5 вкусных рецептов, которые порадуют вас этим летом

Автор:
Фото: Архивы пресс-служб  

читайте также
Загрузка...
Как любить пиццу и не толстеть? Мы знаем несколько вариантов 7 самых летних суперфудов Согревающие напитки для новогоднего настроения 4 коктейля на основе пива 5 простых и полезных рецептов с рикоттой и моцареллой Илья Благовещенский и Марк Стаценко о любимой кухне и кулинарных гуру 3 рецепта шашлыка Сеньор помидор: 3 томатных рецепта Чем порадуют рестораны во второй половине августа? Вкусная еда на борту: миссия выполнима! Не тестируем на животных: Dellos Delivery Diet Три рецепта с кофе, о которых вы точно не знали 5 вещей, которые нужно попробовать в Марокко До чертиков: 5 страшных ресторанов Москвы Где вкусно поесть в Бордо: гид от Жереми Урюти Сообразили на двоих: новое меню в Brasserie Мост Акции, скидки, подарки: 8 марта в ресторанах Москвы 5 московских ресторанов, в которых можно выгулять вечернее платье #30perfectdayswithSNC: фантазийное меню на 1400 калорий Что в тарелке у Блейк Лайвли
Загрузка...

Тренируетесь вы или нет, красиво позавтракать забывать не стоит. Кстати, еще один повод проснуться пораньше!

Сорбет с ягодами и хлопьями

Ингредиенты:

  • свежая малина – 150 г;
  • малиновый сорбет – 2 шарика по 80 г;
  • натуральный обезжиренный йогурт – 50 г;
  • хлопья из цельных злаков (например, Nestlé Fitness Йогуртовый) – 20 г;
  • фисташки – 15 г.

Способ приготовления:

Положите на дно бокала шарики холодного сорбета, сверху – раздавленную ложкой малину и немного хлопьев из цельных злаков. Полейте натуральным обезжиренным йогуртом и посыпьте фисташками и остатками хлопьев. 

Порционный чизкейк

5 вкусных рецептов, которые порадуют вас этим летом

Ингредиенты:

  • хлопья из цельных злаков  – 1 ст. л.;
  • натуральный обезжиренный йогурт – 150 мл;
  • сливочный сыр – 50 г;
  • сахар – 1 ч. л.;
  • клубника – 150 г;
  • сахарная пудра – для украшения.

Способ приготовления:

Хлопья из цельных злаков измельчите и утрамбуйте ими дно бокала или другой подходящей посуды. Отдельно перемешайте с помощью миксера йогурт, сливочный сыр и сахар. Выложите смесь на подготовленные хлопья, сверху положите клубнику, поставьте в холодильник, чтобы кулинарный шедевр охладился. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой.

Фруктовый смузи с хлопьями

Ингредиенты:

  • бананы – 3 шт.;
  • клубника – 200 г;
  • йогурт – 150 г;
  • хлопья из цельных злаков (например, Nestle Fitness Йогуртовый) – 50 г;
  • молоко – 100 мл;
  • мед – 10 г.

Способ приготовления:

Залейте хлопья теплым молоком и подождите, пока они немного размягчатся (примерно 3-5 минут). Мелко нарежьте бананы, если клубника крупная, то и клубнику. Положите все ингредиенты в миксер и взбивайте до тех пор, пока не получите однородный напиток.

Фруктовый салат с сыром моццарелла

Ингредиенты:

  • персики – 3 шт.;
  • клубника – 200 г;
  • малина – 150 г;
  • йогурт – 200 г;
  • шарики моццареллы – 150 г.

Способ приготовления

Вымойте фрукты и ягоды, выньте косточки из персиков. Нарежьте все ингредиенты, включая моццареллу, кубиками. Все перемешайте и разложите салат по порционным салатницам и полейте йогуртом. Вкусный и свежий летний десерт готов!

Бананы-гриль с корицей

Ингредиенты:

  • бананы – 5 шт.;
  • корица – 1 ст.л.

Способ приготовления

Прекрасный десерт для тех, кто любит готовить на даче оригинальные блюда. Приготовьте гриль: помните, что в нем должны быть тольео раскаленные угли без языков пламени. Положите неочищенные бананы на гриль и готовьте, пока шкурки не станут черными. Не забывайте переворачивать! Затем снимите бананы с гриля, сделайте надрез вдоль кожуры и посыпьте мякоть бананов корицей. Ешьте чайной ложкой, когда бананы чуть-чуть остынут. Приятного аппетита!

Берете на вооружение?

Тренд: гори ясно
0 часов назад
Тренд: гори ясно
Нет, красный тотал-лук идет не только брюнеткам и кардиналу Ришелье. Кутюрье дают жгуче-алому зеленый свет. Применяйте с распущенными волосами и надменным взглядом, словно вы леди Мелисандра из «Игры престолов» и вот-вот предадите очередного изменника огню.
Как прокачать «Инстаграм», чтобы все пришли в ваш салон красоты
16 часов назад
Как прокачать «Инстаграм», чтобы все пришли в ваш салон красоты
В нынешних реалиях можно не устанавливать стационарный телефон и не отвечать на письма по электронке, а вот «Инстаграм» обязан завести любой уважающий себя владелец бьюти-бизнеса. Объясняем, кому платить за ежедневное выкладывание фоточек и почему так важно общаться с блогерами. 
Главное – не сомневаться: альтернативный гламур Москвы
17 часов назад
Главное – не сомневаться: альтернативный гламур Москвы
Не вписываетесь в топ столичной тусовки? Создайте ее для себя и друзей сами. Самые замечательные люди, точки, издания и события «альтернативного гламура Москвы» – в кратком обзоре SNC.
Тренды без жертв: как носить брюки с лампасами в обычной жизни
18 часов назад
Тренды без жертв: как носить брюки с лампасами в обычной жизни
Наш колумнист и стилист Анна Антонова, насмотревшись street style фотографий и модных блогов и вооружившись здравым смыслом, придумала новую рубрику «Тренды без жертв» о том, как носить модные вещи, но не быть похожей на сумасшедшего фешен-блогера или жертву моды, как использовать тренды себе во благо в обычной жизни. Сегодняшний материал – о брюках с лампасами.
Приключения француженки в России: чем отличается работа в двух странах
20 часов назад
Приключения француженки в России: чем отличается работа в двух странах
Наши соотечественники стремятся переехать в Европу или еще куда подальше, чтобы обосноваться там и найти работу. Но при этом к нам не зарастает тропа экспатов, которые прекрасно чувствуют себя на рабочих местах. Почему им нравится в России и чем отличается подход к построению карьеры в наших странах.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 16-22 октября
На этой недели с 17 октября Меркурий выходит из дипломатичного знака Весов и присоединяется к Юпитеру в Скорпионе. Это отличный период для налаживания новых связей.