Закрыть
Как похудеть, занимаясь сексом (в позе куры-гриль)
26.05.2016

Как похудеть, занимаясь сексом (в позе куры-гриль)

Автор: Женя Батурина , контрибьютор SNCMedia
Фото: © Ольга Голованова/ BigPicture.ru  

На секс-тренинг Женя Батурина попала случайно. Туда вообще все попадают случайно, кого ни спроси.

Тренинг назывался интригующе – «Секс для похудения». Худеть я в последнее время люблю. И, конечно, знаю, что в постели жгут калории, но не слышала, чтобы фитнес-клубы предлагали целые секс-программы. По крайней мере, официально. А вот тренинг-центр «Секс.рф» предлагает. И его основатель, секс-коуч Екатерина Любимова, сама проводит занятия.

Теплым весенним вечером я вошла в здание тренинг-центра, повесила верхнюю одежду на крючок с номером 69 (на удачу), телефон и сумку убрала в шкафчик и открыла дверь в зал. Десять девушек-участниц уже сидели на ковриках. Один коврик был свободен, но на нем лежал розовый резиновый член. «Это кто-то себе место занял?» – уточнила я у девушки слева. Оказалось, нет, реквизит для тренинга. Каждой из нас досталось по такому розовому другу, пачке листов и клипборду – для записи. В преподавательской зоне на полу сидела девушка в маске бабочки, рядом лежал грустный надувной мужчина, явно потрепанный жизнью. Оба они должны были ассистировать Екатерине Любимовой во время тренинга. Тут, кстати, появилась и она.

«В спорт я пришла через секс», – объявила Екатерина. Одета она была для фитнеса – во все облегающее, подчеркивающее натренированную разными способами фигуру. И сразу призналась, что за последнее время похудела на 15 кг.

Я тоже приготовилась терять в объемах. Не все же сидеть на коврике и теребить реквизит. Но оказалось, что первый час из двух с половиной – это не секс и даже не фитнес, а краткий курс счастливой жизни.

Вот, например, мотивация. Важный момент. «Заведите себе врага. Это может быть соперница, одноклассница…, – советовала Екатерина, – главное, пусть это будет женщина, глядя на которую, вы от зависти белеете!» Я послушно записывала, пытаясь кого-нибудь быстренько возненавидеть. Кому я завидую? Допустим, однокласснице Маше, она всю жизнь стройная и красивая. Но не злая и ничего мне плохого не сделала. Но надо так надо! Начинаю белеть.

«Знаете, в чем наша проблема? Нам некому себя показать, – продолжала секс-коуч, – Муж-то ладно, если валяется 20 лет на диване, он не считается. Надо найти объект, в которого можно влюбиться. Вспомните одноклассника, в которого были влюблены в школе, – Димана там, Дениса…» Стоп! У меня так скоро одноклассники закончатся, которых надо то любить, то ненавидеть. И с валяющимся мужем как-то нехорошо получается…

«Мужики не видят возраста, они тупые, – сыпала Екатерина фактами и афоризмами, – Симпатичное лицо не заставит мужчину восхищаться нами, нужна упругая попа. Если он миллионы начнет зарабатывать, на него начнут козы молодые прыгать… Когда красивый мужчина скажет: «Ты не моего калибра», – ты побежишь худеть, только пятки засверкают… Великая цель – стать самой красивой в семье, в роду. Мама себя распустила, а вы нет! Надо стараться для семьи, для детей, для «Инстаграма».

В какой-то момент я отвлеклась (перебирала в уме одноклассников) и очнулась на фразе «Когда мотивируешься, нужно быть немного тупой». Пожалуй, да. Так и сделаю. Тем более мы переходили к практической части, и нас просили разбиться на пары.

Забыла сказать, двух участниц тренинга я знала лично. А с одной из них десять лет проработала бок о бок.

– Слушай, а так близко мы с тобой никогда не общались, – сказала я ей, пытаясь как-то пристроить у себя на животе розовый член. – Как дети?

– Ничего, в порядке, – ответила она бодро, – постараюсь тебя не задавить.

Мы практиковали разные варианты позы «наездница» – с нее, оказывается, хорошо начинать секс-похудение. Моя коллега и так значительно худее меня, поэтому мы решили, что она будет сверху. Я  просто лежала и шутила, а вот ей приходилось прыгать, приседать и даже вставать на полумостик.

– Ты что, еще и записывать собираешься? – удивилась она, когда я попыталась дотянуться до клипборда.

– Ну да, все равно пока делать нечего, – ответила я, – извини за неровный почерк.

На этапе полумостика коллега возмутилась: «Это ж какой нужен огромный член, чтобы на него из такой позы попасть!»

«У меня большой!» – автоматически обиделась я и приподняла розовый тестовый образец повыше.

Тут нам велели поменяться местами («Хорошо, не партнерами», – пошутила стойкая коллега), и приседать пришлось мне. От обычных тренировок эти упражнения отличались мало. Устаешь так же, мышцы явно прокачиваются. И еще тебе все время сильно не до секса!

– Прервемся на пять минут, – сказала секс-коуч, которая все позы честно показывала сама, то на надувном парне, то на девушке в маске.

– У нас прерванный половой акт, - предупредила я коллегу и с облегчением встала на обе ноги. Ноги подкашивались, и вовсе не от возбуждения.

После перерыва нас ждало еще немного веселой мудрости от Екатерины: «Когда женщина разводит ноги, мужчина радуется очень – может, прямая линия его удивляет?», «Секс сегодня уже не стресс, нам не хватает болезненности, элементов БДСМ», «Знаете, какая любимая поза у мужчин? Нет, не угадали. Кура-гриль!».

А еще мы делали «березку», прыгали на корточках, садились на стул, задирали ноги за голову (это и есть «кура-гриль», если что) и выталкивали их в потолок, а потом и вовсе встали в планку.

Тут я не выдержала. Секс в планке? Серьезно? Это курс для чемпионок по армрестлингу среди фитоняш?

Но все позы я честно зарисовала (рисунки есть в редакции). Знаете, как бывает, в электричество когда-то тоже никто не верил, и в самолеты, и в сексуальную революцию…

Екатерина Любимова обещает, что, если заниматься сексом по ее программе три раза в неделю по 40 минут, похудеешь непременно. А если добавить элементы орального секса, еще и с лица спадешь, и скулы сформируются, и лишний подбородок уйдет.

Домой я шла мимо чудом сохранившей палатки с курицей-гриль. Продавец задумчиво и, как мне вдруг показалось, плотоядно оглядывал синхронно крутившихся на вертеле загорелых курочек. А я думала о том, что на следующей встрече одноклассников нам будет о чем с ними поговорить. И о чем помолчать – тоже.

Пойдете?
Выходные во Владимире: куда пойти, где жить и чем заняться?
14 часов назад
Выходные во Владимире: куда пойти, где жить и чем заняться?
Длинное предисловие совершенно излишне: Владимир – это круто, и, если вы решили провести выходные в этом городе, мы аплодируем и мысленно делаем комплимент вашему хорошему вкусу и желанию узнать историю своей страны.
5 вопросов к серии на основе муцина улиток от MIXIT
15 часов назад
5 вопросов к серии на основе муцина улиток от MIXIT
Надеемся, улиточная слизь вас своим видом и свойствами не пугает: азиаты уже давненько мажутся ей с головы до ног и считают себя всю жизнь молодыми. MIXIT не отстают от тенденций и предлагают широкой публике сразу три новых средства из серии Snail Collection с веществом из виноградных улиток. Проверим, что в них такого необычного. 
Полански говорит: 10 цитат режиссера о любви, жизни и самом себе
15 часов назад
Полански говорит: 10 цитат режиссера о любви, жизни и самом себе
Цитируем скандального и неоднозначного Романа Полански, которому сегодня исполнилось 84 года.
«Он нравится мне больше, чем я ему»: как с этим жить?
17 часов назад
«Он нравится мне больше, чем я ему»: как с этим жить?
Каждый раз, когда мы начинаем сравнивать себя и своего партнера, мы неизбежно приходим к выводу, что есть некий дисбаланс. Кто-то больше зарабатывает, у кого-то выше сексуальное желание, кто-то более романтичен. Но самый неприятный дисбаланс – это понимание, что вы любите человека сильнее, чем он любит вас.
7 способов носить белое платье и не выглядеть полной
18 часов назад
7 способов носить белое платье и не выглядеть полной
От лета остался совсем небольшой кусочек и, вероятно, вам успели надоесть шорты (если вы были в отпуске, а не в Москве) и майки. Мы знаем, как сделать последние недели незабываемыми – носите белое, демонстрируйте загар (даже небольшой на белом фоне будет смотреться лучше), но делайте это с умом.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 14-20 августа
С 14 августа начнется одна из самых противоречивых недель месяца. Вы можете вступить в конфликт, расстаться с партнером и вообще немного запутаться. Поэтому, давайте посмотрим, что лучше делать или не делать в эти дни, и как использовать хаос вокруг себе на пользу.