Закрыть

Ученые выяснили, что в горячей ванне можно похудеть

Наконец-то британские ученые сделали действительно полезное открытие! С помощью 10 добровольцев, которые не занимаются активными тренировками, они установили, что в горячей ванне калории сжигаются намного быстрее, чем во время занятий спортом. К примеру, часовое лежание в пене помогает потерять 126 калорий, и то же самое количество уходит во время интенсивной 30-минутной ходьбы. Звучит как real deal, ведь во время банной процедуры даже напрягаться особо не надо: расслабляйся, да пену руками взбивай!

С научной точки зрения все объясняется тепловым шоком: он стимулирует выделение белков, которые помогают снизить уровень сахара в крови и контролируют глюкозу, что как раз позволяет сжигать все лишнее. Этот же метод исследователи планируют использовать и для лечения диабета. 

Так что все, кто принимает душ, в срочном порядке должен перейти на купание в ванной!


Читайте нас на facebook
26.08.2016
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24-30 июля
На этой неделе (26 июля) Меркурий переходит в знак Девы, где он необычайно силен. Но перед этим он сделает благоприятный аспект из Льва к Урану (24-25 июля). В эти дни вы сможете найти самые невероятные решения трудноразрешимых ситуаций. Вам поступит нужная информация, быстро и легко. Любые поездки и контакты не только раскроют в вас потенциал к творчеству, но пройдут оживленно, интересно и обязательно запомнятся. Если вы ведете блог или личный сайт, воспользуйтесь этими днями для размещения статьи или видео: вы сможете набрать большое количество просмотров.