Закрыть

Как решиться на новые отношения после неудачного опыта

Автор:
Фото: Pixabay  

Не всегда отношения приносят радость и счастье. Иногда они бывают настолько токсичными, что «отходняк» от них мучает еще очень долго.

Дайте себе время

Если вы только что закончили токсичные отношения, которые отняли у вас много душевных сил, дайте себе возможность прийти в себя и побыть одной. Попробуйте разобраться, что с вами произошло. Чем вас привлек абьюзер? Почему вы позволили этому мужчине войти в вашу жизнь (и разрушить ее)? Если не можете разобраться с этим самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу. 

Не поддавайтесь давлению

Как решиться на новые отношения после неудачного опыта

Помните: нет никакого точного срока, когда вы должны начать новые отношения. Никто не может сказать вам, что «пора бы уже». Тут только вам решать.

Говорите об этом

Не стоит держать эмоции в себе: когда вы проговорите то, что чувствуете, вам станет намного легче. Даже если визит к психологу по каким-то причинам вас смущает, пообщайтесь с лучшей подругой или вступите в интернет-сообщество тех, кто недавно пережил болезненные отношения. Вы поймете, что вовсе не одиноки. 

Постарайтесь простить

Да, это нелегко. И вообще, абьюзеры не сильно-то заслуживают прощения. Но яд обиды отравляет – к сожалению, вас, а не его. 

Займитесь чем-нибудь

Как решиться на новые отношения после неудачного опыта

Звучит банально, но новые увлечения и хобби действительно помогают отвлечься от печальных мыслей. Только увлекитесь серьезно и тем, что вас действительно захватит. Можно совместить приятное с полезным и взять, например, какую-нибудь работу на дом. Деньги, как известно, не решают проблем, но комфортнее плакать в «Мерседесе», чем на велосипеде.

Научитесь снова доверять людям

Звучит проще, чем воплощается в жизнь, но вы сможете (если захотите). Если один мужчина сделал вам больно, это еще не значит, что дальше вам будут встречаться такие же подлецы и негодяи. Не закрывайтесь.

У вас были отношения с абьюзером?

Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
05 декабря 2018
Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
Молодой бельевой дизайнер, основательница бренда Elle Land Элеонора Ландри рассказала SNCMedia о своих новых коллекциях, вдохновении и о том, чего на самом деле хочет современная девушка.
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
04 декабря 2018
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
Ищите отдых, который объединит французское art de vivre или итальянскую dolce vita? Бронируйте билеты на рейс до Палермо – мы нашли для вас (и исследовали) сицилийский курорт, у которого всего этого в избытке.
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
04 декабря 2018
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
Редакторы SNCMedia взяли на себя роль подопытных кроликов и отправились тестировать самые актуальные окрашивания. Смотрим, что из этого получилось.
Вся правда о солнечном воздействии и его влиянии на кожу
02 декабря 2018
Вся правда о солнечном воздействии и его влиянии на кожу
Спорим, с наступлением зимы вы даже не задумываетесь о защите от солнца и уже успели спрятать все средства с SPF в самый дальний ящик до наступления лета. 
Неудобно получилось: известные компании, которые обвиняли в нетолерантности
01 декабря 2018
Неудобно получилось: известные компании, которые обвиняли в нетолерантности
Чем больше популярность бренда, тем внимательнее за ним следят люди. Сейчас одна неточная фраза может привести к скандалу, потере прибыли и оставить огромное пятно на репутации. Рассказываем про известные компании, которые общественность обвиняла в нетолерантности.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.