Закрыть

Недосып действует на организм как алкоголь

Британские ученые (не те самые, а из Оксфордского университета) провели масштабное исследование влияния сна на работу нашего тела. Различные эксперименты касались взаимосвязи сна и раковых опухолей, сердечно-сосудистых расстройств, работы мозга и ожирения.

Кое-какие выводы оказались особенно неожиданными и даже забавными. Например, что недостаток сна «опьяняет» организм. Правда-правда! Когда мы не спим 17 часов подряд, наша бдительность и скорость реакций сопоставима с той, что бывает про 0,05% алкоголя в крови (что еще не плохо, но уже не «как стеклышко»), а вот после 24 часов без сна цифра приближается к 0,1%. Поздравляем, вы официально пьяны.

Фото: Pixabay

Читайте нас на facebook
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 22–28 мая
На этой неделе вы столкнетесь с проявлением одного из самых эмоциональных аспектов – квадрата Венеры и Плутона. Влияние этого аспекта можно охарактеризовать одной фразой: «Больше знаешь – крепче мстишь».