Закрыть

Женское сексуальное желание: почему все так сложно?

Автор:
Фото: Getty  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Вся суть – в понятии «конкордантность сексуального возбуждения». Звучит жутковато, но это очень важно, честное слово!

Обсудить статью

Девушка «намокла», у мужчины эрекция – значит, все хотят и готовы? Если бы все было так просто! Елена Рыдкина, автор и ведущая курса для женщин Sex 2.0, секс-евангелист дейтинг-приложения Pure и соосновательница научпоп-конференций Sexprosvet 18+, разоблачает мифы о сексуальности.

«Как это ты не хочешь, грязная девчонка, ты же вон как потекла!» Надеюсь, вам не приходилось слышать такое в свой адрес. К сожалению, это типичная ситуация, которая случается как в постели с любимым партнером, так и в случае изнасилования. Жертвы насилия могут даже испытывать спонтанные оргазмы, что в глазах насильника кажется оправданием его действий, а жертве добавляет стыда и чувства вины. Мы привыкли думать, что сексуальная реакция половых органов автоматически означает желание. Если вам случилось пасть жертвой одного из самых больших заблуждений относительно человеческой сексуальности, вот что вам стоит знать, чтобы не было мучительно больно.

Разлад тела и сознания

Существует в психофизиологии такое жуткое выражение: конкордантность сексуального возбуждения. Это словосочетание означает совпадение вашего субъективного желания, когда вы можете сказать: «Да, я хочу сексуальной стимуляции (сейчас, с этим человеком, вот в этой форме)» – и объективных реакций вашего тела, самые очевидные из которых – эрекция у мужчины и выделение вагинальной смазки у женщины. Так вот, у мужчин это совпадение в среднем составляет 50 процентов, у женщин... всего 10.

Конкордантность возбуждения у мужчин.

Конкордантность возбуждения у мужчин.

Эти результаты были получены в ходе экспериментов, в которых мужчины и женщины в одиночестве смотрели порно, пока специальный датчик напряжения у мужчин и вагинальный фотоплетизмограф (прибор для измерения притока крови во влагалище) у женщин измеряли уровень сексуальной реакции половых органов. В то же время испытуемые с помощью специального рычага сознательно оценивали степень своего возбуждения на разные виды порно. И вот что обнаружилось: женские гениталии возбуждались на самое разное порно, хотя сознательно женщины чувствовали возбуждение только в 10% случаев активной физиологической реакции. 

Конкордантность возбуждения у женщин.

Конкордантность возбуждения у женщин.

Как рассказывала недавно Елена Фоер в статье про женскую бисексуальность, те самые эксперименты Мередит Чиверс показали, что женщины могут физиологически возбуждаться даже от видеозаписей с сексом обезьян бонобо. И это не означает, что они хотят секса с бонобо. Это всего лишь означает, что женское тело эволюционно запрограммировано реагировать на любые сексуально релевантные стимулы – «на всякий случай». Даже если она сознательно не находит их сексуально привлекательными. Подробнее об этих экспериментах с порно, бонобо, фотоплетизмографом и нон-конкордантностью и о том, почему дело обстоит именно так, можно прочитать в книге Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» – ее как раз недавно издали на русском языке. Это невероятно познавательная книга, очень рекомендую ее всем для исследования своей сексуальности. 

Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» (Москва, МИФ, 2016).

Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» (Москва, МИФ, 2016).

Виагра для женщин?

Кстати, именно из-за нонконкордантности для женщин не работает виагра. Увеличение притока крови к гениталиям у мужчины вызывает и субъективное ощущение возбуждения, а у женщины часто голова остается холодной. Опять же, мы говорим о большой статистике. Вполне возможно, что конкретно у вас с конкордантностью все отлично, виагра вам отлично помогает, да, собственно, она вам не особо и нужна, потому что вы готовы к сексу практически постоянно. Но для большинства женщин это работает иначе, поэтому попытки создать аналог виагры для женщин лежат в области контроля нейромедиаторов (серотонина, дофамина и др.) в мозгу. И пока результаты этих попыток можно считать неудовлетворительными. Максимальное достижение фармацевтики в этой сфере – препарат Addyi для лечения HSDD (гипоактивного расстройства сексуального желания). В периоде предменопаузы. Работает только в 10% случаев. С кучей ограничений и противопоказаний. И первый эффект обнаружится только через 40 дней приема. Ну, в общем, вы поняли. Никакой волшебной пилюли с моментальным эффектом пока ждать не приходится. Что только подтверждает: женская сексуальность – вещь довольно замороченная, она требует терпения, любви и заботы от самой женщины и ее партнера(ов).

Мужчины – тоже люди

Мы так часто говорим о своей высокой по сравнению даже с другими приматами психической природе. Когда нам это удобно. В том же, что касается секса, мы склонны отсылать к своей «животной» сущности. Мне кажется, дело в тут в многовековой борьбе тела и духа, в стыде и страхе перед сексуальностью. Но исследования конкордартности возбуждения как раз говорят нам: люди, наша сексуальность сложнее, чем мы пытаемся ее представить.

И нет, я не говорю, что мужчины – более животные, чем женщины. 50% – это, конечно, не 10%, но и не 100%. Так что если у мужчины есть эрекция, то это только с 50-процентной вероятностью означает, что он хочет заняться сексом. Не насилуйте партнера. Единственный верный признак того, что человек готов вступить с вами в сексуальную связь – это его/ее явное, эксплицитно выраженное согласие. Нам всем стоит чуть больше внимание обратить на психологические факторы.

Мужчины обращаются к сексологам, как правило, когда у них возникают проблемы с эрекцией. И чаще всего они уверены, что причина проблем – в физиологических сбоях. Когда им говорят, что корни лежат в психологии – в страхах, сомнениях, в отсутствие доверия с партнершей/ом и т. д., они округляют глаза, потому что не может быть таких проблем у настоящего мужика.

В то же самое время женщины, которые не получают оргазмов с партнером, испытывают меньше сексуального желания или чувствуют боль во время секса, думают, что они какие-то бракованные, что их тело плохо работает. Но в подавляющем большинстве случаев дело либо в психологическом контексте – нет доверия, близости, много проблем в несексуальных сферах, мужчина не заботится об удовольствии партнерши, не обсуждаются как следует желания/границы, – либо в отсутствии знаний об особенностях анатомии и физиологии и в неправильной стимуляции.

Если проблемы в сексе есть, то я считаю, что лучшим решением будет прохождение качественных секс-курсов и поход к психотерапевту. На Западе сейчас активно развивается тренд Sexual Wellness. Он предполагает отношение к сексуальности человека как к одной из сфер его общего благополучия. Во многих странах осознанное отношение к сексуальному здоровью (физическому и психологическому) постепенно становится такой же нормой, как и правильное питание. Еще лет 10 назад многие из нас и не подумали бы, что сейчас будут внимательно изучать макро- и микронутриентный состав продуктов, покупать по возможности только органические продукты и вообще изрядно заморачиваться на тему питания и здоровья в целом. Так вот, вполне возможно, что в сфере сексуальности нас со временем ждет то же самое. Так почему бы не стать трендсеттерами прямо сейчас?

А у вас как с конкордантностью?

Мальдивы: отпуск в раю
03 февраля 2019
Мальдивы: отпуск в раю
Если снег и мороз вас не вдохновляют, пришла пора брать билеты в рай. А где у нас ближайший рай? Да на Мальдивах, разумеется.
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
03 февраля 2019
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
Основательница клуба-ресторана «Купол» для детей и взрослых Елена Теркина рассказала SNCMedia об особенностях нового проекта и о том, какими принципами руководствуется в работе.
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
19 января 2019
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
Зимние праздники в самом разгаре, а вы не знаете, что подарить? Предлагаем список подарков, которые точно придутся по вкусу на 14 и 23 февраля.
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
17 января 2019
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
SNCMedia инспектирует аутентичную рыбную лавку и сифуд-бар на Патриарших. Поклонникам устриц, мидий, ежей и прочих морских гадов всех мастей – обязательно к прочтению!
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
17 января 2019
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
В борьбе с несовершенствами кожи главную роль отводим косметологии. Запоминайте 3 действенные процедуры, которые помогут восстановить кожу и вернуть ей сияние и тонус в холодное время года.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.