Закрыть
Кто легче переносит расставание?
13.10.2015

Кто легче переносит расставание?

Автор: Даша Рыбина
Фото: kinopoisk.ru  
читайте также
Секс-минутка с Ашишем Гуптой Не игрушка: что здесь – не секс-гаджет? Love & Money: «В таблице мы всегда видим, когда можем шикануть» И снова о главном: «Можно ли изменить своего мужчину?» «Не игрушка»: хорошо ли вы разбираетесь в секс-гаджетах? Amore mio: знакомство с итальянцем «Не игрушка»: как отличить секс-гаджет? Не игрушка: что на этой картинке не секс-гаджет? Love & Money: «Кто-то ведь должен иногда быть рассудительным!» #onelove: мужская косметика, которой мы завидуем Love & Money: «Главный банкир у нас все-таки Катя» Как выжить после развода. Стадия третья, мистико-психологическая Смартфоны убивают любовь? 3 опасности при знакомстве в Интернете: вы должны это знать Как выжить после развода. Стадия четвертая: зеркало, Tinder и тренинги Сексуальные фантазии: «Доктор, я извращенка?» Вопрос психологу: что делать с детьми моего мужчины? 6 знаменитостей в браке, которые не носят обручальных колец Love & Money: «Управляет бюджетом у нас тот, кто умеет» Как изменить свое поведение в приложениях для знакомств, чтобы наконец уже кого-нибудь найти

Женщины сильнее страдают от разрыва, чем мужчины, зато потом лучше восстанавливаются, выяснили американские и британские психологи. Это потому, что женщины умеют говорить.

Недавно  мы писали, как пережить расставание и перестать думать о своем бывшем. Тем временем подоспело (и уже опубликовано в журнале Evolutionary Behavioral Sciences)  новое исследование на эту тему.

Психологи из Бингемтонского университета (США) и Лондонского университетского колледжа попросили 5705 человек из 95 стран оценить эмоциональную и физическую боль от свежего разрыва по шкале от 0 (вообще нет проблем) до 10 (невыносимо). Опрос показал, что женщины больше страдают от расставания, причем как физически, так и эмоционально. Но у прекрасного пола обнаружилось неожиданное преимущество: по прошествии времени женщины восстанавливаются более полноценно и выходят из своей эмоциональной драмы более сильными. А мужчины, казалось бы, расстаются с более легким сердцем, но до конца не восстанавливаются никогда – они просто идут вперед, не проработав свою травму.


Ведущий автор исследования психолог Крэйг Моррис (Craig Morris) утверждает, что эти различия коренятся глубоко в эволюционной биологии. Женщины теряют больше, если потратили время на неудачного партнера.

«Женщины эволюционно запрограммированы на то, чтобы инвестировать в отношения гораздо больше, чем мужчины, – поясняет Моррис. – Для женщины результатом короткой романтической встречи могут стать 9 месяцев беременности и годы лактации, в то время как мужчина может «покинуть сцену» буквально через несколько минут после полового акта, не инвестируя уже больше ничего. Именно этот риск более высокого биологического вклада сделал женщин в ходе эволюции более избирательными, чтобы они стремились найти себе самого «качественного» партнера. Не удивительно, что потеря высококачественного партнера воспринимается женщиной как серьезная неудача».


И наоборот – раз мужчины эволюционировали для того, чтобы соревноваться за внимание разных женщин, потеря даже «высококачественной» партнерши поначалу не ощущается как большая проблема. «Мужчина лишь позже начинает чувствовать утрату более глубоко, и тогда уже на более долгое время – когда до него «доходит», что ему придется снова вернуться в зону соревнований за женщин, чтобы найти замену тому, что он потерял. Или еще хуже – он осознает, что замены не существует», – констатирует Моррис.

Женщины, как объясняет Моррис, интенсивнее переживают боль разрыва и именно поэтому качественнее перерабатывают эту боль. «Они обсуждают в малейших деталях все свои чувства – боль, страдание, несчастье, – но говорят об этом уже в прошедшем времени. И когда женщина восстановилась, она обычно возвращается в мир знакомств и свиданий даже в лучшей психологической форме, чем была раньше – усвоив и проработав свои ошибки, обогатившись новым эмоциональным опытом и мудростью».


А мужчины, как утверждает Моррис, вообще не восстанавливаются до конца. «Если вы говорите с мужчиной о разрыве, он все еще там, в настоящем времени – он по-прежнему испытывает гнев, разочарование, он не может сказать, что преодолел это». И очень часто мужчины начинают новые отношения, не проработав травму и опыт предыдущих. Тогда они тащат весь свой негативный эмоциональный багаж в новую связь, ничему не научившись на ошибках.

Женщинам помогает то, что они умеют выражать свои эмоции, делиться ими с близкими людьми (чаще всего – с другими женщинами). А большинству мужчин гендерные стереотипы не позволяют действовать так же – мальчики не плачут, настоящему мужику должно быть наплевать, если от него ушла подружка, парням положено вести суровые мужские разговоры, а не хныкать и не плакаться друг другу в жилетку. Именно из-за этих стереотипов мужчины и не могут проработать горе и наконец отпустить его – не выпуская боль наружу, они лишь заталкивают ее глубже. Поэтому Крэйг Моррис советует мужчинам брать пример с женщин и не стесняться искать поддержку – честно пожаловаться друзьям и близким или обратиться к психологу.


Расставания – дело серьезное: по словам Морриса, большинство из нас к 30 годам переживают в среднем три финала значимых любовных отношений, и как минимум один из этих разрывов оставляет такой глубокий след, что качество жизни ухудшается на недели или месяцы. Моррис и его коллеги советуют и мужчинам, и женщинам смотреть на расставание как на позитивное событие: раз вы расстались – значит, это был не тот человек, и теперь, выйдя из неудачных отношений, вы найдете себе более подходящие.

А что вы делаете, чтобы легче пережить разрыв?
Если ваш поиск любви подвис: 5 идей для перезагрузки
5 часов назад
Если ваш поиск любви подвис: 5 идей для перезагрузки
Недавно мы писали, что, если хотите встретить любовь, очень важно поработать со своими негативными убеждениями о мужчинах, вычистить мысли-вирусы. Но это лишь одна из возможных точек зрения. Анна Гандлер предлагает другой путь поиска партнера – «от противного», без аффирмаций и мантр. А что, у нас демократия, – выбирайте советы на свой вкус!
Каким спортом заниматься, чтобы пережить секс-марафон
7 часов назад
Каким спортом заниматься, чтобы пережить секс-марафон
Если вы, конечно, не конченый миллениал, погрязший в компьютерных играх и онлайн-общении, то вас наверняка интересует секс. Желательно много секса. Но и не знать о том, что это большой (физический) труд тоже нельзя. Держите несколько полезных советов о том, что и как прокачать вам и вашему любимому (или просто первому встречному, мы не осудим!) перед актом страсти или целым секс-марафоном (это уже кому как повезет). 
Тренд из «Инстаграма»: стрелки-точки
7 часов назад
Тренд из «Инстаграма»: стрелки-точки
Нынче рисовать кошачью стрелку уже недостаточно (для того, чтобы сойти за свою в бьюти-тусовке). Пиплу подавай единорогов, неоновые вывески и точки вокруг глаз. 
5 простых и полезных рецепта с рикоттой и моцареллой
8 часов назад
5 простых и полезных рецепта с рикоттой и моцареллой
Сальваторе Бурго – шеф-повар ресторана «Итальянец», эксперт итальянской кухни и сыров Unagrande – предлагает вам приготовить что-нибудь вкусное, полезное и простое.
ТЕСТ: Найдите себя в сериале!
9 часов назад
ТЕСТ: Найдите себя в сериале!
Признавайтесь, ставите себя на место героинь многосерийных фильмов, когда с поп-корном и шоколадом уплетаете очередной сезон? Нам, в общем, неважно, что вы ответите, потому что мы точно угадаем, на кого вы похожи (характером и стилем одежды).
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 марта
Предстоящая неделя полна интересных астрологических тенденций. Главное из них – это ингрессия Солнца в знак Овна (20 марта 13:30). Этот переход несет в себе не только смену характера энергии мира, это еще и день весеннего равноденствия.