Закрыть
Как похудеть, занимаясь сексом (в позе куры-гриль)
26.05.2016

Как похудеть, занимаясь сексом (в позе куры-гриль)

Автор: Женя Батурина, контрибьютор SNCMedia
Фото: © Ольга Голованова/ BigPicture.ru  

На секс-тренинг Женя Батурина попала случайно. Туда вообще все попадают случайно, кого ни спроси.

Тренинг назывался интригующе – «Секс для похудения». Худеть я в последнее время люблю. И, конечно, знаю, что в постели жгут калории, но не слышала, чтобы фитнес-клубы предлагали целые секс-программы. По крайней мере, официально. А вот тренинг-центр «Секс.рф» предлагает. И его основатель, секс-коуч Екатерина Любимова, сама проводит занятия.

Теплым весенним вечером я вошла в здание тренинг-центра, повесила верхнюю одежду на крючок с номером 69 (на удачу), телефон и сумку убрала в шкафчик и открыла дверь в зал. Десять девушек-участниц уже сидели на ковриках. Один коврик был свободен, но на нем лежал розовый резиновый член. «Это кто-то себе место занял?» – уточнила я у девушки слева. Оказалось, нет, реквизит для тренинга. Каждой из нас досталось по такому розовому другу, пачке листов и клипборду – для записи. В преподавательской зоне на полу сидела девушка в маске бабочки, рядом лежал грустный надувной мужчина, явно потрепанный жизнью. Оба они должны были ассистировать Екатерине Любимовой во время тренинга. Тут, кстати, появилась и она.

«В спорт я пришла через секс», – объявила Екатерина. Одета она была для фитнеса – во все облегающее, подчеркивающее натренированную разными способами фигуру. И сразу призналась, что за последнее время похудела на 15 кг.

Я тоже приготовилась терять в объемах. Не все же сидеть на коврике и теребить реквизит. Но оказалось, что первый час из двух с половиной – это не секс и даже не фитнес, а краткий курс счастливой жизни.

Вот, например, мотивация. Важный момент. «Заведите себе врага. Это может быть соперница, одноклассница…, – советовала Екатерина, – главное, пусть это будет женщина, глядя на которую, вы от зависти белеете!» Я послушно записывала, пытаясь кого-нибудь быстренько возненавидеть. Кому я завидую? Допустим, однокласснице Маше, она всю жизнь стройная и красивая. Но не злая и ничего мне плохого не сделала. Но надо так надо! Начинаю белеть.

«Знаете, в чем наша проблема? Нам некому себя показать, – продолжала секс-коуч, – Муж-то ладно, если валяется 20 лет на диване, он не считается. Надо найти объект, в которого можно влюбиться. Вспомните одноклассника, в которого были влюблены в школе, – Димана там, Дениса…» Стоп! У меня так скоро одноклассники закончатся, которых надо то любить, то ненавидеть. И с валяющимся мужем как-то нехорошо получается…

«Мужики не видят возраста, они тупые, – сыпала Екатерина фактами и афоризмами, – Симпатичное лицо не заставит мужчину восхищаться нами, нужна упругая попа. Если он миллионы начнет зарабатывать, на него начнут козы молодые прыгать… Когда красивый мужчина скажет: «Ты не моего калибра», – ты побежишь худеть, только пятки засверкают… Великая цель – стать самой красивой в семье, в роду. Мама себя распустила, а вы нет! Надо стараться для семьи, для детей, для «Инстаграма».

В какой-то момент я отвлеклась (перебирала в уме одноклассников) и очнулась на фразе «Когда мотивируешься, нужно быть немного тупой». Пожалуй, да. Так и сделаю. Тем более мы переходили к практической части, и нас просили разбиться на пары.

Забыла сказать, двух участниц тренинга я знала лично. А с одной из них десять лет проработала бок о бок.

– Слушай, а так близко мы с тобой никогда не общались, – сказала я ей, пытаясь как-то пристроить у себя на животе розовый член. – Как дети?

– Ничего, в порядке, – ответила она бодро, – постараюсь тебя не задавить.

Мы практиковали разные варианты позы «наездница» – с нее, оказывается, хорошо начинать секс-похудение. Моя коллега и так значительно худее меня, поэтому мы решили, что она будет сверху. Я  просто лежала и шутила, а вот ей приходилось прыгать, приседать и даже вставать на полумостик.

– Ты что, еще и записывать собираешься? – удивилась она, когда я попыталась дотянуться до клипборда.

– Ну да, все равно пока делать нечего, – ответила я, – извини за неровный почерк.

На этапе полумостика коллега возмутилась: «Это ж какой нужен огромный член, чтобы на него из такой позы попасть!»

«У меня большой!» – автоматически обиделась я и приподняла розовый тестовый образец повыше.

Тут нам велели поменяться местами («Хорошо, не партнерами», – пошутила стойкая коллега), и приседать пришлось мне. От обычных тренировок эти упражнения отличались мало. Устаешь так же, мышцы явно прокачиваются. И еще тебе все время сильно не до секса!

– Прервемся на пять минут, – сказала секс-коуч, которая все позы честно показывала сама, то на надувном парне, то на девушке в маске.

– У нас прерванный половой акт, - предупредила я коллегу и с облегчением встала на обе ноги. Ноги подкашивались, и вовсе не от возбуждения.

После перерыва нас ждало еще немного веселой мудрости от Екатерины: «Когда женщина разводит ноги, мужчина радуется очень – может, прямая линия его удивляет?», «Секс сегодня уже не стресс, нам не хватает болезненности, элементов БДСМ», «Знаете, какая любимая поза у мужчин? Нет, не угадали. Кура-гриль!».

А еще мы делали «березку», прыгали на корточках, садились на стул, задирали ноги за голову (это и есть «кура-гриль», если что) и выталкивали их в потолок, а потом и вовсе встали в планку.

Тут я не выдержала. Секс в планке? Серьезно? Это курс для чемпионок по армрестлингу среди фитоняш?

Но все позы я честно зарисовала (рисунки есть в редакции). Знаете, как бывает, в электричество когда-то тоже никто не верил, и в самолеты, и в сексуальную революцию…

Екатерина Любимова обещает, что, если заниматься сексом по ее программе три раза в неделю по 40 минут, похудеешь непременно. А если добавить элементы орального секса, еще и с лица спадешь, и скулы сформируются, и лишний подбородок уйдет.

Домой я шла мимо чудом сохранившей палатки с курицей-гриль. Продавец задумчиво и, как мне вдруг показалось, плотоядно оглядывал синхронно крутившихся на вертеле загорелых курочек. А я думала о том, что на следующей встрече одноклассников нам будет о чем с ними поговорить. И о чем помолчать – тоже.

Пойдете?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Если вы тоже наивно полагаете, что шляпа может украсить любой образ, то спешим вам расстроить: не любой. И уж явно она не сделает лучше сочетание простой водолазки, школьной юбки, детских бусиков и сапогов неопределенной длины. Кстати, колготки, кажется, тоже в наличии. Или коленки просто слишком долго терли воском?
новые trashsetter’ы
Музыкально-фруктовые композиции: 3 парня тестируют 4 новых аромата
0 часов назад
Музыкально-фруктовые композиции: 3 парня тестируют 4 новых аромата
Знакомьтесь: это мальчики из фортепианного трио Bel Suono (слева направо: Максим Тарасов, Василий Опалев и Кирилл Гущин). Мальчики, знакомьтесь, это наши новые ароматы от DKNY, Artistry, Gucci и Mancera. Что друг про друга скажете? 
Люксовые вещи по карману? Выбираем в Elena Miro
3 часа назад
Люксовые вещи по карману? Выбираем в Elena Miro
Мы вам не устаем напоминать, как красиво быть бодипозитивными, некоторые дизайнеры тоже так считают. Вот, например, итальянский бренд Elena Miro делает одежду для тех, кто неравнодушен к пицце и пасте (ну ок, может быть, еще гамбургерам). А как относятся в московском бутике к тем, кто по размеру не подходит, да еще и самое дешевое просит показать? Мы уже все узнали!
Выбор НЕредактора: любимая косметика блогера Насти Решетовой
3 часа назад
Выбор НЕредактора: любимая косметика блогера Насти Решетовой
У Насти Решетовой почти миллион подписчиков в «Инстаграме» (мы пробовали, у нас столько набрать не получается), а еще десятки советов по выбору уходки и декоративки.
Практика: как носить минималистичные украшения и быть заметной
5 часов назад
Практика: как носить минималистичные украшения и быть заметной
Скромность в наше время – самый главный тренд: толстовки и куртки становятся все больше и мрачнее, а украшения – крохотнее. Как носить скромные, но такие модные цепи и кольца и в пир, и в мир, и в спортзал, да еще и сделать так, чтобы принц вас не пропустил? Учимся на кошках на красивых девушках.
6 новых средств для губ, которые знают, чем удивить
21 час назад
6 новых средств для губ, которые знают, чем удивить
Бьюти-бренды борются друг с другом за право быть самыми оригинальными и выпускают новинки с претензией на never seen before и «только у нас». И даже наши каменные сердца нередко становятся жертвами этих проказников. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 5–11 декабря
Вас ждет очень продуктивная и удачная неделя. Все жесткие аспекты, которые подталкивали и даже принуждали вас к действиям, расходятся.