Закрыть
5 секретов, как ходить на высоких каблуках и не захотеть отрезать себе ногу
28.09.2016

5 секретов, как ходить на высоких каблуках и не захотеть отрезать себе ногу

Автор: SNCMedia
Фото: Premiata lookbook  
читайте также
Подрастающее поколение: кто заменит Наоми Кэмпбелл на подиуме Письмо обществу: одежда и аксессуары с лэйблами, слоганами и кричащими надписями Secret sale: сейчас или никогда! В чате с… дизайнером из светской тусовки Анной Саркисовой Антагонисты: за и против смешных сумок Антагонисты: за и против бижутерии Советы от фитнес-тренера: как заниматься спортом и оставаться на стиле Мерзни-мерзни, волчий хвост: 10 животных в свитерах (мимимикаем вместе) Практика: как сделать профессиональную фотосессию и ничего не забыть Прожить жизнь как Соко: быть номер один во всей Франции 5 аксессуаров с Миланской недели моды, которые мы хотим купить уже сейчас Модная съемка: 400-летняя история русского дворянства за пару минут Secret sale: неконтролируемое падение цен (особенно для наших читательниц) 5 лукбуков российских и казахских дизайнеров: холодно-горячо Театр VS кино. Что круче? Под градусом: в чем встречать весну (чтобы она не ушла) Битва стилей: Хиллари Клинтон VS Дональд Трамп Тренд: сменить обивку В чем проводить праздники дома: 30 вариантов пижам и свитшотов 5 лукбуков российских дизайнеров и 5 историй о человеческой уникальности

Бывало такое, что вы с завистью смотрели на подружек, задорно скачущих на километровых каблуках, когда вы уже не можете больше передвигать ноги на маленьких kitten heels? Скорее всего они знают эти секреты.

1. Ходите с пятки на носок (а не с носка на пятку)

Вот это совет, достойный тренера по бегу, только там наоборот. Если вы решите переобуться из «лубутенов» в беговые кроссовки, придется переучиваться. Почему мы это говорим? Да потому, что многие по привычке наступают сразу на всю стопу, но походка смотрится гораздо естественнее (а для стопы легче перенести этот стресс), если сначала приземляться будет пятка. 

2. Делайте маленькие шаги

Шагомер просто взорвется от количества шагов, которые вы сделаете за день, даже когда вы преодолеваете то же расстояние! 10 000 шагов в день для здоровья – легкотня!

Premiata lookbook

Premiata lookbook

3. Не торопитесь

Вы сногсшибательная женщина на каблуках, зачем вам торопиться? Действительно, спешка на высоченных каблуках может закончиться катастрофой (как для вас, так и для каблуков). Закладывайте лишние полчаса на то, чтобы добраться до места, если вы решили нарядиться. Нужно же еще на все комплименты по дороге ответить.

4. Отклонитесь назад

Не хотите получить прозвище «жирафик»? Следуйте этому совету. Дело в том, что ваше тело привыкло идти быстрее, вот оно и стремится вперед, вы при этом вытягиваете шею, чтобы компенсировать отставание ног от головы. Расслабьтесь уже и прочитайте пункт 3.

Premiata lookbook

Premiata lookbook

5. Гордо поднимите голову…

…и мысленно проведите прямую линию от вас до места назначения (кафе, театр, кровать, в конце концов). Следите не за движущимся воображаемым карандашом, которым рисуете эту черту, а смотрите на конечную точку. Так вы будете выглядеть значительно грациознее, нежели сгорбившись, следя за ногами, чтобы они не подвернулись.

Вы носите каблуки?
Чем заняться в первые выходные апреля?
7 часов назад
Чем заняться в первые выходные апреля?
Если вы не планируете просидеть дома все первое, а заодно и второе апреля (из-за того, что никому не верите), выбирайте мероприятие по вкусу. Благо, их планируется много!
Ликбез: все средства, которые нужны для ухода за волосами
8 часов назад
Ликбез: все средства, которые нужны для ухода за волосами
Оказалось, что в hair-индустрии неизученного значительно меньше, чем в той же декоративке. Тем не менее, мы нашли, чему удивиться: пре-шампуню, эмульсии и куску мыла для волос.  
12 фактов о Селин Дион, которые вы могли не знать
9 часов назад
12 фактов о Селин Дион, которые вы могли не знать
Сегодня свой день рождения отмечает Селин Дион. Певица не эпатирует фанатов странным имиджем, ни с кем не ссорится и не ругается матом со сцены. В общем, она вся такая положительная, что нам остается только завидовать.
14 веских причин съесть банан прямо сейчас
11 часов назад
14 веских причин съесть банан прямо сейчас
И это помимо того, что они просто вкусные!
Наследие русалочки: 6 полезных свойств средств с водорослями
12 часов назад
Наследие русалочки: 6 полезных свойств средств с водорослями
В мире насчитывается более 22 тысяч видов водорослей (но на самом деле не все из них еще изучены до конца), а у вас нет ни одной баночки с этими полезностями? Пора внимательно читать этикетку и выбирать что-то для своей кожи. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 27 марта–2 апреля
В этом месяце Луна не одарит вас 30-м лунным днем отдыха, а сразу перейдет в новый лунный цикл. Времени на передышку не будет.