Закрыть
Вопрос психологу: выкинуть бывшего из головы или помириться?
29.09.2016

Вопрос психологу: выкинуть бывшего из головы или помириться?

Автор: Вита Малыгина, контрибьютор SNCMedia
Фото: Getty  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

«Нам кажется, что мы влюблены в человека, но на самом деле мы влюблены в свои чувства и в то, как этот человек их отражает. Нам не удается рассмотреть за всем этим партнера».

Обсудить статью
читайте также
To do list: как не растерять (и приумножить) красоту в разгар лета Алина Фаркаш о неожиданных минусах переезда App&Down: настоящий мужчина на «Ламборгини» Любовь и секс по-аргентински Жуткий тип: 6 разновидностей мужчин-манипуляторов Love & Money: «Муж предложил мне «зарплату жены» 10 признаков пассивно-агрессивных людей (вы должны об этом знать!) App&Down: топ-менеджер «Газпрома» App&Down: о разборчивых женихах и конкуренции Всего 4 полезных навыка из порно Смартфоны убивают любовь? Правда ли презервативы влияют на эрекцию? Что у нас нового в сексе? App&Down: как закадрить преподавателя йоги Любовь и секс по-индийски App&Down: почему много приложений для знакомств – это хорошо Хештег недели: #яэволюционирую 5 признаков, что с вашей сексуальной жизнью что-то не так Как НЕ стоит утешать друга. 7 цитат 5 бестолковых советов про свидания, которые точно не сработают Алина Фаркаш об игре... в мудаков Как справиться со страхом после катастроф. Мнение психолога Как выжить после развода. Стадия шестая, юридическая Счастлива в разводе: 5 историй о плюсах расставания Как создать окружение, которое приведет вас к успеху? Фудпорн: еда как приманка для мужчины 25 вопросов, которые лучше задать друг другу до свадьбы Не тестируем на животных: массаж для тела и души Культ женственности: чем торгуем и что получаем взамен? App&Down: о влиянии мужской жадности на женское либидо

Продолжаем наши онлайн-консультации: психолог Вита Малыгина отвечает на ваши вопросы. Присоединяйтесь – пишите на hero@sncmagazine.ru. #askvita

«Добрый день! Почти полтора года назад у меня закончился роман, а я до сих пор не могу прийти в себя.

Я полгода дружила с парнем, у которого в тот момент были вялые отношения, а у меня – ухажеры, бывший и ничего конкретного. Мы стали очень близки, потом повстречались около месяца, а потом по науськиванию общего товарища он заподозрил меня в измене с бывшим и назло мне еще месяцев 11 встречался с той девушкой (делаю такой вывод, потому что многое на это указывало, и когда я сказала, что мне уже все равно, он ее очень быстро бросил).

С одной стороны, абсолютно невротические отношения, и, может быть, у него и не было ко мне особо чувств.

А с другой  – это был единственный человек в моей жизни, с которым у меня крылья за спиной раскрывались.

Мы расстались – он напился, и мы поругались, он сказал, что разлюбил меня. Но когда я спросила: «Неужели я ничего для тебя не значу?», ответил, что я самый близкий человек в его жизни. Мне было так плохо, что я просто думать не могла об этом. Смогла заплакать нормально только через год. Мне казалось, что это дикое предательство. И вот прошло почти полтора года, я решила свои проблемы, но так и не встретила человека, с которым мне было бы так же хорошо.

Я не хочу быть зависимой от этих отношений, но, может быть, стоит помириться – хотя бы для спокойствия души? (Но будет ли оно, я не уверена.) Дружить – я опять в него влюблюсь, не уверена, что разлюбила до конца. Хочу понять, что мне все-таки делать, раз я не могу выкинуть его из головы. Написала вам много и сумбурно, надеюсь, вы сможете, как человек со стороны, дать совет и просто оценить ситуацию. Полина, 21 год»

Полина!

Ваше письмо и правда довольно путаное, что и понятно: первые отношения, которые по-настоящему затрагивают, часто оставляют нас в смятении, даже если они продлились недолго. Чаще всего в этих отношениях мы находимся в контакте не с конкретным человеком, а с собой, со своими чувствами и своими страхами, комплексами. Нам кажется, что мы влюблены в человека, но на самом деле мы влюблены в свои чувства и в то, как этот человек их отражает. Нам не удается рассмотреть за всем этим партнера. Мы ослеплены собственными эмоциями, мы ревниво сличаем их силу с силой эмоций партнера и ликуем, если он любит нас больше или тоскуем, если выясняется, что мы чувствуем больше любви.

В это время нам трудно понять, что партнер устроен иначе, чем мы, что он может не только по-другому думать, но и по другому чувствовать. Да и, честно говоря, сам по себе партнер, без его чувств к нам, не очень-то и интересен, мы не видим его отдельно от наших отношений. 

Может быть, вам будет обидно читать эти слова: как это так, я из-за этого человека ночей не спала, едва пришла в себя после расставания, а вы говорите, что он мне неинтересен! Но давайте обратимся к вашему письму: в нем нет ни слова о том, какой он, ваш возлюбленный, но много слов о ваших чувствах и о его реакции на эти чувства, о его отношении к вам, о том, как вы себя рядом с ним чувствуете. Часто как раз эта особенность первых настоящих отношений и приводит к тому, что они заканчиваются болезненно – по крайней мере для одной стороны, а иногда и для обеих. Два человека общаются со своими фантазиями, но при этом имеют дело с реальным людьми, которые с фантазиями решительно не совпадают.

Я бы вам рекомендовала, прежде чем принимать решение о том, надо ли возвращаться к этому молодому человеку, подумать: а он вообще какой? Что, кроме слова «классный», вы про него узнали за эти полгода дружбы и год романа? Что он любит? Что вызывает его раздражение? Как он представляет себе свою жизнь? Чего от нее хочет? Что смотрит, читает, слушает? В конце концов, что пьет на завтрак – чай или кофе? Какие у него друзья? Семья? Хотите ли вы на самом деле приблизиться к нему? Или вы мечтаете снова ощутить эмоции, которые возникали у вас, когда вы были вместе?

И вот еще что мне бросилось в глаза: вы ничего не пишите о том, пытался ли ваш молодой человек как-то наладить отношения после ссоры? Если делал попытки, то постарайтесь честно ответить себе на вопрос, почему вы их не приняли. Если же таких попыток не было, то как вы думаете, почему?

Думаю, размышляя над всем этим, вы сделаете для себя некоторые открытия и вам легче будет принять решение о том, стоит ли возобновлять отношения с этим человеком. А если все-таки вам станет очевидно, что эту страницу жизни надо перевернуть, воспользуйтесь проверенным веками способом: напишите своему бывшему письмо, в котором расскажете обо всем, что вам покажется важным ему сообщить. Отправлять такое письмо по адресу, кстати, вовсе не обязательно: оно нужно прежде всего для завершения ваших отношений с прошлым.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Это что, костюма пажа? И что это за скорняжное изделие болтается сзади? В общем, мы не верим, что Андра серьезно думает, что это выглядит круто. Наверное, просто шутка стилиста.
новые trashsetter’ы
5 лукбуков российских дизайнеров для тех, кто уедет зимовать, и для тех, кто останется
6 часов назад
5 лукбуков российских дизайнеров для тех, кто уедет зимовать, и для тех, кто останется
До отъезда на долгосрочную зимовку остаются считанные дни, нужно запастись новыми летними вещами, не все же по группам всяких анонимных шопоголиков бродить. Ну а чтобы не было обидно тем, кто остается, для вас мы нашли несколько новеньких зимних лукбуков.
План-схема SNC: Библиотека имени Ленина
19 часов назад
План-схема SNC: Библиотека имени Ленина
Российская государственная библиотека, или Ленинка, – одно из тех мест Москвы, где время остановилось. SNC приглашает на экскурсию.
7 фильмов с неоднозначными главными героями
10 декабря 2016
7 фильмов с неоднозначными главными героями
Бывает так, что все в фильме хорошо: и сюжет, и саундтрек, и спецэффекты. Но круче всего все-таки он: главный герой!
Модная съемка: «Праздник, который всегда с тобой»
10 декабря 2016
Модная съемка: «Праздник, который всегда с тобой»
Екатерина Мухина (да-да, та самая), в центре внимания умопомрачительной съемки онлайн-магазина DressOne.ru. Еще одна порция вдохновения для выбора наряда на Новый год, если вы еще не. Эти выходные мы посвящаем исключительно русским дизайнерам, завтра вас ждут еще 5 лукбуков.
Обратный отсчет: 4 недели до Нового года
10 декабря 2016
Обратный отсчет: 4 недели до Нового года
Переносимся из декабря в сентябрь и вспоминаем, чем дышали звезды (и не только) в первый осенний месяц.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 5–11 декабря
Вас ждет очень продуктивная и удачная неделя. Все жесткие аспекты, которые подталкивали и даже принуждали вас к действиям, расходятся.