Закрыть
5 лучших книг от авторов… с бородой
26.10.2015

5 лучших книг от авторов… с бородой

Автор: Маша Горбань , контрибьютор SNCMedia
Фото: iStock  
читайте также
6 неочевидных мест для катания на лыжах Обратный отсчет: 3 недели до Нового года В чем пойти на вечеринку инаугурации Трампа, если вас пригласили Гонконг: виды, пальмы и вкусная еда Вкусный март: открытия, сеты и обновленные меню в ресторанах Москвы Далеко от дома: истории 3 девушек, которые уехали работать на другой конец света 8 фильмов с пометкой must see, которые на самом деле можно было и не смотреть Самое вкусное в ресторанах Москвы: черная курица, витаминные чаи и мясо Хештег недели: #10летназад Итоги года: тусовка и ночная жизнь Хештег недели: #FirstDayofSpring Словарь SNC: английский новояз Каршеринг: как и зачем пользоваться чужой машиной в Москве ТЕСТ: Кто вы в «Голодных играх»? Как перестать бояться летать... во время полета и за 1500 рублей! 6 сериалов, которые покажут до конца зимы (по телевизору) Крым vs Прованс: куда поехать? «Весна – время безумцев»: Наталия Архангельская об апрельском номере SNC Выходные будут длинными: где поесть, выпить и немного повеселиться? Под градусом: что носить на пляж (кроме купальника)

В этот раз мы очень вежливо попросили в издательствах свеженькие работы бородатых писателей (и не удивимся, если Машу Горбань за такие запросы скоро сдадут для опытов) — и заполучили книги про пользу усов в борьбе с ангиной, поединок с саморазрушением, Якутский мятеж, спасение бизнеса в период финансового кризиса и умение приклеиться к стулу, чтобы завершить работу во что бы то ни стало.

Ричард О' Коннор

«Психология вредных привычек» 

(«Манн, Иванов и Фербер», Москва, 2015)

Цитата: «У меня был пациент, постоянно саботировавший собственный успех, потому что независимость и успешность он воспринимал как предательство депрессивной мамаши. Он был обязан сидеть дома и смотреть с ней телевизор, и если чувствовал, что пренебрегает своим долгом, то испытывал за это вину». 

 

Дорогие мои, хорошая новость – нервные клетки восстанавливаются! Оказывается, в мозгу существуют колонии быстро делящихся стволовых клеток, которые способны замещать любые специализированные нервные клетки. Плохая новость – к вредным привычкам легендарный психотерапевт О’Коннор относит не только наркоманию и алкоголизм, но также интернет-зависимость, самолечение, дезорганизацию, переедание, перфекционизм, застенчивость и многое другое не менее родное. И начинает он свой труд с идеи раздвоения личности: в каждом из нас есть «непроизвольное Я» и «сознательное Я». Непроизвольное, кто бы сомневался, нон-стоп управляет нашим поведением, а сознательное работает только изредка, когда мы его пинаем и специально задумываемся над своим выбором. И задача наша – перфекционисток, любителей поесть и постесняться, – научиться контролировать спрятанные силы, заставляющие нас делать нежелательные вещи. 

Еще одна хорошая новость – сила воли, как и нервные клетки, оказывается, способна нарастать, так как она – навык приобретаемый. Тут главное запомнить: любые приобретенные навыки не утрачиваются, но чем больше мы их используем, тем быстрее они доводятся до автоматизма. Это относится как к хорошему, так и к плохому. 

От вредных привычек – любых – реально избавиться, если понять, за что, почему и как вы занимаетесь саморазрушением. Именно про него и его корни (проблемное детство, насилие, травмы) – самая душещипательная  и прикладная часть книги. А не признавая факта саморазрушения и не докопавшись до его причин, от вредных привычек не избавиться, не надейтесь.

Дочитав книгу до конца можно понять суть когнитивной поведенческой терапии, научиться приклеиваться к стулу, чтобы заставить себя работать, и перестать принимать решения, если вы сердиты, тревожны, одиноки или подавлены.  

    

Томас Гоуинг

«Борода и философия»

(«Альпина паблишер», Москва, 2016)

Цитата: «Англосаксы принесли свои бороды с собой; они предпочитали вилкообразную форму, которая, в свою очередь, может быть двузубой или трезубой, Нептуновой или Плутоновой».

Этот трактат 1854 года — лекция в защиту бороды. В бороде Томас Гоуинг видит сплошные плюсы. И с медицинской точки зрения: мол, стоит отрастить бороду, и хроническая ангина уйдет, а усы защитят не только дыхательные каналы, но даже легкие – они  фильтруют и нагревают вдыхаемый воздух. И с бытовой: борода спасает от опасностей походной жизни, на ней оседает пыль и зараза.

И с эстетической: борода украшает – у каждого индивидуума она растет  нужного цвета, размера и густоты. И с исторической: Гоуинг уверен, что свобода и бороды греков пришли к концу вместе. Он страстно рассказывает о роли бороды в истории – здесь римляне, этруски, все упоминания бороды Шекспиром, запрет гражданским носить усы в период правления Наполеона, хитрые планы Петра  I, подробности того, кто из европейских королей кому повыщипал бороду и очень много другого бородато-прекрасного.  

 

Эдвард Хэлловэлл

«Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что» 

(«Манн, Иванов и Фербер», Москва, 2015)

Цитата: «Научившись распознавать предупреждающие сигналы, Мэри, одаренное дитя, одновременно нашла способ гасить отцовскую ярость в зародыше. Она поняла, что папа очень любит, когда она обнимает его за пояс, но не хватает при этом за руки. Она заметила, что он мгновенно успокаивается, стоит ей сделать «колесо» на ковре в гостиной̆, но легко выходит из себя, если слышит фальшивую ноту на пианино».

Дипломированный врач Хэлловэлл 21 год назад впервые описал недуг под названием Ситуационно обусловленный дефицит внимания. С тех пор  СОДВ терзает организации по всему миру: в одних только США он приводит к потере 25% рабочего времени людьми, работающими в сфере информационных технологий, и ежегодно обходится экономике страны в 997 миллиардов долларов. СОДВ схожа с вирусом, она овладевает человеком извне – проникает в головной мозг через органы чувств. 

Каждая глава книги – история болезни и описание шагов к выздоровлению. Эшли не может сделать важный выбор. Джек не умеет побороть постоянную тревожность. Лес проверяет мейл 20 часов в сутки. Мэри круглосуточно рвется помогать всем, кроме себя. Автор учит распоряжаться электроникой так, чтобы она не распоряжалась вами, перестать решать проблемы всего мира и взяться за собственные, дает советы  взрослым, страдающим синдромом дефицита внимания и гиперактивности, а главное – помогает сосредотачиваться на важном.

P.S. А вы знали, что жертвенность у некоторых людей встроена в ДНК? 

Дмитрий Агарунов 

«Бизнес в стиле Ж»

(«Альпина Паблишер», Москва, 2016)

Цитата: «Противопоставление труда и отдыха началось в те времена, когда люди не всегда могли выбирать себе дело по душе, возможности этого были ограничены, а за тунеядство, скажем, и вовсе сажали в тюрьму».

 

Оптимистичная книга о том как финансовые кризисы, личный долг в миллион долларов, болезненный развод и ушедшая из-под ног почва привели предпринимателя к успеху, созданию многодетной семьи и иудаизму.

Бизнесмен Дмитрий Агарунов делится своей success story, точнее,  размышлениями о том, как живя в нашей стране, после каждого обвала рубля заставлять себя работать заново, отбросив прошлый опыт и сменив парадигму.

Империя Агарунова началась с магазинов по продаже видеоигр в начале девяностых. Потом нагрянули видеопираты и кризис 1998 года, в итоге у героя появились безумные долги и журнал «Страна игр», на основе которого был создан издательский дом. Нельзя не отметить, что это очень, очень бодрая книга о Ж: здесь есть советы по найму и увольнению сотрудников, описание особенностей англосаксонских и японских инвесторов, совет компаниям с доходом меньше ста миллионов долларов не тратиться на финансового директора и мастер-класс по поиску идеальной жены.

Леонид Юзефович  

«Зимняя дорога»

(«АСТ», Москва, 2015)

Цитата: «Кажется, белые и красные, подобно троянцам и грекам, сошлись на этом пятачке, подвластные высшим, надмирным силам, которые через них разрешают спор об устройстве мира людей. Покорность общей судьбе не предполагает взаимной ненависти, и когда Пепеляев и Строд встретятся в зале суда, каждый выразит уважение другому». 

 

Главный герой исторического повествования, тридцатиоднолетний генерал Анатолий Пепеляев, оставляет жену с двумя сыновьями в Харбине и из лучших побуждений соглашается возглавить Якутский мятеж против большевиков. Удивительный факт: за все время Якутского похода по приказу Пепеляева ни разу не применялась смертная казнь.

Роман (так и хочется сказать «том ЖЗЛ») кропотливо создан Леонидом Юзефовичем на основе архивных документов и дневников его героев: здесь смешиваются не только кони и люди, но государственное и личное, письма к жене с просьбой «прикупить Вовке коньки» и страшные побоища на безумном морозе, осязаемые доказательства душевной чистоты главных героев и дикие подробности условий, в которых они жили и воевали. Вряд ли без «Зимней дороги» широкая общественность узнала бы о Пепеляеве или его главном сопернике – обаятельном  анархисте Иване Строде. Спойлер: хэппи-энда ждать не стоит.

Прочтете?
0%
0%
«Я ревную мужа к... порноактрисе!» А отвечает секс-коуч
16 часов назад
«Я ревную мужа к... порноактрисе!» А отвечает секс-коуч
А вы уже пишете нам на hero@sncmedia.ru свои вопросы о сексе и отношениях? Про любовь-морковь ответит психолог Вита Малыгина, про #горячийжаркийсекс – секс-коуч, ведущий эксперт сети «Тренинг-центр Секс.рф» Наталья Романовская. Не стесняйтесь, мы вас не не выдадим!
5 лукбуков российских дизайнеров, чтобы настроиться на работу
18 часов назад
5 лукбуков российских дизайнеров, чтобы настроиться на работу
Просмотр красивой одежды помогает войти в рабочее русло – проверено на себе, доказано нашими редакторами. А после выходных весной становится все сложнее заставить себя топать в офис.
Кира Найтли и ее грим, бокс и сходство с Натали Портман
19 часов назад
Кира Найтли и ее грим, бокс и сходство с Натали Портман
Сегодня очаровательной Кире Найтли исполняется 32 года. Узнаем, какие цифры в ее жизни самые важные.
Гордость марки: Lebel
22 часа назад
Гордость марки: Lebel
Как оперативно обзавестись густой гривой — и бонусом улучшить настроение? Вопрос. Но не для японского профи-бренда по уходу за волосами LebeL.
7 (модных) причин, почему Элтон Джон круче Леди Гаги
25 марта 2017
7 (модных) причин, почему Элтон Джон круче Леди Гаги
Большинство считает верхом эпатажа стиль Леди Гаги, но на самом деле это Элтон Джон носил костюмы в перьях, цветные ирокезы и светоотражающие яркие костюмы, когда это еще не было мейнстримом. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 27 марта–2 апреля
В этом месяце Луна не одарит вас 30-м лунным днем отдыха, а сразу перейдет в новый лунный цикл. Времени на передышку не будет.