Закрыть
Кто легче переносит расставание?
13.10.2015

Кто легче переносит расставание?

Автор: Даша Рыбина
Фото: kinopoisk.ru  
читайте также
Love & Money: «В таблице мы всегда видим, когда можем шикануть» Хештег недели: #CreepYourDateOut Вопрос психологу: выкинуть бывшего из головы или помириться? «Он нравится мне больше, чем я ему»: как с этим жить? 7 мест для свиданий в 7 утра 7 парных тренировок для свиданий с фитоняшкой 15 признаков, что он не изменяет вам в «Фейсбуке» ТЕСТ: Насколько хороши ваши отношения (и знание наших статей)? Хештег недели: #GetOverIt Love & Money: «Расходы мы планируем всегда вместе, а контролирует все муж» «Не игрушка»: хорошо ли вы разбираетесь в секс-гаджетах? App&Down: с мажором по Гималаям 6 знаменитостей в браке, которые не носят обручальных колец «Не игрушка»: как отличить секс-гаджет? #onelove: мужская косметика, которой мы завидуем 3 причины забить на онлайн-знакомства и вернуться в реальный мир Как пережить измену любимого мужчины? Именинник: Сергей Есенин (и все его женщины) 4 причины все же отметить День святого Валентина Открытые отношения: 5 вопросов, которые надо обсудить заранее

Женщины сильнее страдают от разрыва, чем мужчины, зато потом лучше восстанавливаются, выяснили американские и британские психологи. Это потому, что женщины умеют говорить.

Недавно  мы писали, как пережить расставание и перестать думать о своем бывшем. Тем временем подоспело (и уже опубликовано в журнале Evolutionary Behavioral Sciences)  новое исследование на эту тему.

Психологи из Бингемтонского университета (США) и Лондонского университетского колледжа попросили 5705 человек из 95 стран оценить эмоциональную и физическую боль от свежего разрыва по шкале от 0 (вообще нет проблем) до 10 (невыносимо). Опрос показал, что женщины больше страдают от расставания, причем как физически, так и эмоционально. Но у прекрасного пола обнаружилось неожиданное преимущество: по прошествии времени женщины восстанавливаются более полноценно и выходят из своей эмоциональной драмы более сильными. А мужчины, казалось бы, расстаются с более легким сердцем, но до конца не восстанавливаются никогда – они просто идут вперед, не проработав свою травму.


Ведущий автор исследования психолог Крэйг Моррис (Craig Morris) утверждает, что эти различия коренятся глубоко в эволюционной биологии. Женщины теряют больше, если потратили время на неудачного партнера.

«Женщины эволюционно запрограммированы на то, чтобы инвестировать в отношения гораздо больше, чем мужчины, – поясняет Моррис. – Для женщины результатом короткой романтической встречи могут стать 9 месяцев беременности и годы лактации, в то время как мужчина может «покинуть сцену» буквально через несколько минут после полового акта, не инвестируя уже больше ничего. Именно этот риск более высокого биологического вклада сделал женщин в ходе эволюции более избирательными, чтобы они стремились найти себе самого «качественного» партнера. Не удивительно, что потеря высококачественного партнера воспринимается женщиной как серьезная неудача».


И наоборот – раз мужчины эволюционировали для того, чтобы соревноваться за внимание разных женщин, потеря даже «высококачественной» партнерши поначалу не ощущается как большая проблема. «Мужчина лишь позже начинает чувствовать утрату более глубоко, и тогда уже на более долгое время – когда до него «доходит», что ему придется снова вернуться в зону соревнований за женщин, чтобы найти замену тому, что он потерял. Или еще хуже – он осознает, что замены не существует», – констатирует Моррис.

Женщины, как объясняет Моррис, интенсивнее переживают боль разрыва и именно поэтому качественнее перерабатывают эту боль. «Они обсуждают в малейших деталях все свои чувства – боль, страдание, несчастье, – но говорят об этом уже в прошедшем времени. И когда женщина восстановилась, она обычно возвращается в мир знакомств и свиданий даже в лучшей психологической форме, чем была раньше – усвоив и проработав свои ошибки, обогатившись новым эмоциональным опытом и мудростью».


А мужчины, как утверждает Моррис, вообще не восстанавливаются до конца. «Если вы говорите с мужчиной о разрыве, он все еще там, в настоящем времени – он по-прежнему испытывает гнев, разочарование, он не может сказать, что преодолел это». И очень часто мужчины начинают новые отношения, не проработав травму и опыт предыдущих. Тогда они тащат весь свой негативный эмоциональный багаж в новую связь, ничему не научившись на ошибках.

Женщинам помогает то, что они умеют выражать свои эмоции, делиться ими с близкими людьми (чаще всего – с другими женщинами). А большинству мужчин гендерные стереотипы не позволяют действовать так же – мальчики не плачут, настоящему мужику должно быть наплевать, если от него ушла подружка, парням положено вести суровые мужские разговоры, а не хныкать и не плакаться друг другу в жилетку. Именно из-за этих стереотипов мужчины и не могут проработать горе и наконец отпустить его – не выпуская боль наружу, они лишь заталкивают ее глубже. Поэтому Крэйг Моррис советует мужчинам брать пример с женщин и не стесняться искать поддержку – честно пожаловаться друзьям и близким или обратиться к психологу.


Расставания – дело серьезное: по словам Морриса, большинство из нас к 30 годам переживают в среднем три финала значимых любовных отношений, и как минимум один из этих разрывов оставляет такой глубокий след, что качество жизни ухудшается на недели или месяцы. Моррис и его коллеги советуют и мужчинам, и женщинам смотреть на расставание как на позитивное событие: раз вы расстались – значит, это был не тот человек, и теперь, выйдя из неудачных отношений, вы найдете себе более подходящие.

А что вы делаете, чтобы легче пережить разрыв?
Выходные во Владимире: куда пойти, где жить и чем заняться?
14 часов назад
Выходные во Владимире: куда пойти, где жить и чем заняться?
Длинное предисловие совершенно излишне: Владимир – это круто, и, если вы решили провести выходные в этом городе, мы аплодируем и мысленно делаем комплимент вашему хорошему вкусу и желанию узнать историю своей страны.
5 вопросов к серии на основе муцина улиток от MIXIT
15 часов назад
5 вопросов к серии на основе муцина улиток от MIXIT
Надеемся, улиточная слизь вас своим видом и свойствами не пугает: азиаты уже давненько мажутся ей с головы до ног и считают себя всю жизнь молодыми. MIXIT не отстают от тенденций и предлагают широкой публике сразу три новых средства из серии Snail Collection с веществом из виноградных улиток. Проверим, что в них такого необычного. 
Полански говорит: 10 цитат режиссера о любви, жизни и самом себе
15 часов назад
Полански говорит: 10 цитат режиссера о любви, жизни и самом себе
Цитируем скандального и неоднозначного Романа Полански, которому сегодня исполнилось 84 года.
«Он нравится мне больше, чем я ему»: как с этим жить?
17 часов назад
«Он нравится мне больше, чем я ему»: как с этим жить?
Каждый раз, когда мы начинаем сравнивать себя и своего партнера, мы неизбежно приходим к выводу, что есть некий дисбаланс. Кто-то больше зарабатывает, у кого-то выше сексуальное желание, кто-то более романтичен. Но самый неприятный дисбаланс – это понимание, что вы любите человека сильнее, чем он любит вас.
7 способов носить белое платье и не выглядеть полной
18 часов назад
7 способов носить белое платье и не выглядеть полной
От лета остался совсем небольшой кусочек и, вероятно, вам успели надоесть шорты (если вы были в отпуске, а не в Москве) и майки. Мы знаем, как сделать последние недели незабываемыми – носите белое, демонстрируйте загар (даже небольшой на белом фоне будет смотреться лучше), но делайте это с умом.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 14-20 августа
С 14 августа начнется одна из самых противоречивых недель месяца. Вы можете вступить в конфликт, расстаться с партнером и вообще немного запутаться. Поэтому, давайте посмотрим, что лучше делать или не делать в эти дни, и как использовать хаос вокруг себе на пользу.