Закрыть

«Лесные ванны» лечат и снимают стресс

Эта страна уже подарила нам аниме, суши и Toyota, а теперь, знакомьтесь, «лесные ванны». С плесканием в чугунном кортытце (окей, чуть более изящной емкости, но все же) тренд не имеет ничего общего. 

На самом деле ничего нового японцы не придумали: «ванны» на деле оказываются простыми прогулками по лесу, но только по японским стандартам – с созерцанием, наслаждением и релаксацией. 

Именно такое времяпрепровождение, по мнению жителей Страны восходящего солнца, как нельзя лучше снимает стресс, а также оказывает общий оздоравливающий эффект. 

Последнее, кстати, не для красного словца приписали. Дело в том, что в лесном воздухе есть фитонциды – проще говоря, эфирные масла древесины. Они имеют антимикробные свойства (деревья, кстати, производят их для того, чтобы отгонять от себя насекомых и вредителей – улавливаете параллель?) и улучшают иммунную систему. «Природное лекарство» также снижает уровень кортизола, регулирует артериальное давление, улучшает работу нервной системы. Все, что требуется от вас, – просто вдыхать полезные вещества!

Японцы всерьез предлагают считать «лесные ванны» методом превентивной медицины. Мы не против!

Фото: Pixabay

Читайте нас на facebook
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24-30 июля
На этой неделе (26 июля) Меркурий переходит в знак Девы, где он необычайно силен. Но перед этим он сделает благоприятный аспект из Льва к Урану (24-25 июля). В эти дни вы сможете найти самые невероятные решения трудноразрешимых ситуаций. Вам поступит нужная информация, быстро и легко. Любые поездки и контакты не только раскроют в вас потенциал к творчеству, но пройдут оживленно, интересно и обязательно запомнятся. Если вы ведете блог или личный сайт, воспользуйтесь этими днями для размещения статьи или видео: вы сможете набрать большое количество просмотров.