3 полезных рецепта для праздничных дней

Автор:
Фото: Архив пресс-службы  

Если вы не собираетесь устраивать своему мужчине пир горой в честь 23 февраля, можно обойтись малой кровью и намутить что-нибудь необычное, но при этом полезное. Ну и вкусное – другого у нас не водится.

Спагетти из цукини

3 полезных рецепта для праздничных дней

Ингредиенты: 

  • цукини – 2 средних (нарезаем тонкими длинными полосками)
  • помидоры черри – 150 г
  • огурец – два маленьких
  • перец болгарский – 1 шт.
  • соль, перец, орегано, базилик, кунжутное масло – по вкусу.

Способ приготовления:

Цукини нарезаем тонкими длинными полосками, помидоры черри режем на 4 части, огурец и перец нарезаем кубиками, заправляем все солью, перцем, орегано, базиликом, кунжутным и оливковым маслом. 
Добавляем сок лимона. Соотношение: 1 ст. л оливкового масла, 0,5 ст. л кунжутного масла, 1 ст. л. сока лимона. Все перемешиваем и подаем.

Капуста тахини

3 полезных рецепта для праздничных дней

Игредиенты:

  • капуста цветная – 1 качан
  • паста тахини – 100 г
  • сок лимона – 3 ч. л.
  • вода – 200 г
  • кунжут – 1 ст. л.

Способ приготовления:

Очищаем капусту, разделяем на небольшие соцветия, промываем. Заправка: пасту тахини смешиваем с соком лимона, подливаем воды. Солим, перчим. Посыпаем обжаренным кунжутом.

Долма с кускусом

3 полезных рецепта для праздничных дней

Ингредиенты:

  • листья виноградные/смородиновые – 200 г
  • кускус – 100 г
  • оливковое масло – по вкусу
  • лук шалот – 50 г
  • савойская капуста – 50 г
  • специи – по вкусу.

Способ приготовления

Листы отварить в кипящей воде 5 минут. Слить воду. Кускус приготовить по рецепту, указанному на упаковке. Добавить оливковое масло. Лук шалот и савойскую капусту мелко порубить и обжарить на оливковом масле. Смешать с кускусом. Посолить и поперчить. Завернуть начинку в листья и подавать к столу, можно с йогуртовым кремом.

Рецепты предоставлены мини-маркетом «Город-сад».


Как думаете, это вкусно?

Не плачь, Селена:  5 знаменитых парней, которые могли бы утешить Селену Гомес
0 часов назад
Не плачь, Селена: 5 знаменитых парней, которые могли бы утешить Селену Гомес
Джастин Бибер женится на Хейли  Болдуин. А значит «Джелене» все-таки пришел конец. Впрочем, не думаем, что Селена Гомес надолго останется одна. И несмотря на то, что список завидных холостяков изрядно поредел, мы выбрали тех, с кем и на «Грэмми» не стыдно появится и новый рекорд в Instagram поставить.
На высоте: 5 секретов экспресс-макияжа к полету
1 час назад
На высоте: 5 секретов экспресс-макияжа к полету
Опоздать на первое свидание на 5-10 минут — святое дело. Но в случае с самолетом дела обстоят иначе. Даже если собрать чемодан за неделю до вылета, большинству из нас все равно не хватит времени на полноценный мейкап. «Долго рисовала стрелки» — довольно сомнительная причина, чтобы задерживать рейс с парой сотней пассажиров на борту. Как сделать идеальный макияж, если у вас в запасе только 10 минут, рассказывает бьюти-эксперт и арт-директор студии макияжа Artbanda Дарья Богатова.
Новый взгляд на вещи: как носить клетчатую рубашку
2 часа назад
Новый взгляд на вещи: как носить клетчатую рубашку
Собрали 5 интересных и простых аутфитов с рубашкой в клетку, которые обязательно нужно попробовать уже сейчас или сохранить до начала осени.
6 уникальных отелей, в которых останавливались знаменитости
3 часа назад
6 уникальных отелей, в которых останавливались знаменитости
Выбирая направление для поездки в 2018 году, более трети (36%) путешественников по всему миру хотели бы остановиться в месте, которое они видели по телевизору, в фильме или музыкальном клипе. И такая возможности у них (и у вас!) есть.
13 смелых идей для маникюра в синих оттенках
16 часов назад
13 смелых идей для маникюра в синих оттенках
Синий – самый главный цвет в маникюре этого лета. Пока впереди еще полтора жарких месяца, вдохновляйтесь 13 нетривиальными идеями маникюра в самом модном оттенке и чередуйте их все до самой осени.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 16-22 июля
Нас ждет неделя под девизом «тухлее не придумаешь». То есть полный штиль. Но это хорошо: вы не огорчайтесь заранее. На прошлой нас хорошенько потрясло в связи с затмением, новолунием и оппозицией Солнца к Плутону, на следующей ожидается следующее летнее затмение – лунное на этот раз. В общем, самое время для передышки.