Никогда не соглашайтесь на меньшее – вы достойны самого лучшего!

Автор:
Фото: Getty  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Представьте, что у вас работа, где вам нерегулярно платят, не ценят ваши таланты и добираться на нее нужно в пятую точку географии. Вы продолжали бы там работать или начали бы искать место получше? Вот так и с мужчинами.

Обсудить статью

Если пауза в личной жизни затянулась, в голову закрадывается мысль: «Может, я слишком многого хочу? Может, не ждать принца и начать встречаться уже хоть с кем-нибудь?» Лайф-коуч Татьяна Лихограева объясняет, почему думать так – ошибка.

Возможно, пора стать проще, снизить ожидания. А потом, когда-нибудь, встречу «своего» человека, и уж тогда… Забегая вперед, предупрежу: это очень-очень большая иллюзия. Есть шанс влипнуть в нее на долгие годы и в итоге оказаться в отношениях, похожих на платье, купленное в нагрузку на распродаже «2+1» – взяли, потому что в подарок, и теперь оно висит в шкафу, занимает место. Разбираемся, почему не стоит соглашаться на меньшее, если вы чувствуете, что заслуживаете большего.

Если место занято – новое не придет. Ни в шкаф, ни в личную жизнь

В физике есть закон сохранения энергии. Есть и пословица: свято место пусто не бывает. Хотите обновить гардероб? Перетряхните шкаф и выбросьте старые вещи. Хотите иметь отношения, где будут взаимная любовь и уважение? Не соглашайтесь на меньшее, лишь бы был хоть кто-то рядом. Вам ведь не нужен кто-то, вам нужен тот самый, единственный.

Но тут нас подстерегает опасность прождать принца всю жизнь. Не стоит отсекать всех претендентов на подлете, только потому, что они не похожи на мужчину вашей мечты. У каждой из нас в голове есть список качеств идеального партнера. Даже если мы такие осознанные, прошли тренинги, пережили психологов, разобрались с собой, перестали оценочно относиться к мужчинам... Но список-то есть! И это нормально. Нужно же понимать, хотя бы примерно, с каким мужчиной вы хотите быть.

И все же не попадайте в ловушку «списка». Вы его составляли из головы, а жизнь гораздо богаче вашей фантазии. Давайте мужчинам шанс построить с вами отношения. Общайтесь, ходите на свидания, влюбляйтесь. Но при этом слушайте себя: если вы чувствуете, что отношения не приносят вам радости, если в них есть тоска, неудовлетворенность или, того хуже, ощущение, что вас обесценивают, из таких отношений выход только один – через дверь. И не стоит терпеть то, что вам не нравится, только из страха остаться в одиночестве.

Забудьте про «хорошо» и «плохо». Что подходит лично вам?

Гражданский или официальный брак. Пышная свадьба или скромная регистрация. Гостевой брак или свободные отношения. Нет правил, кроме одного: вы оба должны хотеть в отношениях одного и того же. Если он за сожительство без штампа или вообще за свободную любовь, а вы соглашаетесь на это, чтобы не потерять его и в надежде, что он потом передумает, то знайте: он не передумает. И сильно удивится, если вы ему потом предъявите претензии за напрасно потраченные годы. Вы же сами на это согласились!

Это ваша личная ответственность – максимально выяснить для себя, какие отношения вам нужны. И спокойно объяснить партнеру свою позицию. У него есть выбор – принять ее или нет. И у вас есть выбор – оставаться ли в отношениях, если это явно не то, чего вы хотите, или уйти.

Представьте, что у вас работа, где вам нерегулярно выплачивают зарплату, не ценят ваши таланты, добираться на нее нужно в пятую точку географии и вы явно чувствуете, что это не ваш масштаб. Вы продолжили бы там работать или искали бы место получше? Если вы достаточно цените и любите себя, то, полагаю, будете искать место, которое больше вам подходит. Так почему же в отношениях мы цепляемся порой за бесперспективный вариант, лишь бы не остаться одной?

Мы привыкаем даже к самому худшему, поэтому не соглашайтесь на временный вариант!

Люди привыкают к любым условиям. Даже дискомфортные отношения со временем становятся для нас нормой. Так устроен наш мозг – если бы не его способность снижать боль и помогать нам переносить страдания, мы бы давно сошли с ума. И вот уже то, что раньше казалось неприемлемым, постепенно становится привычным. И нам страшно что-либо менять, потому что привычное безопаснее. Мы сами себя помещаем в дискомфортную зону и боимся высунуть нос.

Иногда мы встречаемся с кое-как подходящим под наши стандарты мужчиной «для здоровья» или связываемся с женатым. Мы твердо решаем не влюбляться, но через некоторое время чувствуем, что привязались. Говорят, что сердцу не прикажешь. Это не совсем верно – дело тут в мозге, а не в сердце. Мы мало что можем сделать со своей внутренней биохимической лабораторией, которая снабжает наше тело гормонами. Система совершенствовалась сотни тысяч лет. Влюбленность создает «наркотический гормон удовольствия» дофамин, который перестает вырабатываться уже через 6 месяцев – просто потому, что жить на этом кайфе постоянно невозможно. А физические прикосновения и сексуальная связь стимулируют выработку окситоцина – гормона, отвечающего за привязанность. Хотите или нет, если вы спите с мужчиной, рано или поздно вы к нему привяжетесь. А потом будете уговаривать себя, что он вроде ничего и что лучше такой, чем никакого.

Осознайте свои стандарты и не снижайте планку

Чтобы получить то, чего вы достойны на самом деле, вам нужно разрешить себе это иметь. Когда внутри грызет червячок, нашептывающий, что вряд ли мы можем замахнуться на большее, то мы так и будем получать ровно то, что можем себе позволить. Соглашаясь получать меньше того, чего мы достойны, мы получаем еще меньше того, на что согласились.

Резюме

– Четко решите для себя, каких отношений вы хотите. И каким ситуациям и мужчинам не место в вашей жизни. Можно написать свою декларацию на бумаге от руки и сохранить в укромном месте.

– Давайте шанс мужчинам, даже если они непохожи на ваш идеал. Судите их по действиям и по тому, как вы себя чувствуете с ними. И если внутри у вас ответ «нет», не превращайте его насильно в «да».

– В отношениях с мужчиной отслеживайте свои ощущения. Насколько вам в них хорошо? Есть что-то, что вас не устраивает, от чего дискомфортно? Если да, скажите об этом мужчине. Не молчите, не уходите в пассивную агрессию из страха что-то испортить. Мы не умеем читать мысли друг друга и часто додумываем за собеседника. Отсюда и все проблемы в любви. Разговаривайте друг с другом. Объясняйте, как сделать счастливой вас, и узнавайте, что сделает счастливым партнера.

А вы соглашаетесь на средненькие варианты?

Генеральная уборка: как провести детокс организма по всем правилам
0 часов назад
Генеральная уборка: как провести детокс организма по всем правилам
В Интернете можно найти немало весьма оригинальных способов так называемого детокса. Для этих целей предлагают посидеть недельку на смузи, попить натощак лимонный сок или того хуже, травяные чаи непонятного состава. К детоксу все выше перечисленное не имеет никакого отношения. А как он должен проходить на самом деле?
Актеры, которым пришлось «состариться» ради роли
0 часов назад
Актеры, которым пришлось «состариться» ради роли
Поправляются и худеют для ролей многие знаменитости. Но не все соглашаются «постареть» ради роли. Мы собрали подборку актеров и актрис, которые не побоялись взглянуть старости в глаза.
10 крутых идей для летних нарядов
2 часа назад
10 крутых идей для летних нарядов
Лето наступит уже через несколько дней, поэтому пора придумывать себе интересно луки. Мы собрали 10 свежих идей для модных и стильных образов.  
Rock and роллы: 4 места в Москве, где стоит поесть суши
5 часов назад
Rock and роллы: 4 места в Москве, где стоит поесть суши
В лихие 90-е и красивые нулевые Москва сходила с ума по японской кухне. Вернее, псевдояпонской, а если еще точнее, то по ее американскому воплощению. Роллы «Филадельфия» и «Калифорния» были не просто едой, а символом лакшери-жизни и неограниченных возможностей.
5 тайных романов звезд, о которых вы могли не знать
6 часов назад
5 тайных романов звезд, о которых вы могли не знать
Сейчас с трудом можно вспомнить, что эти люди вообще знакомы, а ведь когда-то их связывали романтические отношения! Вспоминаем самые неожиданные голливудские парочки.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 21-27 мая
Прошлая неделя у нас была полна перемен, трансформаций, грома и молний, а нынешняя принесет, наконец, благодать и много радости. Перенаправляем наше внимание от целей к мечтам. Много замечательных и даже волшебных, в некотором роде, планетарных аспектов, будут нам в этом деле помогать и наши мечты реализовывать. Давайте же на них посмотрим.