Закрыть

Ученые выяснили, что в горячей ванне можно похудеть

Наконец-то британские ученые сделали действительно полезное открытие! С помощью 10 добровольцев, которые не занимаются активными тренировками, они установили, что в горячей ванне калории сжигаются намного быстрее, чем во время занятий спортом. К примеру, часовое лежание в пене помогает потерять 126 калорий, и то же самое количество уходит во время интенсивной 30-минутной ходьбы. Звучит как real deal, ведь во время банной процедуры даже напрягаться особо не надо: расслабляйся, да пену руками взбивай!

С научной точки зрения все объясняется тепловым шоком: он стимулирует выделение белков, которые помогают снизить уровень сахара в крови и контролируют глюкозу, что как раз позволяет сжигать все лишнее. Этот же метод исследователи планируют использовать и для лечения диабета. 

Так что все, кто принимает душ, в срочном порядке должен перейти на купание в ванной!


Читайте нас на facebook
26.08.2016
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 марта
Предстоящая неделя полна интересных астрологических тенденций. Главное из них – это ингрессия Солнца в знак Овна (20 марта 13:30). Этот переход несет в себе не только смену характера энергии мира, это еще и день весеннего равноденствия.