Закрыть
Хештег недели: #RelationshipGoals, или какая польза от мотиваторов
12.09.2016

Хештег недели: #RelationshipGoals, или какая польза от мотиваторов

Автор: Виктория Меркулова, SNCMedia
Фото: Getty, Instagram, Pinterest  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

«У девушки, которая всю жизнь слышала от родителей только обвинения и критику, вдруг появляется надежда на то, что случится чудо и она попадет в сказку о Золушке, из неудачницы превратится в принцессу. Хрупкие девушки с проблемами в самооценке хватаются за идею волшебства, как за спасательный круг».

Обсудить статью
читайте также
7 признаков, что вы влипли в новые отношения, только чтобы забыться Подруга пошла к психологу: при чем тут вы? 4 способа не поддаваться на маркетинговые уловки 5 способов управления эмоциями: простые техники самоконтроля Внезапный брак: 3 признака, что вы замужем... за подругой App&Down: бизнесмен с бейсбольной битой 88% взрослых обмениваются эротическими фото Не тестируем на животных: массаж для тела и души 10 минусов многозадачности 10 профессий, в которых самый высокий процент психопатов 5 новых книг о марафоне, депрессии, Довлатове и другом очень важном Сколько друзей нужно современной девушке? 15 признаков токсичных людей – оглянитесь! Где в Москве еще можно встретить приличного мужчину, потратив меньше 1000 рублей И снова о главном: «Можно ли изменить своего мужчину?» Правда ли презервативы влияют на эрекцию? Фудпорн: 5 неправильных блюд для романтического ужина – и чем их заменить Почему на самом деле не сбываются наши желания? Как сохранить рассудок в кризис? Простые шаги от психолога Любовь и секс по-польски Amore mio: знакомство с итальянцем Как мужчины воспринимают разницу в возрасте? И зачем им молодые жены! Почему одним людям моногамия подходит меньше, чем другим? Зачем нам нужны диеты? Отвечает психолог Любовь и секс по-австрийски 10 историй о любви от самых крепких пар светской Москвы Как не потратить вообще все: секреты дофамина и бесконтактных платежей Любовь и секс по-французски Что мы узнали об изменах благодаря сайту знакомств Ashley Madison ТЕСТ: сколько вам лет на самом деле?

Помогают ли картинки-мотиваторы с вдохновляющими советами найти свою любовь? Кому они полезны, а кому наоборот? Клинический психолог, гештальт-терапевт Виктория Меркулова изучила для нас популярный хештег #RelationshipGoals, под которым девушки выкладывают фотографии, призванные служить ролевыми моделями для идеальных отношений.

По заданию редакции я познакомилась с популярным хештегом #RelationshipGoals («цели для отношений» или «цели в отношениях»), который используют в Instagram и прочих социальных сетях девушки. С ним публикуются фотографии целующихся, обнимающихся, засыпающих и просыпающихся вместе пар, а также всякие наставления, за кого нужно выходить замуж, кто достоин быть твоим бойфрендом, как именно он должен проявлять свою любовь. Такие картинки становятся для девочек мотиваторами, дорожными знаками в хаосе межличностных отношений, указывающими правильную дорогу.

Полезно ли это или приносит вред? Давайте попробуем разобраться. 

Когда я листала картинки и подписи одну за другой, у меня сложилось впечатление, что этот контент предназначается тинейджерам, – ну просто потому, что в назиданиях нет речи ни о деньгах, ни об обязательствах, ни о том, как решать проблемы и оставаться в отношениях с самим собой. Речь не идет и о том, что девушка, в свою очередь, должна делать для своего молодого человека, то есть требования весьма односторонние. В них не говорится о том, что девушка должна быть заинтересована в поиске партнера, и ей тоже необходимо прилагать усилия для его появления, что и она, как и принц, которого ждет, должна заботиться и оказывать знаки внимания своему избраннику. Если девушка не вынесла из своей семьи опыта того, что отношения складываются усилиями двух людей, а не одного, то она рискует вечно просидеть на крыльце в ожидании принца, которого ей посулили картинки в Интернете.

Мотивационный провал

Давайте рассмотрим на конкретных примерах, когда мотиваторы сработают во вред, а когда во благо.

Возьмем, к примеру, неуверенную в себе девушку, которую родители не хвалили, не уважали и не поддерживали, а только критиковали. Они с детства твердили ей, что она ни на что не годится и ничего не достигнет. Мотиваторы созданы таким образом, что обращается к зрителю напрямую, на «ты», очень лично. Они говорят: «Ты, да-да, вот именно ты, в пижамке и с милыми заспанными глазками, ты достойна того, чтобы тебя любили, целовали, с умилением смотрели и восхищались, мечтали быть все время вместе до самой старости и никогда не отвергали». У девушки, которая всю жизнь слышала от родителей только обвинения и критику, вдруг появляется надежда на то, что случится чудо и она попадет в сказку о Золушке, из неудачницы превратится в принцессу. Внезапно преображается и окрашивается яркими красками будущее, которое совсем недавно еще было унылым, тусклым и неприглядным. Хрупкие девушки с проблемами в самооценке хватаются за идею волшебства, как за спасательный круг. 

Но для повышения самооценки одной лишь надежды на чудо недостаточно, потому что у такой девушки нет реального опыта принятия и ощущения себя любимой, а есть только вера, что в ее сказке все должно так красиво сложиться. Потом, даже если отношения у нее завязываются, то вскоре появляются сомнения и подозрения, что молодой человек ее не любит и обманывает, или же страхи, что вот-вот случится что-то и он разглядит, с кем он связался на самом деле. Так как нет внутреннего ощущения, что она любима и достойна уважения, у нее возникают сложности с тем, чтобы принимать и отдавать любовь в отношениях, и в итоге они все так или иначе заканчиваются.

С каждым разом опыт неудачных отношений подтверждает и подкрепляет родительскую идею о никчемности, заложенную в ее голову в детстве. Одновременно в ее голове продолжает звучать мотиватор, будто сказка непременно должна случиться и девушка достойна большего. Этот конфликт между голосами родителей и мотиваторов порождает массу страданий и может довести до глубочайших депрессивных состояний. Часто увлечение такими мотиваторами и прочими сладкими сказками про идеальную любовь приводит к тяжелым неврозам, с которыми приходится работать нам, психотерапевтам. 

Мотивационный успех

Но давайте рассмотрим и противоположный пример. Если у нашей девушки были в детстве хорошие отношения с родителями, они любили и уважали и друг друга, и свою дочку, то в переходный период между детством и юностью картинки-мотиваторы выступят в роли своеобразной ролевой модели, которую она примеряет на себя. Она понимает, что готова к отношениям, и представляет, какими они должны быть, благодаря картинке, которая складывается в голове с помощью мотиваторов #RelationshipGoals.

Как правило, это хорошо работает для тинейджеров 13-16 лет – тех, кто находится на этапе перехода из детства во взрослую жизнь. Картинки и фразы говорят девочкам, что они уже не дети и имеют право на отношения и сексуальность. Мотиваторы обещают, что их отношения будут безопасными, романтичными, их ничто и никто не ранит и не обидит, и в жизни они ищут именно таких партнеров. Картинки #RelationshipGoals у них не входят в противоречие с представлением о себе, которое создали родители, – невроз не развивается, потому что мотиваторы звучат в унисон со словами родителей, любивших и уважавших своего ребенка. Два образа накладываются один на другой – девочку любили родители и будет нежно, романтично и преданно любить ее партнер. Отношений такие девочки ищут долгосрочных, а не мимолетных, они не размениваются на тех, кто не совпадает с образом прекрасного партнера, который сформирован в ее сознании.

Повзрослев, такие девочки со временем откажутся от мотиваторов, когда пройдет период взросления и без подсказок научатся разбираться в себе, обретут уверенность в своей личности как в женщине. Это произойдет потому, что они умеют любить и принимать любовь, и сами без подсказок со временем поймут, какой именно мужчина им нужен. 

Если родители любили и уважали друг друга или (в случае неполной семьи) мама собственным примером показывала, как человек должен уважать другого, то девочка не будет ждать односторонних ухаживаний того прекрасного юноши, которого ей обещают мотиваторы, но и сама будет проявлять заботу и любовь к своему избраннику. Уважение к другому, которому родители учат своим примером в детстве, – непременное условие для того, чтобы мотиваторы работали во благо ребенка. Если же родители растили эгоиста и потакали каждому требованию ребенка, то он вырастет с завышенными ожиданиями от партнера, а получая еще и дополнительную подпитку этих ожиданий от мотиваторов, останется одиноким либо будет иметь проблемы в отношениях.

Таким образом мотиваторы и картинки под хештегом #RelationshipGoals срабатывают хорошо для юных девушек с небольшими проблемами в самооценке, которые умеют любить, принимать любовь и уважать своего партнера, но в иных случаях они бесполезны, а то и могут могут нанести психическую травму. Для повышения самооценки и построения здоровых отношений в таких случаях гораздо эффективнее работа с психотерапевтом.

Любите мотиваторы с ми-ми-ми картиночками?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Кажется, Яра надела на себя шахматную доску – бесформенную и беспощадную. У нас в глазах рябит, а у вас?
новые trashsetter’ы
Как выспаться в самолете или во время короткой пересадки в аэропорту?
2 часа назад
Как выспаться в самолете или во время короткой пересадки в аэропорту?
От чего только не страдают бедные путешественники: разница во времени, перемена климата, отекшие за полет ноги и, разумеется, недосып. Как заставить себя спать в самолете и где отдохнуть во время короткой стыковки, если на выход в город времени точно нет?
Пушистики: 7 фильмов с милыми животными
18 часов назад
Пушистики: 7 фильмов с милыми животными
Эти фильмы понравятся всем любителям животных. Некоторые герои – белые и пушистые, некоторые – неугомонные и хитроумные, но каждый из них вам наверняка запомнится.
Конструктор: как носить водолазку, рубашку и костюм одновременно
19 часов назад
Конструктор: как носить водолазку, рубашку и костюм одновременно
Бегаем и смеемся: в тренде веселое безумие – водолазка под рубашку, манжеты а-ля Петр Первый и брюки-подстрелыши. Не стоит забывать и про туфли: мы же играем в девчонку-сорванца, а не в ботана-ловеласа.
Куда девать и как хранить косметику дома (отвечают бьюти-блогеры)?
20 часов назад
Куда девать и как хранить косметику дома (отвечают бьюти-блогеры)?
Самые раскрученные бьюти-блогеры гребут зелень лопатами, но и те, кто мельче, не унывают: им на хранение достается такое количество косметики, что впору открывать собственный интернет-магазин. Вместо того, чтобы завидовать, узнаем, как они справляются с такими объемами, где хранят и куда выбрасывают кому раздают.
3 сырных рецепта
21 час назад
3 сырных рецепта
Сегодня отмечается – вы не поверите – День любителей сыра. Мы подготовили 3  рецепта вкусных блюд для тех, кто в сырном клубе.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 16–20 января
Основное событие этой недели – переход Солнца из Козерога в Водолей 20 января. Любая работа и планы в этот период должны носить широкий, масштабный характер. Это работа на благо всего человечества, ничуть не меньше! Главное – развитие идеи, полезной для всех, а дивиденды с нее второстепенны.