Закрыть

Недосып действует на организм как алкоголь

Британские ученые (не те самые, а из Оксфордского университета) провели масштабное исследование влияния сна на работу нашего тела. Различные эксперименты касались взаимосвязи сна и раковых опухолей, сердечно-сосудистых расстройств, работы мозга и ожирения.

Кое-какие выводы оказались особенно неожиданными и даже забавными. Например, что недостаток сна «опьяняет» организм. Правда-правда! Когда мы не спим 17 часов подряд, наша бдительность и скорость реакций сопоставима с той, что бывает про 0,05% алкоголя в крови (что еще не плохо, но уже не «как стеклышко»), а вот после 24 часов без сна цифра приближается к 0,1%. Поздравляем, вы официально пьяны.

Фото: Pixabay

Читайте нас на facebook
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 марта
Предстоящая неделя полна интересных астрологических тенденций. Главное из них – это ингрессия Солнца в знак Овна (20 марта 13:30). Этот переход несет в себе не только смену характера энергии мира, это еще и день весеннего равноденствия.