Закрыть
Любовь от руки. Часть 4: тайный сад наслаждений
28.01.2016

Любовь от руки. Часть 4: тайный сад наслаждений

Автор: Вера Затейкина, SNCMedia
Фото: Getty  
читайте также
Хештег недели: #loveyourspousechallenge Хештег недели: #RelationshipGoals, или какая польза от мотиваторов 6 лайфхаков, как не убить друг друга, работая вместе из дома Новогоднее любовное чудо: история с лица и с изнанки Правда ли, что мужчины не ходят на секс-тренинги? Можно ли выйти замуж за маменькиного сынка и стать счастливой? App&Down: Серфер-физрук, его доска и орфография Сексуальная свобода – только для мужчин? Отвечает психолог 7 правил хорошей ссоры с любимым мужчиной Love & Money: «Теперь мы точно не ссоримся по поводу шестой за месяц маски для лица» Love & Money: «Расходы мы планируем всегда вместе, а контролирует все муж» Как выжить после развода. Стадия десятая: возрождение из пепла Рациональный подход к любви – это плохо? Размышляет психолог Жених предъявил мне ультиматум. Как быть? 6 знаменитостей в браке, которые не носят обручальных колец Небанальные подарки из секс-шопа на 14 февраля App&Down: «Мерседес», бицепсы, «Фотошоп» Хештег недели: #GetOverIt Не игрушка: что на этой картинке не секс-гаджет? Не игрушка: что здесь – не секс-гаджет?
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Представьте, что когда вы появились на свет, вам подарили маленький участок плодородной земли. Ваша семья, культура и окружение высаживали там сад из слов, идей и мнений о любви, сексе, о безопасности, о вашем теле. Вы не выбирали ничего из того, что есть в этом саду: ни почву, ни семена, ни способы разведения саженцев. Но что делать со всей этой красотой дальше, когда вы выросли и обнаружили, что никакой это не сад, а безобразный пустырь с токсичными сорняками?

Обсудить статью

«Женщина любит смотреть на себя. Она садится перед зеркалом совершенно голая…» Это Даниил Хармс, ну а наша начитанная Вера Затейкина изучает свой запретный садик. Узнает о себе много нового. И кое-чему (наконец) учится.

«Женщина любит смотреть на себя. Она садится перед зеркалом совершенно голая…», – писал Даниил Хармс, –  и… К сожалению, далее лектор Пушков терял сознание от удара по голове, оставляя аудиторию сексуально непросвещенной. А мне без всякой угрозы для здоровья предстоит смотреть на себя голенькую в зеркало каждый день, приговаривая почти Сусанночкин аутотренинг из советского кино: «Я люблю себя, мне нравится мое тело, у меня красивая улыбка, красивые глаза, у меня прекрасное чувство юмора…» и тому подобное. Вот такие исправительные работы назначил мне сексолог.

Разглядывая изюминки

До этого я смотрела в зеркало, только чтобы проверить, на месте ли еще моя косметика, морщины и растяжки. Оказывается, это было антинаучно и вредно. Отмечая только недостатки, я культивировала в себе комплексы, которые сковывали мое тело в постели и угнетали мою сексуальность.

Исцеление заключается в том, чтобы глядя на себя в зеркало, отбросить критицизм, увидеть свои достоинства и перечислить их вслух. А еще в том, чтобы принять свои недостатки, точнее, осознать, что это не недостатки, а персональные изюминки. 

Те же самые упражнения рекомендует в книге Come as you are Эмили Нагоски – Ph.D, секс-просветитель, эксперт по женской сексуальности. Эта синеволосая девушка-нерд признается, что родная мать до сих пор критикует ее за лишний вес, и ей самой непросто любить свое отражение в зеркале. На минуточку, эта женщина-ученый написала бестселлер New York Times, который, я уверена, заслужит Нобелевскую премию в области сексологии! (Особенно рекомендую полистать этот научный труд мужчинам.)


Моя рассада

Для помощи всем желающим раскрыть свою сексуальность и начать наслаждаться собой, доктор Эмили использует простую метафору о саде: представьте, что, когда вы появились на свет, вам подарили маленький участок плодородной земли. Ваша семья, культура и окружение высаживали там сад из слов, названий, идей и мнений о любви, сексе и сексуальности, о безопасности, о вашем теле, о том что хорошо и что плохо в сексе. Вы не выбирали ничего из того, что есть в этом саду: ни почву, ни семена, ни способы разведения саженцев. Они возделывали и растили этот сад до тех пор, пока вы не повзрослели настолько, чтобы самим позаботиться о нем.

И вот, когда вы решили взять управление садом в свои руки, вам предстоит сделать выбор: либо оставить все как есть и принять сад таким, либо вырастить в нем все заново. Только то, что вы осознанно выбрали сами. Ваше отношение к любви, сексу, к вашему телу, ваши знания, ощущения, ваше понимание хорошего и плохого. Только ваше.

Некоторым счастливчикам везет с первых дней жизни, окружающая среда растит для них красивый и здоровый сад. Но некоторые обнаруживают вместо сада только какие-то токсичные сорняки, которые нужно вырвать с корнем. Например, можно начать с выкорчевывания разных гадостей, когда-то услышанных о своем внешнем виде. Этому ядовитому хламу не место рядом с вами! Ваш сад должен светиться изумрудными побегами любви, принятия и спокойного отношения к себе: «Что выросло, то выросло, мне нравится».


Сделаны для удовольствия

На ту же помойку нужно выбросить предрассудки о вреде мастурбации. Казалось бы, эти предрассудки должны уже остаться в каменном веке, ан нет: вполне современные специалисты по морали, вроде социального психолога Джона Хайдта, склонны клеймить любовь от руки как проявление грязного и постыдного поведения. А еще некоторые мировые религии запрещают мастурбацию, поскольку она расходует женскую энергию не по назначению. Но вот незадача, единственное назначение клитора на теле женщины – доставлять ей, любимой, удовольствие. С точки зрения науки, клитор – это атавизм пениса, и, поскольку женщине в отличие от мужчины не нужно впрыскивать сперму в другого человека, этот крошечный орган остался нам специально для получения наслаждений. Ну а раз так, то получается, что при мастурбации женская энергия расходуется как раз по самому прямому назначению!

Наука сексология говорит о необходимости мастурбации, самопознания, экспериментального изучения своих телесных реакций, пробуждении эрогенных зон. Без этого полноценная сексуальная жизнь не существует. Я уже не говорю о приятных побочных эффектах вроде релаксации и чувства удовлетворения.

Бульдозер и Америго Веспуччи

К чему я это все. Оглянулась я тут на свой сад и прослезилась: какие-то обрывки книжных и киношных штампов о сексе, горы страхов, запретов и комплексов, Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд как эталоны женственности (вот их, пожалуй, оставлю), непонятно откуда взявшееся убеждение, что секс – это грязно, минет и «догги стайл» –это унизительно, а анальный секс – вообще извращение. Трагикомедия, да и только! 
Тогда я собралась с духом и прошлась бульдозером по всей этой скудной приусадьбе. Да будет новый сад! Милый, нежный, прекрасный сад! Прямо как у Раневской в пьесе Чехова.

Расчистив поле для экспериментов, я занялась пробуждением новых эрогенных зон. Без стыда. Без предрассудков. Где-то в четыре утра я перепугала кошку звериным рыком от глубокого оргазма (клитор + точка К). Это – откровение, озарение, сияние чистой энергии собственного тела! Ощущение могущества первооткрывателя, почти как Америго Веспуччи. Это можно сравнить с великими географическими открытиями, только гораздо, в тысячу раз более важными. Лично для меня.

А вы любите рассматривать себя голой в зеркале?
Лайфхак: как правильно стирать белые вещи (чтобы они стали еще белее)
6 часов назад
Лайфхак: как правильно стирать белые вещи (чтобы они стали еще белее)
Не отводите глаза, мы знаем, что вы иногда выбрасываете отличные белые футболки (и носки, например), потому что от стирки они перестают быть белоснежными. 
Куда пойти и чем заняться в последние выходные мая?
9 часов назад
Куда пойти и чем заняться в последние выходные мая?
Садимся на велосипед, жуем эклер, едем на Кубу.
Что надеть на Каннский кинофестиваль, чтобы покорить всех режиссеров
10 часов назад
Что надеть на Каннский кинофестиваль, чтобы покорить всех режиссеров
Ваша ролевая модель – модели (каламбурчик), которые замостили всю ковровую дорожку фестиваля. Они точно знают, как себя вести и что надеть, когда из-за каждой яхты выглядывает папарацци, что делать, когда разрез на платье раздувает ветром и ваши трусики попадают во все фотобанки мира, с кем нужно поздороваться, чтобы потом оказаться за одним столиком на ужине, а потом и в одном кадре в фильме-претенденте следующего года.
Как питаться в зависимости от типа кожи
11 часов назад
Как питаться в зависимости от типа кожи
Собираем все разрозненные знания о вреде сладкого/соленого/жирного/алкоголя в один материал. И таки выясняем, кому это строго запрещено, а кому – все-таки можно. Спойлер: красное вино разрешено! (правда, не всем). 
Значение упорства и самодисциплины преувеличено?
12 часов назад
Значение упорства и самодисциплины преувеличено?
Успеха можно добиться только усердным трудом – так нас учили с детства. Но коуч Антонина Серебрякова решила поспорить: всегда ли сила воли, самоконтроль и дисциплина ведут к нужным вам карьерным результатам?
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 22–28 мая
На этой неделе вы столкнетесь с проявлением одного из самых эмоциональных аспектов – квадрата Венеры и Плутона. Влияние этого аспекта можно охарактеризовать одной фразой: «Больше знаешь – крепче мстишь».