Закрыть
5 вкусных рецептов, которые порадуют вас этим летом
12.07.2016

5 вкусных рецептов, которые порадуют вас этим летом

Автор: SNCMedia
Фото: Архивы пресс-служб  
читайте также
ТЕСТ: Отличите ли вы пышечку от plus-size-модели? 9 продуктов, которые стоит пожарить на гриле (пока еще лето) 6 самых «вкусных» мест Тель-Авива Барабулька, треска и рапан – жарим, парим, пюрируем Лапша и гречка: разгружаемся после праздников Люблю я макароны: новый взгляд на привычное блюдо 3 полезных рецепта для праздничных дней 3 рецепта с разной рыбой 4 способа снизить калорийность хлопьев на завтрак Эмилия Вишневская: «Белье – это главная одежда» #30perfectdayswithSNC: фантазийное меню на 1400 калорий 3 рецепта, чтобы подсластить осень #Instadaily: чем питается Роузи Хантингтон-Уайтли Дневник недочери самурая: 8 продуктов из сои Алина Фаркаш о том, как мотивировать себя похудеть Ужин по-итальянски: 2 пасты и 1 ризотто Три рецепта с кофе, о которых вы точно не знали 6 согревающих напитков для осени Два рецепта для пикантных выходных Сообразили на двоих: завтрак в мини-маркете здорового питания «Город-сад» 3 необычных рецепта с трюфелем 3 красивых рецепта от Брэда Фермери 3 постных рецепта от шеф-повара Михаила Кукленко Мясо vs рыба: два простых рецепта стейка 3 простых и вкусных рыбных блюда Выбор НЕредактора: любимая косметика сноубордистки Анны Орловой 5 «офисных» источников кофеина: что бодрит нас на работе (по субботам) Как рост и вес влияют на успехи в личной жизни 3 рецепта с осьминогом 3 новогодних коктейля от Василия Жеглова

Тренируетесь вы или нет, красиво позавтракать забывать не стоит. Кстати, еще один повод проснуться пораньше!

Сорбет с ягодами и хлопьями

Ингредиенты:

  • свежая малина – 150 г;
  • малиновый сорбет – 2 шарика по 80 г;
  • натуральный обезжиренный йогурт – 50 г;
  • хлопья из цельных злаков (например, Nestlé Fitness Йогуртовый) – 20 г;
  • фисташки – 15 г.

Способ приготовления:

Положите на дно бокала шарики холодного сорбета, сверху – раздавленную ложкой малину и немного хлопьев из цельных злаков. Полейте натуральным обезжиренным йогуртом и посыпьте фисташками и остатками хлопьев. 

Порционный чизкейк

Ингредиенты:

  • хлопья из цельных злаков  – 1 ст. л.;
  • натуральный обезжиренный йогурт – 150 мл;
  • сливочный сыр – 50 г;
  • сахар – 1 ч. л.;
  • клубника – 150 г;
  • сахарная пудра – для украшения.

Способ приготовления:

Хлопья из цельных злаков измельчите и утрамбуйте ими дно бокала или другой подходящей посуды. Отдельно перемешайте с помощью миксера йогурт, сливочный сыр и сахар. Выложите смесь на подготовленные хлопья, сверху положите клубнику, поставьте в холодильник, чтобы кулинарный шедевр охладился. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой.

Фруктовый смузи с хлопьями

Ингредиенты:

  • бананы – 3 шт.;
  • клубника – 200 г;
  • йогурт – 150 г;
  • хлопья из цельных злаков (например, Nestle Fitness Йогуртовый) – 50 г;
  • молоко – 100 мл;
  • мед – 10 г.

Способ приготовления:

Залейте хлопья теплым молоком и подождите, пока они немного размягчатся (примерно 3-5 минут). Мелко нарежьте бананы, если клубника крупная, то и клубнику. Положите все ингредиенты в миксер и взбивайте до тех пор, пока не получите однородный напиток.

Фруктовый салат с сыром моццарелла

Ингредиенты:

  • персики – 3 шт.;
  • клубника – 200 г;
  • малина – 150 г;
  • йогурт – 200 г;
  • шарики моццареллы – 150 г.

Способ приготовления

Вымойте фрукты и ягоды, выньте косточки из персиков. Нарежьте все ингредиенты, включая моццареллу, кубиками. Все перемешайте и разложите салат по порционным салатницам и полейте йогуртом. Вкусный и свежий летний десерт готов!

Бананы-гриль с корицей

Ингредиенты:

  • бананы – 5 шт.;
  • корица – 1 ст.л.

Способ приготовления

Прекрасный десерт для тех, кто любит готовить на даче оригинальные блюда. Приготовьте гриль: помните, что в нем должны быть тольео раскаленные угли без языков пламени. Положите неочищенные бананы на гриль и готовьте, пока шкурки не станут черными. Не забывайте переворачивать! Затем снимите бананы с гриля, сделайте надрез вдоль кожуры и посыпьте мякоть бананов корицей. Ешьте чайной ложкой, когда бананы чуть-чуть остынут. Приятного аппетита!

Берете на вооружение?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Певица авангардно выглядит в образе космической зебры. Верните на место платье шальной императрицы, к нему мы уже хотя бы привыкли.
новые trashsetter’ы
Йен Сомерхолдер и его 9 женщин
3 часа назад
Йен Сомерхолдер и его 9 женщин
Сегодня одному из самых сексуальных экранных вампиров исполняется 38 лет. Сколько женщин успел покорить этот голубоглазый красавчик?
Спорт по типу фигуры: что подходит именно вам (и еще 6 звездам)
19 часов назад
Спорт по типу фигуры: что подходит именно вам (и еще 6 звездам)
Вы наверняка уже в курсе, какой у вас тип фигуры, его ведь нужно знать, чтобы правильно одеваться, выбирать диету, да и вообще из дома выходить. Спасибо промастеру направления тренажерных залов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Антону Афанасьеву, теперь эта инфа еще и пригодится для похода в спортзал.

9 признаний звезд, которые заставят вас расхотеть быть знаменитыми
20 часов назад
9 признаний звезд, которые заставят вас расхотеть быть знаменитыми
Прежде, чем принять участие в каком-нибудь шоу талантов или создать свой бренд модной одежды, прочитайте эти чистосердечные признания звезд. Возможно, они заставят вас остаться дома.
ТЕСТ: Как выглядели бы «Инстаграмы» поэтов сегодня?
21 час назад
ТЕСТ: Как выглядели бы «Инстаграмы» поэтов сегодня?
Хотели бы наблюдать дуэль Пушкина в stories или залайкать селфи Лермонтова на фоне Эльбруса? Такую возможность мы вам, конечно, не предоставим, но погадать, как могли бы выглядеть аккаунты известных поэтов сейчас, SNCMedia уж точно под силу.
Новогодний гороскоп: в чем встречать год красного петуха всем знакам зодиака
22 часа назад
Новогодний гороскоп: в чем встречать год красного петуха всем знакам зодиака
Обычные предсказания астролога на неделю мы и так исправно публикуем, а вот точечно-модные делаем достаточно редко. На этот раз мы решили воспользоваться тайными потусторонними астрологическими силами планет, чтобы рассказать вам, какая вещь (да-да, наш фешен-редактор только о шмотках и думает) принесет вам счастье в первые часы нового года.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 5–11 декабря
Вас ждет очень продуктивная и удачная неделя. Все жесткие аспекты, которые подталкивали и даже принуждали вас к действиям, расходятся.