4 новые книги о весне и обновлении (тела в том числе)

Автор:
Фото: iStock  

Еле пережив Масленицу и успешно поборов талию, мы выбрали четыре весенние книги – о смысле жизни и новоиспеченном медбрате в доме престарелых, о наследственности, гольфе и боязни отцовства, о рисунках по точкам и ловле творческих порывов и, конечно, о том, как отвоевать обратно талию и весь мир впридачу. Хей-хо!

«Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни», Бретт Блюменталь

(«Альпина Паблишер», Москва, 2015)

Для тех, кто планирует перестать быть ночной жрицей, специализирующейся по пирожным и бутербродам, хочет больше двигаться, серьезнее относиться к экологии, отношениям и собственному здоровью (в том числе психическому), у «Альпины Паблишер» есть отличная книга Бретт Блюменталь. Нет, это не просто сборник советов (хотя да, советы там тоже есть – от «убрать все пульты и ходить включать приборы вручную» и «парковаться подальше от входа, чтобы больше ходить пешком» до «еженедельно уделять время своему хобби»), это четко расписанный по неделям план по изменению каждой отдельно взятой жизни с понедельника. 52 недели – 52 изменения.

Например, Блюменталь отлично знает, как приучить кого угодно пить воду, высыпаться, уговорить завести дневник питания и наладить гипоаллергенный быт. В итоге у читателя есть все шансы научиться есть салаты, смузи и зерновые, пить вместо коньяка по утрам мультивитамины, перейти на органические средства для уборки, чаще веселиться, лучше контролировать уровень стресса, посвящать свое время и силы помощи другим людям, строить здоровые отношения, а также найти себе цель жизни и жить в соответствии с ней.

Цитата: «Разлив нефтепродуктов из танкера Exxon Valdez на Аляске в 1989 году, катастрофа космического шаттла Challenger и авария на Чернобыльской АЭС – все эти трагедии произошли из-за человеческих ошибок, в которых определенную роль сыграла нехватка сна».

4 новые книги о весне и обновлении (тела в том числе)

«Луковый мед», Давид Маркиш

(«Эксмо», Москва, 2016)

Сборник живых, сочных и полных экзистенциальных исканий рассказов. Электроугли, Кандалакша, Кривой Рог, Ростов-на-Дону, – советская география здесь плавно становится израильской, успехи и неудачи ждут по-о'генриевски звонкие развязки, а герои, в большинстве своем русскоязычные репатрианты в Израиле, реальны, как семейство Кардашян: принципиальный сторож мандариновой рощи, выбившаяся из сил жена беспробудного мечтателя, новоиспеченный медбрат в доме престарелых, изъеденная бытом семейная пара и десяток других, не менее обаятельных и настоящих. 

Цитата: «Здесь было всё, о чем можно только мечтать человеку мечтающему: зеленые ядра капусты, лакированные штиблеты баклажанов, указующие персты огурцов, луковицы в перламутровых сорочках, томные пунцовые помидоры. Натюрморт был квадратно обрамлен пучками укропа, киндзы и вилками махрового салата».

«От точки к точке. Головоломки для рисования и раскрашивания»

(«Манн, Иванов, Фербер», Москва, 2016)

Если вы уже прочно подсели на раскраски для взрослых, вам наверняка срочно нужна их новая разновидность от МИФа. Потому что «От точки к точке» – не просто раскраска. Как в прописях и лучших из номеров «Веселых картинок», рисунки придется вызвать из небытия, соединив россыпь независимых точек. В итоге – 30 довольно сложных головоломок, да.

«Девять уроков», Кевин Алан Милн

(«Эксмо», Москва, 2016)

Огаста Уитт рано остался без матери, а отец воспитывал сына жестко и безучастно – кроме игры в гольф овдовевшего Лондона, казалось, ничего не волновало. И вот вполне счастливый в семейной жизни и заметно подросший Огаста семь лет делал все, чтобы у них с Эрин не было детей – страх стать плохим отцом вслед за Лондоном оказывался сильнее остальных чувств. И все же однажды тест показывает две полоски. В результате  разъяренный Огаста, рассорившись с женой, решает высказать отцу все свои претензии. Лондон же, выслушав сына, предлагает ему прочесть свой дневник, из которого  Огаста узнает многие факты из семейной истории, в том числе историю любви своих родителей и мотивацию Лондона при воспитании сына. Правда, за это Огасте придется сыграть с отцом девять учебных игр в гольф – по одной на месяц беременности Эрин. Каждая игра становится  ценным уроком для отца и сына.

Цитата: «Однако весь мой успех сводился к нескольким удачным ударам, которые, как дешевый одеколон, не способны были заглушить зловоние моей природной бездарности».

Весна – это время...

8 идей для минималистичного (но смелого) маникюра
6 часов назад
8 идей для минималистичного (но смелого) маникюра
Не опять, а снова: в очередной раз подкидываем вам свежие идеи для маникюра на случай, если на этих выходных у вас запланирован визит в салон, а фантазии хватает только на тотал-блэк.
4 крутых НЕтканевых маски для идеального цвета лица
7 часов назад
4 крутых НЕтканевых маски для идеального цвета лица
Впереди выходные и целых 2 дня, чтобы посвятить их только себе любимой. Предлагаем начать с масок и взять на вооружение 4 лучших экземпляра, которые легко и быстро вернут вашему лицу свежесть и сияние. И на этот раз никаких тканевых масок – даешь старую школу.
Осень близко: 5 стильных аутфитов с ботильонами
7 часов назад
Осень близко: 5 стильных аутфитов с ботильонами
Осталось подождать совсем чуть-чуть, и мы снова будем носить свою любимую обувь. А пока мы подобрали 5 разных и классных луков с ботильонами, которые надо точно повторить в новом сезоне.
Украшения рэперов, на которые нам не накопить и за всю жизнь (наверное)
8 часов назад
Украшения рэперов, на которые нам не накопить и за всю жизнь (наверное)
Многие рэперы любят обвешивать себя цепями и прочими украшениями, только вот стоит все это зачастую столько, что многим и не снилось. Представляем пять хип-хоп исполнителей, которые готовы носить на себе вещи, которые стоят огромных денег.
Тимур Родригез: «Когда я выступал в Comedy Club, хотел быть Джастином Тимберлейком»
8 часов назад
Тимур Родригез: «Когда я выступал в Comedy Club, хотел быть Джастином Тимберлейком»
В прошлом резидент Comedy Club, сейчас Тимур Родригез – популярный певец. В эксклюзивном интервью он рассказал SNCMedia, почему нисколько не жалеет о своем необычном пути в музыку через комедию, вспомнил, как написал первую смешную песню и как оказался в гримерке Олега Меньшикова.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 13-19 августа
Приятная во многих отношениях неделя нас ожидает. Новолуние случилось, Луна обновилась и начала расти, а наша энергия вместе с ней – это раз, на небе формируется очень приятный тригон Солнце-Уран-Сатурн – это два и, наконец, я нас поздравляю: в воскресенье Меркурий вновь начнет двигаться вперед.