Как выжить после развода. Стадия вторая: кто козел?

Автор:
Фото: kinopoisk.ru  

читайте также
Загрузка...
Почему одним людям моногамия подходит меньше, чем другим? 5 причин не знакомить бойфренда с друзьями (пока что) Как понять, что отношения дали трещину (и развод близко), если вы светская личность? Friends with benefits: есть ли жизнь после? Хештег недели: #ThisIsMyVagina Мошенники на сайтах знакомств: как не попасться? Жених предъявил мне ультиматум. Как быть? Как мы раскололи группу Mgzavrebi на разговор о любви (грузинских мужчин к русским женщинам) Правда ли, что мужчины не ходят на секс-тренинги? «Не игрушка»: как отличить секс-гаджет? Хештег недели: #CreepYourDateOut App&Down: с мажором по Гималаям Love & Money: «Кто-то ведь должен иногда быть рассудительным!» Лайк или не лайк, вот в чем вопрос! В чате с… той, кто знает о сладкой жизни все – с Марией Шумаковой Как выжить после развода. Стадия шестая, юридическая Как понять, что пора на семейную терапию? Не игрушка: отличите ли вы секс-гаджет? App&Down: Серфер-физрук, его доска и орфография И снова о главном: «Можно ли изменить своего мужчину?»
Загрузка...
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

«Тут, мне кажется, важно поймать себя за хвост ровно перед тем, как броситься догонять человека и доказывать, что ты лучше, что он чего-то там не понял о твоей многогранной личности или не рассмотрел твою сногсшибательную внешность. Да все он понял – особенно если это отношения длиной в 7 лет».

Обсудить статью

Ира Резниченко продолжает свою сагу о разводе. На второй стадии, даже если очень не хочется, приходится восстанавливать экологию отношений с бывшим мужем. Особенно если у вас дети. Но дело не только в них.

Бракоразводные качели от сожалений об утраченном супружестве к приступам внезапной ненависти к бывшему супругу лучше всего описаны в диалоге авторства Григория Горина из бессмертного фильма «Тот самый Мюнхгаузен»:

– О чем это она? – Барона кроет. – И что говорит? – Ясно что: «подлец», говорит, «псих ненормальный, врун несчастный»… – И чего хочет? – Ясно чего: чтоб не бросал.

Я этот диалог обожаю и постоянно вспоминала его в минуты, когда мне страшно хотелось сделать благоверному страшную козу и мелко, по-бабьи, вонзиться когтями в его уходящую плоть, одновременно завыв: «Не бросай, кормилец!» Иронияиногда помогала (хотя бесил он меня жутко). На осознание классической установки «в разрыве всегда виноваты оба» ушло времени тоже прилично, ибо обычно никто из разводящихся не любит признавать своих косяков, считает только себя нормальным, глубоко правым и безвинно оскорбленным в лучших чувствах.

Засада в том, что, полагая себя единственным потерпевшим, ты неизбежно скатываешься в попытки мысленно изменить прошлое формулой «А если бы я тогда, а если бы он тогда». А поскольку у истории сослагательного наклонения нет, то это только тянет энергию и рассеивает ее по ветру. В ситуации, когда каждая крупица энергии на вес золота, попытки мысленного воздействия на историю стоит, по моему опыту, отбросить – и заняться будущим.

Плохая новость на этом этапе: добрососедские отношения с бывшим придется восстанавливать, как бы ни хотелось его убить. Хорошая новость: это получается, и это всегда хорошо для детей. Мой старший ребенок, например, умеет на пальцах показывать слово «компромисс». Он растопыривает пальчики: «Вот ты идешь, а вот я иду, там, где встретились, там компромисс». И я уже тайком завидую его будущей жене, дай ей боже, чтоб была такая же умная (а еще с богатыми родителями).

Перестать быть победителем

Как у меня это получилось? Я вернулась ко всем своим старым связям и попыталась понять, как мне удавалось поддерживать дружеские отношения с теми своими бывшими, которые не мужья. Так вот, оказалось, что самое универсальное правило для этого – перестать быть, по чьему-то меткому выражению, победителем и признать, что прекращение отношений «не-в-загсе» или «в нем же, но не в отделе регистрации брака» – это не полный провал, не оценка твоей конкурентоспособности, не признание заслуг твоей личности и не венец безбрачия, незримо лежащий на твоем челе.

Ох, как меня всегда ломало на моменте «ты ему просто разонравилась». Я? Как? Я не могла! Могла-могла. Тут, мне кажется, важно просто поймать себя за хвост ровно перед тем, как броситься догонять человека и доказывать, что ты лучше, что он чего-то там не понял о твоей многогранной личности или не рассмотрел твою сногсшибательную внешность. Это гонка во сне – любой из нас, наверное, видел сон, в котором ты бежишь, но не двигаешься с места. Да всё он понял, особенно если это отношения длиной в 7 лет. Даже если вы три раза виделись, а потом он исчез, это в большинстве случаев означает только одно: все, что требовалось, он рассмотрел. Если это исключение, то ты обязательно об этом узнаешь. Потом, если захочешь.

Правила отпускания

Таким образом шаг первый всегда – перестать догонять, признать за субъектом право на наличие собственной воли, никак с оценкой тебя больше не связанной, и, как мудро говорят в народе, отпустить. Чисто технически мне помогали это реализовать три простых правила: 

1) не пиши ему без деловой необходимости; 

2) не читай в его сообщениях ничего между строк; 

3) в любых попытках с обеих сторон устроить разбор полетов из вашей прошлой жизни говори: «Проехали!» – и возвращайся к делу, а лучше пиши потом, когда попустит. 

Последнее, конечно, очень сложно реализовать, потому что очень тянет высказать все, что ты о том или ином эпизоде из вашей жизни думаешь.

Экологично заткнуться

Сейчас довольно модно говорить об экологии отношений и в особенности разрывов. Для меня после года метаний стрел и предметов мебели в бывшего супруга самым ценным приобретением стала установка «Уходи молча и вообще заткнись».

Наверняка же у всех есть претензии ко второй половине, да? И посуду он криво ставит, и секс уже не торт, и наверняка в нехорошем чем еще замечен. Вот если расстаешься, то все это можно выбросить. Во-первых, если вдруг потом вы решите снова сойтись, то это придется разгребать дополнительно к тому, что вы начудили во время брака, причем скорее всего – за большие деньги у опытного психолога. Но даже если и не сойдетесь – берегите себя и друг друга. Мой, например, сказал, что никогда меня по-настоящему не любил. Я тоже в оценках не постеснялась, все-таки семь лет прожили, места, где больнее, знали оба. Не знаю, как ему потом с ними жилось, с моими оценками, – я в старости, на свадьбах детей расспрошу, – а вот себя я довольно долго от ламината отскребала и никакие тренинги про внутренних богинь и восстановление самооценки мне не помогали. Тренинги мне вообще не помогали, но об этом в следующих сериях.

И да, вот если изменяли, тоже не признавайтесь. Ну ладно, позвольте себе сделать загадочное лицо при разговоре, вспомнив тот разок. Ну и вообще. Почаще вспоминайте все разки в отпуске и с инструктором по вождению тоже. В конце концов, зачем еще нужен инструктор по вождению?

В общем, даже несмотря на то, что расходились мы громко, в конце концов все вышеперечисленное (а особенно совет себе заткнуться) помогло. Мы даже стали говорить про спорт и кино в мессенджерах, я его пару раз подвозила, а один раз они с сестрой позвали меня пить пиво и есть леща. Я пошла. Леща-то я очень люблю, да и мужа когда-то очень сильно любила. Просто настало время новых историй.

Продолжение следует.

Дружите с бывшими?

Одна новинка – два мнения: кремовые тени Vivid Brights от NYX
12 часов назад
Одна новинка – два мнения: кремовые тени Vivid Brights от NYX
Редакция SNCMedia слетается на яркие оттенки, как... В общем, к чему сравнения, если и так все ясно: мы обожаем все необычное и кричащее. Новехонькие кремовые тени Vivid Brights от NYX не избежали нашего восхищения, правда, с большими оговорками, выявленными в процессе дегустации тестирования. 
9 знаменитостей, которые были богатыми еще до того, как прославились
14 часов назад
9 знаменитостей, которые были богатыми еще до того, как прославились
Не все звезды начинали в караоке и ночных клубах. Некоторых успех ждал с детства.
Хештег недели: пирсинг носа
15 часов назад
Хештег недели: пирсинг носа
Еще один хештег, воспевающий многообразие женской красоты. Придумали его индианки, а вдохновляет он женщин (и мужчин!) по всему миру. 
Звезды пищепрома Москвы и Петербурга отвечают Саше Суторминой на наболевшие вопросы едоков
16 часов назад
Звезды пищепрома Москвы и Петербурга отвечают Саше Суторминой на наболевшие вопросы едоков
Довольно философских колонок про былое и думы ресторанно-винного рынка. Настало время спросить у авторитетов в лоб: где наши большие порции? Не пора ли тормознуть с прайсом? Какой герой поставит на наш столик графин бесплатной воды? Читатели завалили нас борзыми вопросами – рестораторы не остались внакладе.
Как превратить повседневную жизнь в тренировку
17 часов назад
Как превратить повседневную жизнь в тренировку
Этот вопрос мы задали Ларсу Шуйлингу aka Larz – одному из самых востребованных в Евпоре спортивных коучей Nike. Его прозвали Energyman за то, что его тренировки раскрывают физический потенциал и заряжают энергией каждого участника - мы проверили на себе.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 16-22 октября
На этой недели с 17 октября Меркурий выходит из дипломатичного знака Весов и присоединяется к Юпитеру в Скорпионе. Это отличный период для налаживания новых связей.