Закрыть
То тепло, то холодно: что надеть на весеннюю тренировку на улице
27.04.2016

То тепло, то холодно: что надеть на весеннюю тренировку на улице

Автор: SNCMedia
Фото: Архив пресс-служб, лукбук Stone Fox  

Надоело сидеть в четырех стенах? Хватит отлынивать, погода давно позволяет тренироваться на улице. Если, конечно, правильно одеться. Мы подготовили варианты как для теплого, так и для прохладного дня.

Весенняя погода – штука непредсказуемая на любом временном промежутке (даже если он всего-то и охватывает, что вашу робкую, первую после зимы, 20-минутную пробежку, к которой вы готовились по всем правилам, конечно же). Собираясь позаниматься под открытым небом, выбирайте легкие, но многослойные наряды, которые можно будет адаптировать для любой ситуации.

Начните с того, что ближе всего к телу – да, мы про спортивный бюстгальтер. Он должен быть из технологичной ткани, впитывающей пот. Это спасает от холода (и прыщей). Весной поверх можно надеть плотно прилегающий топ с короткими рукавами. Он поможет сохранить тепло и не выглядеть безразмерным мешком, если сверху придется накинуть еще и флиску или непромокаемую куртку.

Утеплиться поможет и шапка. А в теплую погоду предпочтение лучше отдавать легкой, вентилируемой кепке. Заниматься на улице совсем без головного убора – это, знаете ли, не комильфо, потому что солнечное излучение и ожоги уже с нами. 

Да, выбрать нужное количество слоев, может быть, не так уж и просто, но бывалые аутдор-энтузиасты рекомендуют руководствоваться простым правилом: одеваться на 10 градусов теплее, чем сейчас на улице. Именно так будет ощущаться весенняя погода уже после короткой разминки.


Где занимаетесь весной?
Главные по тусовке: перечень самых желанных гостей любого петербургского мероприятия
17 часов назад
Главные по тусовке: перечень самых желанных гостей любого петербургского мероприятия
Этим людям будут рады на любом мероприятии, которое проходит в культурной столице.
Модная съемка: «Гоп-стоп по-московски»
17 часов назад
Модная съемка: «Гоп-стоп по-московски»
Долой девчонок! Хотим смотреть на харизматичные мужские лица в съемках. Ну а раз мы хвалим Гошу Рубчинского, то почему бы не дать шанс этой съемке, вдохновленной эстетикой 90-х и «пацанской модой».
Как удалить татуировку без боли и разочарования?
17 часов назад
Как удалить татуировку без боли и разочарования?
Вы наделали кучу татуировок по нашим советам, а теперь хотите от всего этого избавиться раз и навсегда? Нет проблем, лазер вам в помощь! 
Кто рано встает: 6 причин приходить на работу пораньше
23 июня 2017
Кто рано встает: 6 причин приходить на работу пораньше
Летом проще всего научиться вставать рано, даже если когда-то вы были замечены в любви поспать до обеда. Солнце встает рано, светит бодро и придает вам сил. Стоит только недельку это попрактиковать, как привыкнете, а мы подскажем, зачем.
3 новые палетки с тенями, которые раскрасят ваше лето
23 июня 2017
3 новые палетки с тенями, которые раскрасят ваше лето
Опять нечего носить? Ничего, мы поможем: у трех именитых брендов вышли палетки для век всех ценовых категорий и оттенков, так что ваш мейк точно не будет скучным
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 19-25 июня
Эта неделя щедра на астрологические события. Солнце и Меркурий перейдут в знак Рака 21 июня. Они-то и изменят ваше восприятие окружающего мира.