Закрыть

Как изменить свое поведение в приложениях для знакомств, чтобы наконец уже кого-нибудь найти

Автор:
Фото: Getty  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Попробуйте думать о периоде онлайн-знакомств не как о тяжелом марафоне с одной-единственной целью, а как о времени самопознания и экспериментов.

Обсудить статью

Большинство пользователей сервисов знакомств обычно следуют какой-то одной привычной схеме, а потом удивляются, что не получают никакого удовольствия от процесса, да и кандидаты попадаются сплошь однотипные и скучные. Меняйте свою привычную дейтинг-рутину – и все будет по-другому!

Люди, которые ищут на сервисах знакомств настоящие отношения, часто жалуются, что найти кого-то мало-мальски стоящего очень долго и сложно – приходится перебрать сотни мэтчей,  продолжительно участвовать в переписках и сходить на много, очень много скучных и/или неудачных свиданий. От этого быстро накатывает дейтинг-усталость, пессимизм и чувство безнадежности: мол, все «они» там одинаковые и никто достойный все равно не найдется. А в придачу еще и самооценка может пострадать.

Кто-то отчаивается и забрасывает все эти «Тиндеры», «ОкКьюпиды» и прочие «Мамбы». Но мы не привыкли отступать и расскажем вам, что можно изменить в своем собственном поведении в сервисах для знакомств, чтобы начать получать лучшие результаты.

Замечено опытным путем: начав пользоваться дейтинг-приложением или сайтом знакомств, все мы очень быстро вырабатываем свою привычную стратегию поведения. Дальше она становится нашей рутиной и портит нам всю малину (простите за рифму!). Например, одни люди никогда не делают первый шаг – ждут, когда им напишут. Другие, наоборот, заваливают всех, кто мало-мальски понравился, длиннющими сообщениями. Некоторые ужасно озабочены тем, что написать в своем первом сообщении (ну первое впечатление же решающее, все такое). Так или иначе, люди находят способ поведения, в котором им комфортно, и надеются, что он сработает. Но если они продолжают делать одно и то же день за днем, а результата все нет, то приходят обида и разочарование.

Но прежде чем заявить, что приложения знакомств – полный отстой, и отказаться от их использования, попробуйте изменить свое привычное поведение. Так вы откроетесь для новой информации, новых открытий – и новых людей! Вот что, например, можно попробовать изменить.

1. Действуйте более осознанно

Если вы привыкли механически пролистывать утром или на ночь десятки фотографий в «Тиндер», практически не приходя в сознание, или рассылаете одинаковые сообщения всем подряд методом копипейста, пришла пора проснуться и подумать. Да-да, включить сознание при просмотре каждой фотографии и задуматься. Выделите какое-то специальное время ежедневно на «Тиндер»-медитацию: вы замедляетесь, не отвлекаетесь на двадцать других дел и листаете профили не механически, а вдумчиво, с максимальной осознанностью. Специально уделяйте внимание тому, чтобы понять: что вам, собственно, нравится в этом человеке, на чей профиль вы сейчас смотрите; что вы хотели бы узнать о нем более подробно. Если у вас случился мэтч с кем-то, кто вам действительно симпатичен, пошлите ему сообщение (не под копирку, а написанное специально для него). Если сегодня вас никто не заинтересовал – ну и ладно, попробуйте завтра снова.

2. Сформулируйте несколько целей 

Если вы измеряете успех в приложении только с точки зрения того, удалось ли вам прямо сейчас завести новые отношения, вам, скорее всего, будет постоянно казаться, что всё бессмысленно и от сервиса знакомств нет никакого толку, пока звезды не сойдутся и вы не найдете своего принца на белом коне. Нет ничего плохого в том, чтобы главной целью вашего пребывания на сайте знакомств было создание новых отношений. Но чтобы этот путь не сопровождался постоянным разочарованием и ощущением неудачи, добавьте другие, промежуточные цели – осмысленные и интересные лично для вас. Они могут быть разнообразными: исследовать ресторанную карту и вообще интересные места вашего города, познакомиться с разными людьми и поучиться внимательнее их слушать, потренироваться в самопрезентации, практиковаться в английском (французском, итальянском...), поставить эксперимент или придумать себе какой-то челлендж (а о его результатах можно написать нам на hero@sncmagazine.ru – у вас может получиться самая настоящая дейтинг-колонка!).

3. Не корите себя за неудачи

Если что-то пошло не так и вы разочарованы, злитесь, получили удар по самооценке, – заткните своего внутреннего критика и сделайте все, чтобы пожалеть себя, дать как можно больше любви и принятия. Отнеситесь к собственной личности так, как отнеслись бы к самому лучшему другу, позаботьтесь о себе со всей возможной добротой и поддержкой. Чем больше любви и приятия вы научитесь чувствовать к своему «я», тем выше становятся ваши шансы выбрать такого партнера, который тоже будет вас любить и вдохновлять, а не обижать. 

4. Ходите на свидания в разные места

Вам еще не надоело беседовать через столик в одних и тех же кафе и ресторанах? Если уже накрывает эффект дежавю, меняйте эту рутину! Куда вы давно хотели пойти, но как-то все никак? Чем бы вы хотели заняться новеньким, но не решались попробовать? Или, может быть, есть что-то, что вы очень любили делать, но давно к этому не возвращались? Например: музей, концерт, прогулка в парке, поездка на трамвае, кулинарный мастер-класс, скалодром, фермерский рынок, Ikea... Во-первых, в необычных местах новый знакомый может показать себя с разных сторон, оказаться гораздо более многогранной и оригинальной личностью, чем если вы будете прогонять его через какой-то свой стандартный опросник («Чего ты ищешь на этом сайте?» – вот это вот все...). Кроме того, даже если между вами не пробежит искра и вы не захотите никакого продолжения, вы не пожалеете о потраченном впустую вечере. 

5. Хватит все время подстраиваться

Если знаете за собой, что склонны изо всех сил стараться быть милой и делать все, лишь бы понравиться собеседнику, – самое время с этим поработать. Вы на этом свидании не для того, чтобы угождать кому-то, кто, может, вам вообще не нравится. Хватит жертвовать собой! Постарайтесь вести себя более прямо и открыто, не давать нарушать ваши границы, не прогибаться под вашего визави, не уходить в пассивную агрессию. XXI век на дворе, хватит изображать из себя ведическую жену. Если вам пока сложно отстаивать свои интересы, начните с того, чтобы понять: а чего вы вообще хотите? Что вам нравится, а что нет? Что происходит, когда вы обнаруживаете, что ваши желания не совпадают с желаниями другой стороны? Сдаетесь ли вы сразу и уверяете себя, что их идеи лучше? Говорите ли вы себе, что можно и потерпеть, зато сделать другому человеку приятное? Внимательно наблюдайте за своей привычкой подстраиваться и наступать на горло собственной песне, следите за тем, какие триггеры срабатывают в какой момент. Теперь вы можете учиться уделять больше внимания своим желаниям и потребностям. Постарайтесь честно говорить на свидании, чего вы хотите и что вас не устраивает.

6. Экспериментируйте с разными сервисами

Если вы все время пользуетесь одним и тем же приложением, попробуйте для разнообразия другие – они все работают по-разному, имеют другую целевую аудиторию, у них отличаются алгоритмы подбора пар, и вы можете встретить там совсем других людей. Вы уже королева дейтинг-приложений, а радости и любви все нет? Попробуйте старые добрые сайты знакомств. Застряли и покрылись мхом на сайтах? Устанавливайте на телефон приложения. Если вы уже посидели на всех сайтах и во всех приложениях, попробуйте что-нибудь совсем новое в реальной жизни, – например, speed-dating.

7. Измените свой дейтинг-стиль

Предположим, вы обычно ходите на свидания с нескольким людьми в один период времени, тогда попробуйте сфокусироваться на ком-то одном и не встречайтесь в это время с другими. А когда вы инвестируете время и силы в кого-то одного, попробуйте ходить на свидания параллельно с несколькими кандидатами. Меняйте места (пункт 4), стиль общения, то, на каком расстоянии и под каким углом от своего визави вы любите сидеть... Чем больше вы попробуете сделать по-другому, тем больше шансов на новый результат.

И напоследок: попробуйте думать о периоде онлайн-знакомств не как о тяжелом марафоне с одной-единственной целью, а как о времени экспериментов. Меняйте привычную рутину и открывайтесь навстречу новому – получите пищу для размышлений и самоисследования. Каждый человек, с которым пересекаются ваши пути, – целая вселенная, каждое свидание – новый шанс для вашего роста. Чем дальше вы продвинетесь на пути развития и понимания себя, тем более готовы будете к встрече с кем-то, кто вам по-настоящему подойдет. Не сдавайтесь!

А у вас есть проблемы с онлайн-дейтингом?

Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
05 декабря 2018
Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
Молодой бельевой дизайнер, основательница бренда Elle Land Элеонора Ландри рассказала SNCMedia о своих новых коллекциях, вдохновении и о том, чего на самом деле хочет современная девушка.
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
04 декабря 2018
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
Ищите отдых, который объединит французское art de vivre или итальянскую dolce vita? Бронируйте билеты на рейс до Палермо – мы нашли для вас (и исследовали) сицилийский курорт, у которого всего этого в избытке.
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
04 декабря 2018
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
Редакторы SNCMedia взяли на себя роль подопытных кроликов и отправились тестировать самые актуальные окрашивания. Смотрим, что из этого получилось.
Вся правда о солнечном воздействии и его влиянии на кожу
02 декабря 2018
Вся правда о солнечном воздействии и его влиянии на кожу
Спорим, с наступлением зимы вы даже не задумываетесь о защите от солнца и уже успели спрятать все средства с SPF в самый дальний ящик до наступления лета. 
Неудобно получилось: известные компании, которые обвиняли в нетолерантности
01 декабря 2018
Неудобно получилось: известные компании, которые обвиняли в нетолерантности
Чем больше популярность бренда, тем внимательнее за ним следят люди. Сейчас одна неточная фраза может привести к скандалу, потере прибыли и оставить огромное пятно на репутации. Рассказываем про известные компании, которые общественность обвиняла в нетолерантности.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.