Закрыть

Все смешалось: люди, звезды и спорт

И у вас есть шанс попасть в эту кучу! Запоминайте: 26 июля, «БереZы Парк», Надя Ручка, Юлия Ковальчук и Аврора будут заниматься на соседнем йога-коврике с вами. «Gym is everywhere!» – летний девиз тренировок «Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами». 

20:00 – 21:00  МАСТЕР-КЛАСС LES MILLS Body Balance

Body Balance – одна из немногих тренировок, которая позволяет одновременно и растягиваться, и укреплять мышцы, и успокаивать нервы. Вся работа выполняется стоя и лежа на коврике под спокойную музыку в умеренном темпе, занятие можно разделить на три части: скручивания позвоночника из положения стоя, работа на пресс и спину на полу, растяжка и спокойный отдых в положении лежа на полу. Главное – не заснуть, смотрите не расслабляйтесь слишком сильно.

21:00 – 22:00 МАСТЕР ТРЕНИНГ по хатха-йоге от Сергея Литау   

Сергей Литау – один из самых популярных преподавателей йоги в Москве, если вы его не знаете, то, может быть, просто не занимаетесь йогой? Хатха-йога – древняя система, которая помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке. Однако телесную оболочку никто не отменял – без создания плотной формы заливать внутрь пранические энергии просто опасно.  

Читайте нас на facebook
26.07.2016
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24-30 июля
На этой неделе (26 июля) Меркурий переходит в знак Девы, где он необычайно силен. Но перед этим он сделает благоприятный аспект из Льва к Урану (24-25 июля). В эти дни вы сможете найти самые невероятные решения трудноразрешимых ситуаций. Вам поступит нужная информация, быстро и легко. Любые поездки и контакты не только раскроют в вас потенциал к творчеству, но пройдут оживленно, интересно и обязательно запомнятся. Если вы ведете блог или личный сайт, воспользуйтесь этими днями для размещения статьи или видео: вы сможете набрать большое количество просмотров.