Закрыть
Несколько способов стать счастливее на исходе этого лета
23.07.2016

Несколько способов стать счастливее на исходе этого лета

Автор: Ана Паршагина, SNCMedia
Фото: Unsplash  

Чем заняться и куда податься, когда на улице +30 или гроза, ближайшие пляжи холодны или перенаселены, исследовать скрытую Москву слишком экстремально, а душа просит романтики?

Влиться в тренды

Чувствовать себя частью большого движения не только приятно, но иногда и полезно. В этом лете найдутся тренды на любой вкус: от повального, поднимающего настроения и даже полезного для здоровья увлечения игрой Pokemon Go до абсолютно серьезного флешмоба #янебоюсьсказать  (по ссылке вы найдете рекомендации, как написать  о своей истории так, чтобы не было больно). Есть еще мало изученное, но набирающее обороты движение вейперов, которых некоторые СМИ считают субкультурой из-за определенных правил и пристрастий к тематическим вечеринкам. Становиться частью субкультуры не призываем, но заменить аналоговую сигарету на менее вредный вейп – возможно, не самое плохое решение для этого лета.

Наконец заняться спортом, в компании и бесплатно

Ни для кого не секрет, что Москва изобилует возможностями для бесплатных тренировок. Больше всего доступных площадок - для любителей йоги, фитнеса (от кроссфита до бодибалета) и танцев. Конечно, в жару если чего-то и хочется, то это в лучшем случае – спрятаться под кондиционер в кардиозале ближайшего фитнес-клуба, но потанцевать прохладным вечером в парке, согласитесь, тоже приятно.

Совершить незапланированное путешествие

Для этого достаточно нескольких летних дней и совсем небольшой суммы в кармане. Помимо традиционного Крыма, оккупированного русскими вместо прежних Турции и Египта, можно посетить любой европейский город. Мы уже писали о том, до каких европейских столиц можно добраться из Москвы… на автобусе, добавим к этому списку еще Минск и Берлин, и... надеюсь, мы вас убедили. Чтобы поездка черт-знает-куда на автобусе не казалась для вас смертельным испытанием, сообщаем, что в современных автобусах вроде тех, что предлагает Busfor.ru, есть кондиционеры, Wi-Fi, биотуалеты и снеки, а на поездке в Питер можно существенно сэкономить: билет по акции будет стоить 100 рублей (сто руб-лей, вы не ослышались!).

Умереть на рейве

Даже те, кто слабо ориентируется в потоке современной музыки, могут найти себя на одной из музыкальных и околомузыкальных вечеринок:  Пикник Афиши (30 июля) для  широкой аудитории (хип-хоп, соул, поп, психоделик-рок), Tuborg Green Jam (13 августа) с акцентом на городскую культуру, экстремальный спорт и стрит-арт, Faces&Laces (6-7 августа, почти та же тусовка, только в профиль), а еще можно успеть на концерты Sia, NOFX, Би-2, Therr Maitz.

Помимо музыки на многих фестивалях можно заняться шопингом (например, накупить мерча, который проваляется в вашем шкафу для следующего лета), дегустацией еды от частных кафе и лавок и знакомствами с такими же, как вы, «меломанами». Единственная опасность – оставить на фестивале треть зарплаты, девственность и парочку других ценных вещей. 

Внести свою лепту в современное искусство

Пока вы ищете очередной бар и пляж, в «Гараже» лепят, ваяют, словом, творят современное искусство. Причем абсолютно все желающие. До 21 августа можно присоединиться к пятилетнему международному проекту YES Урса Фишера  – художника, который наполнял унитаз фруктами, позволял многим своим арт-объектам разрушатся прямо во время выставок, и ломал стереотипы на протяжении 20 лет (сейчас ему 43). 

Если вам «только посмотреть», идите на интерактивную выставку Фриды Кало, которая выдержала натиск очередей в Питере и наконец добралась до Москвы. На боль и радость страстной мексиканской художницы можно смотреть до 28 августа в DI Telegraph.

1/6
Как вы обычно решаете, куда поехать?
Какие у вас планы на лето?
Конструктор: прозрачное платье в пол
1 час назад
Конструктор: прозрачное платье в пол
Платье в пол уместно не только на торжествах. Главное, как всегда, самоирония: прозрачность, высокие трусы, потешные туфли и шляпка чудачки-парижанки.
Домашние уколы красоты, спорт ради интимных мышц и еще 6 причин дождаться июня
16 часов назад
Домашние уколы красоты, спорт ради интимных мышц и еще 6 причин дождаться июня
Заменить кремы на кубики льда, джанк-фуд – на ЗОЖ-паек, инъекции ботокса – на дозу миорелаксанта: новое время года – новые бьюти-привычки с пометкой hot.
5 фильмов Андрея Звягинцева, на которые стоит обратить внимание
16 часов назад
5 фильмов Андрея Звягинцева, на которые стоит обратить внимание
Фильм Андрея Звягинцева «Нелюбовь» получил Приз жюри Каннского кинофестиваля. Это большое событие для всего российского кинематографа и отличный повод поближе познакомиться с творчеством режиссера (если вы еще не).
Сладкие парочки: тренировки, которые усиливают эффект друг друга
17 часов назад
Сладкие парочки: тренировки, которые усиливают эффект друг друга
Вот занимаешься, пыхтишь у станка на тренажерах, а потом выясняется, что все это время разрабатывалась лишь одна группа мышц, а другая нагло отдыхала. Чтобы этого не случилось, добавьте к своим обычным упражнениям парочку вещей из другого комплекса. 
7 причин выбрать омега-мужчину (а не альфа-самца, как все хотят)
17 часов назад
7 причин выбрать омега-мужчину (а не альфа-самца, как все хотят)
Об альфа-самцах мы наслышаны чуть ли не с детства. В противовес им омега-мужчин принято считать не заслуживающими внимания неудачниками и аутсайдерами, которые лениво отращивают пивные животы. Но отвлекитесь от параллелей со стаей волков. Омега-мужчина – не антипод сурового альфы и не лайт-версия хитрого беты, – все гораздо интереснее.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 29 мая–4 июня
Неделю открывает Солнце, которое переходит в один из сильных градусов Близнецов. Солнце проявит лучшие качества этого знака – проницательность, организованность и дружелюбие. Так что в этот раз понедельник – удачный день для начала важных дел. Особенно если вам предстоят встречи, переговоры или иные дела, связанные с оформлением документов.