Закрыть
Меню для идеального секса: чем кормить ЕГО до
21.10.2016

Меню для идеального секса: чем кормить ЕГО до

Автор: SNCMedia
Фото: Pixabay  

Секс в последнее время, прямо скажем, так себе? Необязательно ударяться в выполнение экстремальных позиций или жесткий косплей вместо прелюдии, порой достаточно всего лишь немного изменить его питание (с вами-то точно все в порядке!).

ЗАВТРАК:

чашка овсянки с 1% молоком, какао-порошком и измельченными орехами;

натуральный йогурт с нарезанной клубникой;

стакан виноградного сока без сахара.

Почему именно так: вы же хотите, чтобы его артерии были совсем как вы – здоровые, гибкие, готовые вскочить (ага) в любую минуту.

Как это работает: в артериях могут скапливаться бляшки, которые замедляют ток крови, – да, в том числе туда. Этот идеальный завтрак включает овсянку, которая снижает уровень вредного холестерина, и какао – для увеличения хорошего (такой тоже бывает). Орехи, например, грецкие – настоящий шот аминокислот, необходимых для производства окиси азота (ключ к успешной эрекции), ну а клубника и виноград борются с излишками натрия и восстанавливают кровяное давление.

ОБЕД:

листья салата с томатом среднего размера, половинкой маринованного артишока с бальзамическим уксусом и оливковым маслом;

тушеная говядина с чашкой ячменя.

Почему именно так: чтобы укрепить нервы и повысить физическую восприимчивость.

Как это работает: тушеные продукты понижают уровень сахара в крови. А высокий уровень сахара – это не только предпосылки лишнего веса и доказательство любви к пончикам, но и притупленная чувствительность нервов ниже пояса. Ячмень, собственно, служит аналогичным целям – препятствует всплескам глюкозы в крови. Салат и томаты повышают уровень инсулина, а магний в артишоках помогает организму этот самый инсулин правильно применить. Все ради той же цели!

УЖИН:

свиная вырезка на гриле;

чашка киноа, смешанного с половиной чашки измельченных кешью;

чашка приготовленного брокколи, сбрызнутого оливковым маслом.

Почему именно так: чтобы взбодрить уровень тестостерона (самое время!).

Как это работает: кешью и свинина – превосходные источники цинка, без которого мужчинам до тестостерона как до Луны. А оливковое масло в этом случае послужит поставщиком полезных жиров, потому что совсем без них организм просто не в силах вырабатывать этот самый тестостерон. 

Осталось пройти наш тест и выяснить, в каком белье вы особенно нравитесь мужчинам.

1/4
Как проходит ваша идеальная вечеринка?
А что ест ваш мужчина?
7 самых летних суперфудов
4 часа назад
7 самых летних суперфудов
Кашу из киноа успеете сварить и зимой, а летом нужно налегать на эти суперпродукты.
Простые способы увлажнить кожу летом
4 часа назад
Простые способы увлажнить кожу летом
О пользе увлажнения оповестили уже всех. Даже когда и так влажно. Даже для жирной кожи. Даже если у вас нет шелушений. Так что просто обновляйте инфу в связи с летним периодом. 
8 отелей, которые принадлежат знаменитостям
5 часов назад
8 отелей, которые принадлежат знаменитостям
И у вас, конечно же, есть шанс пожить в одном из них!
Тренд: согласились на отрез
5 часов назад
Тренд: согласились на отрез
Только посмотрите, что можно натворить, имея в закромах несколько мужских сорочек, ножницы, нитки и талант. Если вы прогуливали школьные уроки труда, выбирайте готовые изделия от Mulberry, MSGM и Sportmax.
Гардероб по странам: 5 образов для необычных направлений
6 часов назад
Гардероб по странам: 5 образов для необычных направлений
Кто-то 29 раз побывал в Испании, а кто-то зимует на Бали – эти истории уже не звучат как что-то необычное и вызывающее зависть. Но поездки в менее растиражированные страны чреваты усиленным интересом со стороны подписчиков, друзей, родственников и даже домашних животных. Что надеть в Венесуэле? В чем пойти гулять в Узбекистане? И что положить в чемодан, если едете в Сербию?
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 26 июня-2 июля
Начало недели откроет большой водный тригон, состоящий из Марса, Нептуна и Прозерпины, гармонично взаимодействующих друг с другом. В астрологии принято считать, что подобные большие тригоны поддерживают и защищают от негативных событий.