Закрыть
5 новых секс-привычек для нового года
25.12.2015

5 новых секс-привычек для нового года

Автор: Валерия Агинская
Фото: Getty  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Вы знали, что можно так накачать вагинальные мышцы, что будете испытывать оргазм, просто сжимая их и больше вообще ничего не делая? И еще 4 секрета, которые точно пригодятся вам на каникулах – и весь следующий год!

Обсудить статью

С нового года все обещают себе начать новую жизнь. Валерия Агинская – сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets, рассказывает о пяти новых привычках, которые стоит взять с собой в новый год, чтобы стать счастливее в сексе. Теперь у нас есть, чем заняться в эти долгие праздники!

1. Качать интимные мышцы. 

Мне не хочется обещать, как нынче стало модно, что накачав интимные мышцы, вы «станете любовницей, которую он никогда не забудет» (хотя весьма вероятно, что и правда станете). Гораздо важнее, что тренированные интимные мышцы – это ваше интимное здоровье, легкие роды и яркий продолжительный оргазм. Тренируя интимные мышцы, вы снабжаете их кровью и кислородом, и тазовое дно – то самое, что отвечает за ваши ощущения во время секса, – становится более чувствительным. Некоторые женщины способны испытывать оргазм, просто сжимая мышцы таза, – и это нереально круто.

2. Пробуждать свое тело. 

Оргазм возникает от стимуляции пробужденной эрогенной зоны, то есть той, которая на прикосновение к ней отвечает сигналом в мозг. Непробужденные зоны сигнал подают очень слабый, поскольку нет устоявшейся связи между точкой на теле и областью мозга, отвечающей за возбуждение. А эти связи не возникают сам собой – только в результате активных действий. И увы: под активными действиями здесь, к сожалению, не подразумевается половой акт с партнером, так как во время него задействуются только уже активные области. Поэтому не ждите милостей от природы и не требуйте от партнера невозможного: вам предстоит научиться самой находить свои эрогенные зоны и пробуждать их. Кстати, по статистике, точка G не пробуждена у 67% процентов женщин, поэтому оргазма они достигают только при клиторальной стимуляции.

3. Попробовать эротические массажи. 

Да, делать их партнеру, а потом пусть партнер делает их вам. Или делать взаимный массаж. Это тоже путь к пробуждению эрогенных зон – в том числе в самых неожиданных местах. Прекрасен тайский массаж body-body – он выполняется телом по телу, и массажист сам получает бурю эмоций от скольжения по телу массируемого. Одна моя клиентка не верила во взаимное удовольствие в сексе (история долгая, там был крепкий эмоциональный блок). Обычные консультации помогали слабо. И я решила пойти другим путем, научив ее body-body. Результат превзошел все ожидания: во время «ручной» части массажа, спокойно поглаживая и разминая мужа, она успокоилась и расслабилась (тело-то свое, родное, знакомое), а когда начала скользить грудью по его спине, двигаться, слегка прижимаясь телом, и почувствовала его возбуждение, то испытала оргазм!

4. Ввести в свой обиход секс-игрушки. 

Зачем это нужно? Во-первых, маленький вибратор очень пригодится для пробуждения спящих эрогенных зон. Во-вторых, отказывать себе в разрядке во время сильного возбуждения вредно (а любимого мужчины под рукой может не оказаться). Ну и в-третьих, современные секс-грушки позволяют здорово разнообразить секс с партнером.

5. Чаще думать о сексе. 

Как правило, женщина вспоминает о сексе за 5 минут до его начала. Но это в корне неверно – ведь тогда возбуждение очень зыбкое и хрупкое и может разрушиться буквально от любого чиха. Слабое возбуждение ведет к вялому сексу без яркой разрядки. Вопреки рассуждениям ханжей, думать о сексе часто – полезно. Кровь приливает к половым органам, учащается сердцебиение. И к моменту интимной близости вы уже заведены и готовы испытывать сногсшибательные ощущения. Способов спровоцировать постоянные мысли о сексе достаточно много. Мы советуем, например, носить в сумочке маленький вибратор-«пулю» – всякий раз, когда вы будете натыкаться на него в поисках ручки или носового платка, в вашей голове будут вспыхивать ассоциации с сексом. (Смотрите, не набросьтесь на охранника у себя на работе; следующей полезной привычкой будет, видимо, тренировка силы воли, чтобы дотерпеть до дома, – примечание редакции.)

Как вам идея носить в рабочей сумочке мини-вибратор?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Она не такая, как все!


Еженедельная рассылка SNCMEDIA.RU
Только то, что вам интересно на самом деле.

trashsetter
Лана Дель Рей
Лана Дель Рей

А мы-то и не знали, что у Ланы есть золотая карта на рынке «Садовод». Впрочем, может, певица собралась копать картошку? Тогда ок, только комары закусают.

Корнелия Манго
Корнелия Манго

Тут прям все: и красное, и черное, и сетка, и нереальные каблы. Есть в образе Корнелии что-то, так сказать, демоническое. Этакая женщина-вамп на прогулке.  Аж в глазах рябит от такого нечеловеческого шика.

Маша Малиновская
Маша Малиновская

Глядя на эту фотографию, несложно догадаться, что главным кумиром Маши в детстве была Русалочка. Видимо, страсть к девушке с рыбьим хвостом с годами так и не прошла.

App&Down: как закадрить преподавателя йоги
24 июня 2016
App&Down: как закадрить преподавателя йоги
Вы когда-нибудь задумывались, какая самая сексуальная профессия на свете? Виола Костина вот да: судя по реакциям учеников, это как раз ее профессия и есть.
Любовь и секс по-японски
23 июня 2016
Любовь и секс по-японски
Елена Эресан живет в Японии и уже замучилась отвечать на вопросы подруг, правда ли, что молодые японцы вообще не занимаются сексом. А между тем, рапортует наш автор, секса в Стране восходящего солнца столько, что вам и не снилось! Причем самого невероятного.
Культ женственности: чем торгуем и что получаем взамен?
21 июня 2016
Культ женственности: чем торгуем и что получаем взамен?
Излюбленный повод для шуток в российской культуре – огромные усилия, которые наши женщины тратят для привлечения в свою жизнь «правильного» мужчины. Популярность недавнего видео с женского тренинга Юлии Печерской – лишь очередное тому подтверждение. Мы решили поговорить наконец про это с мужчиной. Психолог Андрей Юдин рассуждает о том, что же за фигня творится в умных и красивых женских головах и к чему все это может привести.
Если друг оказался вдруг: чем воспользоваться в мужской ванной
Если друг оказался вдруг: чем воспользоваться в мужской ванной
Маски для лица, патчи для глаз, средства для умывания и бальзамы для губ – мужская косметика сегодня дает фору женской. Если утро вы встречаете не там, где планировали, рассказываем, что искать на полке без риска заговорить к вечеру благим, кхм, басом.
Легко ли приходится «настоящим мужчинам» в обществе женщин?
17 июня 2016
Легко ли приходится «настоящим мужчинам» в обществе женщин?
Зарплата газпромовского топа, шелковый платок для женских слез в кармашке и собственноручно добытый мамонт в загашнике. Вита Малыгина пытается понять, кто первой нашел идеального мужчину и куда они все делись.
Смотреть еще
Гороскоп
Общий прогноз на 20–26 июня

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Потрясающая неделя! В понедельник нас ждет полнолуние в Стрельце. Это как здоровая доза сыворотки правды. Вы можете наконец-то понять что-то, пережить настоящее озарение. Или, если вам повезло меньше, правда может найти вас в той сфере вашей жизни, в которой вы не будете ей рады. Бороться с ней бесполезно, но это ни в коем случае не означает, что вам нужно правдиво сообщать окружающим об их недостатках. Марс все еще находится в ретроградной фазе, и любые агрессивные, или даже пассивно-агрессивные («я всего лишь говорю правду») выпады будут обречены на провал. Будьте честны с самими собой, а остальное приложится. Кроме того, вся неделя неприлично благоприятна для мероприятий, нацеленных на успех, прибыль и рост полномочий, но только тех, в которые вы уже успели вложить много труда. Время для новых начинаний наступит чуть позже, а сейчас стричь купоны будут те, кто был хорошим трудяжкой прошлые 9 месяцев.

Powered by Jasper Roberts - Blog