Закрыть

Минусы профессии: как модельный бизнес калечит женщин

Автор:
Фото: Unsplash  

Публичная сторона жизни топ-моделей: подиумы, лучшие наряды, внимание папарацци, поклонники и фанаты, дружба с дизайнерами, слава и красота. Но нет на свете ничего, у чего бы не было оборотной стороны, так же и с профессией топ-моделей, особенно тех, кто добрался до самого верха.  

Слабое звено

Если разбирать топ-моделей по косточкам, то самое слабое звено можно обнаружить в опорно-двигательном аппарате, проще говоря, подводят спина и ноги (то, чем и «работает» модель), а конкретнее – позвоночник, вены, суставы ног, и стопы. 

Физиологи много и занудно говорят о вреде обуви на высоких каблуках, но именно такая обувь – один из главных рабочих инструментов подиумных моделей. Причем, ходить на километровых каблуках им приходится не по 20-40 минут до/после и во время шоу, но и на кастингах, репетициях, съемках и примерках. 

Съемки и примерки, как рассказывают модели, это дело длительное и утомительное даже психологически, не говоря уже о самочувствии ног, обутых в узкие туфельки на высоких каблуках. И хотя в стопах расположена четверть всех наших костей, когда мы ходим на высоких каблуках, основная нагрузка приходится практически на один отдел стопы, плюсну, а это всего пять косточек, на помощь которым приходят, по сути только один палец – большой, связки, сухожилия, и мышцы стопы и голени. 

Минусы профессии: как модельный бизнес калечит женщин

Террористическая угроза каблуков

А теперь мы вас немного напугаем. Сами наслушались страшилок врачей, немного их переварили, смягчили и готовы рассказать, чем грозит постоянное ношение каблуков. О том, что ноги устают, гудят и всячески подают сигналы бедствия, вы и сами знаете, а вот, что происходит внутри туфель с физиологической стороны (слабонервным не читать, но каблуки снять): 

– на 26% увеличивается давление в коленном суставе, особенно на внутреннюю часть колена, и это приводит к остеоартриту коленей;

– вальгусная деформация большого пальца стопы, известные всем «шишки» – наросты на суставе соединяющем большой палец ноги со стопой;

– молоткообразная деформация пальцев ног. Возникает из-за давления на тыльную сторону пальцев узкой обувью, пальцы всегда выглядят поджатыми, что не только не эстетично, но и вызывает боль и ограничение в движении;

– деформация Хаглунда – костный нарост на пяточной кости, возникающий из-за жестких задников;

– Неврома Мортона – утолщение нерва между третьим и четвертым пальцем, что приводит как к болям, так и к онемению пальцев;

– сокращение и укорочение икроножных мышц, что не только приводит к утрате эластичности мышц, а эластичность и гибкость, это, между прочим, залог молодости организма, но и к нарушениям кровообращения;

– сокращение ахиллесова сухожилия, длительность которого приводит к болям в пятке;

– длительное ношение красивой, но опасной обуви, приводит еще и к хронической венозной недостаточности – варикозу. И это не только эстетические проблемы – «звездочки» на коже и выпирающие вены еще никого не украсили, – но и, конечно, чувство тяжести, боли и отеки в ногах, и, как следствие, недовольство собой, окружающими, раздражительность, плохое настроение. Невольно скажешь, что ноги всему «голова»!

Минусы профессии: как модельный бизнес калечит женщин

Что выросло, то выросло

Модели отличаются от всех людей не только особенной красотой, шармом, и удачливостью. Во всем, что касается суставов и позвоночника они особо уязвимы. У моделей обычно мышечная масса тела ниже, чем у большинства из нас, и потому мышцы спины и, так называемые, «корсетные» мышцы, гораздо тоньше, и не дают позвоночнику и суставам необходимой стабилизации (пожалуй, это не касается только ангелов Victoria’s Secret, потому что они работают над своими мышцами, а красоту фигур сохраняют не только с помощью диет). К тому же, у высоких людей увеличена подвижность соединительной ткани, а это увеличивает риск деформации суставов и позвоночника как в статических нагрузках, так и в движении. 

Но не подумайте, что если модель будет вместо брожения по подиуму только лежать на фотосессиях, то ситуация тут же исправится. Кроме двигательных нагрузок на состояние позвоночника и мышц спины влияют и такие «мелочи», как отсутствие режима труда и отдыха, и ненормированный режим питания и поддержания водного баланса в организме, частая смена часовых поясов. Рабочий график топ-моделей очень насыщенный, напряженный – позвоночник, другие системы организма иногда не получают полноценного внимания, почета и питания и времени для восстановления и пополнения ресурсов. 

Минусы профессии: как модельный бизнес калечит женщин

Спасение моделей дело рук самих моделей

Честно говоря, тут ничего кардинально нового еще не придумали. Во-первых, нужно иметь голову на плечах и понимать, что здоровье – это залог длинной жизни в профессии. Во-вторых, нужно есть (даже если букер говорит ограничиться салатным листком), пить и делать специальные упражнения, а лучше заниматься спортом и брать пример с ангелов Victoria’s Secret. В-третьих, перестать бояться врачей и периодически к ним заглядывать, если вы высокая женщина, обожающая каблуки – это сегодня для топ-модели чуть ли не ключевой skill.

Вы часто носите каблуки?

Мальдивы: отпуск в раю
03 февраля 2019
Мальдивы: отпуск в раю
Если снег и мороз вас не вдохновляют, пришла пора брать билеты в рай. А где у нас ближайший рай? Да на Мальдивах, разумеется.
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
03 февраля 2019
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
Основательница клуба-ресторана «Купол» для детей и взрослых Елена Теркина рассказала SNCMedia об особенностях нового проекта и о том, какими принципами руководствуется в работе.
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
19 января 2019
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
Зимние праздники в самом разгаре, а вы не знаете, что подарить? Предлагаем список подарков, которые точно придутся по вкусу на 14 и 23 февраля.
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
17 января 2019
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
SNCMedia инспектирует аутентичную рыбную лавку и сифуд-бар на Патриарших. Поклонникам устриц, мидий, ежей и прочих морских гадов всех мастей – обязательно к прочтению!
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
17 января 2019
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
В борьбе с несовершенствами кожи главную роль отводим косметологии. Запоминайте 3 действенные процедуры, которые помогут восстановить кожу и вернуть ей сияние и тонус в холодное время года.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.