Мужчины говорят: почему они несчастны в браке? (и что с этим делать)

Автор:
Фото: Getty  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Оказывается (шок!) мужчинам тоже бывает одиноко, они тоже чувствуют, что их не ценят и не понимают, им тоже не хватает секса и романтики. Ну прямо, как нам. К счастью, при обоюдном желании все можно исправить.

Обсудить статью

Концепция «жили они долго и счастливо» срабатывает не для всех – многие живут вместе долго, но про счастье давно забыли. На что чаще всего жалуются мужчины в браке и как можно справиться с этими проблемами?

«Она меня не ценит»

На что жалуемся? «Я бы хотел, чтобы моя жена больше ценила меня. Например, я хотел бы, что по возвращению домой она уделяла хотя бы 15-20 минут на то, чтобы спросить, как у меня дела, и просто обнять, а не рассказывать мне с порога, что я сделал не так, или забыл сделать вообще. Я понимаю, что ей тяжело справляться с домом и детьми, но мне кажется, что она не замечает, что я весь день провел на работе и два часа в душном метро, чтобы заработать деньги для нашей семьи».

Как вылечить? Неважно, работаете ли вы в офисе, работаете дома или сидите в декретном «отпуске». В любом случае, наезжать на своего мужчину, как только он возникает в поле вашего зрения после рабочего дня – далеко не лучшая стратегия, чтобы привлечь его к помощи по дому. Вместо этого дайте ему отдышаться, ну и сами не забудьте выдохнуть чуть-чуть. Если вы оба отдохнете хоть немного, вы сможете лучше услышать друг друга, когда созреете для разговора.

«Мы не разговариваем, как раньше»

На что жалуемся? «Мне не хватает нормальных разговоров. Я понимаю, что мы оба – родители, на нас лежит большая ответственность, но иногда хочется поговорить не только о подготовке спектакля для детского утренника и не об очередных поборах в родительском комитете, а просто о жизни, о нас, о том, чего бы нам хотелось. Наша жизнь не ограничивается воспитанием детей и зарабатыванием денег, но у меня такое ощущение, что моя жена об этом забыла».

Как вылечить? Дети – это важно. Но это не единственная ценность в жизни двух взрослых людей. Если все ваши разговоры и правда свелись к детской теме, смените парадигму. Чтобы это было проще сделать, поставьте себе четкие рамки. Например, когда дети уже спят (или уехали к бабушке, или еще куда-то) говорите обо всем, кроме них. Вспомните, о чем вы разговаривали раньше? Политика, друзья, планы на будущее? Все, что угодно, что поможет укрепить вашу связь не в качестве родителей, а в качестве двух любящих друг друга людей.

«Мне не хватает романтики»

На что жалуемся? «Из нашей жизни исчезла романтика. Я всегда обожал это – внезапные свидания, неожиданные поездки в необычные места, да даже просто вечер у камина с парой бокалов вина и хорошей музыкой. Но моей жене все это уже неинтересно. Мы женаты 26 лет, и все мои попытки устроить что-то романтичное наталкиваются на ее «не сейчас», «мог бы предупредить» и «давай лучше пойдем спать». Это очень грустно и мне очень не хватает нашей былой романтики в отношениях».

Как вылечить? Все мы знаем, что с течением времени отношения меняются и эволюционируют. И довольно часто те черты нашего партнера, которые изначально нас привлекли, оказываются спустя несколько лет жутко раздражающими. Если мужчина то и дело пытается чем-то вас порадовать, а вас это бесит, просто поговорите с ним – выясните, что на данном этапе для вас обоих сработает в плане романтики? И даже если вы не найдете ни одного совпадения, всегда можно найти компромисс и сделать сперва то, что хочет один, а потом то, что хочет другой. В этом случае главное, чтобы каждый из вас получал удовольствие от того, что радует любимого человека, даже если само «действие» не кажется вам таким уж романтичным.

«Она стала другой»

На что жалуемся? «Она оказалась не такой, как я думал. И дело не в том, что я создал себе в голове какой-то идеальный образ. Когда мы познакомились, она была гораздо более сексуально раскрепощенной и опытной, чем я, и она хотела заниматься сексом каждый день. После свадьбы ее словно выключили. Мы ходили на терапию, и там она призналась, что таким образом просто хотела меня «заарканить», а поскольку мы уже женаты, то продолжать незачем. Я понимаю, что секс – не единственная составляющая брака, но реально чувствую, что меня обманули и предали».


Как вылечить? Не бывает так, что желание просто выключилось. И не бывает так, чтобы кто-то пошел на осознанное вранье, чтобы выйти замуж, не имея для этого причин. И тут речь не только о сексе: если один из вас намеренно притворялся другим человеком (как бы странно это ни звучало), то в первую очередь надо разбираться с причинами этого решения. Чаще всего проблема лежит в неспособности принять себя и в неверии в то, что вас можно полюбить, как есть. Если вам дороги эти отношения, лучше всего решать такой запрос с помощью семейной терапии. Ну или хотя бы начать с откровенного разговора с партнером.

«Она решает все сама»

На что жалуемся? «Моя жена принимает все решения сама, причем во всем – от выбора еды до того, когда нам лучше заводить детей. Поначалу мне казалось, что я поступаю правильно, позволяя ей решать все и за всех, но сейчас мне кажется, что это и ее раздражает (она устала), и меня (я чувствую, что мое мнение ей не интересно)».

Как вылечить? Если вы считаете, что мужчина слишком мало помогает вам (или не помогает вообще), для начала выясните, почему так происходит? Ему просто лень? Его воспитывала мама, которая все делала за него? Или с его стороны это выражение доверия к вам – он убежден, что вы все сделаете, как надо, а в случае чего сами попросите его о помощи? В любом случае, не молчите. Если вам хочется, чтобы мужчина что-то сделал – просто попросите его. Вполне возможно, что он охотно согласится (чем немало вас удивит). Ну а если вы контрол-фрик и вам сложно делегировать, просто подумайте, что произойдет, если вы передадите часть обязанностей другому человеку? Так ли это ужасно, что в посудомойке тарелки стоят не под тем углом? Или важнее, что в результате вы все равно получите чистую посуду?

«У нас нет секса»

На что жалуемся? «Я очень люблю свою жену, мы вместе уже больше 15-ти лет. Но секс из нашей жизни исчез. Вообще. Наши отношения чисто платонические, и это продолжается уже несколько лет. Я много раз говорил об этом с женой, но она считает, что это совершенно нормально, ведь мы уже не подростки и не молодожены. Я не могу и не хочу ее заставлять – мне не нужен секс с человеком, который его не хочет – и не хочу ей изменять. Я чувствую себя загнанным в угол».

Как вылечить? В здоровых отношениях не должно быть так, что кто-то один определяет сексуальную жизнь, ее наличие или отсутствие. В подавляющем большинстве случаев отсутствие секса говорит о более глубоких проблемах. И чем дольше эти проблемы остаются нерешенными (и чем дольше нет секса, соответственно), тем сложнее переломить эту привычку – одна мысль об этом пугает человека настолько, что он даже говорить об этом не хочет. Если дошло до такой стадии, необходимо задуматься о семейной терапии. Если же вы оба готовы на откровенный разговор, то начните с этого – попробуйте проанализировать, почему пропало сексуальное желание. Возможно, тогда появятся и мысли, как это исправить.

«Мне одиноко»

На что жалуемся? «Сейчас от мужчин буквально требуют постоянно быть в курсе переживаний своих жен. И я не против – это нормально, интересоваться душевным состоянием любимого человека. Но почему-то в нашем случае это происходит только в одну сторону. Я должен поддерживать ее, когда ей плохо, а когда плохо мне, она этого не замечает или сводит на нет, как будто все мои проблемы и переживания – полная ерунда в сравнении с ее «драмами». Конечно, у меня есть и друзья, и родственники, которые меня поддерживают и с которыми я могу поговорить. Но мне очень плохо от того, что моя жена не входит в число этих людей».

Как вылечить? Когда нам плохо и мы переживаем кризис, становится очень сложно обращать должное внимание на переживания другого человека. Это очень хорошо показано в сериале «Отчаянные домохозяйки», когда одна из героинь борется с раком и за несколько месяцев лечения ни разу не спрашивает мужа, а как он справляется с тем, что его любимая жена на грани смерти? Но даже при гораздо менее драматичных событиях мы часто слишком сильно зацикливаемся на себе, забывая о том, что наши проблемы сказываются и на наших близких. Поэтому каждый раз, когда у нас возникают какие-то сложности, нужно просто помнить о том, что мы не живем в изоляции. И спрашивать тех, кто рядом, об их ощущениях и переживаниях. Это – выигрышная стратегия для обеих сторон. Ведь когда человек чувствует, что вам в любом состоянии есть до него дело, он гораздо более охотно вас поддержит и поможет все преодолеть.

А ваш мужчина жалуется?

В тренде: одежда со светоотражающим эффектом
7 часов назад
В тренде: одежда со светоотражающим эффектом
В моду медленно, но уверенно входит одежда, напоминающая униформу строителей и дорожных работников. Здесь речь не только об использовании неоновых оттенков зеленого и оранжевого в коллекциях известных дизайнеров, но и светоотражающие детали на одежде и обуви. Давайте разбираться вместе.
Нарисовались: Эмили Россум, Адриана Лима и классика жанра
8 часов назад
Нарисовались: Эмили Россум, Адриана Лима и классика жанра
Статус звезды мирового масштаба – далеко не гарантия удачных бьюти-решений. Именно поэтому мы не перестаем ехидничать над ошибками селебов и хвалить их успехи в мейке. На этот раз под раздачу попали Адриана Лима и Эмили Россум.
Корпоративы: кто из артистов сколько стоит, и кого заказывают чаще
8 часов назад
Корпоративы: кто из артистов сколько стоит, и кого заказывают чаще
Корпоративы! Можно ли описать этот рынок фразой Бориса Березовского: «Деньги были, деньги будут – сейчас денег нет»? Сколько миллионов тратят госкорпорации на увеселение сотрудников и почему Юрий Антонов котируется больше, чем «ВИА Гра»? SNC знает.
Коктейльные итоги лета: 4 повода выпить на этих выходных
11 часов назад
Коктейльные итоги лета: 4 повода выпить на этих выходных
Неоновая обезьяна, роторный испаритель в усадьбе Голицыных, подвал с джазом и карибские сказки – это не набор слов, это отличные поводы выпить. SNCMedia собрал самые интересные барные открытия этого лета.
8 идей для минималистичного (но смелого) маникюра
17 августа 2018
8 идей для минималистичного (но смелого) маникюра
Не опять, а снова: в очередной раз подкидываем вам свежие идеи для маникюра на случай, если на этих выходных у вас запланирован визит в салон, а фантазии хватает только на тотал-блэк.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 13-19 августа
Приятная во многих отношениях неделя нас ожидает. Новолуние случилось, Луна обновилась и начала расти, а наша энергия вместе с ней – это раз, на небе формируется очень приятный тригон Солнце-Уран-Сатурн – это два и, наконец, я нас поздравляю: в воскресенье Меркурий вновь начнет двигаться вперед.