Закрыть
5 вкусных рецептов, которые порадуют вас этим летом
12.07.2016

5 вкусных рецептов, которые порадуют вас этим летом

Автор: SNCMedia
Фото: Архивы пресс-служб  
читайте также
Мясо vs рыба: два простых рецепта стейка ТЕСТ: Отличите ли вы пышечку от plus-size-модели? Кремом намазано: как решить зимние бьюти-проблемы Как приготовить рождественский ужин в шведском стиле Тяжелый люкс: как похудеть на новогодней вечеринке Правила питания на корпоративах и праздниках Вопрос психологу: правда ли, что причины лишнего веса – «в голове»? 3 рыбных рецепта для тех, кто не ест мясо 3 рецепта, чтобы весело-весело встретить Новый год (китайский) Хештег недели: #наработунавелосипеде Эшли Грин: «Люди, недовольные моим внешним видом, пусть остаются недовольными» Breakfast out. Семь завтраков не дома Instadaily: ЗОЖ в стиле Жизель Бундхен 3 рецепта из субпродуктов 5 согревающих супов для уютной осени (да, уже!) ЗОЖ-рецепт: соки на все случаи жизни из самых обычных ингредиентов 4 рецепта для романтиков-сладкоежек Технорехаб, или еще пять причин победить зависимость от смартфона 3 новых способа не напрягаться в спортзале 3 рецепта шашлыка 4 рецепта полезных блинов Два рецепта для пикантных выходных Что в тарелке у Опры Уинфри? 4 способа снизить калорийность хлопьев на завтрак 3 рецепта, чтобы подсластить осень Рейтинг SNC: 5 лучших московских бань Завтрак на любой вкус: 4 идеи сытных и полезных завтраков #30perfectdayswithSNC: детокс-меню на 1400 калорий 3 рецепта супов, которые быстро поднимут вас на ноги Еще несколько причин любить имбирь (кроме пряников и грога)

Тренируетесь вы или нет, красиво позавтракать забывать не стоит. Кстати, еще один повод проснуться пораньше!

Сорбет с ягодами и хлопьями

Ингредиенты:

  • свежая малина – 150 г;
  • малиновый сорбет – 2 шарика по 80 г;
  • натуральный обезжиренный йогурт – 50 г;
  • хлопья из цельных злаков (например, Nestlé Fitness Йогуртовый) – 20 г;
  • фисташки – 15 г.

Способ приготовления:

Положите на дно бокала шарики холодного сорбета, сверху – раздавленную ложкой малину и немного хлопьев из цельных злаков. Полейте натуральным обезжиренным йогуртом и посыпьте фисташками и остатками хлопьев. 

Порционный чизкейк

Ингредиенты:

  • хлопья из цельных злаков  – 1 ст. л.;
  • натуральный обезжиренный йогурт – 150 мл;
  • сливочный сыр – 50 г;
  • сахар – 1 ч. л.;
  • клубника – 150 г;
  • сахарная пудра – для украшения.

Способ приготовления:

Хлопья из цельных злаков измельчите и утрамбуйте ими дно бокала или другой подходящей посуды. Отдельно перемешайте с помощью миксера йогурт, сливочный сыр и сахар. Выложите смесь на подготовленные хлопья, сверху положите клубнику, поставьте в холодильник, чтобы кулинарный шедевр охладился. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой.

Фруктовый смузи с хлопьями

Ингредиенты:

  • бананы – 3 шт.;
  • клубника – 200 г;
  • йогурт – 150 г;
  • хлопья из цельных злаков (например, Nestle Fitness Йогуртовый) – 50 г;
  • молоко – 100 мл;
  • мед – 10 г.

Способ приготовления:

Залейте хлопья теплым молоком и подождите, пока они немного размягчатся (примерно 3-5 минут). Мелко нарежьте бананы, если клубника крупная, то и клубнику. Положите все ингредиенты в миксер и взбивайте до тех пор, пока не получите однородный напиток.

Фруктовый салат с сыром моццарелла

Ингредиенты:

  • персики – 3 шт.;
  • клубника – 200 г;
  • малина – 150 г;
  • йогурт – 200 г;
  • шарики моццареллы – 150 г.

Способ приготовления

Вымойте фрукты и ягоды, выньте косточки из персиков. Нарежьте все ингредиенты, включая моццареллу, кубиками. Все перемешайте и разложите салат по порционным салатницам и полейте йогуртом. Вкусный и свежий летний десерт готов!

Бананы-гриль с корицей

Ингредиенты:

  • бананы – 5 шт.;
  • корица – 1 ст.л.

Способ приготовления

Прекрасный десерт для тех, кто любит готовить на даче оригинальные блюда. Приготовьте гриль: помните, что в нем должны быть тольео раскаленные угли без языков пламени. Положите неочищенные бананы на гриль и готовьте, пока шкурки не станут черными. Не забывайте переворачивать! Затем снимите бананы с гриля, сделайте надрез вдоль кожуры и посыпьте мякоть бананов корицей. Ешьте чайной ложкой, когда бананы чуть-чуть остынут. Приятного аппетита!

Берете на вооружение?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Эти горошки как будто сошли со страниц журнала «Работница» классического периода, когда дородные модели в ситцевых сарафанах позировали среди берез. Простодушное сочетание белых горошков c белыми же бусами и поясом тоже откуда-то из наивного прошлого.
новые trashsetter’ы
Модная съемка: «Выездная сессия»
1 час назад
Модная съемка: «Выездная сессия»
Готовиться к экзаменам вуза, скажем честно, скучно. Мудрые студентки делают это с видом на горы и в эффектнейшем нижнем белье.
Практика: румяна на пол-лица
2 часа назад
Практика: румяна на пол-лица
От души нарумяненные щеки – непременное условие модного макияжа версии весна-лето 2017.
Может, это любовь: 7 фильмов о желанных зрителями романах
24 февраля 2017
Может, это любовь: 7 фильмов о желанных зрителями романах
Иногда то, что между главными героями закрутится роман, очевидно с первых же кадров. Но есть такие фильмы, в которых зритель до последнего гадает, будут ли они вместе. Обычно хэппи-энда не происходит, а ведь так хочется!
Обещанного три года ждут: коллаборации, которые все хотят
24 февраля 2017
Обещанного три года ждут: коллаборации, которые все хотят
Чуть только поутихли не только охи, но и вздохи по поводу смелого реверанса креативного директора Louis Vuitton Николя Жескье Джеймсу Джеббиа и параллельной вселенной, построенной его главным детищем, синонимичным стритстайлу брендом Supreme, настало время активно подкармливать свинью-копилку обещаниями наэкономить на очередную дизайнерскую коллаборацию. Уже имеющиеся в гардеробе объекты поклонения от Джиджи для «Хилфигера», Рианны для «Пумы», Вэнга для «Адидас», с помпой перезапускающиеся в этом году, не в счет. Получите-распишитесь: перед вами дайджест модных коллабораций, которые мы действительно ждем в этом году. За исключением разве что Supreme x Lacoste, которая все еще гуляет в статусе Rumors On The Dance Floor.
Кадр века: звездные фотовыходки на церемониях
24 февраля 2017
Кадр века: звездные фотовыходки на церемониях
На красных дорожках и в зале голливудские звезды всегда позируют, словно статуи, но иногда хорошее и веселое настроение вырывается наружу. И тогда фотографы без остановки щелкают камерами, чтобы запечатлеть хорошенькую «фотожабу».
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 февраля
Начало недели откроет напряженной аспект между Марсом и Плутоном. Скорее всего, не получится начать рабочий понедельник с плавного утра, спокойной чашечки кофе и размеренных планов. Вам предстоит много работы.