и какое направление в искусстве считает любимым.
ТЕСТ: Насколько вы клевая (и хорошо знаете мемы)?
10 часов назад
ТЕСТ: Насколько вы клевая (и хорошо знаете мемы)?
Вы ходите в футболке с логотипом, носите кепку, рисуете брови-перья, но все равно почему-то уступаете номинацию самой модной в тусовочке. Мы знаем, где вы прокололись: наверное, не учили матчасть, и не докопались до первоисточника некоторых общеупотребимых мемов. Проверим?
6 проблем с одеждой, которые исправят в ателье (и 4 – которые  нет)
11 часов назад
6 проблем с одеждой, которые исправят в ателье (и 4 – которые нет)
Найти идеальное коктейльное платье, которое подчеркнет все нужные места (у всех они разные – тем сложнее задача) и которое будет идеальной длины именно для вашего роста и высоты каблука, потруднее будет, чем найти белого медведя в снежный шторм. Но волшебные руки работниц ателье могут сотворить и не такие чудеса. Мы узнали, что им под силу, а чего лучше даже не пытаться провернуть – только зря потратите деньги и не сможете вернуть вещь в магазин.
Нужно ли выбирать тени под цвет помады?
13 часов назад
Нужно ли выбирать тени под цвет помады?
Вполне себе простой вопрос для одних и сложный (особенно, если хотите чего поярче и пооригинальнее) – для других. Выясняем у визажиста бренда Makeup Revolution в России Дарьи Пузыревой, стоит ли все сочетать или пора удариться в цветное разнообразие. 
Рациональный подход к любви – это плохо? Размышляет психолог
14 часов назад
Рациональный подход к любви – это плохо? Размышляет психолог
На Западе любовь потребительская, рациональная, а в России – «настоящая», всей душой и в омут с головой? Точно? И точно ли это хорошо, и именно из такой страсти удачно получается семья, брак и партнерство на всю жизнь? Наш любимый психолог Вита Малыгина объясняет, в чем тут загвоздка.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24–30 апреля
Эта неделя принесет вам новолуние в Тельце, которое произойдет в среду 26 апреля в 15:16 по московскому времени. Не только эту неделю, но и весь следующий лунный месяц вы будете находиться под влиянием Тельца.