Закрыть

Ученые выяснили, что в горячей ванне можно похудеть

Наконец-то британские ученые сделали действительно полезное открытие! С помощью 10 добровольцев, которые не занимаются активными тренировками, они установили, что в горячей ванне калории сжигаются намного быстрее, чем во время занятий спортом. К примеру, часовое лежание в пене помогает потерять 126 калорий, и то же самое количество уходит во время интенсивной 30-минутной ходьбы. Звучит как real deal, ведь во время банной процедуры даже напрягаться особо не надо: расслабляйся, да пену руками взбивай!

С научной точки зрения все объясняется тепловым шоком: он стимулирует выделение белков, которые помогают снизить уровень сахара в крови и контролируют глюкозу, что как раз позволяет сжигать все лишнее. Этот же метод исследователи планируют использовать и для лечения диабета. 

Так что все, кто принимает душ, в срочном порядке должен перейти на купание в ванной!


Читайте нас на facebook
26.08.2016
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24–30 апреля
Эта неделя принесет вам новолуние в Тельце, которое произойдет в среду 26 апреля в 15:16 по московскому времени. Не только эту неделю, но и весь следующий лунный месяц вы будете находиться под влиянием Тельца.