Закрыть
7 глупых убеждений, которые мешают вашему счастью
15.04.2016

7 глупых убеждений, которые мешают вашему счастью

Автор: SNCMedia
Фото: Getty  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Мама научила, в школе так говорили, в воздухе носилось? Доверяйте, но проверяйте! Ни одно убеждение не нужно воспринимать как объективную истину.

Обсудить статью
читайте также
Работать с 9 утра очень вредно 3 способа купить счастье за деньги Почему иностранцы боятся русских девушек? Откровенные признания Как выжить после развода. Стадия седьмая: соперницы Как быть, если вы получили job-offer от другой компании Травля в Интернете: кто этим занимается и как не стать жертвой Алина Фаркаш о сексуальном насилии в семье Секс и дети: мешает ли второй пункт первому? Обратная сторона профессии: ведущая прогноза погоды «Мой милый, что тебе я сделала?» Отвечает психолог Дневник неверной жены. Часть 1 Счастлива в разводе: 5 историй о плюсах расставания Алина Фаркаш о том, как мотивировать себя похудеть 5 неожиданных причин, по которым рушатся отношения Стоит ли верить популярным блогерам? Словарь SNC: жаргон психиатров Куда пойти на свидание, чтобы не было мучительно банально Обратная сторона профессии: актриса На одну зарплату: 50-60 тысяч Как совмещать работу и любимое дело? Не самая популярная версия Как найти работу в кризис: 7 советов от рекрутера Почему я никак не похудею? Еще одна версия 30 вопросов, которые стоит задать себе в конце года Как управлять коллективом, в котором все старше вас? Психолог Мария Контэ – о мудрости жизни 7 советов, как поработить Вселенную (или просто всем понравиться) Почему западные психологические советы не работают в России? 7 научных фактов, которые помогут вам стать счастливее Дневник неверной жены. Часть 3: декабрьские открытия App&Down: почему я сменила Tinder на OkCupid

Своими собственными руками не давать себе быть счастливыми – это ж как надо постараться! Но многие из нас делают именно это – занимаются самосаботажем. Потому что у всех у нас в головах с детства гнездятся вредные представления, предрассудки и запреты, которые мешают жить в полную силу. Сверьтесь с нашим списком: какие из них все еще отравляют вашу жизнь

Любовь, семья, работа, наше восприятие самих себя – во всех этих областях нам мешают вредные убеждения и предрассудки. Что хорошо, что плохо, что правильно, что неправильно – наши взгляды формировались еще в детстве под влиянием семьи и окружения, и мы очень редко пересматриваем их в дальнейшей жизни. В результате так и живем с набором аксиом, которые приняли на веру, не протестировав. А многие из них совсем не так уж несомненны. Вот 7 таких убеждений, которые, возможно, заставляют вас саботировать ваше счастье и успех.

1. Убеждение: «Нужно стараться изо всех сил, чтобы окружающие заметили, какая я хорошая, и полюбили меня (в личных отношениях) / повысили (в работе)»

А на самом деле: В романтических отношениях нас любят «не за что, а вопреки». Любовь – это тончайшая химия, она не растет из благодарности за услуги и добрые поступки. А в карьере важно не только много и хорошо работать, но и вовремя (и красиво!) показывать тем, от кого зависит ваше продвижение, как много всего важного вы делаете и какой вы молодец, иначе все ваши усилия пропадут даром – их могут просто не заметить.

2. Убеждение: «Со временем он изменится» (особенно с вашей помощью!)

А на самом деле: Да, на протяжении жизни люди меняются. Но по своей, личной траектории, может оказаться, что ваш близкий человек будет расти совсем не туда, куда вам хочется. Не надейтесь изменить его – работать можно только над собой и над отношениями.

3. Убеждение: «Я не могу оставить эту работу (или эти отношения), потому что не найду новую работу (или нового партнера)»

А на самом деле: Вы даже представить себе не можете, насколько к лучшему все может измениться в вашей жизни, если не бояться и не цепляться за старое, отжившее и исчерпавшее себя, а решиться двигаться вперед.

4. Убеждение: «Или ты победитель – или ты никто»

А на самом деле: Долгосрочные исследования показывают, что для общего ощущения счастья и благополучия в жизни гораздо важнее быть вместе с людьми, которых вы любите, а не добиваться успеха любой ценой.

5. Убеждение: «На работе нельзя выражать свои чувства»

А на самом деле: Если вы будете доносить (в уместной форме) до своих коллег/подчиненных/начальников, что вы разочарованы, тревожитесь, расстроились, злитесь (конечно, по рабочим вопросам), то у вас появится гораздо больше шансов на то, чтобы вместе с ними найти оптимальное решение, чем если вы будете изображать железного дровосека, лишенного эмоций.

6. Убеждение: «Главное – упорство и верность поставленным целям»

А на самом деле: Упорство слишком легко превращается в упрямство и отсутствие гибкости. Отказываться от старых целей, которые исчерпали себя, и выбирать новую дорогу – признак психологической зрелости.

7. Убеждение: «Люди сами скажут мне, чего они хотят»

А на самом деле: Во-первых, люди (хоть в работе, хоть в личных отношениях) часто не хотят или не умеют прямо говорить, что им нужно, – одни стесняются, другие ждут от вас проницательности на грани магии, третьих с детства учили «Никогда и ничего не просите – сами предложат и сами все дадут». Во-вторых, многие и сами не знают, чего они на самом деле хотят.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Королева трэшсетта снова на арене! На церемонию People's Choice Awards Гвен Стефани оделась в стиле «голубое мое платье помидорами цветет». Не уверены, что это помидоры, но принт какой-то странный. Длина, впрочем, не лучше. 
новые trashsetter’ы
ТЕСТ: Театрал вы или кто?!
1 час назад
ТЕСТ: Театрал вы или кто?!
Учитывая, насколько модно сегодня ходить в театр, в партер затесались и дилетанты, которые пытаются набить себе цену в глазах прочих хипстеров и модников. Давайте выведем вас на чистую воду и проверим то, в чем, вероятно, вы боялись себе признаться: вдруг охота за лучшими местами – ваше хобби!
5 кафе в Берлине, куда вам стоит заглянуть
5 часов назад
5 кафе в Берлине, куда вам стоит заглянуть
Шеф-кондитер московской кондитерской PUDRA Фатима Салех ищет идеальную кондитерскую в Берлине. А вы можете отправиться по ее стопам во время следующего визита в столицу Германии.
Одна новинка – два мнения: контактные линзы Acuvue Oasys
6 часов назад
Одна новинка – два мнения: контактные линзы Acuvue Oasys
Самая последняя разработка Johnson&Johnson обещает 100-процентную подачу кислорода (почти что прямо в мозг), долгое увлажнение, защиту от ультрафиолета и еще кучу ништяков. Чтобы не переписывать пресс-релиз и не верить на слово, мы решили протестировать новинку на человеке, который носит линзы почти всю свою сознательную жизнь (и может отличить Acuvue True eye от Moist чуть ли не с закрытыми глазами), и на девственнике, который впервые засунул линзу в глаз.
Уходя уходи: 6 вещей, которые со спины выглядят интереснее
7 часов назад
Уходя уходи: 6 вещей, которые со спины выглядят интереснее
И это идеальные вещи, когда, например, очень хочется сфоткаться, но вы не успели сделать макияж, или вам надоело постить одни только селфи, и хочется чем-то удивить подписчиков. Мы предлагаем новый хештег #backfy – это селфи, но со спины.
Пламенные речи, бежевые платья и Джонни Депп на церемонии People's Choice Awards-2017
8 часов назад
Пламенные речи, бежевые платья и Джонни Депп на церемонии People's Choice Awards-2017
В Лос-Анджелесе раздали People's Choice Awards – премию, которую частенько называют народным «Оскаром». Пробежимся по самым ярким моментам церемонии.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 16–20 января
Основное событие этой недели – переход Солнца из Козерога в Водолей 20 января. Любая работа и планы в этот период должны носить широкий, масштабный характер. Это работа на благо всего человечества, ничуть не меньше! Главное – развитие идеи, полезной для всех, а дивиденды с нее второстепенны.