Закрыть
Хештег недели: #RelationshipGoals, или какая польза от мотиваторов
12.09.2016

Хештег недели: #RelationshipGoals, или какая польза от мотиваторов

Автор: Виктория Меркулова, SNCMedia
Фото: Getty, Instagram, Pinterest  
читайте также
Не игрушка: что здесь – не секс-гаджет? Хештег недели: #GetOverIt Правда ли, что мужчины не ходят на секс-тренинги? Вопрос психологу: что делать с детьми моего мужчины? Первое путешествие с бойфрендом: как не откусить друг другу голову? 6 знаменитостей в браке, которые не носят обручальных колец ТЕСТ: Кто вы из персонажей «Властелина колец»? App&Down: укрощение строптивой 4 причины все же отметить День святого Валентина Love & Money: «Я слежу, чтобы отложенные деньги у нас всегда были, потому что они нас не раз выручали» Виола Костина о жизни на Шри-Ланке и шри-ланкийском дейтинге Sex with ex: звезды, не постеснявшиеся встречаться с бывшими своих подруг «Не игрушка»: хорошо ли вы разбираетесь в секс-гаджетах? Как выжить после развода. Стадия десятая: возрождение из пепла App&Down: настоящий мужчина на «Ламборгини» 6 лайфхаков, как не убить друг друга, работая вместе из дома Звезды, у которых первый раз случился с другими звездами Вопрос психологу: выкинуть бывшего из головы или помириться? Почему стратегия «угождать мужчинам» не работает, а женщине важно быть эгоисткой? Рациональный подход к любви – это плохо? Размышляет психолог
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

«У девушки, которая всю жизнь слышала от родителей только обвинения и критику, вдруг появляется надежда на то, что случится чудо и она попадет в сказку о Золушке, из неудачницы превратится в принцессу. Хрупкие девушки с проблемами в самооценке хватаются за идею волшебства, как за спасательный круг».

Обсудить статью

Помогают ли картинки-мотиваторы с вдохновляющими советами найти свою любовь? Кому они полезны, а кому наоборот? Клинический психолог, гештальт-терапевт Виктория Меркулова изучила для нас популярный хештег #RelationshipGoals, под которым девушки выкладывают фотографии, призванные служить ролевыми моделями для идеальных отношений.

По заданию редакции я познакомилась с популярным хештегом #RelationshipGoals («цели для отношений» или «цели в отношениях»), который используют в Instagram и прочих социальных сетях девушки. С ним публикуются фотографии целующихся, обнимающихся, засыпающих и просыпающихся вместе пар, а также всякие наставления, за кого нужно выходить замуж, кто достоин быть твоим бойфрендом, как именно он должен проявлять свою любовь. Такие картинки становятся для девочек мотиваторами, дорожными знаками в хаосе межличностных отношений, указывающими правильную дорогу.

Полезно ли это или приносит вред? Давайте попробуем разобраться. 

Когда я листала картинки и подписи одну за другой, у меня сложилось впечатление, что этот контент предназначается тинейджерам, – ну просто потому, что в назиданиях нет речи ни о деньгах, ни об обязательствах, ни о том, как решать проблемы и оставаться в отношениях с самим собой. Речь не идет и о том, что девушка, в свою очередь, должна делать для своего молодого человека, то есть требования весьма односторонние. В них не говорится о том, что девушка должна быть заинтересована в поиске партнера, и ей тоже необходимо прилагать усилия для его появления, что и она, как и принц, которого ждет, должна заботиться и оказывать знаки внимания своему избраннику. Если девушка не вынесла из своей семьи опыта того, что отношения складываются усилиями двух людей, а не одного, то она рискует вечно просидеть на крыльце в ожидании принца, которого ей посулили картинки в Интернете.

Мотивационный провал

Давайте рассмотрим на конкретных примерах, когда мотиваторы сработают во вред, а когда во благо.

Возьмем, к примеру, неуверенную в себе девушку, которую родители не хвалили, не уважали и не поддерживали, а только критиковали. Они с детства твердили ей, что она ни на что не годится и ничего не достигнет. Мотиваторы созданы таким образом, что обращается к зрителю напрямую, на «ты», очень лично. Они говорят: «Ты, да-да, вот именно ты, в пижамке и с милыми заспанными глазками, ты достойна того, чтобы тебя любили, целовали, с умилением смотрели и восхищались, мечтали быть все время вместе до самой старости и никогда не отвергали». У девушки, которая всю жизнь слышала от родителей только обвинения и критику, вдруг появляется надежда на то, что случится чудо и она попадет в сказку о Золушке, из неудачницы превратится в принцессу. Внезапно преображается и окрашивается яркими красками будущее, которое совсем недавно еще было унылым, тусклым и неприглядным. Хрупкие девушки с проблемами в самооценке хватаются за идею волшебства, как за спасательный круг. 

Но для повышения самооценки одной лишь надежды на чудо недостаточно, потому что у такой девушки нет реального опыта принятия и ощущения себя любимой, а есть только вера, что в ее сказке все должно так красиво сложиться. Потом, даже если отношения у нее завязываются, то вскоре появляются сомнения и подозрения, что молодой человек ее не любит и обманывает, или же страхи, что вот-вот случится что-то и он разглядит, с кем он связался на самом деле. Так как нет внутреннего ощущения, что она любима и достойна уважения, у нее возникают сложности с тем, чтобы принимать и отдавать любовь в отношениях, и в итоге они все так или иначе заканчиваются.

С каждым разом опыт неудачных отношений подтверждает и подкрепляет родительскую идею о никчемности, заложенную в ее голову в детстве. Одновременно в ее голове продолжает звучать мотиватор, будто сказка непременно должна случиться и девушка достойна большего. Этот конфликт между голосами родителей и мотиваторов порождает массу страданий и может довести до глубочайших депрессивных состояний. Часто увлечение такими мотиваторами и прочими сладкими сказками про идеальную любовь приводит к тяжелым неврозам, с которыми приходится работать нам, психотерапевтам. 

Мотивационный успех

Но давайте рассмотрим и противоположный пример. Если у нашей девушки были в детстве хорошие отношения с родителями, они любили и уважали и друг друга, и свою дочку, то в переходный период между детством и юностью картинки-мотиваторы выступят в роли своеобразной ролевой модели, которую она примеряет на себя. Она понимает, что готова к отношениям, и представляет, какими они должны быть, благодаря картинке, которая складывается в голове с помощью мотиваторов #RelationshipGoals.

Как правило, это хорошо работает для тинейджеров 13-16 лет – тех, кто находится на этапе перехода из детства во взрослую жизнь. Картинки и фразы говорят девочкам, что они уже не дети и имеют право на отношения и сексуальность. Мотиваторы обещают, что их отношения будут безопасными, романтичными, их ничто и никто не ранит и не обидит, и в жизни они ищут именно таких партнеров. Картинки #RelationshipGoals у них не входят в противоречие с представлением о себе, которое создали родители, – невроз не развивается, потому что мотиваторы звучат в унисон со словами родителей, любивших и уважавших своего ребенка. Два образа накладываются один на другой – девочку любили родители и будет нежно, романтично и преданно любить ее партнер. Отношений такие девочки ищут долгосрочных, а не мимолетных, они не размениваются на тех, кто не совпадает с образом прекрасного партнера, который сформирован в ее сознании.

Повзрослев, такие девочки со временем откажутся от мотиваторов, когда пройдет период взросления и без подсказок научатся разбираться в себе, обретут уверенность в своей личности как в женщине. Это произойдет потому, что они умеют любить и принимать любовь, и сами без подсказок со временем поймут, какой именно мужчина им нужен. 

Если родители любили и уважали друг друга или (в случае неполной семьи) мама собственным примером показывала, как человек должен уважать другого, то девочка не будет ждать односторонних ухаживаний того прекрасного юноши, которого ей обещают мотиваторы, но и сама будет проявлять заботу и любовь к своему избраннику. Уважение к другому, которому родители учат своим примером в детстве, – непременное условие для того, чтобы мотиваторы работали во благо ребенка. Если же родители растили эгоиста и потакали каждому требованию ребенка, то он вырастет с завышенными ожиданиями от партнера, а получая еще и дополнительную подпитку этих ожиданий от мотиваторов, останется одиноким либо будет иметь проблемы в отношениях.

Таким образом мотиваторы и картинки под хештегом #RelationshipGoals срабатывают хорошо для юных девушек с небольшими проблемами в самооценке, которые умеют любить, принимать любовь и уважать своего партнера, но в иных случаях они бесполезны, а то и могут могут нанести психическую травму. Для повышения самооценки и построения здоровых отношений в таких случаях гораздо эффективнее работа с психотерапевтом.

Любите мотиваторы с ми-ми-ми картиночками?
«У меня маленький рот, что делать?» Отвечает сексолог
2 часа назад
«У меня маленький рот, что делать?» Отвечает сексолог
Какие только вопросы о сексе не приходят нам на hero@sncmagazine.ru (иногда очень нетривиальные)! А сексолог и эксперт сети «Тренинг-центр Секс.рф» Наталья Романовская продолжает на них отвечать. Пишите, не стесняйтесь, мы никому не расскажем.
5 способов создать фейковый объем на волосах
7 часов назад
5 способов создать фейковый объем на волосах
Тонкие волосы – это всерьез и пожизненно (доказано генетиками). Если и рассуждать об объеме для такого типа, то только как о временном явлении. Но хотя бы мы знаем способы, как сделать это бесплатно и без регистрации без внушающих подозрение конских шампуней и накладных прядей. 
Как я проведу этим летом: 7 фильмов-идей на три месяца
23 часа назад
Как я проведу этим летом: 7 фильмов-идей на три месяца
В это сложно поверить (особенно, если выйти на улицу в зимнем пальто), но через несколько дней начнется лето! Идеи, как его провести, ищите в кино.
5 вопросов к огуречному крему от Artistry
26 мая 2017
5 вопросов к огуречному крему от Artistry
Огурец – вещь в хозяйстве полезная, как ни крути. Так что огуречная новинка от Artistry, да еще и в зеленой упаковке внушает доверие как минимум своим внешним видом. А вот о внутреннем мире увлажняющего крема из новой коллекции Essentials стоит поговорить отдельно. 
Почему стратегия «угождать мужчинам» не работает, а женщине важно быть эгоисткой?
26 мая 2017
Почему стратегия «угождать мужчинам» не работает, а женщине важно быть эгоисткой?
«Если мужчина увидит, какая я хорошая и как забочусь о нем, он меня точно не бросит...» Но все получается с точностью до наоборот. Лайф-коуч Татьяна Лихограева объясняет, почему бессмысленно подстраиваться под мужчин, а гораздо полезнее и приятнее – взращивать в себе здоровый эгоизм (мы так и думали!).
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 22–28 мая
На этой неделе вы столкнетесь с проявлением одного из самых эмоциональных аспектов – квадрата Венеры и Плутона. Влияние этого аспекта можно охарактеризовать одной фразой: «Больше знаешь – крепче мстишь».