Где найти время на свидания и личную жизнь?

Автор:
Фото: Unsplash   

читайте также
Загрузка...
Жених предъявил мне ультиматум. Как быть? Именинник: Сергей Есенин (и все его женщины) Прокрастинация в... сексе (да, и такое бывает) Страшно выходить замуж? Это лечится! 3 причины забить на онлайн-знакомства и вернуться в реальный мир 7 мужчин Евы Лонгории Почему мужчины одиноки? Вопрос психологу: что делать с детьми моего мужчины? Как пережить измену любимого мужчины? Лайк или не лайк, вот в чем вопрос! Правда ли, что мужчины не ходят на секс-тренинги? Открытые отношения: 5 вопросов, которые надо обсудить заранее App&Down: настоящий мужчина на «Ламборгини» ТЕСТ: Насколько хороши ваши отношения (и знание наших статей)? Как выжить после развода. Стадия шестая, юридическая Сентябрьский номер SNC в продаже с 17 августа! Не игрушка: что на этой картинке не секс-гаджет? 6 вещей, о которых не надо переживать в крепких отношениях В чате с… той, кто знает о сладкой жизни все – с Марией Шумаковой Как мы раскололи группу Mgzavrebi на разговор о любви (грузинских мужчин к русским женщинам)
Загрузка...

Чего не хватает современным женщинам, ищущим мужчин? Уверенности в себе? Желания постоянно развиваться? А может, банально свободного времени? Лайф-коуч Татьяна Лихограева уверена, что любовь не может нечаянно нагрянуть, поэтому важно выделить для нее побольше свободных часов. Специально для вас она их сосчитала и уже вписала в ваш график.  


Вот приходит ко мне девушка на консультацию и говорит банальное: «Нет счастья в личной жизни», а я задаю ей всего один вопрос, но он сразу ставит ее в тупик:

«Что вы уже сделали для того, чтобы у вас появились отношения, в которых вы счастливы?»

Обычная реакция – удивленный взгляд и приподнятая бровь:

«А что я должна делать, по-вашему? Выйти на улицу с плакатом «Хочу замуж»?»

Так, постойте! Почему сразу плакат? Речь ведь о том, готовы ли вы что-то изменить в себе и своем взгляде на поиск отношений. Или все, к чему вы готовы, – это сидеть сложа руки у окна и ждать принца. Что-то действительно он задержался в пути! 

Или вот еще некоторые считают, что, освободив полку в шкафу, купив зубную щетку и домашние мужские тапочки, они буквально наколдуют себе любимого. Вера в чудеса – это прекрасно, но давайте будем реалистами. Нельзя сразу перепрыгнуть в гармоничные отношения, не потрудившись и не споткнувшись (да-да, без ошибок к настоящей любви тоже не придешь). Как нельзя приготовить вкусный обед, не испачкав фартук и кухню. О каком труде я говорю? Свидания и общение с мужчинами – прежде чем вы выберете своего единственного.

О превращении случайности в закономерность

Мужчина, с которым вы будете счастливы, может появиться совершенно неожиданно. С этим я согласна. Но должно ли это полностью зависеть от воли случая? Обычно счастливым хэппи-эндам предшествует полоса разочарований, и в конце концов, когда вы уже махнули рукой и отпустили ситуацию, возникает он. Примерно такой сценарий в голове у каждой второй женщины в поисках своей половинки. И он очень привлекателен, потому что в нем ничего не надо делать самой. Надо просто махнуть рукой и отпустить. А Вселенная сама разберется и вовремя подсунет вам нужного избранника. Да уж, очень эта Вселенная напоминает сценариста банального голливудского ромкома.

Нельзя ждать. Да, никто не гарантирует, что во время этого долгого пути вас не ранят, что не будет сомнений и ошибок, за которые впоследствии будет очень неловко. Но с помощью самоанализа и постоянных попыток вы найдете того, кого ищете. А вот если тихонько ждать в надежде, что тот самый замаячит на горизонте, гарантированно дождетесь только одиночества. 

Нужно ходить на свидания. Чтобы выбрать подходящего вам спутника, необходимо сходить хотя бы на 20 свиданий с разными кандидатами (а то и с большим количеством). Тут работает элементарная статистика. Чем шире круг знакомств, тем больше вероятность встретить достойного. Чем большему количеству мужчин вы нравитесь, тем больше шансов, что привлекательными вы станете и в глазах мужчины, который станет главным претендентом. 

Сколько времени понадобится

Раз уж все мы такие занятые, то давайте считать, сколько времени вам понадобится на отношения. 

Регистрация на сайтах знакомств и общение, просмотр анкет. Займет примерно час в день, может быть растянуто в течение дня.

Свидания. На одну встречу нужно не менее 1,5-2 часов. Плюс дорога до места (в Москве это может занимать около двух часов). Не рекомендую сильно затягивать первые свидания. Важно не «перекормить» мужчину своим обществом, чтобы ему вас немного не хватало и хотелось снова увидеть.

Поддержание общения с поклонниками, чаты и звонки в промежутках между встречами. В среднем на это уходит около 2-3 часа в неделю.

Когда я привожу эти расчеты своим клиентам, они сначала хватаются за голову со словами: «Как мне все успеть?». Действительно, период активных походов по свиданиям – это как вторая работа, которая потребует свободного времени, эмоциональных сил и желания. Без реального желания встречаться с мужчинами ничего не будет происходить. Я убеждалась в этом на личном опыте и на опыте клиенток. Как только появляется внутренняя мотивация и азарт общения, мужчины тут же притягиваются со всех сторон. Если же ваш стиль жизни больше похож на День сурка, то вот, честно, какие тут свидания? Доползти бы до кровати нормально и выспаться, ведь завтра опять на работу. Увы, отсутствие времени на себя – реальная проблема современных девушек, живущих в мегаполисе.

Где найти время

Посмотрите на свой график и подумайте, каким образом вы можете включить свидания в жизнь. Да-да, важно буквально насильно вставить в распорядок дня несколько окон, которые вы заполните свиданиями и общением с мужчинами. Можно посвятить целый день свиданиям. Если ухитритесь назначить их в одной части города, то и время на дорогу сэкономите.

Процитирую любимую фразу одного психолога: «Девушки, если вы хотите найти любовь, то пора перестать думать о работе и подумать о сексе». Речь, конечно, не конкретно о сексе, а в целом о переключении на свое тело и мысли о наслаждении. 

Возьмите курс на замедление. Если вы привыкли быстро бегать, быстро ходить и быстро решать, попробуйте замедлиться и никуда не спешить. Разрешите себе больше отдыхать и даже (о, ужас!) освободить моменты в течение дня, когда вы вообще ничего не станете делаь. 

Слушайте свое тело. Ваши интуиция и внутреннее чутье – прекрасные инструменты, которыми надо пользоваться. Задавайте себе вопросы и честно ищите на них ответы. Прислушиваетесь к себе и своими желаниям: чем больше тренируете интуицию, тем лучше она работает.

Умейте получать наслаждение (речь не только о сексе). Смакуйте вкусный кофе и еду, созерцайте мир вокруг, принимайте ванну, ходите на массаж, ловите от этого удовольствие. Делайте то, что доставляет вам радость. Удовольствие и наслаждение – естественный фон жизни для женщины. Когда мы наслаждаемся, мы становимся невероятно привлекательны.

Начните прямо сейчас. Найдите время для первых 2-3 свиданий, а для остальных время найдется. Поверьте, вы никогда не будете достаточно готовы к отношениям. Беритесь за дело прямо сейчас. Как говорится, аппетит приходит во время еды!

На все времени хватает?
Не тестируем на животных: перетягивание Jeep (и не только)
0 часов назад
Не тестируем на животных: перетягивание Jeep (и не только)
Спорт и осень – отличная парочка, в солнечные дни можно еще заниматься на улице, а в дождливые уже прятаться от ненастья в зале. Мы отправили нашего самого спортивного редактора моды Аню Батурину в «Крокус», постигать дзен в грязи, тяготах и планках под руководством тренера Валеры Плужникова.
Secret sale: для тех, кто замерз
Secret sale: для тех, кто замерз
Согреться можно физической активностью (бегайте по магазинам в два раза быстрее), адреналином (тратьте больше и азартнее), специальными напитками (мы о чае, а вы что подумали?).
Куда отправиться в выходные, чтобы немножко выпить (и закусить)?
2 часа назад
Куда отправиться в выходные, чтобы немножко выпить (и закусить)?
В нашем «пьяном» обзоре сегодня не только Москва, но и Питер. Зацените!
Что мы носим этой осенью: аксессуары. Часть 2
3 часа назад
Что мы носим этой осенью: аксессуары. Часть 2
Если с одеждой стало все понятно (куда бежать, что покупать), то теперь переходим к аксессуарам, раскладываем на пальцах, сколько шапок нужно иметь, какие сапоги выбирать и куда вставлять пирсинг.
ТЕСТ: Что вы знаете о хоббитах?
4 часа назад
ТЕСТ: Что вы знаете о хоббитах?
Книге Дж.Р.Р. Толкиена «Хоббит» исполнилось 80 лет! Самое время проверить, что вы знаете о хоббитах.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 18-24 сентября
На этой неделе Девы почувствуют обновление, гармонию с миром и порядок во всем: теперь можно с наслаждением анализировать, раскладывать жизненные ситуации в мельчайшие коробочки дней, вставлять их в нужные ячейки памяти и архивировать. Именно такой порядок вещей и есть гармония для Девы. И если остальные знаки хотят влиться в поток этих дней, то придется привыкать к высокому порядку.