Закрыть

Электронные гаджеты недооценивают наши тренировки

Отправиться в забег без Jawbone или не включить Apple Watch перед кардиотренировкой? Пффф, все старания на ветер! Сегодня мы уже не представляем своей спортивной жизни без того, чтобы измерить ее и оценить результаты в цифрах. Однако, как выяснилось, порой мы стараемся намного больше, чем нам рассказывают.

В мае несколько исследователей провели тестирование, в котором приняли участие 22 человека и 4 гаджета: Apple Watch, FitBit Charge HR, Mio Alpha и Samsung Gear S. Каждому человеку пришлось бегать на дорожке и заниматься сайклингом под присмотром не только этих электронных устройств, но и профессионального медицинского оборудования. Тест был выстроен таким образом, чтобы каждый участник попробовал все 4 гаджета.

Оказалось, что погрешность в отображении сердцебиения у всех четырех совсем не велика, хотя многие спортсмены жаловались именно на это. А вот в том, что касается количества затраченной энергии, они далеко не так аккуратны. Погрешность может доходить до 43%. Причем в МЕНЬШУЮ сторону! То есть фактически вы тратите гораздо больше калорий, чем видите на экране. Приятная новость! Кстати, самым неточным в калориях (и самым-самым – в количестве ударов в минуту) оказался Apple Watch.


Читайте нас на Facebook
Обсудить новость
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.