9 секретов качественного секса

Автор:

читайте также
7 самых пронзительных фильмов о вечной любви Лучшие предложения ко Дню святого Валентина от московских ресторанов. Часть I Страшно выходить замуж? Это лечится! Почему диснеевские принцессы на самом деле плохие девочки, и вам не надо брать с них пример Самые неловкие просьбы в постели и способы их правильно озвучить Где встретить приличного мужчину в Москве? 4 причины, почему нельзя соглашаться на секс в публичном месте Как мы раскололи группу Mgzavrebi на разговор о любви (грузинских мужчин к русским женщинам) Хештег недели: #ThisIsMyVagina Не по стандарту: 5 необычных звездных пар 7 важных вопросов, которые пора себе задать, если вы устали от одиночества 26 признаков того, что вам пора пожениться 10 способов пережить праздники без морального ущерба, если у вас нет пары 5 хитрых способов вывести его из френд-зоны 8 причин, по которым часто расстаются даже очень крепкие пары Отвечают бьюти-блогеры: как вести блог вместе с бойфрендом 5 причин удалить из соцсетей все фотографии с бывшим 10 лучших (и неожиданных) первых свиданий Два свидания в один день: делаем это правильно 5 способов ужиться со свекровью, когда нет другого выхода

Многие скажут, что лучше плохой секс, чем никакого. Но зачем нам плохой, если можно получить идеальный?

Обоюдное желание

Если один из партнеров хочет заняться сексом, а другой мечтает о ванильном латте, то ваши желания явно не совпадают. И латте – это еще полбеды. А бывает еще, например, головная боль или просто усталость. Не навязывайте партнеру свое желание и сами не торопитесь идти у него на поводу. Никакого удовольствия от процесса, который в данный момент вас не вдохновляет, вы точно не получите. 

Концентрация на процессе

Если во время секса вы думаете о том, сколько страниц отчета вам осталось написать, то как бы ваш партнер ни старался, классного секса не получится. Умение отключиться – залог успеха. Думайте друг о друге, а внешний мир пусть полчасика подождет (видите, мы оптимисты!).

Соответствующая обстановка

Признайтесь, вы сто раз фантазировали о сексе в примерочной кабинке или туалете самолета. На практике это вовсе не так удобно, как показывают в порнофильмах, но мы сейчас даже не об экстремальных местах, а о вашей собственной квартире. Сложно заняться качественным сексом, если в соседней комнате играют дети, а на кухне его мама варит борщ. Для того, чтобы поддержать романтический градус в отношениях, надо время от времени устраивать себе «разгрузочные» дни – без детей, без мамы и без борща. Не обязательно зажигать свечи и подавать устрицы с «Вдовой Клико»: пусть в вашем доме хотя бы будет просто тихо и уединенно. 

Доверие

Для того, чтобы полностью отдаться процессу, вы должны доверять своему мужчине. Если вы постоянно будете думать о нежелательной беременности, ЗПП и прочих ужасах, то никакой оргазм вам точно не светит. Позаботьтесь о контрацепции и – при наличии малейших сомнений – наденьте на него презерватив. Это нормально. 

Беззвучный режим

Вы все правильно поняли: мы действительно про мобильный телефон. Внезапный звонок в разгар секса может свести на нет даже самое сильное возбуждение – причем, у вас обоих. 

Прелюдия

Женский организм – штука сложная. Иногда бывает такое, что заняться сексом хочется здесь и сейчас, безо всяких предварительных ласк. Но это, скорее, исключение из правил. Чаще всего мы хотим, чтобы мужчина нащупал правильные «кнопочки» на нашем теле. И да: мужчины в большинстве случаев тоже не имею ничего против прелюдии. Особенно, если вы проявите инициативу. Ну вы поняли.

Кадр из фильмов «50 оттенков серого»

Кадр из фильмов «50 оттенков серого»

Откровенный разговор

Игра в молчанку или «угадай желание» не сделает ваш секс лучше. О многих вещах лучше договориться «на берегу». У вас с партнером могут быть определенные предпочтения в сексе или наоборот действия, которые вам категорически не нравятся. Расскажите любимому мужчине о своих желаниях и обсудите, что вас действительно возбуждает.

Эксперименты

Скука и рутина – те еще убийцы отношений. Даже если вы десятый год в браке, секс не должен превращаться в банальный «супружеский долг». Не бойтесь экспериментов: меняйте позы, используйте игрушки, смотрите порно, в конце концов. Опять же: если у вас есть какие-то табу, заранее договоритесь их не нарушать. Даже у героев «50 оттенков серого» были свои стоп-сигналы, ага.

Кадр из фильмов «50 оттенков серого»

Кадр из фильмов «50 оттенков серого»

Никакого эгоизма!

В постели думайте не только о себе и своем удовольствии, но и о партнере. Правило простое (и оно работает): получил оргазм – дай получить его другому. 

Как у вас с сексом?

7 фитнес-советов, которым лучше не верить
5 часов назад
7 фитнес-советов, которым лучше не верить
Если прислушиваться к большинству фитнес-советов, которые мы часто получаем от друзей, «экспертов» в телевизоре, фитоняшек в Instagram и раздевалке тренажерного зала, то можно уйти в своих спортивных успехах очень далеко. Правда, ровно в противоположном направлении.
Российские актеры, которые снимаются в Голливуде
7 часов назад
Российские актеры, которые снимаются в Голливуде
Да, они трудятся на два фронта, но мы только за: русский талант должен быть оценен по достоинству во всем мире. Мы расскажем о русских звездах, для которых голливудские декорации стали вторым домом.
Звериное царство Max Mara и «ночные» приключения Prada: день 3 Недели моды в Милане
8 часов назад
Звериное царство Max Mara и «ночные» приключения Prada: день 3 Недели моды в Милане
3 день Недели моды в Милане запомнился показами Max Mara, Prada и Emilio Pucci. Интересные принты, кожа и много леопарда – подробности читайте в нашем обзоре.
Самые стильные герои сериалов, у которых есть, чему поучиться
10 часов назад
Самые стильные герои сериалов, у которых есть, чему поучиться
18 января стартовал новый сезон «Американской истории преступрелений», посвященный убийству Джанни Версаче. Сериал обещает не только пролить свет на преступление, но и сразить наповал работой художников по костюмам – Лу Эйрич и Эллисон Лич. Пусть создателям сериала не было позволено забраться  в архивы Модного дома Versace, но от пестрящего везде принта «Varsace Barocco» захватывает дух. Мы решили вспомнить и других героев сериалов, чей стиль нам очень нравится. И нет, это не Блэр Уолдорф.
11 главных Телеграм-каналов про еду и рестораны
11 часов назад
11 главных Телеграм-каналов про еду и рестораны
Думали, сплетни и скандалы — удел любителей светской жизни? А вот и нет. В ресторанной Москве их тоже хватает. Саша Сутормина приглашает вас в профильные Телеграм-каналы: там — жизнь.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 февраля
Последняя неделя последнего месяца зимы принесет с собой иллюзии и риск увлечься чем-то не слишком реалистичным. Особенно это касается тех, кто любит повитать в облаках и помечтать на досуге, сообщает еженедельный прогноз. Реалистам попроще – главное, соблюдать правила и инструкции, а также прислушиваться к старшим и более опытным.