Закрыть
7 глупых убеждений, которые мешают вашему счастью
15.04.2016

7 глупых убеждений, которые мешают вашему счастью

Автор: SNCMedia
Фото: Getty  
читайте также
5 проблем людей, которые хотят всем понравиться Хештег недели: #патриаршиедлявсех Репортаж: актерские курсы Как жить с геймером? Отвечает психолог Хештег недели: Международный день счастья Катя Кермлин: «У меня нет ни одной претензии к людям вокруг» Какое всем дело до (моих) трусов с тюленятами? Как управлять гневом? Отвечает психолог Хештег недели: #WeirdChildhoodFears Хештег недели: #WorldHelloDay Не читал, но обсуждаю: 8 знаменитостей, которые ненавидели бы паблики с цитатами 10 минусов многозадачности Нужно ли выбирать: мужчина или пластическая операция? Дневник недочери самурая: ох уж эта японская доброта! 12 способов стать счастливее в 2016 году Как не впадать в осеннюю хандру и оставаться эффективной Хештег недели: #morelovelesshate Как выжить после развода. Стадия десятая: возрождение из пепла Хештег недели: #RelationshipGoals, или какая польза от мотиваторов 7 научных фактов, которые помогут вам стать счастливее
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Мама научила, в школе так говорили, в воздухе носилось? Доверяйте, но проверяйте! Ни одно убеждение не нужно воспринимать как объективную истину.

Обсудить статью

Своими собственными руками не давать себе быть счастливыми – это ж как надо постараться! Но многие из нас делают именно это – занимаются самосаботажем. Потому что у всех у нас в головах с детства гнездятся вредные представления, предрассудки и запреты, которые мешают жить в полную силу. Сверьтесь с нашим списком: какие из них все еще отравляют вашу жизнь

Любовь, семья, работа, наше восприятие самих себя – во всех этих областях нам мешают вредные убеждения и предрассудки. Что хорошо, что плохо, что правильно, что неправильно – наши взгляды формировались еще в детстве под влиянием семьи и окружения, и мы очень редко пересматриваем их в дальнейшей жизни. В результате так и живем с набором аксиом, которые приняли на веру, не протестировав. А многие из них совсем не так уж несомненны. Вот 7 таких убеждений, которые, возможно, заставляют вас саботировать ваше счастье и успех.

1. Убеждение: «Нужно стараться изо всех сил, чтобы окружающие заметили, какая я хорошая, и полюбили меня (в личных отношениях) / повысили (в работе)»

А на самом деле: В романтических отношениях нас любят «не за что, а вопреки». Любовь – это тончайшая химия, она не растет из благодарности за услуги и добрые поступки. А в карьере важно не только много и хорошо работать, но и вовремя (и красиво!) показывать тем, от кого зависит ваше продвижение, как много всего важного вы делаете и какой вы молодец, иначе все ваши усилия пропадут даром – их могут просто не заметить.

2. Убеждение: «Со временем он изменится» (особенно с вашей помощью!)

А на самом деле: Да, на протяжении жизни люди меняются. Но по своей, личной траектории, может оказаться, что ваш близкий человек будет расти совсем не туда, куда вам хочется. Не надейтесь изменить его – работать можно только над собой и над отношениями.

3. Убеждение: «Я не могу оставить эту работу (или эти отношения), потому что не найду новую работу (или нового партнера)»

А на самом деле: Вы даже представить себе не можете, насколько к лучшему все может измениться в вашей жизни, если не бояться и не цепляться за старое, отжившее и исчерпавшее себя, а решиться двигаться вперед.

4. Убеждение: «Или ты победитель – или ты никто»

А на самом деле: Долгосрочные исследования показывают, что для общего ощущения счастья и благополучия в жизни гораздо важнее быть вместе с людьми, которых вы любите, а не добиваться успеха любой ценой.

5. Убеждение: «На работе нельзя выражать свои чувства»

А на самом деле: Если вы будете доносить (в уместной форме) до своих коллег/подчиненных/начальников, что вы разочарованы, тревожитесь, расстроились, злитесь (конечно, по рабочим вопросам), то у вас появится гораздо больше шансов на то, чтобы вместе с ними найти оптимальное решение, чем если вы будете изображать железного дровосека, лишенного эмоций.

6. Убеждение: «Главное – упорство и верность поставленным целям»

А на самом деле: Упорство слишком легко превращается в упрямство и отсутствие гибкости. Отказываться от старых целей, которые исчерпали себя, и выбирать новую дорогу – признак психологической зрелости.

7. Убеждение: «Люди сами скажут мне, чего они хотят»

А на самом деле: Во-первых, люди (хоть в работе, хоть в личных отношениях) часто не хотят или не умеют прямо говорить, что им нужно, – одни стесняются, другие ждут от вас проницательности на грани магии, третьих с детства учили «Никогда и ничего не просите – сами предложат и сами все дадут». Во-вторых, многие и сами не знают, чего они на самом деле хотят.

А у вас есть такие убеждения?
Нарисовались: Роуз Бирн и Тенди Ньютон с высокими хвостами
0 часов назад
Нарисовались: Роуз Бирн и Тенди Ньютон с высокими хвостами
Высокий хвост – не слишком ли простая прическа для выхода? Актрисы Роуз Бирн и Тенди Ньютон готовы поспорить, что нет, тем более с макияжем они явно решили не скромничать. 
Secret sale: на первые майские праздники (наши читательницы не пожалеют)
1 час назад
Secret sale: на первые майские праздники (наши читательницы не пожалеют)
Точнее один только праздник, потому что первые каникулы уж слишком короткие – всего 3 дня до вторника. Согласны, качественному шопингу это не помеха!
7 мест, которые нужно посетить в Японии
2 часа назад
7 мест, которые нужно посетить в Японии
Если вы летите в Японию, то не жалейте времени, берите отпуск сразу на пару недель и задумывайте грандиозное путешествие по стране, чтобы и на сакуру посмотреть, и купающихся обезьян сфоткать, и умереть от страха на аттракционах, и на сноуборде покататься (и такое возможно, да).
Кастомизация с Farfetch: 10 пар лоферов – 10 образов
3 часа назад
Кастомизация с Farfetch: 10 пар лоферов – 10 образов
Онлайн-платформа Farfetch объединилась с компанией Platforme и британским обувным брендом Nicholas Kirkwood, чтобы дать нам возможность самим придумывать внешний вид обуви, которую мы заказываем. Вряд ли вы теперь встретите кого-то в точно таких же лоферах или мюлях Nicholas Kirkwood: огромная палитра цветов и типов кожи (экзотика тоже есть) + ваша фантазия = более 1000 возможных комбинаций!
Как всё испортить: почему Tinder-свидания часто срываются в последний момент
4 часа назад
Как всё испортить: почему Tinder-свидания часто срываются в последний момент
Встретить свою половину в «Тиндере» – задача не для слабаков, но я не отчаиваюсь и продолжаю свайпить. Как уже рассказывала, почти каждый день в поисках любви я натыкаюсь на подводные камни в виде подставных мужчин из брачных агентств и любителей виртуального секса. И даже при взаимном желании встретиться оказывается, что не так-то просто взять и пойти на свидание. Переписка – тот еще квест, который немногие проходят до конца.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24–30 апреля
Эта неделя принесет вам новолуние в Тельце, которое произойдет в среду 26 апреля в 15:16 по московскому времени. Не только эту неделю, но и весь следующий лунный месяц вы будете находиться под влиянием Тельца.