Почему мы сами избегаем любви и отношений

Автор:
Фото: Getty  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Когда я составила этот список, мне уже было 35 лет. А судя по объему моих претензий к себе, я буду готова ко встрече со своим избранником годам к 80.

Обсудить статью

Вы знаете, чего вам не хватает, чтобы встретить Мужчину Мечты? Собираетесь сначала стать идеальной, а потом уже выходить на охоту? Лайф-коуч Татьяна Лихограева объясняет, почему такая стратегия не работает и чем ее заменить.

Когда много раз пробуешь строить отношения с мужчинами, но из этого ничего не выходит, выбираешь стратегию избегания. Не ходишь в общественные места и на свидания, не расширяешь круг знакомых, потому что «все равно не будет толку» и «ну ты же помнишь, чем все закончилось в прошлый раз?» Нам не хочется нарушать привычный образ жизни, где все знакомо и безопасно, и мы врем себе, что и без отношений люди живут, что сейчас у меня такой период и мне это не нужно. Неприятная правда заключается в том, что все чудеса находятся за границей нашей зоны комфорта. И если вы не будете пробовать эти границы расширять, то так и проживете одна в абсолютной безопасности. И с вами ничего не случится – ни особенно хорошего, ни особенно плохого. Но главное – с вами не случится жизнь.

В ожидании лучших времен

Мое избегание началось с того, что я набрала лишний вес (сначала около 8 кг, потом довела перевес до 15) и даже этого не заметила. Увидела свои фотографии и не могла поверить, что это я. Мой разум ухитрился обмануть сам себя и не заметить в зеркале ежедневных изменений. Следующие 10 лет своей жизни я провела в избегании, украшенном страданиями по поводу того, что такая я никому  не нужна и никто меня не полюбит. Сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что это отличная «отмазка», почему у меня нет отношений. Я их отложила на потом. До того замечательного «потом», когда у меня будет идеальная и стройная фигура, плоский живот, шикарные волосы, блестящая карьера, дорогие вещи, когда я выучу 5 иностранных языков, научусь виртуозно импровизировать на фортепиано и петь оперным голосом. Буду соответствовать тому Идеальному Мужчине, которого я мечтаю видеть рядом с собой, и тогда-то и начну строить с ним отношения.

Сложите две цифры

Если у вас есть в загашнике такой списочек – чего вам не хватает для того, чтобы встретить мужчину своей мечты, то у меня есть к вам предложение. Попробуйте написать его весь, полностью. По пунктам. Напротив каждого пункта поставьте цифру в месяцах или годах – сколько времени вам потребуется, чтобы выполнить тот или иной пункт. Подведите итог под этим списком: какое количество лет займет ваше самосовершенствование? Откройте паспорт и посмотрите свою дату рождения. Сложите две цифры. Полученный результат – этот тот возраст, когда вы будете готовы ко встрече с вашей мечтой.

Честно, вам понравилась эта цифра? Мне – нет, ведь когда я составила этот список, мне уже было 35 лет. А судя по объему моих претензий к себе, я буду готова ко встрече со своим избранником годам к 80. Я сильно сомневаюсь, что мне удастся насладиться близостью и радостями секса в столь преклонном возрасте. И что же делать? 

Смириться с несовершенством

Мне пришлось принять непростое решение. Во-первых, смириться с тем, что я не идеальна и до совершенства мне далеко. Во-вторых, согласиться с тем, что мой мужчина тоже не должен быть идеальным. Сначала я подумала: «Если представить, что я уже обладаю всеми этими качествами, каковы шансы найти столь же блистательного и превосходного мужчину?» Планка требований в этом случае получается ох как высока. С другой стороны – а что если у моего мужчины тоже есть такой список и он с ним работает? Готова ли я поддержать его в этом?

Что если просто допустить возможность того, что два неидеальных человека начнут строить отношения и помогать друг другу стать чуть-чуть лучше?

Тут важный момент – не улучшать и не изменять друг друга, «причиняя добро», а именно поддерживать и помогать проявить друг в друге лучшие качества. Когда я смогла хотя бы допустить эту мысль, стало сразу легче.

Я увидела, что требуя от себя и других слишком многого и сразу, я сама невольно не пускаю в свою жизнь все чудесные возможности, связанные с любовью и отношениями. Первый шаг на пути к счастливым отношениям – построить отношения с самим собой. Перестать требовать и упрекать себя за свое несовершенство. И позволь другому быть несовершенным. Дать шанс себе и другому стать счастливее.

А вы уже близки к своему идеалу себя?

5 стильных нарядов с лоферами
0 часов назад
5 стильных нарядов с лоферами
Осенью вернутся все наши самые любимые тренды, один из которых – лоферы. Мы нашли 5 классных аутфитов, в которые эта обувь впишется лучше всего.
Правила жизни концепт-шефа Павла Слуцкого
1 час назад
Правила жизни концепт-шефа Павла Слуцкого
Концепт-шеф и совладелец ресторана «Макото» рассказал нам о том, что он готовит дома, и почему иногда нужно отпускать ситуацию.
Конский хвост: подсматриваем у звезд идеи для самой популярной прически сезона
13 часов назад
Конский хвост: подсматриваем у звезд идеи для самой популярной прически сезона
В этом сезона главная прическа – это старый добрый конский хвост. Мы так часто наблюдаем его на знаменитостях, что решили наконец взять с них пример – вот 5 образцово-показательных причесок с высоким хвостом, которые нам всем стоит взять на вооружение. 
Модные бренды, которые заботятся об окружающей среде (а мы и не знали)
16 часов назад
Модные бренды, которые заботятся об окружающей среде (а мы и не знали)
Эко-мода набирает обороты: все больше и больше марок отказываются от токсичных материалов в пользу натуральных и безопасных, производство становится прозрачнее, а условия труда – лучше. Ниже мы собрали тех представителей мира моды, которые даже под влиянием fast fashion смогли встать на «зеленую» тропу и сделать мир хоть немного, но чище.
Основа основ: 5 средств для идеального тона
17 часов назад
Основа основ: 5 средств для идеального тона
Любой макияж всегда начинается с тона, поэтому самое время поговорить о главном и выбрать тональную основу, которая выполнит свои функции и не подведет. Спойлер: в этой подборке мы учли интересы всех типов кожи и собрали средства с солнцезащитным фактором, ибо лето пока не сбавляет обороты.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 20-26 августа
Писать про приятную во всех отношениях неделю, которая нам предстоит, получается с удовольствием. Прямо в процессе прочтения прогноза настраивайтесь на то, что на этой недели можно порешать важные вопросы, провести переговоры, уладить споры – любые социальные контакты будут полезными и приятными.