Закрыть
5 секретов, как ходить на высоких каблуках и не захотеть отрезать себе ногу
28.09.2016

5 секретов, как ходить на высоких каблуках и не захотеть отрезать себе ногу

Автор: SNCMedia
Фото: Premiata lookbook  
читайте также
Что надеть на вечеринку Boiler Room & Ballantine's True Music 5 лукбуков российских дизайнеров, чтобы настроиться на работу Secret sale: всемирный день шопинга (а для наших читательниц – вселенский) То тепло, то холодно: что надеть на весеннюю тренировку на улице Лайфхак: как обрезать свои джинсы и выглядеть умопомрачительно клево Сколько стоит: сшить кеды Учимся одеваться как Эйнштейн: стиль «Гения» Дресс-код директора по персоналу: 5 селфи в рабочем туалете 5 весенних трендов 2018 с мужских подиумов, которые мы уже видели на женских показах Тренд: оборки и воланы 5 вещей из денима, которые вы должны купить до весны 5 лукбуков российских дизайнеров для конструктивистов и романтиков 5 самых жизнерадостных «Инстаграмов», понедельник же Сказочный беспредел и субкультуры LFW в трех модных иллюстрациях О носках с любовью 2: уход и ликбез К тебе или ко мне: как мужчины собираются на свидания 6 вещей, которыми запомнилась Миланская неделя моды (речь не только об одежде, если что) 5 доказательств того, что выбор автомобильных шин напоминает покупку обуви Наоми Кэмпбелл в цифрах Secret sale: все или ничего

Бывало такое, что вы с завистью смотрели на подружек, задорно скачущих на километровых каблуках, когда вы уже не можете больше передвигать ноги на маленьких kitten heels? Скорее всего они знают эти секреты.

1. Ходите с пятки на носок (а не с носка на пятку)

Вот это совет, достойный тренера по бегу, только там наоборот. Если вы решите переобуться из «лубутенов» в беговые кроссовки, придется переучиваться. Почему мы это говорим? Да потому, что многие по привычке наступают сразу на всю стопу, но походка смотрится гораздо естественнее (а для стопы легче перенести этот стресс), если сначала приземляться будет пятка. 

2. Делайте маленькие шаги

Шагомер просто взорвется от количества шагов, которые вы сделаете за день, даже когда вы преодолеваете то же расстояние! 10 000 шагов в день для здоровья – легкотня!

Premiata lookbook

Premiata lookbook

3. Не торопитесь

Вы сногсшибательная женщина на каблуках, зачем вам торопиться? Действительно, спешка на высоченных каблуках может закончиться катастрофой (как для вас, так и для каблуков). Закладывайте лишние полчаса на то, чтобы добраться до места, если вы решили нарядиться. Нужно же еще на все комплименты по дороге ответить.

4. Отклонитесь назад

Не хотите получить прозвище «жирафик»? Следуйте этому совету. Дело в том, что ваше тело привыкло идти быстрее, вот оно и стремится вперед, вы при этом вытягиваете шею, чтобы компенсировать отставание ног от головы. Расслабьтесь уже и прочитайте пункт 3.

Premiata lookbook

Premiata lookbook

5. Гордо поднимите голову…

…и мысленно проведите прямую линию от вас до места назначения (кафе, театр, кровать, в конце концов). Следите не за движущимся воображаемым карандашом, которым рисуете эту черту, а смотрите на конечную точку. Так вы будете выглядеть значительно грациознее, нежели сгорбившись, следя за ногами, чтобы они не подвернулись.

Вы носите каблуки?
6 четких бьюти-трендов в разгар лета
15 часов назад
6 четких бьюти-трендов в разгар лета
Сеть салонов Brow Up любезно поделилась с нами своим текущим лукбуком. Мы посмотрели фоточки и попросили мастеров прокомментировать 6 жарких трендов, которые по-прежнему не теряют своей значимости. 
Пара фактов (на самом деле, 14) из жизни отдыхающих
22 часа назад
Пара фактов (на самом деле, 14) из жизни отдыхающих
Знаете ли вы, когда загар стал модным, где появились первые бунгало, как возникла система All Inclusive и какими вообще были первые курорты? Поделитесь знаниями с соседними лежаками.
5 лукбуков российских дизайнеров о том, что лето у вас внутри
23 часа назад
5 лукбуков российских дизайнеров о том, что лето у вас внутри
Серьезно – счастливой вы можете сделать себя сами, довольной тоже, сытой – тем более, так почему бы не ощутить лето сначала в душе? Если мы все это сделаем, то нашей энергии точно хватит на то, чтобы растопить снег в Москве даже зимой.
Звездные мамы, которые не называют отцов своих детей
22 июля 2017
Звездные мамы, которые не называют отцов своих детей
Следующий уровень женской независимости – не просто воспитывать детей в одиночку, но еще и имя папы не называть. Эти пять звезд так и не раскололись. 
Модная съемка: «Старше значит красивее»
22 июля 2017
Модная съемка: «Старше значит красивее»
Возраст – не помеха для красоты и стильного прикида, магическая сила скрывается в женщине любого возраста – это нам доказали многие дизайнеры, а каждая новая съемка с моделями-«олди» подтверждает эту новую аксиому.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24-30 июля
На этой неделе (26 июля) Меркурий переходит в знак Девы, где он необычайно силен. Но перед этим он сделает благоприятный аспект из Льва к Урану (24-25 июля). В эти дни вы сможете найти самые невероятные решения трудноразрешимых ситуаций. Вам поступит нужная информация, быстро и легко. Любые поездки и контакты не только раскроют в вас потенциал к творчеству, но пройдут оживленно, интересно и обязательно запомнятся. Если вы ведете блог или личный сайт, воспользуйтесь этими днями для размещения статьи или видео: вы сможете набрать большое количество просмотров.