Закрыть
3 неожиданных способа стать красивее... не считая макияжа и одежды!
28.10.2016

3 неожиданных способа стать красивее... не считая макияжа и одежды!

Автор: SNCMedia
Фото: Getty  
читайте также
Хештег недели: #10летназад 7 научных фактов, которые помогут вам стать счастливее Итоги 2016 года: шум Хештег недели: #ThisIsMyVagina Как научиться слушать (и зачем) 7 способов говорить о своих достижениях без хвастовства и нарциссизма Научиться говорить «нет» – ключ к свободе «Улыбчивая» депрессия: признаться себе самой и помочь Как жить с геймером? Отвечает психолог Можно ли подружиться с женщиной? Мужчинам, конечно Дневник недочери самурая: ох уж эта японская доброта! Злитесь на здоровье: как и зачем понимать свой гнев Мобильная переписка: правила хорошего тона Как помочь мозгу вырабатывать больше «гормонов радости» этим летом 5 новых книг о марафоне, депрессии, Довлатове и другом очень важном Бодипозитив: почему он не работает? Хештег недели: #SorryNotSorry Репортаж: актерские курсы Дежавю: три научные причины странных флэшбеков Расизм – дело тонкое: кого дискриминируют в модельном бизнесе?
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Начните вечер с эффекта контраста, а закончите на эффекте уподобления (спокойно, сейчас все объясним!).

Обсудить статью

Как одеться и накраситься в бар, на вечеринку или на свидание, чтобы мужчины точно обратили на вас внимание, – про это мы писали уже много раз (да и только ленивый не писал). А какие еще есть способы сделать себя красивее и привлекательнее прямо сегодня вечером? Мы узнали невероятные секреты!

С одной стороны, красота, конечно, в глазах смотрящего. С другой – для того чтобы нравиться другим, вам надо чувствовать себя уверенно – не просто убеждать себя, что вы красавица, но действительно верить, что вы выглядите на все 100%. Можете считать это метафорой, но мужчины за версту чуют запах страха. Окружающие люди на бессознательном уровне считывают наш страх и неуверенность – и точно также считывают раскованность и веру в себя. Нужно не притворяться уверенной – это не прокатит, – а на самом деле почувствовать себя более красивой. Мы нашли в психологических исследованиях несколько неожиданных лайфхаков.

1. Сделайте селфи... но не публикуйте его!

Любите делать селфи? И спорим, вы кажетесь себе гораздо более красивой на фотографиях, которые сняли сами, чем на тех, где вас фотографировали другие? Представьте себе: вы в этом не одиноки! Исследование канадских психологов из Университета Торонто, месяц назад опубликованное в журнале Social Psychological and Personality Science, показало: на селфи люди кажутся себе гораздо более привлекательным, чем когда видят себя на фотографиях, снятых другими. Это чистое когнитивное искажение: так кажется только самому автору селфи. Когда исследователи показывали те же фотографии другим людям, «автопортреты» практически всегда оценивались как менее удачные, чем кадры, снятые кем-то другим, «снаружи». Но фишка в том, что удачное селфи (ну ладно, ладно: такое, которое кажется нам самим удачным) повышает нашу веру в себя и ощущение собственной привлекательности. Авторы исследования советуют: сделайте хорошие селфи, любуйтесь на себя красавицу, но не постите их в соцсетях! Вы же не хотите, чтобы ваши странички в «Фейсбук» и «Инстаграм» пестрели кадрами, которые нравятся только вам? Именно потому выкладывать на всеобщее обозрение психологи советуют те (хорошие) фотографии, на которых вас запечатлел кто-то другой.

2. Выпейте (немножко!) – или притворитесь, что пьете

«Не бывает некрасивых девушек, бывает мало...» – нет, мы не совсем об этом. Исследование французских психологов из Университета Гренобля, опубликованное в 2013 году в British Journal of Psychology, показало: люди воспринимают себя более привлекательными, симпатичными, оригинальными, интересными собеседниками, если выпивают что-то алкогольное. Но главное – необязательно, чтобы в бокале вообще был хоть какой-то процент спирта! Части участников этого эксперимента под видом выпивки давали безалкогольные напитки – и что вы думаете? Эффект плацебо работал на все 100%: никто не распознал обмана, и люди все равно оценивали себя как: а) находящихся в легком подпитии; б) более привлекательными! Так что отравлять свою печень для повышения самооценки не стоит, имейте в виду. 

И, кстати, выпить немножко – действительно хорошо для вашей привлекательности (а не только для самоубеждения), а вот перебрать – совсем нет. Год назад в журнале с многообещающим названием Alcohol and Alcoholism было опубликовано исследование психологов из Бристольского университета, наглядно продемонстрировавшее: люди, которые приняли на грудь немного (!), воспринимаются как более привлекательные, чем те, кто абсолютно трезв, и чем те, кто выпил много. И тут восприятие «изнутри» и «снаружи» сильно отличается: чем больше человек пьет, тем более очаровательным он себя чувствует, но со стороны он кажется все менее и менее приятным. Главное – чувствовать грань и вовремя останавливаться (ох, если бы это было так легко!).

Кстати, авторы этого исследования предполагают, что причина повышенной привлекательности тех, кто слегка «употребил», не только в том, что они становятся раскованнее, но еще и в том, что алкоголь расширяет кровеносные сосуды, кровь приливает к лицу и появляется румянец. А человеческий глаз настроен бессознательно ассоциировать легкий румянец со здоровьем, молодостью и привлекательностью. (Только не перепутайте – именно легкий румянец, а не красный фейс алкоголика. Если что, мы предупреждали!)

3. Начните вечер с эффекта контраста, а закончите на эффекте уподобления (Чего? Спокойно, сейчас все объясним!)

Немало научных исследований было посвящено животрепещущему вопросу: с какими подружками лучше приходить в клуб или на вечеринку – с теми, что красивее вас, или с теми, что пострашнее? (Этический вопрос, хорошо ли так думать о своих подругах и вот так цинично использовать их в корыстных целях, оставим за скобками, хе-хе.) 

Мадлен Фюжер (Madeleine Fugère), профессор социальной психологии из Университета Восточного Коннектикута, советует использовать двухходовочку: пусть ваше эффектное появление на вечеринке или в клубе произойдет в сопровождении менее привлекательной подружки. Сработает эффект контраста: на фоне страшненькой спутницы вы покажетесь звездой. Но не все так просто, уточняет Фюжер. Если вы хотите, чтобы люди надолго запомнили вас как красотку, то вам нужно задействовать и противоположный эффект – эффект уподобления. Когда человека в течение какого-то времени ассоциируют с группой красивых людей, то он и сам запоминается как красивый, поэтому большую часть вечеринки проведите со своими красивыми подружками (страшненькой так все и объясните... Шутка!).

Используете?
Выходные во Владимире: куда пойти, где жить и чем заняться?
6 часов назад
Выходные во Владимире: куда пойти, где жить и чем заняться?
Длинное предисловие совершенно излишне: Владимир – это круто, и, если вы решили провести выходные в этом городе, мы аплодируем и мысленно делаем комплимент вашему хорошему вкусу и желанию узнать историю своей страны.
5 вопросов к серии на основе муцина улиток от MIXIT
7 часов назад
5 вопросов к серии на основе муцина улиток от MIXIT
Надеемся, улиточная слизь вас своим видом и свойствами не пугает: азиаты уже давненько мажутся ей с головы до ног и считают себя всю жизнь молодыми. MIXIT не отстают от тенденций и предлагают широкой публике сразу три новых средства из серии Snail Collection с веществом из виноградных улиток. Проверим, что в них такого необычного. 
Полански говорит: 10 цитат режиссера о любви, жизни и самом себе
7 часов назад
Полански говорит: 10 цитат режиссера о любви, жизни и самом себе
Цитируем скандального и неоднозначного Романа Полански, которому сегодня исполнилось 84 года.
«Он нравится мне больше, чем я ему»: как с этим жить?
10 часов назад
«Он нравится мне больше, чем я ему»: как с этим жить?
Каждый раз, когда мы начинаем сравнивать себя и своего партнера, мы неизбежно приходим к выводу, что есть некий дисбаланс. Кто-то больше зарабатывает, у кого-то выше сексуальное желание, кто-то более романтичен. Но самый неприятный дисбаланс – это понимание, что вы любите человека сильнее, чем он любит вас.
7 способов носить белое платье и не выглядеть полной
10 часов назад
7 способов носить белое платье и не выглядеть полной
От лета остался совсем небольшой кусочек и, вероятно, вам успели надоесть шорты (если вы были в отпуске, а не в Москве) и майки. Мы знаем, как сделать последние недели незабываемыми – носите белое, демонстрируйте загар (даже небольшой на белом фоне будет смотреться лучше), но делайте это с умом.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 14-20 августа
С 14 августа начнется одна из самых противоречивых недель месяца. Вы можете вступить в конфликт, расстаться с партнером и вообще немного запутаться. Поэтому, давайте посмотрим, что лучше делать или не делать в эти дни, и как использовать хаос вокруг себе на пользу.