Закрыть
5 вкусных рецептов, которые порадуют вас этим летом
12.07.2016

5 вкусных рецептов, которые порадуют вас этим летом

Автор: SNCMedia
Фото: Архивы пресс-служб  
читайте также
3 очень летних рецепта С мужчинами и без: неожиданный способ восстановиться после расставания 6 согревающих напитков для осени Антагонисты: за и против гемокоррекции Люблю рыжих! 3 актуальных рецепта с морковью 3 рецепта супа, чтобы согреться и протрезветь Мороз и спорт: в чем заниматься фитнесом на улице прямо сейчас ТЕСТ: Отличите ли вы пышечку от plus-size-модели? #30perfectdayswithSNC: детокс-меню на 1400 калорий 3 сырных (и одновременно сытных) рецепта 3 рецепта с креветками Рейтинг SNC: альтернативные аптеки Москвы 3 рецепта от шеф-повара Кристиана Лоренцини 8 коротких и полезных рецептов из «Твиттера» Дневник недочери самурая: 8 продуктов из сои Антагонисты: интимная пластика или тренировка интимных мышц? 3 рецепта, чтобы подсластить февраль 3 рецепта летних супов 3 новых способа не напрягаться в спортзале Два рецепта для пикантных выходных 3 рецепта для настоящих веганов 6 рецептов для красоты Все яйца в одной корзине: 3 простых рецепта от Дмитрия Шуршакова Picture of health: вдохновляющие аккаунты в Instagram 4 рецепта для летнего обеда от шеф-повара Михаила Кукленко Что надеть на тренировку: выбираем легинсы по видам спорта 3 новогодних коктейля от Василия Жеглова Как париться в русской бане, если вы еще не трезвы? Спорт и мода: 8 самых уличных зимних видов спорта 4 рецепта для романтиков-сладкоежек

Тренируетесь вы или нет, красиво позавтракать забывать не стоит. Кстати, еще один повод проснуться пораньше!

Сорбет с ягодами и хлопьями

Ингредиенты:

  • свежая малина – 150 г;
  • малиновый сорбет – 2 шарика по 80 г;
  • натуральный обезжиренный йогурт – 50 г;
  • хлопья из цельных злаков (например, Nestlé Fitness Йогуртовый) – 20 г;
  • фисташки – 15 г.

Способ приготовления:

Положите на дно бокала шарики холодного сорбета, сверху – раздавленную ложкой малину и немного хлопьев из цельных злаков. Полейте натуральным обезжиренным йогуртом и посыпьте фисташками и остатками хлопьев. 

Порционный чизкейк

Ингредиенты:

  • хлопья из цельных злаков  – 1 ст. л.;
  • натуральный обезжиренный йогурт – 150 мл;
  • сливочный сыр – 50 г;
  • сахар – 1 ч. л.;
  • клубника – 150 г;
  • сахарная пудра – для украшения.

Способ приготовления:

Хлопья из цельных злаков измельчите и утрамбуйте ими дно бокала или другой подходящей посуды. Отдельно перемешайте с помощью миксера йогурт, сливочный сыр и сахар. Выложите смесь на подготовленные хлопья, сверху положите клубнику, поставьте в холодильник, чтобы кулинарный шедевр охладился. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой.

Фруктовый смузи с хлопьями

Ингредиенты:

  • бананы – 3 шт.;
  • клубника – 200 г;
  • йогурт – 150 г;
  • хлопья из цельных злаков (например, Nestle Fitness Йогуртовый) – 50 г;
  • молоко – 100 мл;
  • мед – 10 г.

Способ приготовления:

Залейте хлопья теплым молоком и подождите, пока они немного размягчатся (примерно 3-5 минут). Мелко нарежьте бананы, если клубника крупная, то и клубнику. Положите все ингредиенты в миксер и взбивайте до тех пор, пока не получите однородный напиток.

Фруктовый салат с сыром моццарелла

Ингредиенты:

  • персики – 3 шт.;
  • клубника – 200 г;
  • малина – 150 г;
  • йогурт – 200 г;
  • шарики моццареллы – 150 г.

Способ приготовления

Вымойте фрукты и ягоды, выньте косточки из персиков. Нарежьте все ингредиенты, включая моццареллу, кубиками. Все перемешайте и разложите салат по порционным салатницам и полейте йогуртом. Вкусный и свежий летний десерт готов!

Бананы-гриль с корицей

Ингредиенты:

  • бананы – 5 шт.;
  • корица – 1 ст.л.

Способ приготовления

Прекрасный десерт для тех, кто любит готовить на даче оригинальные блюда. Приготовьте гриль: помните, что в нем должны быть тольео раскаленные угли без языков пламени. Положите неочищенные бананы на гриль и готовьте, пока шкурки не станут черными. Не забывайте переворачивать! Затем снимите бананы с гриля, сделайте надрез вдоль кожуры и посыпьте мякоть бананов корицей. Ешьте чайной ложкой, когда бананы чуть-чуть остынут. Приятного аппетита!

Берете на вооружение?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Брюки Ким Кардашьян, вероятно, забыла дома, зато шубку прихватила. А платье из занавески, видимо, шила долгими зимними вечерами.
новые trashsetter’ы
5 мест в Москве, в меню которых точно есть безглютеновые блюда
16 часов назад
5 мест в Москве, в меню которых точно есть безглютеновые блюда
Вы тоже думаете «да в любом меню есть»? Когда я собралась на ужин с подругой, которая не ест глютен, я и подумать не могла, что все окажется настолько непросто.
Казнить нельзя помиловать: 9 вещей, которые нужно срочно выбросить (из головы)
17 часов назад
Казнить нельзя помиловать: 9 вещей, которые нужно срочно выбросить (из головы)
Давайте начнем с малого – всего 9-ти вещей, которые стоит перестать носить как можно скорее, а там и до перетряхивания всего гардероба по Марии Кондо доберемся. Три-два-один: кто быстрее избавится от этих вещей, получит кофе от нашей редакции (приезжайте в гости).
Инаугурация Трампа: мемы, видео, платье Меланьи и все, что вы могли пропустить
18 часов назад
Инаугурация Трампа: мемы, видео, платье Меланьи и все, что вы могли пропустить
Свершилось: Дональд Трамп официально стал президентом США. Как прошло вступление в должность эпатажного политика?
Под градусом: что носить, когда погода скачет, как в танце (на 17 градусов)
19 часов назад
Под градусом: что носить, когда погода скачет, как в танце (на 17 градусов)
От +2 до -19 за одну неделю – русской погоде совсем не слабо! А вы еще говорите, что вредно зимой ездить на #сказочноебали – акклиматизация и все дела. Чтобы не получить эту загадочную акклиматизацию, сидя на попе дома, учимся одеваться по самой изменчивой погоде.
Наше все: 9 отечественных актеров и актрис на пороге славы
20 часов назад
Наше все: 9 отечественных актеров и актрис на пороге славы
Возможно, «Оскар» им и не светит, зато они уже наступают на пятки прославленным и известным звездам. Смотрите скорее фильмы с этими российскими дебютантами, пока это не стало мейнстримом!
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 23–29 января
Думаю, что вы знаете, какое главное астрологическое событие произойдет на этой неделе. Это китайский Новый год, который наступает с новым лунным циклом, поэтому его иногда называют лунным Новым годом.