Закрыть
8 признаков, что ваша работа похожа на плохой брак
20.02.2016

8 признаков, что ваша работа похожа на плохой брак

Автор: SNCMedia
Фото: Getty  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Может быть, вы замужем за своей работой? Или, может быть, вы дома с любимым – как на службе? Но главное: вдруг и с той и с другой сферой вашей жизни что-то не так? Сравните по пунктам.

Обсудить статью
читайте также
Organization porn: почему наш мозг радуется порядку, и как радовать его еще больше Любовь и секс по-доминикански 4 способа не поддаваться на маркетинговые уловки 8 правил мотивации, чтобы достигать поставленных целей Как простить себе измену? Мой босс меня не любит. Что делать? 7 секретов идеальной кожи (и без косметики!) 8 лайфхаков для успеха в карьере и вообще везде Секс и дети: мешает ли второй пункт первому? И снова о главном: «Можно ли изменить своего мужчину?» Алина Фаркаш о неожиданных минусах переезда Дресс-код на машиностроительном заводе: 6 селфи в рабочем туалете Как сделать так, чтобы работа не надоедала со временем Love & Money: «Главный банкир у нас все-таки Катя» Гольфистка Мария Верченова о своем разводе с бизнесменом Валерием Баликоевым Скандал в 57-й школе: что в сухом остатке? Добро пожаловать в ад: правила выживания в офисе 25 вопросов, которые лучше задать друг другу до свадьбы Как не потратить вообще все: секреты дофамина и бесконтактных платежей Хештег недели: #WorkLifeBalance Куда ведут тренинги «истинной женственности» Мужчина говорит: о разводе по-инстаграмски Дресс-код хостес: 5 селфи (и одни ноги) в рабочем туалете 5 важных изобретений в моде, к которым не имеют отношения дизайнеры и модные дома 5 новых секс-привычек для нового года Евгения Линович об измене мужа и том, как ей с этим живется 5 бодрящих (как кофе) корпоративных «Инстаграмов» Питер Пэн, Отелло и другие: 5 литературно-психологических синдромов Friends with benefits: 6 правил секса по дружбе Школа без дураков: год с испанскими двоечниками

Работа – это наша основная жизнь, ведь большинство из нас проводит там больше времени, чем с семьей. На самом деле работа очень похожа на брак. А работа, которая вас не удовлетворяет, – на неудачный брак. Согласитесь, никому не хочется проводить большую часть своей жизни в аду.

1. Вы не получаете достаточно внимания

Это типичная жалоба мужей и жен: «Он со мной вообще не разговаривает», «Ему наплевать, что я чувствую». На работе так тоже бывает. Ваш босс может вести себя как «каменный гость», который относится к своим подчиненным, как к винтикам машины, а не как к людям. Или, например, те службы, от которых вам нужна информация или техническая помощь, систематически вас игнорируют – мол, «Это не мои обязанности», – и гоняют вас по бюрократическому замкнутому кругу от младшего помощника старшего сисадмина через отдел кадров к секретарше третьего зама... А-а-а, легче забить на решение проблемы и оставить все, как есть.

2. Ваши заслуги остаются недооцененными

Вы наверняка еще в детстве задавались вопросом: почему родители больше ругают за двойки, чем хвалят за пятерки? Да, есть такой грустный закон человеческой психики: хорошее воспринимается как должное, а плохое – как из ряда вон выходящее. В браке из-за этого бывает ужасно обидно: сколько стараешься, никто и спасибо не скажет, а стоит совершить одну оплошность – и сразу обиды или скандалы. Ну а когда на работе то же самое – пропадает всякая мотивация стараться.

3. Вы бы хотели чего-то получше, но довольствуетесь имеющимся

Идеальных браков не бывает, и психологи как раз учат нас: не стоит рвать отношения при первых же возникших трудностях. Ведь в следующем романе эти сложности, скорее всего, всплывут снова, поэтому не ищите идеального принца всю жизнь, соглашайтесь на достаточно хорошие отношения. Ну такие, которые в целом вас устраивают, удовлетворяют основные ваши потребности, – тогда можно смириться и с какими-то недостатками партнера. Good enough – это уже здорово. Но где грань между достаточно хорошим и откровенно плохим? Сколько людей десятилетиями живут в ужасных браках только потому, что не решаются что-то менять и не верят в себя? Вот точно так же дело обстоит и с работой. 

4. Вы хотите развиваться, но вас тормозят

В хорошем браке партнеры поддерживают рост друг друга и даже готовы чем-то жертвовать, чтобы дать любимому человеку возможность развиваться – учиться, менять карьеру, творить (главное, чтобы эта готовность была взаимной). В плохом браке один партнер может буквально подрезать крылья другому: «А вдруг твое развитие зайдет так далеко, что тебе уже не будет интересно со мной и ты уйдешь?» В работе тоже бывает, что хороший работник хочет двигаться вперед – осваивать новые навыки, брать на себя больше ответственности, а организация и начальство никак это не поддерживают, потому что им это невыгодно.

5. Вы тащите на себе все

Когда кто-то из супругов понимает, что играет в одни ворота, – это часто означает близкую смерть брака. Если один старается что-то улучшить и исправить, а другой вообще не вкладывается, то этот дисбаланс губит отношения. Ну а если так происходит в рабочей команде – один сотрудник загружен гораздо больше, чем того требуют его прямые обязанности, а все остальные этим пользуются, – то это ведет к его профессиональному выгоранию и портит отношения в коллективе. 

6. Слишком много негатива

Жизнь не бывает сплошным счастьем – она всегда черно-белая, как зебра. Но счастливые браки как раз тем и отличаются от несчастливых, что позитивных эмоций в них больше, чем негативных. И да, это нужно специально культивировать (см. пункт 2). На плохой работе, как и в плохом браке, слишком много отрицательных эмоций – гнева, обиды, возмущения, зависти... и скуки.

7. Утром вы просыпаетесь с ощущением, как все плохо

Не успев вынырнуть из неги сна, вы вспоминаете, кто вы и где вы... И вас охватывают ужас и отвращение от мысли, что надо вставать и начинать этот день. Классический знак, что с вашим браком что-то не так. Или с вашей работой. Или и с тем и с другим?

8. Вы чувствуете себя в ловушке

Люди очень часто остаются на не удовлетворяющей их работе или в неудачном браке, потому что им кажется, что у них нет альтернатив. Например, они финансово зависимы, не уверены в себе, боятся перемен или им кажется, что перемены могут быть только к худшему. Но если вы чувствуете, что застряли и все плохо, у вас есть выбор: остаться, если вы видите пути, как можете улучшить ситуацию, или уйти, если с этим браком или этой работой все безнадежно.

Что у вас хуже – работа или брак?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Эти горошки как будто сошли со страниц журнала «Работница» классического периода, когда дородные модели в ситцевых сарафанах позировали среди берез. Простодушное сочетание белых горошков c белыми же бусами и поясом тоже откуда-то из наивного прошлого.
новые trashsetter’ы
Может, это любовь: 7 фильмов о желанных зрителями романах
5 часов назад
Может, это любовь: 7 фильмов о желанных зрителями романах
Иногда то, что между главными героями закрутится роман, очевидно с первых же кадров. Но есть такие фильмы, в которых зритель до последнего гадает, будут ли они вместе. Обычно хэппи-энда не происходит, а ведь так хочется!
Обещанного три года ждут: коллаборации, которые все хотят
6 часов назад
Обещанного три года ждут: коллаборации, которые все хотят
Чуть только поутихли не только охи, но и вздохи по поводу смелого реверанса креативного директора Louis Vuitton Николя Жескье Джеймсу Джеббиа и параллельной вселенной, построенной его главным детищем, синонимичным стритстайлу брендом Supreme, настало время активно подкармливать свинью-копилку обещаниями наэкономить на очередную дизайнерскую коллаборацию. Уже имеющиеся в гардеробе объекты поклонения от Джиджи для «Хилфигера», Рианны для «Пумы», Вэнга для «Адидас», с помпой перезапускающиеся в этом году, не в счет. Получите-распишитесь: перед вами дайджест модных коллабораций, которые мы действительно ждем в этом году. За исключением разве что Supreme x Lacoste, которая все еще гуляет в статусе Rumors On The Dance Floor.
Кадр века: звездные фотовыходки на церемониях
6 часов назад
Кадр века: звездные фотовыходки на церемониях
На красных дорожках и в зале голливудские звезды всегда позируют, словно статуи, но иногда хорошее и веселое настроение вырывается наружу. И тогда фотографы без остановки щелкают камерами, чтобы запечатлеть хорошенькую «фотожабу».
Нарисовались: оттенки волос Джессики Честейн
8 часов назад
Нарисовались: оттенки волос Джессики Честейн
Джессику Честейн сложно представить без ее фишечки – рыжих волос. Но ради фильма «Игра Молли» (актриса перевоплотилась в реально существующую Молли Блум – агента под прикрытием) звезда решилась стать брюнеткой. А мы бросились обсуждать ее новый лук с экспертом по волосам. 
Спорт, снег, музыка и горы: как провести весенние каникулы лучше всех
23 февраля 2017
Спорт, снег, музыка и горы: как провести весенние каникулы лучше всех
Любой истинный поклонник гор хотя бы раз в жизни вдохновенно произносил знаменитые слова: «Лучше гор могут быть только горы». Если вы фанат лыж или сноубординга, маунтинбайка или просто свежего горного воздуха, то с изречением этим согласитесь – и, возможно, найдете что-то для себя в нашей подборке интересных событий сезона, которые состоятся в горах по всему миру. Если же вам только предстоит впервые побывать в горах – попробуйте приурочить географию и время своего визита к одному из них!
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 февраля
Начало недели откроет напряженной аспект между Марсом и Плутоном. Скорее всего, не получится начать рабочий понедельник с плавного утра, спокойной чашечки кофе и размеренных планов. Вам предстоит много работы.