Закрыть
4 простые книги о сложном
25.01.2016

4 простые книги о сложном

Автор: Маша Горбань , контрибьютор SNCMedia
читайте также
#GoSummer: семь кликов до отдыха в Сочи 10 самых сомнительных рекламных кампаний звезд Хештег недели: #brexit Нет денег – нет проблем: как увидеть Латинскую Америку бесплатно Пост принял – 3: фантазия рестораторов не иссякает! 4 новые книги о счастье по-датски, психическом здоровье и творчестве Антагонисты: за и против бокса для женщин Гонконг: виды, пальмы и вкусная еда 5 городов-призраков, куда вы можете попасть Книжный барометр SNC: in/out Все, что вы хотели знать о музыкальных фестивалях (и даже больше) ТЕСТ: Какой фильм вам посмотреть 8 марта? Как стать героиней романа (и не сойти с ума) Гоа: закаты, просветление и тростниковый сок #GoSummer: 2 уикенда в Питере за правильный ответ! Чем заняться в выходные, чтобы окончательно не замерзнуть? Заряжаем настроением Олимпиады: 7 фильмов о спорте 100 фильмов, которые вы должны посмотреть этим летом: часть I Лучшие места для Хэллоуина в Москве Игры для взрослых – и вы не о том сейчас подумали

Ну теперь уже каникулы окончательно закончились, и мы взялись за старое. Выбрали четыре свежие книги в категории «трудное чтение, ставшее легким» – про Аристотеля, изучение состава косметики, борьбу с сахаром и оперативное приручение потомства. И пусть никого не смущают слова «обезьяна-робот», «гидрохинон» и «учат читать этикетки», они только кажутся неприветливыми.

Джейкоб Тейтельбаум, Дебора Кеннеди

«Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и  простая программа»

(«Манн, Иванов и Фербер», Москва, 2016)

Если в 2016 году вы решили побороть зависимость от сладкого, книга Тайтельбаума и Кеннеди – ваш истребитель, новейший танк и отличный полководец одновременно. И пусть тех, кто не успел нарожать потомства, не смущает, что часть текста – о том, как преподнести перемену привычного рациона ребенку и подростку. 

В книге отлично учат читать этикетки, готовить полезные завтраки, рассчитывать суточное потребление сахара, менять свои нормы питания, бороться с синдромом отмены сладкого, брезговать газированными напитками и продумывать полезные перекусы. Авторы делят весь нелегкий путь к независимости от сахара на пять этапов, каждый сопровождают графиками, рецептами, психологическими и диетическими советами, статистикой и интересными фактами. 

Главное – запомнить, что сахара должно быть не больше 32 граммов в день, иначе страдают кости, мозг, кожа, сердце, зубы и окружающие. Кстати, исследования показывают, что если употреблять меньше сахара и больше белка, через три месяца такого режима прыщей станет в два раза меньше. А шоколад, как оказалось, на появление прыщей совсем не влияет.

Цитата: «Согласно проведенному в Бостоне  масштабному опросу, старшеклассники, которые пили много газировки (пять и более банок в неделю), чаще вели себя агрессивно по отношению к сверстникам, братьям и сестрам, избранникам. Они чаще носили оружие».

Мортимер Адлер

«Аристотель для всех»

(«Манн, Иванов и Фербер», Москва, 2015)

Однажды будущий автор классического бестселлера «Как читать книги» философ-популяризатор Мортимер Адлер решил донести основные положения философии Аристотеля до детей, беспросветных технарей и всех, кто был не в силах понять их на втором курсе своего гуманитарного вуза. И разложил идеи самого дерзкого и мудрого ученика Платона по полочкам. 

Итак, Аристотель – король классификаций, мастер объяснений и любитель хорошей жизни. Именно он первым составил перечень свойств, которыми могут обладать физические объекты – постоянных и не слишком. Он же первым внятно объяснил, чем отличаются люди от вещей (нет, не пятью литрами крови – созиданием, то есть  умением творить не только физические объекты, но поэзию, музыку и живопись; мышлением (продуктивным, теоретическим и практическим) и деянием. А еще Аристотель составил пирамиду потребностей задолго до Маслоу. 

Размышления о потенциальной возможности всего живого изменяться, материалах, материи, уме как факторе человеческой деятельности, благах кажущихся и действительных, логике, государстве как механизме осчастливливания людей – да, в этой книге много прекрасного. В середине труда Адлера осознаешь, что каждую вторую мысль Аристотеля хочется приписать Стиву Джобсу или Дональду Трампу («Творчество основано на понимании форм, которые может принять материя», «Хорошие привычки – умение делать правильный выбор», «Неспланированная  жизнь не имеет ценности, она – суматоха и беспорядок. Правильный план нацелен на конечный результат, на хорошую жизнь»).

К концу книги начинаешь подозревать, что качественные граждане массово рождались только в Древней Греции. И, возможно, хорошие люди тоже. Кстати, по Аристотелю хороший человек – тот, кто не хочет больше свободы, чем он может использовать, не навредив другим. 

Цитата: «Если бы историю о Робинзоне написал Аристотель, мораль этого рассказа была бы другой».

Тийна Орасмяэ-Медер, Оксана Шатрова

«Наука красоты»

(«Альпина Паблишер», Москва, 2016)

Вы знаете, из чего состоит ваш дневной крем? А ночной? Легендарный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и ее сотрудница Оксана Шатрова скрупулезно собрали важную и интересную информацию об основных ингредиентах косметики. В итоге получился удивительный справочник – благодаря работе художников Анны Гончаровой и Романа Береговского его не хочется выпускать из рук. 

Все компоненты косметики авторы разделили на три группы: природа, химия и биотехнология. В природной части много удивительного  – например, вдруг узнаешь что в миндальных и абрикосовых косточках содержится цианид, ацтеки лечили чесотку авокадо, в соке алоэ 200 компонентов, после цветения бамбука голодают бамбуковые лемуры, тимьяновое масло эффективно борется с бациллой сибирской язвы, кентавр Хирон вылечился соком васильков, а водоросли производят большую часть кислорода на нашей планете. В химической части чтение периодически перестает быть томным:  «Арбутин – это тот же гидрохинон, но имеющий дополнительную молекулу глюкозы. Его химическое название – гидрохинон-бета-D-глюкозид», – не самое ее сложное словосочетание. 

И здесь, и дальше тоже много интересного – например, можно почитать о том, как парабены стали ненавистными и стоит ли их бояться (подсказка: парабены являются самыми надежными, изученными и доступными консервантами), чем действительно хорош цинк и как работает с кожей ультрафиолет. 

Цитата: «Удивительно, но до сих пор все попытки получить искусственный пчелиный воск остаются безуспешными».

Б. Дж. Новак

«Книга без картинок»

(«Эксмо», Москва, 2015)

Эту детскую книгу написал сценарист американского «Офиса», актер, стендап-комик и выпускник Гарварда Бен Новак. Он взял и изменил древнюю, как наскальное изображение мамонта, концепцию детской книги – убрал из нее все картинки. Смысл «Книги без картинок» в том, что все, написанное на страницах книги, необходимо прочитать вслух. Включая авторские ремарки, слова «я – обезьяна-робот», «блорк» и «фуфупоп». Предлагаю ввести эту книгу в список литературы для поступления в театральный вуз – ведь далеко не у каждого получается эффектный «фуфупоп». И не подумайте, что синдром отмены сладкого заставил нас поставить эту книгу в список «трудных текстов, ставших легкими». Просто благодаря этой книге чтение и общение с родственными/дружескими детьми автоматически становится веселой импровизацией – ведь круто же, если дети подозревают нас в наличии чувства юмора. Пусть даже основой этих подозрений будет песня с припевом «пук-пук-пук».

Цитата: «Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, давай в другой раз выберем книжку с картинками». 

Читаете?
Честер Беннингтон: каким мы его запомним
5 часов назад
Честер Беннингтон: каким мы его запомним
Честер Беннингтон покончил с собой. Вспоминаем самое важное о любимом музыканте.
ТЕСТ: Как хорошо вы знаете песни московских дискотек (осторожно, ностальгия!)
12 часов назад
ТЕСТ: Как хорошо вы знаете песни московских дискотек (осторожно, ностальгия!)
Сможете ли продолжить строчку из песни? Не пугайтесь, мы дадим вам три варианта ответа – и правильным будет только один (не помните сами – настольная караоке-игра TRI 15 @tri15game продскажет).
Открытые отношения: 5 вопросов, которые надо обсудить заранее
13 часов назад
Открытые отношения: 5 вопросов, которые надо обсудить заранее
В последнее время мало кого удивишь открытыми отношениями и свободным браком, и многие исследования подтверждают, что моногамия не свойственна людям. Конечно, каждому свое, но если вы чувствуете, что свобода в отношениях – это то, что нужно вам (а может, и вашему партнеру), значит, пришло время это с ним обсудить. И тут очень важно заранее договориться о ключевых моментах.
Все на свете виды рубашек (а именно 13!): всем выйти из отпуска
13 часов назад
Все на свете виды рубашек (а именно 13!): всем выйти из отпуска
Краденному (из мужского гардероба) коню в зубы не смотрят: носим рубашки и не выпендриваемся, и часто даже не знаем, как называется наш любимый фасон. Мы здесь, чтобы исправить эту фешен-неграмотность, и ввести в ваш лексикон несколько новых слов.
Чем заняться в (наконец-то!) теплые выходные?
14 часов назад
Чем заняться в (наконец-то!) теплые выходные?
Рисуем картины, пьем коктейли, изучаем испанский.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 17-23 июля
С этой недели наступает период Льва. И не только потому, что Марс (20 июля) и Солнце (22 июля) поочередно переходят в этот роскошный и благородный знак. Даже новолуние произойдет в знаке Льва! А это значит, что без Львов нам с вами сейчас не обойтись!