Закрыть
Кто легче переносит расставание?
13.10.2015

Кто легче переносит расставание?

Автор: Даша Рыбина
Фото: kinopoisk.ru  
читайте также
7 правил хорошей ссоры с любимым мужчиной Вопрос психологу: выкинуть бывшего из головы или помириться? И снова о главном: «Можно ли изменить своего мужчину?» К тебе или ко мне: как мужчины собираются на свидания App&Down: настоящий мужчина на «Ламборгини» «Не игрушка»: хорошо ли вы разбираетесь в секс-гаджетах? Сексуальные фантазии: «Доктор, я извращенка?» Love & Money: «Главный банкир у нас все-таки Катя» Жених предъявил мне ультиматум. Как быть? App&Down: Серфер-физрук, его доска и орфография 9 секретов, как сохранить любовь на расстоянии «Я ревную мужа к... порноактрисе!» А отвечает секс-коуч Виола Костина о виртуальных романах Муж зарабатывает меньше жены: новый тип семьи? Мужчина говорит: стоит ли бояться секс-роботов? Amore mio: знакомство с итальянцем Не игрушка: отличите ли вы секс-гаджет? Питер Пэн, Отелло и другие: 5 литературно-психологических синдромов 4 причины все же отметить День святого Валентина Как выжить после развода. Стадия десятая: возрождение из пепла

Женщины сильнее страдают от разрыва, чем мужчины, зато потом лучше восстанавливаются, выяснили американские и британские психологи. Это потому, что женщины умеют говорить.

Недавно  мы писали, как пережить расставание и перестать думать о своем бывшем. Тем временем подоспело (и уже опубликовано в журнале Evolutionary Behavioral Sciences)  новое исследование на эту тему.

Психологи из Бингемтонского университета (США) и Лондонского университетского колледжа попросили 5705 человек из 95 стран оценить эмоциональную и физическую боль от свежего разрыва по шкале от 0 (вообще нет проблем) до 10 (невыносимо). Опрос показал, что женщины больше страдают от расставания, причем как физически, так и эмоционально. Но у прекрасного пола обнаружилось неожиданное преимущество: по прошествии времени женщины восстанавливаются более полноценно и выходят из своей эмоциональной драмы более сильными. А мужчины, казалось бы, расстаются с более легким сердцем, но до конца не восстанавливаются никогда – они просто идут вперед, не проработав свою травму.


Ведущий автор исследования психолог Крэйг Моррис (Craig Morris) утверждает, что эти различия коренятся глубоко в эволюционной биологии. Женщины теряют больше, если потратили время на неудачного партнера.

«Женщины эволюционно запрограммированы на то, чтобы инвестировать в отношения гораздо больше, чем мужчины, – поясняет Моррис. – Для женщины результатом короткой романтической встречи могут стать 9 месяцев беременности и годы лактации, в то время как мужчина может «покинуть сцену» буквально через несколько минут после полового акта, не инвестируя уже больше ничего. Именно этот риск более высокого биологического вклада сделал женщин в ходе эволюции более избирательными, чтобы они стремились найти себе самого «качественного» партнера. Не удивительно, что потеря высококачественного партнера воспринимается женщиной как серьезная неудача».


И наоборот – раз мужчины эволюционировали для того, чтобы соревноваться за внимание разных женщин, потеря даже «высококачественной» партнерши поначалу не ощущается как большая проблема. «Мужчина лишь позже начинает чувствовать утрату более глубоко, и тогда уже на более долгое время – когда до него «доходит», что ему придется снова вернуться в зону соревнований за женщин, чтобы найти замену тому, что он потерял. Или еще хуже – он осознает, что замены не существует», – констатирует Моррис.

Женщины, как объясняет Моррис, интенсивнее переживают боль разрыва и именно поэтому качественнее перерабатывают эту боль. «Они обсуждают в малейших деталях все свои чувства – боль, страдание, несчастье, – но говорят об этом уже в прошедшем времени. И когда женщина восстановилась, она обычно возвращается в мир знакомств и свиданий даже в лучшей психологической форме, чем была раньше – усвоив и проработав свои ошибки, обогатившись новым эмоциональным опытом и мудростью».


А мужчины, как утверждает Моррис, вообще не восстанавливаются до конца. «Если вы говорите с мужчиной о разрыве, он все еще там, в настоящем времени – он по-прежнему испытывает гнев, разочарование, он не может сказать, что преодолел это». И очень часто мужчины начинают новые отношения, не проработав травму и опыт предыдущих. Тогда они тащат весь свой негативный эмоциональный багаж в новую связь, ничему не научившись на ошибках.

Женщинам помогает то, что они умеют выражать свои эмоции, делиться ими с близкими людьми (чаще всего – с другими женщинами). А большинству мужчин гендерные стереотипы не позволяют действовать так же – мальчики не плачут, настоящему мужику должно быть наплевать, если от него ушла подружка, парням положено вести суровые мужские разговоры, а не хныкать и не плакаться друг другу в жилетку. Именно из-за этих стереотипов мужчины и не могут проработать горе и наконец отпустить его – не выпуская боль наружу, они лишь заталкивают ее глубже. Поэтому Крэйг Моррис советует мужчинам брать пример с женщин и не стесняться искать поддержку – честно пожаловаться друзьям и близким или обратиться к психологу.


Расставания – дело серьезное: по словам Морриса, большинство из нас к 30 годам переживают в среднем три финала значимых любовных отношений, и как минимум один из этих разрывов оставляет такой глубокий след, что качество жизни ухудшается на недели или месяцы. Моррис и его коллеги советуют и мужчинам, и женщинам смотреть на расставание как на позитивное событие: раз вы расстались – значит, это был не тот человек, и теперь, выйдя из неудачных отношений, вы найдете себе более подходящие.

А что вы делаете, чтобы легче пережить разрыв?
Нарисовались: Роуз Бирн и Тенди Ньютон с высокими хвостами
0 часов назад
Нарисовались: Роуз Бирн и Тенди Ньютон с высокими хвостами
Высокий хвост – не слишком ли простая прическа для выхода? Актрисы Роуз Бирн и Тенди Ньютон готовы поспорить, что нет, тем более с макияжем они явно решили не скромничать. 
Secret sale: на первые майские праздники (наши читательницы не пожалеют)
1 час назад
Secret sale: на первые майские праздники (наши читательницы не пожалеют)
Точнее один только праздник, потому что первые каникулы уж слишком короткие – всего 3 дня до вторника. Согласны, качественному шопингу это не помеха!
7 мест, которые нужно посетить в Японии
2 часа назад
7 мест, которые нужно посетить в Японии
Если вы летите в Японию, то не жалейте времени, берите отпуск сразу на пару недель и задумывайте грандиозное путешествие по стране, чтобы и на сакуру посмотреть, и купающихся обезьян сфоткать, и умереть от страха на аттракционах, и на сноуборде покататься (и такое возможно, да).
Кастомизация с Farfetch: 10 пар лоферов – 10 образов
3 часа назад
Кастомизация с Farfetch: 10 пар лоферов – 10 образов
Онлайн-платформа Farfetch объединилась с компанией Platforme и британским обувным брендом Nicholas Kirkwood, чтобы дать нам возможность самим придумывать внешний вид обуви, которую мы заказываем. Вряд ли вы теперь встретите кого-то в точно таких же лоферах или мюлях Nicholas Kirkwood: огромная палитра цветов и типов кожи (экзотика тоже есть) + ваша фантазия = более 1000 возможных комбинаций!
Как всё испортить: почему Tinder-свидания часто срываются в последний момент
4 часа назад
Как всё испортить: почему Tinder-свидания часто срываются в последний момент
Встретить свою половину в «Тиндере» – задача не для слабаков, но я не отчаиваюсь и продолжаю свайпить. Как уже рассказывала, почти каждый день в поисках любви я натыкаюсь на подводные камни в виде подставных мужчин из брачных агентств и любителей виртуального секса. И даже при взаимном желании встретиться оказывается, что не так-то просто взять и пойти на свидание. Переписка – тот еще квест, который немногие проходят до конца.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24–30 апреля
Эта неделя принесет вам новолуние в Тельце, которое произойдет в среду 26 апреля в 15:16 по московскому времени. Не только эту неделю, но и весь следующий лунный месяц вы будете находиться под влиянием Тельца.