Закрыть

Как выжить после развода. Стадия четвертая: зеркало, Tinder и тренинги

Автор:
Фото: kinopoisk.ru  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

«Мне хотелось легких путей, а потеть в спортзале еще полгода до появления первого результата совершенно не хотелось. Поэтому я решила найти в себе внутреннюю богиню – вместо того, чтобы ковать ее на велотренажере или эскалаторе».

Обсудить статью

Ира Резниченко продолжает свой постразводный квест. Психолог и гадалка уже испробованы, но как быть с самооценкой и недовольством своим отражением в зеркале, пока непонятно. Подошла очередь психологических тренингов по поиску внутренней богини.

Потерпев фиаско на поле гаданий и занятий с психологом, я на время снова приуныла: Сила (ну Сила с большой буквы, как в «Звездный войнах», вы понимаете?) опять стала утекать в никуда, а самооценка требовала большого шоколадного торта, а также общечеловеческого и мужского признания. Особенно больно от того, что при расставании мой тактичный благоверный сообщил мне: мол, я последнее время-то и красивой была не очень. Тогда я ожидаемо высоко подпрыгнула, взвыв от несправедливости вердикта. В ход пошло стандартное «#яжемать, #двоедетей, #носила-рожала». Со временем, конечно, остыла: во-первых, красота в глазах смотрящего, во-вторых, я и правда была толстая, а в третьих – мужчине, который полагает, что ты недостаточно стараешься быть для него красивой, лучше вовремя дать свободу, а свою самооценку питать за счет собственных дел и достижений.

Чем поднимать будем?

В примерном арсенале средств по поднятию самооценки были: спортзал, свидания с мужчинами, а также вебинары и тренинги по восстановлению собственной привлекательности и обнаружению внутренней богини.

Забегая вперед, скажу, что все эти штуки со мной не работали и есть серьезное подозрение, что дело не во мне, а в том, что все это – кредит. В эмоциональном смысле это тот же самый айфон, который ты не можешь себе позволить купить без установления грабительских отношений с банком (ну или потребительских отношений с мужчиной, это уж как повезет).

Еще больше забегая вперед: «Тиндер» самооценку также не восстанавливает. Если с самооценкой проблемы, качели, она завышенная или заниженная, нуждается в питании и поглаживаниях, то дейтинг с элементом внезапности пациенту противопоказан. Потому что для успешного обращения с «Тиндером» (и иже с ним приложениями и сайтами) нужно, по моему опыту, соблюдать четыре правила. 

Правило первое: это Интернет, детка. В нем, как в джунглях Амазонии, любая тварь (в хорошем смысле этого слова) может с равной долей вероятности и укусить, и оказаться милой, теплой и даже вкусной, если ее правильно приготовить. Если ты думаешь, что мир открыт тебе и наполнен мужчинами, готовыми любить тебя за то, что ты есть, и носить на руках тебя и всех твоих тараканов, то лучше сохранить веру в прекрасное и не связываться с непредсказуемым миром интернет-знакомств.

Правило второе: самооценка должна быть стабильной, а настроение позитивным, несмотря на то что каждый второй мужчина исчезает после третьего свидания, а каждый первый, если ему больше 35, – после слова «любовь». К этому имеет смысл относиться всегда одинаково – легко пожимая плечами: не твоя забота его голова, пока тебя в нее специально не пригласили.

Третье правило: нет никаких правил. Открытие для себя незнакомого мужчины – это абсолютно лотерейная история, в которой ты с равным успехом можешь сразу вылететь из игры, просто открыв рот, а можешь сразу получить апгрейд на три уровня, также просто его открыв. 

Ну и о четвертом правиле ничего не стану говорить, так как о предохранении в приличном обществе рассуждать не принято, – оно необходимо, и все.

Охота за внутренней богиней

Итак, осознавая, что дейтинг – это для прокачанной самооценки, «Тиндер» я отложила до момента, когда хоть капельку стану себе нравиться, и вернулась к вопросу о том, как, собственно, начать уже себе нравиться. Если сейчас кто-то подумал, что спортзал был очевидным решением, то это не так. Мне хотелось легких путей, а потеть в спортзале еще полгода до появления первого результата, отказывая себе в паре бокальчиков сухого ввечеру, совершенно не хотелось. И я решила найти в себе внутреннюю богиню – вместо того, чтобы ковать ее на велотренажере или эскалаторе.

Все мои знания о групповых тренингах крутились вокруг кинематографичной сценки: «Здравствуйте, я – Ирина, мне 35 лет, и я алкоголик». Полуподвальное помещение, похожее на декорацию из «Бойцовского клуба», простые женщины, измученные своей зависимостью, но бодро и коллективно ее преодолевающие, – как это было близко мне, как необходимо! Проникнуться чужим несчастьем. Обнаружить, что ты не одна в этом мире. Почувствовать плечо сестры по выносу мозга. Вот что мне требуется,  бодро решила я и присоединилась к скайп-тренингу по обретению внутренней богини.


Нет, поначалу еще куда ни шло: ведущая предложила расслабиться и подышать. Я так думаю, что ежели бы я просто расслабилась, подышала, а потом взяла велосипед и поехала в лес, то толку было бы больше. Далее коллективу из задержавших дыхание женщин было предложено в течение пары недель выполнять поутру по паре подходов обнаженной к зеркалу, чтобы начать ценить красоту своего тела. Я выдохнула и напряглась, поскольку спортзала-то еще не было, что ожидаемо означало сложности в исполнении предлагаемых утренних экзерсисов. И вообще, я так думаю, что если бы с красотой тела проблем не было, я бы и без тренинга нашла чем заняться.

Собрав в кулак волю, я решила подождать еще предложений от ведущей. Однако дальше нам было предложено помедитировать о том, что наша истинная красота внутри нас, ценность ее велика и однажды значимый мужчина ее обязательно оценит и полюбит. «Я самая обаятельная и привлекательная, все мужчины без ума от меня», – пробормотала я фразу из известного фильма, и озарение пошло совсем в другую сторону: я моментально представила себя в образе Надюши Клюевой в настоящем Кардене, соблазняющей мужчину концертом Джанни Моранди и пирогом «Ноктюрн», вместо того чтобы гонять в обед в пинг-понг. Истинная красота категорически не хотела сдаваться и показывать мне даже свой краешек внутри меня. Ломало. Тренинг явно шел не так, обретения единства не произошло, женщины задавали дурацкие вопросы. Вопросы мешали сосредоточиться, воображение окончательно разыгралось, а внутренняя богиня настойчиво желала немедленную конфетку.

Дебет и кредит

Я бы очень хотела, чтобы на этом бесславное похождение в мир тренингов и медитаций завершилось, но неуемная тяга к познанию заставила меня попробовать еще и медитацию на создание и притяжение образа любимого мужчины. Подруга прислала мне файл с двадцатиминутными уговорами под приятную музыку, и я несколько вечеров перед сном честно пыталась разговаривать с проекцией своего смутного будущего. Что лезло мне в голову в ходе медитаций, я рассказывать не стану, но в целом вся эта история привела меня к тому самому выводу про кредит, с которого я начала. Кратко резюмирую: если у тебя есть деньги на айфон или собственная внутренняя богиня, то ты просто идешь и выбираешь себе телефон, нового мужчину или сумку – и все это приносит тебе позитивные эмоции, потому что они уже зашиты внутри тебя, предусмотрены в твоем бюджете и никаких дополнительных вливаний не требуют. Все, что ты хочешь получить сверху, это простая накрутка себя, которая сходит на нет при первом же созерцании своего голого тела в зеркале. В этом состоит и плохая, и хорошая новость этого этапа: спортзала не избежать, но созерцание себя обнаженной в зеркале после спортзала приносит гораздо больше радости, чем после тренинга и медитации.

Психотренинги или спортзал?

Мальдивы: отпуск в раю
03 февраля 2019
Мальдивы: отпуск в раю
Если снег и мороз вас не вдохновляют, пришла пора брать билеты в рай. А где у нас ближайший рай? Да на Мальдивах, разумеется.
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
03 февраля 2019
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
Основательница клуба-ресторана «Купол» для детей и взрослых Елена Теркина рассказала SNCMedia об особенностях нового проекта и о том, какими принципами руководствуется в работе.
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
19 января 2019
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
Зимние праздники в самом разгаре, а вы не знаете, что подарить? Предлагаем список подарков, которые точно придутся по вкусу на 14 и 23 февраля.
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
17 января 2019
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
SNCMedia инспектирует аутентичную рыбную лавку и сифуд-бар на Патриарших. Поклонникам устриц, мидий, ежей и прочих морских гадов всех мастей – обязательно к прочтению!
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
17 января 2019
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
В борьбе с несовершенствами кожи главную роль отводим косметологии. Запоминайте 3 действенные процедуры, которые помогут восстановить кожу и вернуть ей сияние и тонус в холодное время года.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.